這一點的設置和真人秀節目中每一位嘉賓後面跟一位攝像是同一個道理，力求將嘉賓們最真實的一面展示出來。
房間裡，顧小莫陪着劉莎莎做了一百個仰臥起坐，揹人爬行兩組後，劉莎莎癱在地上：“不行了不行了，我要死了。”
她汗流浹背，氣喘吁吁，說話上氣不接下氣。
“再堅持一下，你的身體已經活動開了，繼續運動將燃燒你體內的脂肪，減肥效果最好，來，打起精神，咱們進行一組蹲起跳。”顧小莫循循善誘劉莎莎。
“小莫，我太累了，我現在什麼都不想做，只想躺下休息。”劉莎莎搖頭，躺在地上沒有動彈。
“別說那麼多沒用的，給你自己點力量，向我證明你很牛逼。”顧小莫繼續勸說，然而無論她怎麼勸說，劉莎莎始終躺在地上裝死。
顧小莫瞪了劉莎莎一眼，一巴掌排在她肉肉的大腿上，她的腿肉立刻顫抖了三下，顧小莫問：“你想不想更美麗？”
劉莎莎點點頭。
“既然想美，那就按着我的要求做，不要說累，只要還沒累死，就要按照我說的做。”顧小莫嚴厲要求道。
然而，她的勸說失效了，劉莎莎還沒站起來。
顧小莫盯着她，一字一句道：“如果你真想變得更加美麗，那麼就拿出你的意志，展現你的毅力，不要只是嘴上說說，看似很努力，但是實際上你一點也沒有努力。”
“好吧。”劉莎莎道：“你想讓我做什麼？”
“繼續運動，做蹲起跳躍姿勢，連續做一百個。”
劉莎莎皺眉頭：“一百個，好多啊。”
她只是嘴上說說，沒有放棄。
“等一下你按照我的手勢做就行，我不讓你停，禁止停。”顧小莫拿過一個大大的耳機，扣在劉莎莎腦袋上，裡面放着勁爆的音樂。
她用左手向劉莎莎做姿勢，一會兒擡起，一會兒落下。
劉莎莎按照她的手勢，蹲下，跳起。
過了一會兒，劉莎莎的喘氣聲更加激烈了，她追問顧小莫做完一百個了嗎，她想停下，顧小莫根本沒理會她，手上的動作一直在做。
她也想自己數數，可因爲耳機聲音太大，干擾了她的計數，她只能問顧小莫。
“還有多少，還有多少？”劉莎不斷地問道。
顧小莫還是沒回答，受傷的姿勢依然在繼續。
劉莎莎跳起的高度越來越低，到最後都跳不起來了，直接攤到在地，“小莫，我要死了，一點也動不了了。”
顧小莫微笑着走到她面前，把她腦袋上的耳機摘下，對她說道：“你知道你做了多少個動作嗎？”
“夠一百了吧。”劉莎莎不確定地問。
顧小莫向她豎起一根手指：“一千個。”
劉莎莎臉上露出難以置信之色，“天吶，我怎麼可能做這麼多？”
顧小莫因勢利導道：“所以不要輕易的說放棄，你看看，你的潛力超乎你的想象，所以繼續努力吧！”
劉莎莎重重地點頭，自信十足，她感覺顧小莫就像是她的加油站，給她無限能量。