1060 心理包袱

第1061章 心理包袱

職業運動項目裡,一直客觀存在着這樣一種特別現象,似乎一夜之間,就喪失自己所有的專業技能。

曾經再簡單再輕鬆不過的專業動作,重複數萬數萬次的專業動作,突然就消失了,不會打球/踢球了!

這還有一種專業術語, “易普症(YIPS)”。

最初,這起源於高爾夫球術語,泛指職業球員在關鍵比賽出現抽搐、顫抖與僵硬等症狀,導致推杆困難或者失誤的現象,此類症狀大多出現在手腕以及手指的位置,使球員無法做出順暢的推杆動作。

許多需要高度專注以及精準度的運動,比如板球、網球、飛鏢等,也時常出現類似現象, 其實不止是運動,有些人在打字或者演奏樂器的時候也會出現類似情況,後來也就泛指喪失專業技能的情況。

那麼,易普症到底是什麼原因呢?

目前,醫學研究依舊在探索階段,但整體而言,可以分爲兩個部分——

物理層面和心理層面。

一種是物理層面。

運動障礙型易普症起源於一種叫做“肌張力不全”的生理疾病,肌張力指的是肌肉在休息、靜止狀態下緊繃的程度。

一般人來說,即使在放鬆、休息的狀態下,肌肉也會保持一定程度的張力,以此來維持身體骨骼的排列。

而肌張力不全患者,肌肉的張力會忽高忽低,除了會產生不自主的收縮外,甚至可能造成肌肉變形。

自然而然, 在需要專業技能的項目裡, 包括演奏、運動等等, 無法自主控制肌肉,就容易產生偏差。

一種是心理層面。

主要體現在壓力環境下的焦慮所導致,相關腦波研究也發現, 患有易普症的球員在推杆過程或者擊球瞬間產生焦慮時,左大腦會出現過度活化的現象,進而影響細節控制,這就是普遍的焦慮型易普症。

可以理解爲壓力導致的發揮失常,非正式比賽的時候往往比正式比賽表現出色;當然,還有更嚴重的情況,哪怕非正式比賽的時候也喪失專業技能,似乎從來沒有演奏過或者擊球過一般,徹底遺忘。

慢慢地,此類現象的發生範圍越來越廣,不僅僅是與“手”息息相關,包括棒球、足球、籃球等等項目也都出現相同的病症。

那麼,如何治療呢?

運動障礙型易普症需要配合專業治療,而且,目前暫時還沒有百分之百的痊癒保障;而焦慮型易普症則有些難以捉摸,

有些人可能從此就徹底喪失專業技能,有些人可能一覺醒來就恢復到原本的模樣。

在這裡, 爲什麼提起易普症呢?

並不是說迪米特洛夫罹患了易普症, 而是強調了,在壓力失衡的狀況下,職業球員很有可能喪失技能。

也就是說,本來在簡單不過的擊球動作,也突然之間就不知道應該怎麼辦了。

迪米特洛夫並沒有罹患易普症。

但事實就是,層層疊疊的壓力正在困擾着他,從鹿特丹到阿卡普爾科,事情沒有好轉,不僅沒有,而且還在持續惡化——

面對哈里森的決勝盤就是如此,迪米特洛夫好像根本不知道怎麼打球,不要說佈局和博弈,就連最基礎的正反手擊球都荒腔走板,對旋轉、落點、球感的判斷全部失靈,整盤比賽完全就是落花流水。

明明站在球場上,卻不會打球。

其實,在如此狀況下,如果繼續勉強參賽,根本沒有幫助,而且可能會導致情況進一步滑向深淵。

最好的辦法就是,徹底遠離賽場,徹底安靜下來,放慢腳步,在一個沒有壓力的環境下,慢慢地找回自己。

但事情顯然沒有那麼簡單。

一來,網球賽季,賽事一項接着一項,根本沒有喘息空間,稍稍遠離賽場,可能就要被遠遠拋下。

迪米特洛夫才二十四歲,職業生涯進入全面上升期,浪費的分分秒秒都是黃金時間,他有浪費的資本嗎?

二來,即使迪米特洛夫下定決心遠離賽場一段時間,但他需要遠離壓力,同時也需要得到心理層面的支持。

問題就在於,迪米特洛夫和莎拉波娃的關係,恰恰是整個事情的導火索,如果迪米特洛夫選擇摁下暫停鍵,莎拉波娃是否願意陪伴在他身邊?亦或者是激化矛盾,導致兩個人分道揚鑣,然後事情進一步惡化?

迪米特洛夫自己在抗拒這件事。

托比亞斯小心翼翼地和迪米特洛夫提起過,但迪米特洛夫想都沒有想,就拒絕了。

“我想打球。”

迪米特洛夫的眼睛裡依舊有鬥志依舊有殺氣,儘管迷茫,儘管失落,但他依舊希望站在球場上戰鬥。

他,不想投降。

是因爲莎拉波娃,也是因爲他真心熱愛網球,迪米特洛夫依舊期待着自己能夠取得更多輝煌。

逃避?

退縮?

這都不是迪米特洛夫的選擇。

所以,迪米特洛夫還是決定前往印第安維爾斯,阿卡普爾科出局之後,沒有返回邁阿密,直飛加利福尼亞,早早前往沙漠備戰。

但是……

情況不好。

高文還在奧克蘭的時候,就注意到迪米特洛夫的異常,而後又詢問了托比亞斯。

儘管托比亞斯讓高文不需要擔心,一直強調迪米特洛夫沒事沒事,但高文還是希望能夠幫助自己的好友。

於是,高文發出了邀請:

雙打。

和單打不同,雙打的整個比賽氛圍、比賽節奏都不一樣,也許這樣說對專攻雙打的球員們欠缺一點尊重,但高文絕對沒有不尊重他們的意思,只是單打球員走上雙打賽場的時候,確實能夠放下包袱,享受比賽。

對於迪米特洛夫來說, 不僅是通過雙打找回手感,同時也是暫時忘記壓力和包袱,開始享受網球。

治癒焦慮型易普症的一個關鍵就在於,拋開壓力,重新開始享受自己的專業技能,如同回到孩提時候一樣。

迪米特洛夫現在的情況還沒有嚴重到如此地步,但他確實需要一些“放鬆玩耍享受比賽”的時刻。

迪米特洛夫也知道高文在關心自己,但他不希望自己拖累高文——

如果高文參加雙打,迪米特洛夫自然希望高文能夠晉級到深遠輪次,就好像多哈一樣,甚至爭奪冠軍,然後幫助高文在單打賽場更進一步。

他覺得,自己就好像是一個包袱。

所以,迪米特洛夫並沒有直接答應下來。

高文也沒有強迫他,只是在奧克蘭的時候通過電話表示,“我也希望享受比賽,拋開那些期望和壓力,相信我,我是真心的。”

然後,高文就掛斷了電話,也不知道迪米特洛夫現在是什麼想法。

(本章完)

1864 永不止步1731 不枉此生72 心慌意亂867 以暴制暴816 最高待遇568 結束之後148 議論紛紛180 證明自己863 瀰漫全場1367 一瀉裡1629 怒髮衝冠174 冷門迭爆1977 着眼未來1619 攻守轉換773 嘴角上揚1037 敢於想象1061 特別環境187 行雲流水673 意志消沉1569 猛虎出籠1093 其樂無窮436 動作頻頻994 調虎離山1103 跌宕起伏2005 收放自如1455 超神狀態1111 也是主場624 希望種子776 歡聲笑語1752 連綿不絕2060 深夜拜訪127 第二階段1236 局勢平衡1811 玩梗出圈1710 展望未來864 神奇比分565 技高一籌1635 精英八強556 針鋒相對1267 顏面掃地1623 有始有終1815 狀態調整1076 騎士組合775 匪夷所思1024 逆水行舟237 置之死地1408 來日方長1910 強大後盾1993 職業巔峰633 分之1379 身體極致1643 互相挖坑326 冒險舉動316 搶攻二發1877 各顯其能778 靈感碰撞984 齊心協力1269 全面崩盤41 全力以赴1621 完美佈局1093 其樂無窮511 全球熱議424 連續高壓1417 死裡逃生317 打破平衡475 獨一無二1200 已讀不回1248 收之桑榆677 生活氣息1967 響徹雲霄1137 更衣室裡1898 一鼓作氣11 規則摸索607 膽大包天1284 無法直視594 象牙巨塔1269 全面崩盤1692 見證風暴1716 畢業季節2050 考驗定力1503 蝴蝶翅膀1247 失之東隅653 毫無保留2073 突然襲擊422 勢均力敵110 再遇強敵275 記者圍堵89 難纏對手955 氣沉丹田1857 六脈神劍1784 故地重遊1622 八仙過海1340 面壁思過974 金難買459 神經考驗10 提升捷徑1376 全新佈局981 心理陰影639 微乎其微43 有個傳說
1864 永不止步1731 不枉此生72 心慌意亂867 以暴制暴816 最高待遇568 結束之後148 議論紛紛180 證明自己863 瀰漫全場1367 一瀉裡1629 怒髮衝冠174 冷門迭爆1977 着眼未來1619 攻守轉換773 嘴角上揚1037 敢於想象1061 特別環境187 行雲流水673 意志消沉1569 猛虎出籠1093 其樂無窮436 動作頻頻994 調虎離山1103 跌宕起伏2005 收放自如1455 超神狀態1111 也是主場624 希望種子776 歡聲笑語1752 連綿不絕2060 深夜拜訪127 第二階段1236 局勢平衡1811 玩梗出圈1710 展望未來864 神奇比分565 技高一籌1635 精英八強556 針鋒相對1267 顏面掃地1623 有始有終1815 狀態調整1076 騎士組合775 匪夷所思1024 逆水行舟237 置之死地1408 來日方長1910 強大後盾1993 職業巔峰633 分之1379 身體極致1643 互相挖坑326 冒險舉動316 搶攻二發1877 各顯其能778 靈感碰撞984 齊心協力1269 全面崩盤41 全力以赴1621 完美佈局1093 其樂無窮511 全球熱議424 連續高壓1417 死裡逃生317 打破平衡475 獨一無二1200 已讀不回1248 收之桑榆677 生活氣息1967 響徹雲霄1137 更衣室裡1898 一鼓作氣11 規則摸索607 膽大包天1284 無法直視594 象牙巨塔1269 全面崩盤1692 見證風暴1716 畢業季節2050 考驗定力1503 蝴蝶翅膀1247 失之東隅653 毫無保留2073 突然襲擊422 勢均力敵110 再遇強敵275 記者圍堵89 難纏對手955 氣沉丹田1857 六脈神劍1784 故地重遊1622 八仙過海1340 面壁思過974 金難買459 神經考驗10 提升捷徑1376 全新佈局981 心理陰影639 微乎其微43 有個傳說