白棠道：“九十餘年之前，有兩個人叫做瀟湘子和尹克西的，從少林寺藏經閣中盜得這部經書，被覺遠大師直追到華山之巔，眼看無法脫身，剛好身邊有隻蒼猿，兩人心生一計，便割開蒼猿肚腹，將經書藏在其中。後來覺遠、張三丰、楊過等搜索瀟湘子、尹克西二人身畔，不見經書，便放他們帶同蒼猿下山。至此《九陽真經》的下落，成爲武林中近百年來的大疑案……”
“後來瀟湘子和尹克西帶同蒼猿，遠赴西域，兩人心中各有所忌，生怕對方先習成經中武功，害死自己，互相牽制，遲遲不敢取出猿腹中的經書，最後來到崑崙山的驚神峰上，尹瀟二人互施暗算，鬥了個兩敗俱傷。這部修習內功的無上心法，從此留在蒼猿腹中。蒼猿在崑崙山中取仙桃爲食，得天地之靈氣，過了九十餘年，仍是縱跳如飛，全身黑黝黝的長毛也盡轉皓白，變成了一頭白猿。只是那部經書藏在腹中，逼住腸胃，不免時時肚痛，肚上的疔瘡也時好時發，後來我徒弟易乾來到此山谷，從白猿肚子中取出經書，幫其治療好了疔瘡。易乾抄錄了一份《九陽真經》，將原版埋在山谷下，等待有緣人……”
宋少年開心，兩隻眼睛瞪得大大的圓溜溜地問：“我就是那個有緣人？”
白棠含笑點頭，果然還是個孩子，瞪圓眼睛的模樣好可愛。
忽然，一個白影閃現，宋少年嚇了一跳，仔細看過去，卻是一隻大白緣。兩隻前爪前伸，掌上各託着一個拳頭大小的蟠桃，鮮紅肥大。
“前輩，這就是那隻白猿？”宋少年驚訝地道。他還是孩子心性，在武當山時常常跟猴子們一起玩耍，對白猿自然十分喜愛。
“不錯！這白猿雖然沒有見過我，但我與我徒弟身上散發的氣息相近。所以它纔會來親近我。”白棠和易乾都是修真者。身上帶着玄妙的自然氣息，動物與植物都會喜歡親近。
白棠接過蟠桃，又倒了兩顆培元丹給白猿：“謝謝你送的蟠桃。這兩顆丹藥是給你的謝禮。”
白猿吃過培元丹，知道培元丹的可貴，一下子得到兩顆，簡直高興壞這畜生了。歡快地尖叫一聲，一躍五丈高。在半空連翻了幾個跟頭，落到樹林中去了。
白棠見宋青書雙目發光地望着樹林，將其中一個蟠桃塞到他的手中，推了他一下：“去吧。玩夠了再來找我！”
宋少年歡呼一聲，追着白猿跑進了樹林。
白棠一邊吃着蟠桃，一邊隨意地走着。蟠桃只咬了一口。鮮甜的汁水緩緩流入咽喉，比之谷中那些不知名的鮮果。可說各擅勝場。向西去了二里多，只見峭壁上有一道大瀑布衝擊而下，料想是雪融而成，陽光照射下猶如一條大玉龍，極是壯麗。瀑布瀉在一座清澈碧綠的深潭之中，潭水卻也不見滿，當是另有泄水的去路。潭中不時躍起一兩尾白色的大魚，足有一尺多長，其餘的大魚則在碧綠的水中愜意地暢遊。
這個地方用來住宿很不錯，白棠吩咐卡倫砍數，反正這裡最不缺的就是樹木了，等宋青書玩夠回來時，水潭邊已經建起一棟建簡易的小木屋。
宋青書目瞪口呆，看着白棠不斷地從揹包裡面掏被子、枕頭、鍋碗瓢盆以及糧食肉乾。
“白前輩，你真的是神仙啊？”
白棠笑而不答，指揮宋青書去潭中抓魚烤魚做爲晚飯。宋青書在武當山可是作爲小少爺的存在，除了練武，根本沒有做過家，抓魚還行，烤魚嘛，簡直慘不忍睹。
白棠沒有出手幫忙，而是用話不時指點兩下，這孩子要一個人在山谷中生活至少四五年呢，不學會自己煮飯洗衣服怎麼行？難道成天只吃水果，再出山時弄得和原著中的張無忌一樣像個野人或乞丐？
終於吃了一頓半生半焦的烤魚後——只限於宋青書一人，白棠讓宋青書開始修煉《九陽神功》。武當九陽功源自《九陽神功》，修煉了武當九陽功的宋少年相當於已經打好了根基，而且對《九陽神功》的領悟也教非武當人士多，修煉起《九陽神功》來事半功倍，只花了十天時間就修煉完了第一卷。原著中張無忌修煉完第一卷是花了一個月時間，可見宋青書的資質比張無忌還好，只是在原著中沒有他那樣的機緣罷了。
白棠給宋青書留下了一瓶培元丹，告訴他瓶頸的時候用來突破。有培元丹的強大藥力，宋青書不用說不得的乾坤一氣袋也能夠將《九陽神功》練得大成。
白棠走出木屋，就見白猿蹲在不遠處的樹下眼巴巴地盯着木屋。它是來找宋青書玩的，宋少年每天不習武的時候就跟白猿和它的子孫們一起玩耍，順便鍛鍊輕功。武當的梯雲縱是很高明的輕功，宋青書最開始只能追在小猴子的屁股後面跑，現在的速度已經能夠超越小猴子，與白猿並肩了。
白棠招招手，白猿樂顛樂顛地跑了過來。白棠又拿出三顆培元丹遞給白猿，指着木屋道：“我要離開了，今後你幫我多照顧一下青書。這三顆丹藥是我給你的謝禮。”
白猿活了近百年，已然成了精，非常通人性，連連點頭保證，然後吞下一顆培元丹，並小心翼翼地握緊其他兩顆，不知道是留着以後吃呢還是獎勵給它看中的小輩。
白棠給宋青書留下了足夠他吃五年的糧食，原著中張無忌就是用了五年時間將《九陽神功》練成離開山谷的。白棠估計宋青書花四年時間應該能夠練成《九陽神功》，但糧食還是多存放一些的好，萬一期間出現什麼意外——比如從懸崖上面掉下人之類的——白棠很有烏鴉嘴天分，因爲懸崖上真的掉下人了。宋青書很努力，再加上他的好資質與培元丹的作用——一顆培元丹能夠提升至少十年內力，白棠可是給了宋青書五顆——只用了三年時間，宋青書就九陽大成。正當他準備離開山谷時，兩個人從懸崖上落了下來。幸虧宋公子神功蓋世，將兩人救了下來，否則這兩人就摔成肉泥了。
這兩個人不是別人，而是胡青牛與王難姑夫婦。張無忌沒有中玄冥神掌，也就沒有去蝴蝶谷找胡青牛醫治。因此，金花婆婆找上門報仇時，胡青牛沒有裝病，直接和王難姑逃了。兩個人想着哪裡都不安全，不如回到明教總部。結果纔到崑崙山就被金花婆婆追到了，兩個人慌不擇路，竟然跑到了懸崖邊上，然後被金花婆婆一逼，哦喔，落了下來……
胡青牛夫妻甦醒後知道山谷所處的位置，決定不再出去了，就在這裡隱居。宋青書幫兩人搭了房子，又爬上山崖，在崑崙山下的小鎮中採買了一大批生活用品回到山谷，其中包括了糧食種子、蔬菜種子和兩頭小豬、幾隻小雞和小鴨子。山谷中有魚有兔子有野雞，但總吃這三樣也會吃膩的。
有了物資，山谷中就能自給自足了，胡青牛夫妻安心地待了下來。他們還開闢了一塊田地，專門種植藥材。宋青書在懸崖的山壁上每隔一段就會釘上一根鐵釘，綁一段繩子，方便胡家兩夫婦在谷中待膩了時可下山放放風。爲了感謝宋青書的救命之恩和收留之德，兩人將他們的拿手絕學都教給了宋青書。由花了兩年時間，宋青書將兩人的絕學都學到了手，成爲了醫毒雙絕的一代小神醫。
回到武當山後，宋青書將《九陽神功》交給了張三丰，讓一直遺憾不能湊齊《九陽神功》分外高興，並且將自己剛研究出來的太極劍教給了宋青書。宋青書的內功已經遠遠超過他爹和他幾個師叔，可謂除張三丰外武當第一高手，讓他爹宋遠橋又高興又自豪，讓張翠山和殷素素又羨慕又後悔。若是當初他們沒有得罪白棠，白棠會不會也教導張無忌，給他一個大機緣？
不提張翠山和殷素素的後悔，這邊白棠下了崑崙山後就去了漢水，已經改變了有個炮灰的命運，現在就要幫她最喜歡的女孩子了。原著中周芷若的父親在漢水邊擺渡，但漢水之畔的範圍如此之大，白棠根本不知道具體位置，只能沿着漢水從上游往下游，一個村子一個村子的尋找。終於功夫不負有心人，在hb境內，白棠終於找到了周芷若。
時代背景變了，周芷若的生活也有了很大變化。百姓們生活穩定——明教造反是小規模的範圍內，波及不到其他地方——周父除了字漢水上做艄公外，家中還有三畝地，足夠養活五六口人。於是，周父在周芷若三歲的時候又娶了媳婦。俗話說，有了後媽就有了後爹，雖然周父也疼女兒，奈何他成天早出晚歸，不是去漢水上擺渡就是去田裡面勞作，根本沒有時間顧家裡面，也就注意不到女兒受到了繼妻的不善待遇……()