國家隊鐵人三項的教練姓何，是一個皮膚黝黑的中年人，他對面對張冠時非常的客氣，甚至有些拘謹。除了何教練之外，張冠並沒有見到鐵人三項的領隊。
這讓張冠覺得有些詫異，因爲一般的情況下，接待這種事情都是由領隊負責的，教練主要是專注於訓練，仔細打聽之下，張冠才得知，鐵人三項隊壓根就沒有領隊。
“我們出國比賽的機會並不多，而且即便是出國比賽，也都是在亞洲範圍內舉行的，世界級的鐵人三項賽事，我們很少有機會能夠參加。所以沒有正式的領隊。”何教練開口解釋道。
“那真正出國比賽的時候，該怎麼辦？”張冠接着問。
“如果是鐵人三項的專項比賽，組織上會臨時安排一個領導作爲領隊；如果是奧運會的話，我們的領隊都是由其他項目兼職的。”何教練長嘆一口氣，接着說道：“這也是沒有辦法的事情，國家的資源就這麼多，無論是人力、物力和財力，都會優先照顧強勢的項目。我們鐵人三項實力弱，所以在資源分配上面，要少的多。如果不是十運會開始，將鐵人三項列爲了比賽項目的話，或許我們連最基本的訓練都保障不了。”
“我記得在上一屆奧運會上，咱們的鐵人三項不是取得了歷史最佳成績麼？我當時還看過這條新聞呢！這還不夠讓總局在資源分配方面，有所傾斜麼？”張冠開口問道。
何教練頓時一臉的尷尬，他猶豫了幾秒鐘，纔開口說道：“以男隊來說，2008年奧運會的確是有史以來最好的成績。一共55個人參賽，我們取得了第46名，也是頗爲不易的。不過那是我們的男運動員第一次參加奧運會。”
張冠瞬間明白過來，上一屆奧運會，國家隊是憑藉着東道主名額才能夠參賽的，而在此之前的幾屆奧運會，男隊選手壓根連參賽的資格都沒有。既然是頭次參賽，別說是拿到了46名，就是拿到倒是第一的55名，也是有史以來最好的成績。這種事情不是什麼值得吹噓的，也難怪何教練會一臉的尷尬。
不過到了發新聞稿的時候，爲了起到宣傳作用，當然是撿好聽的說，況且一般老百姓連鐵人三項是哪三個項目都說不清楚，誰又會真正的注意到是不是第一次參加奧運會呢！
何教練接着介紹道：“歐美國家的鐵人三項運動有幾十年的歷史，我們國家卻只開展了幾年，落後是肯定的。而且在羣衆基礎上，也不如人家。我們國家雖然也有幾個鐵人三項的比賽，但是每年的參賽人次不超過2000人次，這還包括了一些國外的運動員。我們正式註冊的鐵人三項運動員也只有幾百人，這和國外比起來，差遠了。”
張冠點頭表示明白，相比較起來，美國鐵人三項運動的註冊成員超過五萬人，普通愛好者更是不計其數。人家是從五萬人中選人蔘加奧運會，而中國卻是在幾百人中選人蔘加奧運會，選手水平差距大是必然的。
只聽何教練接着說道：“我們國內的鐵人三項運動員，都是從游泳運動員中選拔的，所以游泳是我們的強項，不過在長跑和自行車項目上，我們就比較的弱了。你是田徑運動員出身，又打破過那麼多世界紀錄，在長跑上面，肯定比游泳運動員強的多；而自行車方面，你更是環法的冠軍，我們隊裡也是希望你可以給我們的運動員傳授一下長跑和自行車方面的技術和經驗。”
兩人交談間，車子已經來到了的鐵人三項的訓練基地。
說是訓練基地，其實只有兩棟建築，一棟建築是宿舍區，另一棟建築是辦公區加上訓練區。鐵人三項的主要訓練還是在戶外進行的，所以訓練區實際上只是存放設備和進行一些簡單的設備訓練。
自行車和長跑，這些都難不倒張冠，特別是自行車，張冠的速度要比其他運動員快了一大截。而游泳方面，張冠也學習了幾個長距離游泳的技能，但是並沒有達到張冠所預期的效果。
張冠的肌肉密度還是太大了，這在游泳方面比較的吃虧。
肌肉密度大，代表着浮力小，游泳的時候會消耗更多的體力用於上浮。這也就是爲什麼黑人運動員身體素質那麼棒，卻在游泳項目上毫無建樹的原因。像是博爾特那種黑人運動員，身體的脂肪含量極少，肌肉的密度也大，說白了就是肉太重了，放到水裡立馬就沉底，即便是爆發力再強，也不適合游泳。
從生理上說，田徑和游泳是背道相馳的項目，游泳運動員轉田徑，或者是田徑運動員轉游泳，都非常的困難，即便是技術再好，身體的制約是無法逾越的。
長跑和長距離游泳還好一些，長距離比賽最主要看的還是耐力，耐力差不多的情況下，速度差距不是很大。但是短跑和短距離游泳，絕對是無法兩者兼得的。短跑運動員想要跑的快，就必須提高爆發力，也就必須提高肌肉的密度，而肌肉密度高了，就不可能在短距離游泳上速度快。
當然這並不是說博爾特游泳肯定不行，或許他也能遊的很快，但肯定無法戰勝世界級的游泳選手。這不是通過技術或是爆發力可以彌補的，生理結構就註定了這一點。
從這一點來講，白種人和黃種人的肌肉密度都很適合游泳。然而白種人的骨架都偏大，浮力方面會有優勢，同時白種人的手和腳也都比較大，同樣的一次划水，可以劃得更遠，也就更加的省力。所以在早些年，泳壇幾乎被白人所壟斷。而黃種人，只能在蛙泳這種技術高速度慢的游泳項目上有所建樹。
所以對於現在的張冠來說，他需要略微的降低一下肌肉的密度，說白了就是稍微漲一些脂肪，來讓自己在游泳時獲得更多的浮力。
增加脂肪含量，肯定會影響到短跑比賽的成績，好在張冠今年不會參加短跑項目的比賽，適當的降低肌肉密度，對張冠所參加的其他幾項運動也沒有什麼影響。無論是網球還是自行車，都肌肉棒子的需求量都不是很大。
張冠的時間非常的緊迫，他只有一個月的訓練和調整時間，在三月上旬，隊內的選拔賽就要舉行，而亞洲的鐵人三項錦標賽，也近在咫尺。
經過了一個月的訓練，張冠也即將迎來第一場的隊內選拔賽。成績優秀者，可以獲得下個月亞洲鐵人三項錦標賽的參賽機會。
然而也就在此時，何教練告訴了張冠一個意想不到的好消息。
過關斬將說