058 運動學原理和疼痛的哲學
058 運動學原理和疼痛的哲學
“還要更多啊?這是你的想法,還是她們的?”薩迦忍不住笑了。
“是我們的。”妖狐看一眼姐妹們,斬釘截鐵的說:“今天的戰鬥中,我們才真正的感覺到火種中的力量,不僅是單純的戰鬥技巧,還有更深層更高級的……戰鬥本能。我知道在學會走路之前,不應該急着跑步。但嘗過重口味的戰鬥後,再讓我們做輕口味的訓練,真心是不舒服。薩迦,我們要開小竈,你給我們每人準備一套量身訂製的特殊訓練。我們是夏娃,比普通人更加優秀的人造人。我們可以承受比她們更多的壓力,你只管放手來。”
薩迦笑着搖搖頭,向火女招招手:“過來過來。”
一貫豪放的火女此時扭捏的臉紅了,左右張望一會纔在姐妹們的目光鼓勵下走到薩迦跟前。薩迦緩緩站起,低頭看着不知何時比自己矮一頭的火法師少女,心中泛起莫名的感慨。在彷彿非常遙遠的不久前,他還是依賴她,畏懼她的一個廢材小鬼。但是現在,彼此的關係已經反過來,在她的眼中,他見到真誠的敬畏和依賴,如同幼小的女兒望着父親充滿安全感的肩膀,又像是小學生仰望似乎無所不知的老師。他在心中暗暗的嘆息,雙手捧着她光滑柔軟的小臉,輕輕的問:“一個問題,一個普通的菜鳥,怎麼修煉成強者?”
因爲當着姐妹們的面,被薩迦施展這種曖昧的手勢,火女紅撲撲的臉蛋像熟透的蘋果一樣誘人,散發着清醒熟甜的氣息,讓人恨不得咬上一口。她慌張的眨巴着大眼睛,目光閃爍的思索一會,纔不自在的說:“如果沒資源,就老老實實的鍛鍊,增強體格,讓技能更加熟練,等練得差不多了,就去野外找小怪實戰。戰鬥可以增加臨場經驗,根據自己的能力選擇適當的對手,在戰鬥中一級級增強,最後成爲強者。如果是官二代富二代,可以大把大把的吃藥,請著名的強者指點,請各種各樣的陪練,在特製的練功房裡鍛鍊。不過富貴子弟很可能永遠都不必真刀見血的實戰,沒法累積真正的經驗,成不了真正的強者。”
“說得好,追加的問題,什麼是鍛鍊?”薩迦問。
換做別人可能被問住了,鍛鍊就是鍛鍊,跑步俯臥撐仰臥起坐……,世上的鍛鍊方法千萬種,哪裡能說得清楚。但火女最近一直勤奮的研究運動學、生理學和營養學,力爭在肉搏戰中打敗蘇琳,把近戰倒數第二改成倒數第三——順帶一提,倒數第一是格洛莉亞。她很迅速而清晰的說:“鍛鍊就是一次接一次的突破極限、超量恢復、再突破極限、再超量恢復。鍛鍊肌肉是最有代表性的例子,肌肉的力量都有一個極限,在極限內反覆收縮肌肉沒有鍛鍊價值,只能消耗能量,讓身體更加精瘦。想要增加肌肉的力量,就要突破極限。但突破得太大,可能拉傷肌肉,所以要適當的突破。比如肌肉的極限是10,突破到12就會拉傷,突破到11只會讓肌肉痠痛,卻不會拉傷肌肉。.突破到11後,肌肉會痠痛不舒服,再經過合理休,肌肉的極限會比原來略微大一些,10.1或者10.2,這個就是超量恢復。一次接一次的突破極限,一次接一次的超量恢復,肌肉的極限會越來越大,變得越來越強壯。這就是鍛鍊的原理,其他鍛鍊也都是一樣,不論腦力還是體力,都是反覆突破極限累積超量恢復。”
“回答的非常好,再追加一個問題,痛苦是什麼?”薩迦微笑着問。
“痛苦是身體達到極限的警告。”火女說。
“還有另一重解釋,疼痛是軟弱正從身體中脫離的感覺,當忍耐疼痛到不再覺得疼痛時,人才會變得堅強。”薩迦突然掐住火女的臉拉長,痛得她齜牙咧嘴的嗷嗷直叫。他一邊笑眯眯的蹂躪火女嬌豔可愛的臉蛋,一邊和藹的說:“我還以爲你不知道鍛鍊是什麼,但想不到你知道得這麼清楚。那爲什麼早上忍耐高溫鍛鍊體能的時候,你還理直氣壯的耍賴作弊?”
妖狐四個還納悶薩迦要幹嘛呢,直到這裡才知道薩迦再算晨練時的壞賬。“真是心胸狹窄的混蛋!”她們一邊在心中咒罵,一邊若無其事的別開臉,彷彿沒有看見火女的苦難,早晨也沒享受到火女爭取的福利。火女淚汪汪的哀求:“人家錯了,以後再也不敢了。以後教官大人說什麼,人家就乖乖練什麼,一點偷懶都不會有,唉喲,臉快壞掉了。”
“沒事,臉皮突破極限再超量恢復,可以更加的堅韌厚實。”
薩迦說歸說,但還是放開火女的臉,然後大聲問其他姐妹:“鍛鍊是什麼?”
“反覆的突破極限再超量恢復。”四姐妹齊聲說。
“沒錯,鍛鍊是反覆突破身體的極限,但單純的鍛鍊不能讓你們變成強者。火女剛纔說得清楚,‘富貴子弟很可能永遠都不必真刀見血的實戰,沒法累積真正的經驗,成不了真正的強者’。把生命逼到極限,遊走在生於斯之間的戰鬥能突破靈魂的極限,讓渾渾噩噩的凡人昇華成神魔。我能擁有現在的力量,是艾璐娜的祝福和月狼的賜予,還是巴特雷蒙家族的強者血脈?這些因素確實有,但你們最好問問妖狐和火女,她們明白我死過幾次。”薩迦讓火女回到姐妹之間,盯着五姐妹斬釘截鐵的說:“既然你們要量身訂製的重口味訓練,我給你們。但你們做好心理準備,我不緊要摧垮你們的*,還要打碎你們的靈魂。”
五姐妹緊張得不敢喘氣,額頭上溢出許多細密的汗滴。
……………………
【過度劇情提要:薩迦說得很唬人,也確實把五姐妹嚇住了,不過當真落實到訓練時,他不能真把五姐妹直接扔到戰場上,讓她們在生與死之間遊走。所以訓練依然延續早晨的方式,只不過薩迦做出了調整,把身體素質不同的妹子們分成不同的幾個批次。】
些許薄雲遮蔽紫色的天穹,白濛濛的太陽依然燙熱,新建立在沙灘的單槓上,艾璐娜正抓着杆子哼哧哼哧做引體向上,動作呼呼的飛快,朝天辮隨着動作上下搖擺不停。在單槓下面,安潔莉婭仰望着艾璐娜的小腳丫,呆呆的唸叨:“……101,102,103,104……”
在旁邊的單槓上,火女、蘇琳、格洛莉亞也在奮力做引體向上。不過……因爲體能的侷限,她們已經不再向上,只是勉強把身體的吊在橫杆上。薩迦站在她們跟前,卻沒有看着她們,興致勃勃的看着艾璐娜活力十足的動作,笑着嘆息:“這纔是運動啊,揮汗如雨,每一次呼氣都排出胸中的所有廢氣,在吸氣的時候,心中滿滿都是清新的活力。”
蘇琳呼呼喘了幾口氣,再度繃緊胳膊的肌肉,苗條的身軀緩緩升起。火女和格洛莉亞也跟着的努力,身子一點點的升起。但突然間,格洛莉亞的雙肘劇烈顫抖,被汗水溼透的手掌再也抓不住橫杆,噗通掉在沙面上。火女咬牙切齒俏臉扭曲的死命掙扎,把下巴夠到橫杆之後也堅持不住,噗通掉在沙子上。蘇琳哼哧哼哧的一連做了七個,才滑手摔在地上呼呼喘氣。沙子被太陽曬得灼燙,但三個天才魔法美少女毫無感覺,只顧呼呼的猛喘氣。
“宅女,十六個;火女,十七個;冰女,二十四個,恭喜你們……”薩迦看一眼還在做引體向上的艾璐娜,安潔莉婭已經數到‘157’。他笑着鼓掌說:“你們的總數剛好是艾璐娜的零頭。艾璐娜,下午還有很多訓練,別把力氣全用了,來讓爸爸抱抱。”
艾璐娜立刻像小猴子一樣撲到薩迦的懷裡,吐着小舌頭哈哈喘氣,紅撲撲的小臉上滿是細密的汗滴。“爸爸,你看,艾璐娜是不是已經鍛煉出小老鼠?”艾璐娜弓起圓乎乎的小胳膊,擠眉弄眼的瞅着二頭肌。不過肌膚平滑圓潤,一點肌肉的棱角都沒有。
“哈哈哈哈,艾璐娜將來肯定是最強的女戰士,不過現在還是小寶寶。”薩迦親親艾璐娜的小臉,把安潔莉婭也抱在懷裡,然後頭也不回的走了。火女和格洛莉亞呼呼喘了一回氣,同時坐起盯着蘇琳,語氣不善的問:“你到底吃什麼了,怎麼這麼大力氣?”
“哈哈,這個……”蘇琳笑嘻嘻的說:“人家不是力氣大,只是沒有累贅。”
“累贅?”火女和格洛莉亞看看自己的大胸,再看看對方的大胸,同時安心的鬆了口氣。很顯然,如果這個贅肉影響成績,她們是可以接受的。蘇琳看得鬱悶,拍拍小屁股咕嚕爬起,跳起抓住橫杆,又開始做第二輪的俯臥撐。火女和格洛莉亞很嫉妒,但還誰能接受。