脊椎這條大龍的修煉大體分爲三重境界，是極難練的功夫。
按照楚陽目前現在這個情況，他還從來沒有修煉過，即使再前世他早已經修煉到最高的境界，但現在他至多能達到第一重，面前操控了兩條手臂到背部的肌肉。
咔嚓嚓！
楚陽腳踏禹步，身體在大殿中緩緩移動。他的背上，那條脊椎大龍從頭到尾咔嚓作響，發出密集的骨骼脆響。就彷彿是一條大龍活了過來一樣，要從體內的破體而出。
開始的時侯，楚陽還不是很快，因爲身體僵硬，許多動作都做不出來。但漸漸的，速度越來越快。出拳也越來越快，越來越重。筋脈、骨骼、皮膜擰成一條，啪啪的響動。所過之處，空氣炸開，噼啪爆響，就好像一條人形暴龍一樣，充斥着毀滅性的力量。
至了最後，楚陽的身體幾乎化成一條幻影……
楚陽這十幾年來，雖然一直沒有能成功覺醒武魂，實力不濟，但是對於武道的各個境界，卻是瞭如指掌。武魂覺醒之後，便是魂動境，魂動共有十重：
第一重：開闢氣海。武魂覺醒之後，通過武魂進入丹田之中，將氣海開闢出來，從而開始武道上的修煉，改善體能，修煉武技。在三千魂界，這是任何一個武者在覺醒武魂之後，都是從這一個境界開始的。
第二重：淬體境。通過武魂意，導引從全身氣血，同時吸收天地元氣滋養肉身。這是最基本。許多武者更是用藥物溫養，淬練全身的筋、骨、皮，更是通過鍛鍊：奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛鍊得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。
第三重：鐵骨境。到了此時，武道的修練會出現明顯的質變。最明顯的，就是骨骼堅硬，如金似鐵，而且力氣也會遠超常人。搏虎縛獅，易如反掌。
第四重：巨靈境。這個層次的武者，更加的強大。不只骨骼堅硬，而且全身的經筋、皮膜也得到了顯著提升，普通刀槍，根本連皮膚都刺不進，一個最明顯的特徵，就是身體能夠瞬間膨脹，化身一個巨人。
第五重：象力境。第五重，武魂在不斷的淬鍊之下，武者的肉身將又有一象之力。
一虎之力，最武者最基本的力量單位，在魂動境二重的時候，武者就會擁有一虎之力。十虎之力是一象之力，十象之力是一龍之力。
第六重：暴氣境。魂動境六重的武者，在白雲城可以使說每一個都是家族中的核心力量。擁有繼承家主的資格。這個境界的武者，武魂打通武者周身經脈，真氣形成暴氣，外放而出。
第七重：罡氣境。進入暴氣境之後，不再是單單的煉體，同時也練氣。罡氣境，這個境界就是武魂將武者體內的真氣淬鍊成罡氣，罡氣化形變成神兵利器。
第八重：混元境。這是練氣境的又一重境界，武者通過武魂掌控體內異種真氣，將各種異種真氣混元凝聚成一體，發揮出巨大的威力，並能如臂指使。
第九重：龍力境。這個境界的武者，力量又會有一個質的提升，至少擁有一龍之力，每個都是極恐怖的存在。那是號稱，能和傳說中的“龍”搏力的人物。
整個白雲城中，很少有人達到了這個境界，達到這樣一個境界的大體都是一家之主，或者族中長輩。
第十重：氣宗。這個境界，是肉身和真氣的一個巔峰，憑藉武魂的操控，能形成一個氣場，扭曲所有攻擊。
整個白雲城，只有一個人達到這種境界，楚陽的三叔楚天行。蕭穆之所以這般忌憚楚家，就是因爲楚天行是魂動境十重，氣宗境的實力，一旦得到涅盤丹恢復過來，無人可敵。
這十重境界，每一重都需要日積月累。境界越高，修練起來，也就越難。大部分人，資質所限，終生都停留在五重以下的境界。只有少部分人，才能打破界限，跨越五重以上的境界，成爲人上之人。
另外，魂動境十重，每一重境界都有武魂的參與，但是個境界全都是肉身和真氣的提升，好似武魂被完全忽略了，但其實不然，武魂始終是武者的殺手鐗。
一旦武魂真身使用出來，那就意味着不死不休了。
“淬體、鐵骨、韌皮……三千魂界武道一開始，雖然極爲依賴武魂，但排除了武魂，總體上和古武一模一樣。都是熬練筋、骨、皮，從而大大增強自己的體質。不過論起熬練的方法，三千魂界可比我腦子裡面的那些古武煉體之術差的不是一點半點。”
楚陽稍微修煉了一番，便暫時停了下來，眼神中露出沉思的神色。
三千魂界的武者，除了通過武魂吸收天地元氣之外，熬練筋、骨、皮的方式非常單調。無非是石鎖練力，藥物淬體，拳法練皮。
然而，楚陽腦海中的煉筋、煉骨、煉皮的方法，卻是不知道多少。那是一個世界的幾千年的累積。
幾千年的時間，楚陽記憶中的另一個世界，在元氣淡薄的情況，專心於熬煉筋、骨、皮的方法，將這些武道基礎的手段發展到了巔峰。反觀這個世界，這方面的手段簡直單薄的可憐。
身爲白雲城楚家少爺，就他所知有些家族子弟，幾年，甚至十幾年都停留在煉骨、煉皮的境界，老死都沒有辦法突破。這不得不說，是一個很大的缺撼。
但是，楚陽也不得不承認，這個世界雖然武道根基方面的手段，欠缺的厲害。但是武魂彌補了很大的不足，而且當過了魂動境第五重象力境之後，這個世界的高等武力展現出來的能量，簡直堪稱神話。
在前世，即便再強大的國術高手，也只能做到碎碑裂石的地步。而這個世界的武者，甚至號稱可以和“龍”鬥力，舉起幾萬斤的岩石，跳起幾百米的高度，直接躍過一座山頭。
“強大的古武熬練筋骨皮的方法，再結合上這個世界的高端武力……”
楚陽喃喃自語，眼中不可抑制的迸射出越來越亮的精芒。毫無疑問，當國術和這個世界的武力結合之後，展現在他面前的，就是另一種全新的坦途，至少在魂動前五重，憑藉古武他至少擁有很大的優勢。
大概練一個時辰的時間，楚陽血氣完全的搬運開，對於全身越來越輕鬆，骨骼、肌肉也越來越靈活，出拳的時侯，也更加順暢了，已經沒有剛剛開始的那種澀感，或者凝滯的感覺。
再到後來，楚陽甚至感覺，隨着自己的呼吸，身體有種羽化飛騰的衝動。
“砰！”
楚陽全身肌肉猛然一炸，附在身上的汗水，連身上的衣衫，頓時全部炸開，四下飛濺。
這是的“崩勁”，很簡單的一種發力，接連幾次的嘗試之後，楚陽對於古武之中的各種發力也再一次都慢慢的熟悉了起來。
“這世界天地元氣濃郁，看來即使我從來沒有淬鍊過身體，但是身子骨還是不錯，修煉的結果遠遠比我想象的好。”
楚陽手臂握拳，任意隨展，一陣咔咔的響聲，立即從骨節中傳出，十分靈活。本能限於身體素質，他許多的古武招式還用不出來，但是剛剛那麼一陣子修煉，一些高難度的發勁技巧，他也能運用。
“咚咚！”
突然，一陣敲門聲響起。門外一個聲音傳來：“七少爺，你要的熱水送來了。”
“進來吧。”
楚陽道。他目光一閃，立即挑起一件長袍，罩在身上。
大門打開，兩名楚家的用人，推着一隻半人高的木桶，走了進來。木桶裡熱氣騰騰，盛滿了熱水。
這種楠木做的大桶叫做“淬體桶”，是武者用來浸蒸藥材，淬體練功。楚陽武魂覺醒之後，就開始要進行藥浴，用藥材滋養淬鍊體質。
石中天此時，就在同楚家的用人一般，態度恭敬之極的就站在一旁。
他是跟着楚陽回到楚家的，已經在外面恭候了一段時間，而他這樣的態度轉變讓楚陽略微有些驚訝。
“他現在對於的生死掌握在我的手中，但之所以變得這般恭敬是因爲發現自己很有潛力，能成爲無上強者。”
他的神情楚陽都盡收眼底，“想要徹底收服他，看來我還是需要些手段。”
“石中天，見過主人！”
幾個下人還沒有退下去，石中天已經恭敬的跪了下去。這略微有點讓楚陽有些驚訝，之前如此這般驕傲的一個鑑魂死，現在表現的竟如此卑微和順從？
楚陽可不認爲自己有什麼王霸之氣，不過這石中天顯然也不是個沒腦子的，他至少對自己的處境看得很清楚。
“起來吧。”
雖然不習慣，但楚陽還是受了他這一跪，隨即往他的眉心神庭一點，一股意念就傳遞了進去。
這是蛟龍的魂術！
“我剛覺醒武魂，最近一段時間將會專心修煉，你帶我將這個轉交給李老，免得他說失信！”
“是，主人！”
石中天心中微微有些驚訝，武魂覺醒之後，每一個武者的精神力都不會太一樣，但能像楚陽此刻竟然已經能輕鬆傳遞了自己的意念了，絕然罕見。
“至於你，楚家你可隨意進出，平時你怎麼樣就怎麼樣，倘若要離開白雲城先通知我一聲就。”
這是對石中天暫時的安排，楚陽沒有任何的客氣，完全是一個主人的姿態，而要讓一個人完全信服，自己不僅需要有一定的表現，也需要時間。