老安德森家兄弟都是部隊出身的，身材倍兒好，如今約翰偶爾會被一些人攻擊，卻不可否認的是這是身材最好的一屆總統，完全不像是五十幾歲的人。
美國肥胖率那麼高，中年後大概率都會發福，安德森全家都很自律，基因擺在那裡沒辦法，想要保持身材唯一辦法就是自律。
比如說Amanda，晚上除了蔬菜和水果，極少會吃其餘的東西，每天早上起來一定會先運動一個小時，晚上也會運動一個半小時，每天運動量都會保持在兩個半小時。
莉莉婭沒那麼多時間，可辦公室有一套擼鐵裝備，午休的時候也會運動，飲食也很控制，全家都是輕油輕食的。
再加上他們家的人都喜歡運動，兩兄弟早上都一起出來跑步，擼鐵什麼的，身材就一直都保持得什麼好。
老瑞利前段時間還有點發福，如今八塊腹肌又給練出來了，因爲Amanda說，你不是一個合格的男友粉，你追的明星喜歡八塊腹肌，他就顛兒顛兒的把腹肌給練出來。
老穆……
老穆就保持着中國老男人的懶惰了，他又不是明星不需要上鏡，平時工作就很忙，多出來的時間就養花看戲。
嗯，老穆喜歡戲曲，穆遠還嘲諷過看不出來他有這麼高雅的愛好。
身材雖然沒走形，可腹肌是沒有了，胸肌更是沒有了。
捏一捏都是軟肉，沒發福可沒有小夥子的身材了。
他是不是也要加入擼鐵大軍了。
人家老安德森兄弟可天天說老了啊，身體就要保持好啊，不然就是要高血壓，你看我們就沒有。
這絕對是嘲諷！！
樓下的泳池很大的，和一般豪宅泳池不一樣，足足有七八十米寬，冬泳很棒，穆沉坐在窗戶前喝茶看報，再過幾天就要過年了，如今都開始放假了，就算是他們一家也開始清閒了，大多都離開崗位。
穆沉今年也不需要下基層，大伯就苦一些，年二十九要去北方，年三十纔回來，這幾天也閒的。
“阿沉你怎麼不去冬泳。”
“冷！”老幹部穆沉可不想在零下七八度去冬泳，他又不是特種兵的身體素質。
老穆躍躍欲試，穆沉見他看着窗外那兩人，他說，“四十八分鐘了，傑克說是常規訓練，不會凍着小遠，你放心。”
老穆一點都不怕凍着兒子。
哎……
太冷了。
還是算了吧。
感冒發燒要難受好幾天，會被嘲諷的！
穆遠體力先撐不住，破水而出，抹了一把臉，“我不行了。”
老穆裹着一件羽絨服出來剪梅花插瓶，穆遠頭髮上的水都要結冰了，“你不冷啊，本來就傻了，可別凍腦癱了。”
“不冷啊！”穆遠穿起一旁的大浴袍，還故意在老穆面前秀了一把身材，傑克是有分寸沒在他身體上留什麼痕跡，不然冬泳就是找打。
他噠噠噠過去，拿過剪刀，“你站在一旁去，別摔着了，今天雪下的很大，地面滑。”
老穆憂傷地看着他。
兒子大了，他就老了。