半小時後，葉揚站在廣場中央對着他們說道：“不錯哦，一個都沒有遲到，以後要繼續保持，現在班級裡有多少人？”
“五十個人”吉良站出來說道。
“是嗎？”葉揚嘴角揚起不知名的笑容：“不知道會有多少人留下來呢？”不知道爲什麼，這個大熱天學生們都感到了一股冷風襲來，不禁的打了個寒戰。
葉揚轉身將地上的一個箱子擡到了前面打開，只見裡面裝的都是一塊塊的鉛板，葉揚拿起其中一塊說道：“這個是我請技術開發局做的特製鉛板，你們別看它就這麼大，但是它的重量足足有十公斤！我知道十公斤的重量對於你們來說應該算不上很重，所以現在請大家各自帶上一塊兒”
將鉛板發下去都綁在了自己的腿上，葉揚繼續說道：“鉛板在訓練期間不許摘下來，即使是睡覺都不行，聽明白了嗎？”
“明白！”
“好像不是很重的樣子哎”忽然有一個聲音傳出來，葉揚定眼一看，說話之人正是阿散井戀次，像他這種無腦的人才不會想那麼多呢。
“老師，接下來我們要做什麼呢？”戀次繼續問道，好像已經迫不及待的了。
葉揚一指真央門口：“你們的任務就是圍繞真央跑十圈！要在一個小時之內完成哦~”
“啊？着怎麼可能？真央十圈呀！”戀次抱怨着。
“我不管你們用什麼樣的方法，瞬步或者靈力輔助，只要能夠完成任務就行。完不成任務的人回來之後會有驚喜的！現在開始！”
葉揚說完的瞬間原地的五十人頓時消失不見。看葉揚的臉上絲毫沒有開玩笑的意思。誰知道那個所謂的驚喜會是什麼？用腳趾頭都可以想到不是什麼好東西。
戀次一馬當先的衝在最前面，口中還說着：“切，這種事情我纔不要呢！我要先走了~”
吉良提醒道：“阿散井君，現在跑這麼快後面會沒有力氣的”
戀次向後面擺擺手：“知道了”但是他的步調並沒有慢下來，反而是更加的急促了，好像並不在意吉良的提醒。
“真是的，阿散井君每次都這樣不停別人的勸告”雛森桃一邊調整着自己的呼吸一邊抱怨着，她和吉良跑在一起。兩個人出奇的都沒有使用靈力輔助，只是都靠着自己的體力奔跑着，因爲他們都清楚的知道着如果現在就用靈力輔助的話，到後面靈力不支一定會完不成任務的。
吉良開口：“算了，阿散井就是這個性格，他纔不是會在乎這個的人呢”
現在五十個人一共分成三個部分，衝在最前方的就是阿散井所帶領的先頭部隊，一共有十個人左右的樣子，都拼命的衝鋒在前方。
然後就是吉良和雛森所在的中間部隊，大部分的學員都在這個部隊裡。這裡速度不快也不慢，剛好能夠讓大多數人跟上步伐。
最後就是那極少數的第三部隊了。一共就只有五個人，其中還有三名女生，至於他們是怎麼想的就不知道了。
現在處於開始階段，所有的人都體力充沛，所以基本沒有掉隊的人，但是在第三圈的時候差距就顯露出來了，開始還遊刃有餘的學生已經漸漸的速度緩慢下來，他們這些人大部分都是一開始就是用靈力輔助的人，真央一年級的學生會有多少靈力？所以很快便靈力用盡速度慢了下來。
先頭部隊的十個人已經銳減到了五個人，而第二部隊的人也有幾個落後到了最後的第三部隊，看起來明顯是體力不支了。
而戀次依舊是在前面領跑，一點都沒有體力下降的跡象，想想也是，他來自流魂街的七十八區，能夠在那麼混亂的地區生存下來沒有點本事怎麼行呢？逃跑是他們最基本的也是最擅長的技能，所以戀次應該是習慣於奔跑了吧。
葉揚嘴角揚起微笑喃喃道：“腿上的十公斤應該快發揮作用了吧...”
果然，到了第五圈的時候已經有近半數的學生明顯速度減緩，第三部隊的人已經增加到了二十人右，先頭僅僅剩下了三個人，不過看這個情況剩餘的兩個人也堅持不了多久，依舊開始氣喘吁吁，只有戀次開保持着呼吸均勻，不過就算是他也在盡力的調整着自己的狀態。
至於第二部隊的人都在咬牙堅持着，一開始沒有用靈力都紛紛開始用靈力輔助，只有吉良和雛森還沒有動用靈力，不過他們也開始大汗淋漓。
十公斤的重量對於死神來說並算不上什麼，但是如果在你沒有力氣的時候，這十公斤將成爲他們致命的負重。
“大家都堅持住！不管能不能在規定時間內完成都要努力！只要你完成了就是成功！”葉揚開口大聲鼓勵。
等到第七圈的時候第三軍團的人數已經增加到了三十餘人，而先頭部隊只有戀次一人還在繼續奔跑着，不過到了現在這個地步戀次也不得不用起了靈力，不過跑步是越到最後越累的，戀次現在已經滿頭大汗。
第二部隊裡有十多個人還在堅持着，不過都很勉強的樣子，只有吉良和雛森還能夠堅持一下，不過看樣子也快到極限了。
不過值得注意的是，開始還處於落後的第三部隊的那名男生已經追到了第二軍團，並不是說他的速度變快了，只是他的速度一直沒有變化，不過其他人的速度因爲靈力用盡速度變慢，所以他才能夠漸漸的趕上去。
不得不說他非常懂得分配體力與靈力，在其他人都精疲力竭的時候才發力後發制人，看他的樣子還能夠堅持一會兒，應該還可以追趕一下。
到達第九圈地時候，處於領先位置的戀次也是沒有一絲的靈力，只能靠着體力與意志力在堅持着，不過值得一提的是他都已經追上了最後一名一圈的距離，這個時候吉良個雛森也是用盡了自己最後一分靈力，終於從第二部隊脫離出來分別處於第二與第三的位置上。而那名後發制人的學生現在也顯得心有餘而力不足，速度也沒有開始那麼快了。
葉揚大聲喊道：“還有最後一圈，大家堅持着跑完！提醒一下哦~現在距離一個小時還有最後五分鐘了”
此時卻沒有一個抱怨的了，因爲現在的他們都已經沒有力氣說話，有說話的力氣倒不如想着如何堅持着跑完全程。
戀次也是強打起精神，開始最後的衝刺，雖然不知道能不能完成任務，但是即使是最後一秒他都不會放棄，這就是他的信念！
葉揚直接來到了終點處等着，果然不出他所料，戀次第一個衝過了終點，緊隨其後的吉良和雛森，在後面就是那位後發制人的學生，受到體力和靈力的限制他能夠跑出這樣的成績就已經不錯了，至於後面的學生們也都邋邋遢遢的陸續趕到終點。
“跑完的人不要立即停下休息，先慢走五分鐘，之後立即坐下來修煉！”葉揚對着那些坐下來休息的人大吼。
葉揚讓他們跑步並不是爲了單純的鍛鍊他們的體能，還有就是隻有讓他們感受到自己的極限才能夠激勵他們想要變強的心，而且在靈力和體力都消耗完畢的時候靈體吸收外界靈子的速度會加快，能夠迅速的提升他們的修煉速度。
直到他們修煉了半個小時後葉揚纔將他們叫醒，“好了大家起來吧”
學生們紛紛起身，臉上都或多或少的有着笑意，明顯是得到了一定的好處，雖然之前很不滿葉揚的訓練方式，但是現在也理解了。
“說實話，剛纔的跑步訓練你們的表現令我很失望啊”葉揚緩緩說道。
這時候下面有學生不禁說道：“老師，一個小時十圈，實在是有點強人所難嘛，就連第一名的阿散井君都沒有完成吧”
“的確，就連阿散井都沒有完成，還差一分鐘的時間完成，不過這也是我失望一點”葉揚眼神凌厲的看着戀次：“阿散井同學，你不管是體力還是靈力都很不錯，我以爲這裡面只有你可以完成的，但是你急功近利，不懂得分配好體力，已導致後面的時候無力加速，不然的話你還有機會完成的，以後要學會合理的分配體力知道了嗎？”
戀次直視葉揚：“是！葉揚老師！”
葉揚掃視着他們：“除了阿散井同學，開始跑在前面的那些同學們出來”
只見有將近使命學生出來，他們都滴着頭不敢看葉揚，原因無他，他們到了後來無一例外都跑在了最後面。
“你們一開始爲了追趕阿散井而使用了靈力，沒有那個實力就不要去逞強，不然的話以你們的靈力應該可以跑一個不錯的成績，以後要記住這個教訓！”
“是！”沒有一個反駁的人，因爲葉揚說的都是事實。
葉揚將目光轉向吉良和雛森：“你們都表現的不錯，體能不是你們的強項，能夠合理的分配自己的靈力，不過你們還是要注意，真正的戰鬥中體力的作用非常的重要，你們要克服這個弱點，知道了嗎？”
“是！葉揚老師！”