這龜息大法中還分爲俯息蟄藏、側俯臥息、神龜出水和俯仰“吃”氣這幾種修煉的方法，這些方法使得楊香武在南楚這個時代，年過花甲就是長壽的時代來說，可以活得更加得長壽。
所謂健康之道就是慢呼吸永保青春、促進健康、延緩衰老。氣長命長的健康之道，龜一次呼吸四十五秒。一般壽命五百年，人一次呼吸五秒一般八十年，貓狗一次呼吸三秒一般壽命十年。慢呼吸即我今天教你做的龜息，在一呼一吸間強化免疫系統，一鼻子慢慢地吸氣，慢慢的吐氣，開始由五秒、六秒……到三十、四十秒一次。要強調一個呼吸越長越好，再就是可以選擇呼長吸短，呼短吸長，呼吸等長。
盧曉餘自己練習了一下全是覺得瞬間神清氣爽，這可比國內一些大師所吹噓的功法強多了。這時盧曉餘身邊的魯小魚也差不多醒過來了，揉了揉惺忪的睡眼，看着城門口早已張貼了的公主的第二道選拔題目。盧曉餘等人因爲來的太晚，前面已經被人圍得水泄不通，大家都擠破了頭往裡面看，想先知道到底接下來如何選拔。
“太過分了，我們西夏向來衝上武力，公主爲什麼會在第二關考文筆，我不服氣！”首先看到告示上內容的一個壯漢抱怨道。
原來昨天比完了證明男人力量的項目之後，這第二關沒有一如既往地貫徹這一思想而是畫風突變，變成了考量文筆的選拔比賽。這讓原本在家苦練武藝，本以爲今天就是所謂的比武的方式角逐進入皇宮的名額時，卻來了這麼一招。
盧曉餘臉上卻露出了輕鬆的笑容，這幫大老粗平時就知道打打殺殺，試圖用武力壓制住別人。看來這公主也不是喜歡五大三粗的人，還是喜歡文武雙全的男子。那麼有他這個上知天文下知地理，口袋裡還揣着一本太陽能電子百科全書的人來說，這文化考試可難不倒他。
離一會通過第一輪選拔出來的選手們進入考場的時間不到一炷香的準備時間，魯小魚抓起頭皮。
對盧曉餘訴苦道：“曉餘哥，我從小到大學的是木匠再有就是這些陰陽秘術了，我現在能識得幾個大字已經很不錯了，這公主居然還要考教文韜武略，這不是要了我的命嗎？就算現在把我的腦殼打開，往裡面塞這些書怕是也來不及了吧。”
“是啊，我一個粗人就只會偷偷摸摸耍些小把戲，這字怕是比小魚認識得還少，這第二關如何過得去。這公主小丫頭片子可真古怪，現在居然想到要比文了，真是猜不透她的想法。要是真能在這裡面選出駙馬，那肯定是百裡挑一的人才了。我楊某人自知不能成功，還是就此打住回去了，這進入西夏皇宮盜取寶藏的想法看來也只得擱一擱了。”楊香武也打起了退堂鼓。
盧曉餘想到自己不能陪同他們一起進入考場幫他們作弊，確實有些難辦。但是他轉念一下馬上又胸有成竹地在魯小魚的耳邊說道，如此如此，這般這般，魯小魚眼睛一亮。
“這方法太棒了，曉餘哥你居然能想出這麼棒的注主意，看來你對這陰陽秘術已經掌握得十分透徹了，我都有些自嘆不如了，居然沒有想到這麼好的辦法。”魯小魚向盧曉餘作揖表示佩服。
楊香武不知道兩人在搞什麼鬼，但是看兩人的表情就知道這考試看來是穩了。見楊香武還是十分着急的樣子，魯小魚過來安撫楊香武道：“楊老伯不比緊張，我大哥已經想到一個好方法了，不過這個方法現在講給你聽，怕你會不敢相信也不好如何向你解釋。不過一會我們進了考場，真正答題的時候，我大哥就會協助我們做完題目，到時候你就知道他用的是什麼方法了。我現在可以稍微向你透露一下，以免你待會大吃一驚驚動了考官，我們用的方法應該只有我們口中的神才能用出來。”
楊香武露出一副不可置信的表情，盧曉餘向他投以神秘的微笑，楊香武還是半信半疑和魯小魚進入了官府設置的考場中。
“唉，曉餘我在問你件事情。”楊香武還是不放心，轉身想問盧曉餘問題，可是回頭發現原本盧曉餘站着的地方空空蕩蕩的並沒有什麼人。
“奇怪了，明明剛剛在這的。”
“楊老伯進去吧，裡面有我照着。”這時楊香武耳邊響起一個聲音，但是順着聲音找過去又看不上什麼人。
“你是曉餘？”
“是我，楊老伯你看不見我的，這是我們公輸氏的秘法隱身術，一會我會在裡面照應你們的，你放心吧。”
楊香武此時除了內心中一陣驚歎就沒有其他想法了，既然盧曉餘就在自己身邊，他也就放心跟着魯小魚一起進入考場了。
只見裡面看上去就像一個超級大院子，裡面又分割出許多小院子，小院子裡每排再隔出進深四尺、寬三尺的考室，稱爲“號舍”，每舍一名駙馬候選人。命運真是愛捉弄人，好死不死楊香武和魯小魚被分隔在相隔最遠的兩個位置。
盧曉餘隱身在旁邊看着直翻白眼，一會自己兩頭跑，肯定得累死了。只見考場中大約有“號舍”一千多間，看來通過這第一輪選拔的人還真不少，密密麻麻的全是來選駙馬的人。
號舍既是考試答題的地方，也是駙馬候選人夜裡住宿的地方。每舍有長4尺的兩塊木板，號舍兩邊牆體有磚託槽，上下兩道。白天考試時，兩塊木板分置上下託槽上，搭出一副簡易桌、凳；晚上則將上層的板拆下，與下層平拼成一張簡易牀鋪。這空間極小，簡直就像是個鴿子籠一般。
選拔期間，駙馬候選人就在這樣的鴿籠中度過，吃喝拉撒俱在其間，對於像楊香武和魯小魚這樣好動的人簡直是一種煎熬。而盧曉餘更是需要耗費更多的精神，他現在的隱身術還不能持續很久，每隔一段時間還要出去休息一會再隱身進來，後來的那幾天考試簡直考的不是他們倆而是盧曉餘的體力。