見兩人頗有點失望，秦牧雲笑道：“不過，你們也不用太失望，教你們一點強身健體的方法還是可以的。要是你們有興趣，嚐出了點甜頭，到時候再教你們武功也可以，只不過醫術不能教。”
“太好了！我們要的就是武功，我們要醫術來幹毛？又不做醫生！”
兩人頓時精神振奮，誰想學醫術呀，有病去醫院不就完了，雖然收費貴了點。他們還完全不理解秦牧雲的醫術有多高超，只覺得武功更爲實用，至少秦牧雲的功夫他們是親眼見過的，強得不像話，顯然人們對於力量的渴望是天然的，其實在華陀門中，醫術又有着另一層更深刻的涵義。
這一點秦牧雲非常清楚，醫術的本質是治療人類的身體，反過來說，醫生就是最瞭解人類身體的人物。這也意味着醫術在某種意義上比武功更強大，也更危險！
現代醫學把人體剖析到各種極至，目的也是爲了更深刻的理解人類的身體，甚至已經深入到了細胞和DNA的層面，再用以研製各種藥物——這些藥物當然不全是好的，醫術治人的同時，殺人的本事絕不會比救人差，這個道理總是讓人細思極恐，醫生稍稍用錯藥物，就可以輕鬆致人死命，這樣的事例早就已經屢見不鮮了。
更現實一點，就比如現在有人用中醫醫理來研製新型毒品！一旦讓他研製成功，其中的藥物成分會變得極端複雜，一旦形成危害，甚至解藥都弄不出來。
中醫之所以不被世人所承認，就是因爲其中的成分難以分析，甚至有些中成藥物在國外連上市批文都拿不到，不讓賣。
“那就先教你們青囊二十四形練體術好了。”秦牧雲收起了青囊秘籍。在地上做了一個看起來最簡單的形體動作，有點像瑜伽，又有點像練體操的軟體運動。看得劉永深兩人一臉的莫名其妙。
“你們看着我幹嘛？跟着做啊。”
“這就開始了？！”
助手老鄭艱難的模仿他的樣子，把雙腿在地板上劈開，想劈成一字，結果一不小心，撕啦
一聲，褲檔給扯破了。弄得秦牧雲和劉老闆眼淚都要笑飛出來，他趕忙跑去換了一條寬鬆的褲子，這才尷尬的跑了出來。
“靠，這還剛開始就損壞了一條我最心愛的牛仔褲！老大，做這個動作有什麼用？壓腿？拉筋？”
“哈哈哈，你們以爲武功是怎麼來的？我可不是星宿派的，沒什麼內力傳給你們。功夫都是要靠自己練出來。這青囊二十四形練體術，就是最好的鍛練身體的秘法，模仿二十四種禽獸的動作，堅持一段時間能夠徹底開發人類身體的潛能。當然，既然是我教你們，也會有一些稍稍速成的辦法的了。跟着做就是了。慢慢我會告訴你們道理的。”
既然他都這麼說了，兩人也只好笨拙的跟着模仿，過了一會已然覺得腰痠揹着，秦牧雲正在模仿的是某種四腳爬行的動物，看起來很像癩蛤蟆，雙手雙腳拉得極開，趴在地面上不斷的一起一伏。
“我是不是腦子有病……跟他模仿這種鬼姿勢……”他們兩人腦子裡這麼想着，秦牧雲一邊解釋說道。
“沒錯，這個動作就是癩蛤蟆的動作！”
兩人簡直欲哭無淚。
“你們笑什麼，不要看不起這些動作，認爲很傻。通過模仿動物的各種動作，就是鍛練人類身體的不二法門，你們要是能夠把二十四形練體術全部學會了，對身體體質的改良會有極其明顯的效果。”秦牧雲解釋說道。
“你們看電視上那些體操運動員，他們的身體從小就開始鍛練，吃盡了苦頭，才能夠在賽場上做出各種讓人炫目的表演。如果你們能夠每天堅持練習，不出兩年，那些動作你們輕鬆就能做出來，而且身體還能承受得住。”
“哦？不是吧，有這麼神奇？我們年齡都這麼大了，還能練？那些都是從娃娃抓起的吧。”
“只要肯練，不在乎年齡，四十歲以前都沒問題，只是需要多吃點苦頭而已。而且這練體術的好處很多，除了改善你們的身體質量，更會能夠讓你延年益壽！”
秦牧雲的話當然不
是在吹牛皮，華陀門最擅長的其實就是延年之術！
在華陀祖師那個年代，連年戰亂，又不像現在這麼物質極大豐富，吃飯都很難吃飽，人們的壽命普遍很低，他創造出二十四形練體術的目的就是爲了改善人們的體質，使得天下黎民百姓都能夠強身健體，延年益壽。
在華陀祖師創立練體術的過程中，他卻發現了更多的奧妙，發現這種練體術可以做爲天下武學的根基！一旦這樣的根基打勞固了，學什麼武功都會特別快。
漸漸的從最基礎的練體術開始，變得越來越繁雜，最後變成了二十四形。華陀祖師發現這樣複雜的練體術並不適合普通人修練，轉而拾取其中的五形，就變成了後來人盡皆知的五禽戲。
在後來的武學發展之中，也有人把五禽戲融入到武功之中，諸如各種獸形拳，五形拳等等。當然，現在的人根本卻沒有完全學會，真正完整的二十四形，全部記載在青囊秘籍之中。
而秦牧雲現在教他們的，就是完整的二十四形練體術。
這樣的練體術，比正宗瑜伽還要高明，動作需要配合特殊節奏的呼吸吐吶之術，不但能夠練人的筋骨，更能夠連內臟也練到。當人的心肺功能變得極爲強大之後，體能自然就會增長，像劉老闆和助手老鄭這種中年男人，只要練上半年，就能夠達到體操選手的層次！實在是匪夷所思。
他說很艱難，那也只是相比起他從小練起的區別罷了。實際上比起普通的鍛練方法，實在不知道高明到哪裡去了。簡直堪稱當世練體之術的巔峰成就！
只要這種練體術有所小成，再修練武功就會事半功倍。所謂武功，也不過是技擊之術罷了，說白了就是利用人類的身體變成武器產生打擊效果而已。
兩人還不知道自己撿到了怎樣的寶貝，只是跟着秦牧雲笨拙的練習着，過不了半會，就覺得渾身燥熱，筋骨痠麻，拉動筋肉的時候更是痛苦。
不要說練體術，就算一個成年人讓他硬拉一字馬，也是非常要命的事情了。
（本章完）