第638章 結束

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“咦怎麼獅心男i一直沒說話?”

其實也不算話題引到健身塑身。因爲本來y日的頻道就是這個話題。至少是包含在內的。而且事實上觀衆對少時身材更關心。畢竟長相和皮膚的問題,是沒有太多辦法去改變的。而如果有改變的辦法……也不用徵求少時的意見。

這個改變長相的辦法……你懂的。

那麼身材不同了。不管有沒有用,如果誰有好的身材,別人一定想請教她怎麼保持的。那麼此時那個汽水的話題後,y日顯然將話題重新引導在健。也同時給了獅心男信號。

果然,獅心男畫外音此時開口:“阿尼……只是你那個汽水我有點插不上話。”

y日笑着:“果然嗎?我就說允兒自己的頻道聽說獅心男不但出現了……還品嚐了她的料理。讓她很激動。”

“的確,她情緒很激動。”

獅心男畫外音平靜開口。

y日偏頭笑出來。情緒激動,未必是因爲開心。而且往往是因爲不開心,y日當然知道。

“不過獅心男i此時加入話題,是因爲可以接話了?”

y日停頓一下,好奇開口詢問。

獅心男畫外音開口:“健身和塑身的話題,其實顯然誰都會在意的。畢竟外貌是天生的,可是身材可以通過後天管理或者不管理,而變化。”

“哈。”

y日笑着:“不管理當然就變化。”

獅心男畫外音詢問:“那有什麼關於塑身健身的保持身材秘技教給大家。”

y日收起笑容看着鏡頭:“其實關於保持身材,沒有太多的取巧和捷徑可言。像我是比較愛運動的,我也只知道用運動保持身材最可靠,也是唯一的辦法。”

獅心男畫外音開口:“我補充一點。也有本身就是體質吃不胖的那種。”

y日拍手:“沒錯。像允兒和秀英就屬於這種。不過坦白說飲食也是要有節制的。”

獅心男畫外音:“其實也和密集的行程有關吧?比如熬夜還有大量的行程消化。”

停頓一下,獅心男畫外音開口:“像你剛剛介紹的檸檬汽水是不是就是抗疲勞提神的功效?”

“內。”

y日開口:“勞動量和運動量比較大的工作,會很有效。”

y日一頓。好奇看着獅心男畫外音傳來方向:“真的是啊。獅心男i好像對健身的話題很有見地呢。”

獅心男畫外音開口:“其實不如你先說說你的辦法。”

y日想了想,開口道:“我個人的保持身材辦法很多的。比如騎自行車。比如游泳,還有瑜伽。”

“游泳。”

獅心男突然畫外音打斷y日:“我是比較推薦這個運動。”

y日驚訝:“是嗎?你也喜歡游泳?”

獅心男畫外音開口:“不是喜歡。而是推薦有條件的人,可以通過游泳健身。首先游泳沒有跑步那麼枯燥。其次游泳的人,贅肉會比較少。如果經常游泳你會發現,這個運動和舉重一樣都會讓人的身材保持運動特徵。舉重的人都是腿稍微有些短,個子不會太高。”

“沒錯。”

y日拍手:“游泳有什麼特徵嗎?我只知道舉重的是會有些運動特徵。”

獅心男畫外音開口:“游泳的人。男人會讓身材更勻稱,顯著特點是肩膀慢慢變得比較寬。當然這是刨除天生肩膀比例之外的變化。而女性經常游泳。會讓腹部變得緊繃……”

“噗!”

y日偏頭突然笑出來,擺手示意:“內,獅心男i。講到這裡就可以了。”

獅心男畫外音也是笑着沒多說。

y日吸了口氣,嘆息笑着:“哇果然是獅心男i。觀察的角度有點成人化了。”

說完還白了一眼,抱肩抿嘴笑着。

獅心男畫外音開口:“其實你不就經常游泳嗎,你……”

“可以了到此爲止!!”

y日瞬間比着停止的手勢示意獅心男,獅心男呵呵笑着,沒再說下去。

y日忍着笑瞪着聲音傳來的方向:“獅心男i。是不是隨着時間的推移你總要尋找機會暴露本性去吸引美女?”

“你不是美女。”

瞬間獅心男一句畫外音,讓y日愣在那。

張張口不知道怎麼接話。但隨後獅心男畫外音開口:“你是妖精。在森林和中飛舞的精靈。”

“哈哈。”

y日忍不住笑出來。拍着胸口看着攝像機:“哦麼激njja!剛剛真是嚇了一跳,不知道怎麼接話。突然之間的反轉真的是……”

y日皺眉笑着看着獅心男畫外音方向:“獅心男i對心態心裡的把握真的超強。專業級的。”

獅心男畫外音笑着:“這你算說對了。所以這種個人的互動到此爲止,否則過猶不及。接下來我們還是說說健身塑身保持身材的話題。”

“呵呵。”

y日撇嘴笑着摸摸劉海:“內~”

隨即擡頭看過去,y日開口:“那麼現在該韓作家說說關於你對健身的看法了。”

獅心男畫外音沉默一會,開口示意:“看法沒有太具體的。就像所說。其實要保持身材,沒有取巧的辦法。除非天生吃不胖的,不然的話。不節食也不運動,尤其是已經身材有點胖的人,除了運動節食以外,沒有特別的辦法。”

y日抱肩點頭認證,開口詢問:“那獅心男i一定還是有想法的吧?”

獅心男畫外音開口:“我只是想說。如果有生來就胖或者胖了之後很苦惱的人。希望可以用最大的毅力減肥一次,哪怕就一次之後反彈了。也至少要成功一次。”

y日疑惑想了想。不解開口:“爲什麼至少一次而不是保持?”

獅心男畫外音開口:“首先對減肥來說,這裡不是保持身材是減肥。已經到了減肥程度的,都會很苦惱。社會壓力社會歧視之類的……pd你突然低頭幹什麼?”

“哈哈!!”

y日捂嘴大笑因爲隨着獅心男畫外音突然的轉變,鏡頭也適時拍到胖pd。果然胖pd低頭笑着,在獅心男畫外音開口詢問他之後只是擺手卻低頭笑不說話。

y日笑得不行,擡手對着獅心男畫外音方向比劃一下:“獅心男i你太過分了!幹嗎針對pd?!”

獅心男畫外音笑着:“不是針對他。他自己心虛。”

y日噗的一聲再次笑出來。胖pd的鏡頭也是在那呵呵笑着。

y日手給臉頰扇風,示意獅心男:“獅心男i請繼續。”

獅心男畫外音沉默一會。開口說道:“隨着發展,美食越來越多。就比如我曾經的年代,冰激凌剛剛開發出來。等如今2015年的我再次甦醒的時候,只說冰激凌已經有各種口味形狀顏色,甚至可以油炸。”

y日點頭開口:“但是都是高熱量高糖的。”

獅心男畫外音開口:“哪怕無糖食品都不能只看蔗糖含量,統一的碳水化合物。就是因爲這種那種的飲食,讓你無法抵抗誘惑。身材變圓變粗的可能性也大大提高。加上自己的一點點惰性,等到想要收攬的時候已經晚了。”

y日開口:“等一下。”

y日忍着笑:“獅心男i怎麼對這方面這麼瞭解,而且感觸很深似的。”

獅心男畫外音沉默一會。開口笑着:“經驗之談。”

y日疑惑開口:“以前很胖?”

獅心男畫外音開口:“以前很胖。”

y日疑惑:“不會吧?1715年的時候很胖,怎麼能騙那麼多美女,然後還曝光出來一起追擊你?”

沒等獅心男說話,y日拍手:“我明白了。你是說真實的你不是獅心男,是吧韓作家。”

“呵。別這樣好嗎?”

獅心男畫外音笑出來。

y日也呵呵笑着點頭:“內,知道了。”

說完還是沒忍住,背身大笑出來。然後就見什麼東西從場外飛進鏡頭砸她後背一下。

“啊。”

y日揉着後背還忍不住笑着回頭。撿起來又丟出去。

“那就最後說說爲什麼一定要成功一次。”

沒多久y日收起笑容,也算自己頻道收尾的徵兆。

獅心男畫外音開口:“是這樣。其實不說辦法,因爲減肥保持身材的辦法各有不同。效果也只能自己體會。我想說其實心態很重要。不要恐懼,不要失去自信。因爲你就算想保持身材的時候,胖了的時候,美食不會消失。那麼一邊依舊要抵抗美食誘惑的同時。還有節食並且去運動。都知道肥胖和運動是惡性循環。越不想運動越胖,越胖越不想運動,然後更胖。然後更不想運動。心態上就會漸漸對自己失望,放縱,從而也不去做努力。”

y日點頭:“快點吧。說說爲什麼一定成功一次。份額不多了。”

獅心男畫外音笑出來,開口示意:“因爲成功一次之後你就會有自信,自己可以做得到。那麼之後如果再反彈的時候。你如果要瘦回來保持身材,心態上的動力就會更強。都知道其實越胖越好減肥。瘦個十斤八斤沒問題。越瘦越不好減。體重降半斤要做好多運動都未必做得到。”

停頓一下,獅心男畫外音開口:“好了可以結束了。”

“呵呵。”

y日笑出來,不過關於她的視頻環節,也的確到此結束了。

(更來了。感謝唯卿i、殢譕傷i、哎呦雪碧i、風暴貪狼行i、非少時唯飯i和這個不眨眼i的打賞,多謝。感謝雷光靈i、、和社會員i的月票,鞠躬致意。感謝給胖子的投票票和點擊訂閱的親們。撒狼黑。(n_n)o)

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