冷風掠過森林，冬季的山上更加寒冷，正常人是不會選擇這個時間登山玩耍的，只見山坡上一個光背只穿一條運動短褲的少年舉着一塊巨大的岩石上下竄動。
“江威，雙臂不要僵硬，保持靈活，不要刻意注意腳下，運用你的感覺。”一隻白色的貓咪蹲立在少年的肩膀上喝道。
只見江威略微調整一下，便從百米高的半坡全速衝了下來，“砰”江威把岩石一仍，坐在地上，大喘幾口氣，“小白，我的力量增強了好多，你讓我在學校裡不要過多暴露實力，實在是憋死我了，不過現在想想真的多謝你，上次測試我全力舉起400斤，現在我不用全力都可以輕鬆舉500斤，就是這樣還把他們震的說不出話。”
“廢話，本大人親自出手教你，晚上還給你運功活血，半個月的時間你要提升不了個兩三百斤的力氣，那我不是太丟臉了嗎？公爵家的孩子都不一定有你這待遇。”小白傲然看着江威，一副理應如此的貓樣。
“嘿嘿”江威傻笑了兩聲，想起這半個月，每天下午去訓練管理進行自己力量訓練，還未用全力，就舉起那500斤的槓鈴，把名譽教官李偉強和同學都震驚了，尤其葉小凝震驚的目光最讓江威覺得得意，不過他舉起時都裝出一副盡全力的表情，可謂演技十分高深。哎，江威是個悶騷的傢伙。
“別傻笑了，今天開始，爲了使你力量增強的更快，你需要更多的營養，現在簡單的飯菜已經無法滿足你的需求了，對吧？”小白問道。
江威點了點頭，“確實，如今我每天肉5斤，米麪近10斤，還是有種不夠吃的感覺，哎。”江威想了想，古書中雲窮文富武，果然如此，還好家境還算殷實，而且就自己一個獨子，老媽每天都燉一大鍋肉，現在唐晴晴爲了江威修煉，每天一大早就去菜場挑最新鮮的牛羊肉給江威下鍋。換了經濟條件稍差的家庭或者子女多的家庭根本就難以負擔。
“看看這是什麼。“小白耍寶一樣叼過來一個黑袋子。
江威打開一看，乖乖，蛇膽，野人蔘，千斤草等藥材。“這些怎麼用，都吃嗎？“
“吃，吃，吃，吃你個大頭，蛇膽生吃，野人蔘回家讓你媽熬肉湯時放進去，另外千斤草順氣葉這些用來製成藥汁給你擦身。對了，記得買個大點的澡盆。“小白逐一指點道。
看着小白那潔白的毛髮上沾染的些許泥濘，江威心裡一陣感動，剛想開口感謝幾句卻又不知道如何開口，小白貓眼白了江威一眼，“不用太感激我，把你教的太差的話，我丟不起這個人。“
“師恩大於天，我一定不辜負您老人家。“江威認真的向小白行了一禮。
“啪”的一聲，江威摸着捱打的腦袋，有點疑惑。
“老人家你妹啊。我還很年輕有木有。哪裡老了？”小白歇斯底里中。
“額。。。。。。”
“師傅，什麼時候教我技擊之術？”江威爲了緩和下小白的怒氣，岔開了話題。
小白用爪子摁了摁江威的胳膊，試探了下筋骨，緩緩說道：“萬丈高樓平地起，現在雖然你基礎打的不錯了，但還不完美，你可以繼續打那套健體拳。”
“啊，我都打了十多年了，小白。”江威覺得有點意外。
“呵呵。”小白輕笑兩聲，“練拳不是以年頭計算，是以效率計算，你這半個月的修煉足以說明這一點，經過這半個月的修煉，現在你筋骨已經完全伸展開，現在開始，什麼時候把健體拳打到拳由心生就可以修習其他技擊之術了。”
“什麼事拳由心生？”
“拳無意，意無意，無意之中是真意。”小白搖頭晃腦的說道。
看着江威那一副半知半解的樣子，小白清晰的說道：“武者經過長期正確地訓練，在格鬥時憑藉下意識的反應進行攻防，不去思考格鬥的方式，不去進行邏輯判斷，但不是無意識狀態，是有意識訓練出來的條件反射。什麼時候你的健體拳能達到這個層次，我就教你正式的技擊之術。“
“那我如何提高練拳的質量呢？我的資質….”江威有點小小的不自信。
“百分之一的資質加百分之九十九的汗水才能造就一個成功的武者，健體拳貴在健體二字，但也包含了劈，擊，擒拿，腿法，你可以從這方面入手。記住，拳打千遍，功夫上身。“小白鼓勵的看了江威一眼。
“好。我今天開始，每晚打拳百編。”江威自信的說道，顯然被小白的話觸動了。
“嗯，記住，要想象你的敵人在攻擊你，你要全力出手。哦，對了，現實中真的與人衝突也要記住這點，全力出手。”小白指點道。
江威點了點頭，稍後又問道：“現實中對敵萬一把對方打出問題怎麼辦。”
“技擊不留手，留手不技擊。”小白斬釘截鐵的說道。“不要考慮把對方打死了怎麼辦，全力出手克敵制勝是一切的前提。”
江威信服的點了點頭，帝國中人素有尚武之風，比武較技被打死打殘的不知有多少，自己打倒別人纔有的談，自己被別人打倒那萬萬是沒的談，說不定連命都搭進去。
“江威，剛纔我施展的這套劈掛掌你看明白了嗎？”李偉強剛纔演練拳法時發現江威的眉頭時而舒展時而緊皺，以爲他走神了。
還沒等江威說話，宋青山便跳了出來，“教練，難得有這麼好的機會得到教練的指導，江威還走神，真是不給您面子。我替您指導指導他。”
“就是，太不給面子了，青山哥，狠狠教訓他。”宮本學毅也在旁邊叫囂。
侯濤急忙出來打圓場，衝旁邊安捷列夫使眼色，叫他也說兩句。
“江威纔來半個月多，還沒開始接觸下品功法，現在比不合適吧。”樸欣惠也看不過去宋青山那副嘴臉，站出來說道。
看着宋青山小丑般的表演，江威不由得一陣反胃，從剛纔力量測試時江威舉起600斤和宋青山成績平齊後，宋青山便拐彎磨腳的譏諷江威，江威念是同學份上沒有過分計較，居然讓這廝得寸進尺。
李偉強也覺得有些不悅，自己賣力演示江威卻走神，心想也應該讓江威吃點苦頭，省的他驕傲自滿，雖然宋青山已經習得兩套人極下品武技，但自己在身旁，不會讓江威真的受傷。
“好吧，你們稍微切磋下，點到爲止。”李偉強指了指場地。
江威看了看李偉強，淡淡道：“好吧，那就切磋一下。”
“舅舅，江威只不過剛剛到武徒，還沒學正式武技呢。會傷到他的。”葉小凝阻止道。
“小凝，放心，我會留手的，這點分寸我還是有的。”宋青山表面和氣的說道，實際上葉小凝開口阻止時，他的妒火都快竄出了嗓門，被他生生的一口氣憋住，現在他就只有一個念頭那就是痛奏江威一頓，“廢了他最好。”宋青山惡毒的想道。
“我和你不熟，別交我小凝，這是我最後一次警告你。”葉小凝對宋青山沒有半點好感，一點面子也不給，宋青山頓時憋的一臉鐵青。
看着倆人走向擂臺，葉小凝也很納悶爲什麼自己會替江威着急。李偉強拍了拍她的肩膀，“放心吧，舅舅在，沒事的。”
葉小凝點了點頭，又看向了擂臺。
“江威，你是晚輩，讓你先出招吧。”宋青山故作大度道。
聽到宋青山的話，江威略皺眉頭，但很快平靜下來，“你我皆爲習武之人，就不必謙讓我了，請宋同學指教，莫大意了。”
宋青山一聽，心裡反而很高興，暗道：“看我這次打不殘你。”嗖的一聲宋青山衝到了江威面前，一拳直取江威心口，正是人極下品功法裡的莽牛拳的招式。
只見江威身形一矮，不退反進，”噌”的一下切到宋青山左邊一掌推向宋青山腰側，宋青山急忙閃身，左腿猛的往回一跺，回頭便是一炮錘朝着江威轟下，江威右手撇開宋青山的拳，以肩代拳猛的撞向了宋青山，用的正是健體拳中的烈馬奔騰，宋青山一個躲閃不及硬生生的被撞退了三米一屁股坐在了地上，這也是江威初次搏鬥，手下留情，要不然憑藉江威的力道絕對把他撞飛出去。
“這，這是健體拳。”葉小凝難以置信的看着江威道。
李偉強也是一臉震驚的樣子，從來沒有人把健體拳練的如此純熟，人極中、下品功法是武徒級用的，因爲武徒沒有凝成內氣，所以中、下品功法特別注重技巧，下品功法也是功法比健體拳不知強了多少，完全的是實戰的打法。個別體內有朦朧氣感的武徒甚至可以依靠下品功法爆發出比自身極限力量更大的破壞力。
宋青山被撞倒後略微呆滯，然後惱羞成怒大叫“我殺了你。”江威正待收手，卻見宋青山和瘋了一樣腳踩連環步撲了上來，右手雙指直插江威雙目，江威畢竟第一次實戰，一時慌亂連忙蹲身躲避，只聽“嗖”的一聲宋青山左手畫鉤戳向了江威的咽喉，
“青山，停手。”李偉強一看宋青山出如此殺招自然跳上來解圍，但宋青山完全沒理會，此時他恨不得殺了江威來洗刷他被擊倒的恥辱。
“技擊不留手，留手不技擊。”這句話猛的在江威心中響起。
只見宋青山的手已經到了胸部瞬間便可以擊碎自己咽喉，以他600斤的力量自己必死無疑，這個時候修煉的成果頓時顯現了出來，只見江威雙腳巍然不動，身軀猛然向後倒下，躲過了這一擊，但卻沒有倒地，他雙手反撐地面，腰腿用力，猛的一個翻身踢，正中宋青山的下巴，宋青山被踢的頭暈腦脹，江威腳一落地蹲身躍起，猛的往前踏出一步，側身甩肘擊打過去，宋青山躲閃不及，“砰”的一聲身軀直接被轟飛出擂臺。