呃，那豐人只能自我消化了！“清亭聽，亢奈的攬甘丁兒來？別說笑了，出來那是大家一塊死。
“也只有這麼辦了！”何明無奈聳聳肩，說道。他沒想到有一天自己會嫌身體裡面的能量過多，想想別人日積月累就爲了那麼點能量，自己的能量多的成了一種負擔，這不知道算不算是一種悲哀呢？
何明開始打坐了起來，體內的能量按照血海煉身功法運轉，一圈一圈，相對那龐大的多餘能量來說，效果卻並不明顯，過了兩個小時，何明便放棄的說道：“清亭，還有其他辦法沒有？這辦法不行，我剛消磨一點，它就給我恢復一點，要想徹底把他們消磨，鬼知道要多久才能夠完成呀！”
兩個小時，何明消磨的多餘能量還不到萬分之一，而身體恢復的度比他消磨的度還快。這其中的原因也跟身體充滿了能量有關無處泄的能量想要消磨掉，只能重新分裂出細胞，一點點的存儲。所以纔會出現消磨能量還不如恢復快。
“主人，我剛纔聯繫了一下網絡，找到了一些東西，您看有沒有用？”清亭的聲音傳來，然後她從意識之中傳輸了很多信息給何明。那龐大的信息，對何明更爲巨大的意識來說，卻是滄海一粟，不到數秒鐘何明便接受成功，開始看了起來。
“散功練體？分身納元？，，這些都是什麼東西？有個屁用！”何明看着一些功法，以及論述，無語了起來。想那個散功練體，現在自己身體都充滿了能量，散了也對身體沒啥用處，只會給白蓮空間多一種雜亂的能量罷了。而分身納元，那更好笑，把意識切斷一些，那不就是改變人格嗎？那自己還是自己嗎？
一個叮否決了以後，何明找到了一個相對好一些，沒有什麼副作用的方法，那就是凝練成丹，一種把能量凝聚成實體的功法，雖然十分的簡單，沒有什麼技巧性，但是相對如今的情況來說，也算是一種極大的幫助，這方法讓何明想到了意識海中的舍利。
“清亭，你說這種方法可行牽多少？”何明把自己挑選出來的那介。凝練成丹的功法告訴清亭，詢問道。清亭計算模擬了一下，說道：“可行率只有百分之五十，因爲主人您本身的能量已經達到液態了，在身體內部凝練成丹並不合適。而在外面凝練成丹，雖然並沒有什麼技巧性，但對於精神力有相當高的要求。以主人如今的身體與精神比，主人的精神力並不出衆！我建議主人凝練小顆的丹，雖然這樣需要消耗的時間長了一些，但對精神力的要求不太高，成功率可能會更高一些。”
“嗯，我試試！”何明點點頭，表示同意。說着，何明看向了白玉小蓮臺，蓮臺之上坑坑注窪，生長着一些小小的蓮子，蓮子的數量並不多，僅僅佔了白玉蓮花空間百分之一還不到。這讓何明有了主意。
他右手兩根手指指着一個未能生長白玉蓮子的小坑，金色的光在他的逼迫下離開手指，如同水一般的流到小坑之中，在何明的精細控制下，越來越多的金色能量被約束在小坑之中，越來越多，它們相互擠壓着，從飄飄渺渺，到越漸凝實，最後變成了一個真正的實體蓮子。
何明在這個時候還沒有停止輸入能量，何明感覺那金色的蓮子似乎還能夠輸送能量，所以不斷的輸送，金色能量好似連綿不絕一樣，不斷的輸出，最後金色的蓮子出玉質般的光芒，何明才感覺在怎麼也輸不進去了，才停了下來。
“清亭，你看看這東西有什麼用處沒有？”何明拿着那顆小小的金玉蓮子，問道。這小小的金玉蓮子之中可是輸送了何明千分之一的能量，而且全部是生命能量，要是沒有一點用處，就是何明也不相信。
“這蓮子蘊含着極爲豐富的生命能量，可以做爲純正的丹藥使用，不過想要知道真正的用處，還需要使用設備，徹底檢查一番才行！”清亭說道。
“嗯，不過清亭，我身體裡面的能量自動在恢復，這樣的方法治標不治本，用不了多久，又會陷入原來的困境，你看有什麼辦法沒有？”何明苦笑的問道，這些力量都是他的，可是他並不需要這麼多力量呀。“主人可以嘗試着把蓮子吞入丹田之中，做出一個飽滿的樣子，以此阻擾補充進來的能量。”清亭頭疼的說道，這樣的事情，可能別人一輩子也遇不到一次吧。
“試試吧！”聞言，何明心裡也沒有低，他一口吞下金玉蓮子，控制着金玉蓮子進入丹田之中，果然，原本補償的能量停止了，何明的身體進入了一種飽和。感覺到身體裡面的變化，何明心裡一喜。便開始投入瘋狂製作金玉蓮子當中，還好金玉蓮子製作簡單，有着小坑的幫忙，何明也無須約束能量在一個小空間裡面，消耗的精神力也相對減少了大半，所以製作的度非常快。
不到四個小時，何明便把身體裡面大半的金色能量做成了金玉蓮子，剩下的能量雖然還不能很好的控制，但對身體的控制已經綽綽有餘。何明並沒有打算把所有的多餘力量，做成金玉蓮子，阻撓身體恢復。因爲他知道金玉蓮子的用處肯定不錯，最少也相當於一個能量補給丹，而他在閒暇的時候自然也可能製作一些出來，以備在戰時的消耗不是？
接下來的時光，何明全身心的投入到了之中的精神聳煉法之中，爲了增加精神的細緻，細膩度，何明不斷按照上面的修煉方法修煉，而他本身也創造了一種非常食用的鍛鍊之法，那便是製作金玉小蓮子。
經過四五天的修煉，他可以一次性同時製造兩顆金玉蓮子，其中對精神的控制性越來越強，對身體裡面的能量控制也開始得心應手，不在向最開始那樣動動手，都可能帶起能量震動。當金玉蓮子製作到一千多顆的時候，何明現身體裡面的能量恢復了平衡，那種如臂揮使的感覺再次回到了身上。