第二百五十四章 加強訓練

專機抵達火鳳凰基地,在大家踏入地面的一瞬間,都有一種宛如隔世的感覺。

這三天雖然說時間不長,但是無時無刻都被緊張的氣氛所包圍着,讓人感覺時間過得特別的慢。

現在終於拿着王牌戰隊的稱號回家,大家這才全身心的放鬆了下來,田果甚至都忍不住原地轉了幾圈輕呼道:“耶!回到家咯!”

“隊長隊長,你看,我們都奮戰了好幾天,都沒吃過什麼好東西,要不我們來一場慶祝宴會放鬆放鬆吧!”田果突然轉過頭,滿心歡喜地說道。

回到自己家,就無比的放鬆,譚曉琳抿着嘴微笑着深呼吸了一口新鮮空氣,笑道:“好!這次能夠拿到王牌戰隊,大家也非常的辛苦,特別是你,幾乎一個人扛下了所有!”

李城憨憨地撓撓頭,笑道:“這其實都是大家一起努力的結果,如果沒有你們的協助,我也什麼都做不成的,只有團結才能產生最大的力量!”

葉寸心拍了一下李城的肩頭,笑着說道:“臭小子,算你還有良心,比起雷戰那傢伙好上太多了,當初他離開火鳳凰,就是爲了得到王牌戰隊和最強兵王,現在王牌戰隊被我們拿走了,瞧他被氣的那個樣,哈哈哈。”

的確這次軍演奪冠火鳳凰都非常的興奮,這也證明了當初雷戰離開火鳳凰,是一個錯誤的選擇。

雖然火鳳凰只是一個女子組成的戰隊,但是隻要配合得當,也不輸於其他的男兵隊伍。

這一次,就是最好的證明,走了一個雷戰,來了一個李城,並奪得了冠軍,向世人證明了自己的價值!

第二天的清晨,天還未亮起,火鳳凰的所有成員就集合在訓練場上。

“立正!”

“稍息!”

“今天,我們把負重增加到50公斤!越野跑15公里!大家有沒有信心完成!”

“有!”

“很好,李城帶隊!出發!”

“收到!”

於是李城背上了100公斤,跑到了隊伍的前面,帶着女兵們向山裡跑去。

平時訓練最多到40公斤,這一次直接增加到50,就是爲了利用好這幾天時間,短期加強火鳳凰的整體實力,就連公里數也增加了。

李城並沒有使用雷奔雲譎,而是正常跑步,不過速度還是有些快,100公斤對他現在的體能來說並不是很重,只是更加鞏固身體各方面的穩定性。

當他想起女兵還跟在後面,這50公斤無疑對她們來說是一種壓力,等他回頭的時候,沒有想到,女兵們雖然已經滿頭大汗,卻是一步都沒有落下,緊跟在李城的後頭。

李城有些詫異,但看到她們堅毅的表情,也是釋懷一笑,這一次大家可都是鉚足了勁,想要在最強兵王大比上一展拳腳。

於是他也想加大訓練難度,就選擇了自己以前開發的一些新路線,這裡的地形更能夠全面地訓練到全身的肌肉,就是難度相對之前的要難上許多。

“接下來的路程可能比較難,你們做好心理準備,有誰撐不住的話,可以說出來。”李城朗聲道。

女兵們紛紛點頭,她們早就知道李城開發的新路線,只不過沒有他的帶領下,她們也不敢輕易去嘗試,因爲有些地方比較兇險,萬一走錯路,很容易出現意外。

一行人進入李城選擇的路線後,平路漸漸沒有了,她們只能靠攀爬才能通過,不過相對於那片石林,這種程度的攀爬還是比較容易的。

而且她們能夠感受到,雖然攀爬難度小,但是能夠充分鍛鍊到身體的每一塊肌肉,整體訓練效果比石林還更好,再加上增加的負重,更能加強身體的素質。

攀爬一段時間後,是一小段的崎嶇山路,並不適合奔跑,這也適當地讓身體得到休息。

“臭小子,有這麼好的地方,不早點帶我們來!”葉寸心微微有些喘氣地說道,增加的負重,還是讓她們身體有些吃力。

李城卻是笑着說道:“這些還只是前菜,後面就比較兇險了,並不是我不肯帶你來。”

葉寸心不屑地切了一聲,這裡跟石林比起來,簡直是小巫見大巫了,只不過訓練的效果卻是事半功倍。

於是衆人趁着這一小段的路程當作休息繼續前進,一直來到了一個懸崖邊上,那裡的一條突出的位置,僅有能容下一個人側身貼壁通過。

懸崖並不是很高,有十米高,下面全都是上面掉落的碎石,摔下去雖然不會有多大的生命危險,但是還是會傷筋動骨。

李城在這猶豫了一下,說道:“我看還是挑一條路,回到大道上面吧,大賽在即不該冒這個險,剛纔那段路已經足夠加強我們身體素質了。”

說着李城就打算找新路回去,葉寸心卻是不服地走到懸崖邊上,看高度也才三層樓那麼高,根本不會有什麼問題。

而且李城每次訓練,就是選擇這條路,他能做到的,自己也能做到,想變強總要付出一些代價的。

“哼!憑什麼你能走!我們就走不得了!”

說着,葉寸心就率先走向懸崖邊上的那條不叫路的路上,等到她走上去後就開始後悔了,那根本就不能稱之爲路,看似能夠側身而過,但是身體站過去的時候,只能夠面前落腳。

她必須胸口緊貼着崖壁,才能夠緩緩移動,這完全是考驗一個人身體的協調性,和心理的承受力。

再加上身後的50公斤負重,不斷地破壞葉寸心的平衡,眼睛又看不到身後,這10米左右的高度,跟在高空的感覺沒有什麼區別。

李城這時候想要阻止已經是來不及了,他看着葉寸心的樣子,知道以她的身體協調和心理素質,應該是無法通過。

其他女兵也十分擔心的叫葉寸心回來,因爲看樣子,根本就沒有想象中那麼容易。

“寸心!快回來!”

“小心點啊!”

李城皺着眉頭,讓大家退後,然後熟練地貼在崖壁向葉寸心靠近。

而此時的葉寸心,雙腳已經開始顫抖,並不是她沒有體力,而是心裡的恐懼在作祟。

就在李城快要靠近的時候,葉寸心突然尖叫一聲,腳下踩空,向下面掉落下去!

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