隨着方海、溫可書和溫雨菲向着大礁石跑去，頭頂的烏雲也開始匯聚了，想來今天是看不到日出了，海上風氣，隨之而來的就是巨Lang，但是方海並沒有讓溫可書和溫雨菲想沙灘外走，而是依舊保持着剛纔的路徑向前，這也是方海爲什麼不讓兩女穿運動衣而是船上泳衣的用意了。
海Lang隨着大風而起，從最初三十釐米左右的小Lang轉移到了一米的高度，海Lang漲落的時間間隔是半分鐘左右，這也以爲這每一分鐘三人要承受兩次海Lang的拍打，一米高的Lang完全可以將一個毫無防備的成年人拉倒，甚至被拉入海中了，像現在這樣的天氣還是儘量遠離海岸的好，不然搞不好就要出人命，不過這一米高的海Lang並沒有影響三人的進度，Lang來，邊跑邊跳，來退，加速向前。
“好了，休息一陣，就在這個位置吧。”方海指了指大礁石二十米遠的一個沙灘，這裡每一分鐘會有一次一米高的海Lang襲來，而這裡的力度和沙灘的不同，因爲大礁石的阻隔，當海Lang拍帶到大礁石之後，剩餘的Lang花會產生很強的反作用力，襲擊到方海所指的地方，這不光鍛鍊的是平衡感，並且還有定力。
“小海哥……萬一我們掉進海里怎麼辦？”溫可書看着咆哮着的巨大海Lang，害怕的問道，方海撇了撇嘴，疑惑的問道：“不會游泳？”若是兩姐妹真的不會游泳，方海還真不會讓她們這樣做的，不會游泳的人一般都怕水，所以就算方海去救她，她也會不停的掙扎，到最後兩人都可能溺水，溫可書搖了搖頭：“會遊，只是有些害怕。”溫雨菲此時也露出了膽怯的神色。
方海呵呵一笑：“會游泳就不害怕，我站在你們前面擋住你們，之後教你們，如果你們被海Lang拉進去了，我會即使抓住的。”說着方海上前拉着兩女走到了海中，定在了那裡：“不用害怕，有我，我們先來適應一下海Lang的衝擊。”方海抓着兩女的胳膊，等待着海Lang的襲擊。
“轟隆隆……”一陣海Lang的巨大咆哮之後，一聲巨響，巨大的海Lang打在了大礁石上，之後它的餘Lang狠狠的向着方海三人衝來：“唰！”三人同一時間感受到一股巨大的將人衝翻的力量，但是三人肌肉都繃緊了起來，雙腿微微彎曲，一切平靜而去，兩女懸起來的心也落下來了。
“呵呵，很簡單吧，這次我要放手了。”
方海帶着兩姐妹一起接受了十次的海Lang襲擊，她們這才找到了感覺，能夠平靜着神色，定力在那裡了。
緊接而來的就是揮拳，不斷的揮，下盤微微蹲下，成馬步狀，雙手埋在水裡，不斷的揮拳，兩姐妹都很奮力，當然，這是方海站在兩姐妹身邊的原因，其實兩姐妹早已經筋疲力竭了，沒有在颶風情況下去過海邊衝Lang或者游泳的人是不會了解的，這時的海Lang力量是平時的幾倍，人要做的不光是海Lang的衝力，方海摔倒，因爲水有浮力，所以必須下盤的肌肉繃緊纔不會被沖走，方海也知道兩姐妹已經累了，但是卻沒有喊停，此時正式鍛鍊他們耐力的時候。
方海嘴角掛着笑容，不斷給兩姐妹加油打氣着，兩人不斷的揮動着手臂。
三人此時絲毫沒有注意到在海邊，一個穿着白色太極服的老人正掛着疑惑的笑容看着三人。
整整一個小時的修煉，就在兩姐妹都要支撐不住，即將倒下的時候，方海一手一個，摟起了兩姐妹走向岸邊，兩姐妹都同時鬆了一口氣，這時候三人才看到了正在偷窺，卻又不是偷窺的老人。方海看着老人結識的身板，疑惑一陣，之後將兩姐妹放在了沙灘上，兩人筋疲力竭的倒在了沙灘上，一動不動的大喘着粗氣，方海對着老人呵呵一笑：“老人家，這大雨天的你還來晨練，對身子不好吧。”方海目光打量着老人，心中顫了顫，這個老人家的氣質渾然天成，自然感很強，看着老人充滿親和力的微笑，方海突然感到了一種熟悉的感覺。
“這是怎麼回事？對慕雪我會有親切感，而那樣的同一種感覺會出現在老人的身上。”方海心中不禁暗道，老人也是同樣，他也感受到方海的氣質不俗，更主要的是兩人有種似曾相識的感覺，但是老人記憶力喊好，他百分百確認這個男人他是第一次見到。
老人微微一笑，瞥了一眼躺在地上大喘粗氣的兩姐妹：“剛剛劇烈運動完應該好好的站起來走一走，不然不光對肺，對肌肉都有損傷。”方海看了兩姐妹一眼，淡淡一笑，這個道理方海自然知道，這是最基本的運動知識，高中時候老師教過，所以在方海摟起兩姐妹的那一瞬間，已經將靈溪氣注入她們的身體，對她們的肌肉組織和心肺都進行滋潤，而老人所提醒的東西，方海根本不用擔心。
“呵呵，謝謝老人家提醒，不過對於她們來說，不用多此一舉的。”方海的話讓老人有些摸不着頭腦，但是看着此時竟然已經平穩了呼吸的兩女，心中頓時一驚：“這……這怎麼可能，我看到她們在海Lang裡已經半個小時了，就算找個會內力的，上來之後不會這麼快恢復氣息的。”
“老人家……您怎麼了？”方海看着老人家的目光，心中有些不安，立即將老人的目光從兩姐妹身上轉移到了自己的身上，老人雙目一凜，轉眼看着方海：“年輕人，和我一起散散步可好？”方海心中一顫，他能看出來，這個老人似乎看出了什麼，方海長出一口氣，對着兩姐妹說道：“可書，雨菲，你們先回去做飯，早點叫小雨起來複習功課，在家裡不能偷懶，我等會回去。”
恢復了體力的兩姐妹都點了點頭，好奇的看了一眼老人家，之後對着他點了點頭：“這位爺爺好。”說完，兩人牽起手向着別墅而去，方海笑了笑，跟着老人的腳步漫步而去。老人是如何發現方海的不俗呢？很簡單，剛開始老人的目光都注意在了兩姐妹的身上，能在這裡堅持三十分鐘的人，特別是女人非常非常的強，你找個特種兵來，也不知道能不能堅持的住，而上了岸之後，兩姐妹的不過分分鐘就恢復了平穩的氣息，這是第二點讓那個老人好奇的，而直到方海吸引老人目光的那句話一出，老人才意識到，他來的時候，她們已經在那裡，至於她們什麼時候到的，老人還不確定，實際上，方海和兩姐妹已經整整持續了一個小時了。
雖然老人只看到半個小時，但是在這半個小時裡，老人回想起來，這個年輕的男人在中途，一直平穩着呼吸，臉上帶着怡人的微笑，沒有絲毫的不適，直到兩女沒有了力氣，這個男人是一手一個將兩人拎回來的，試問抗擊巨Lang整整三十分鐘，誰還能輕鬆的拎起兩個百斤的人來？並且表現的很輕鬆呢？再者，上岸了，方海呼吸很均勻，就算在海里，依舊保持着這樣的狀態，臉上也沒有絲毫的疲憊感，這一刻，老人醒悟了過來，這三人中，最強悍的不是那兩個女人，而是這個男人！
兩人並肩而行，方海並沒有開口說話，因爲他知道，老人會按耐不住先一步發問的。
果然，不出方海所料，老人開口了：“年輕人，你也是會內力的吧。”老人此時也只能得出這麼個結論了，這個年輕的男人肯定會內力，因爲就算他自己，在海Lang中持續三十分鐘，想要保持住平穩的呼吸，必須使用內力，但是這樣做，內力消耗的很快，三十分鐘確實不長，也可以堅持下來，只是上岸之後丹田會產生陣痛，這就是消耗量過大所帶來的副作用，而很明顯，這個年輕男人的內力肯定很強，起碼比老人自己這七十多年修煉來的內力強，他並不覺得這一切很奇怪，很匪夷所思，因爲擁有內力的他，確確實實明白什麼叫做天縱之才，有些人生來就是修煉的料子，而很明顯，若是老人猜的不離十的話，這個年輕男人就是個天縱之才。
這句話出來了很久，但是方海始終沒有開口，因爲方海被老人的這句話問住了。
內力這事方海竟然掛在嘴邊用來搪塞別人，現在想想，方海感受到老人身上的自然氣息，很有可能就是內力的擁有者，以往經常將好似虛無根本不存在的內力掛在嘴邊的方海，這一刻見到了真正會內力的，傻眼了，呆滯了，驚慌了！
老人目光始終平視前方，方海半天沒有回答，他也不着急，而是輕輕的說道：“看來你的師門有規矩，既然這樣，我們就走道上的規矩吧。”老人停住了腳步，轉過身，站在方海的面前，鄭重其事的說道：“清然道門第二十二代掌門人慕天然是也，還未請教閣下何門何派！”
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