開場舞就有點歡樂，職業舞者跳的非常精彩，五分鐘過後，主持人和嘉賓帶着燦爛的笑容進場，跟隨者職業舞者一起跳起來，五秒過後，大家一起喊“開心大本營，日日好心情，大家好，我們是開心家族。”
何飛作爲核心主持人，擔當起了介紹本次主題和嘉賓陣容。
開心家族一共五個人，何飛、謝娜娜、李嘉、杜曉濤、吳小昕。
除了李哲三人，其餘兩個藝人，男性藝人名字叫黃子凡，是一個唱跳rap都非常在行的年輕偶像歌手，還很喜歡運動，懂打籃球，懂踢足球，懂檯球，確實是一位多才多藝的藝人，同時樣子還挺帥，稍微顯得有些秀氣，穿上女裝就是大佬。
女性藝人模特出身，身材高挑，現在是個年輕演員，叫做鄭盈盈，演過不少戲，擔任過女主，人氣不低，她還喜歡健身，有着非常讓女人羨慕的身材。
李哲跨界，魏恆也跨演藝界和綜藝界，而陳芸跨界的內容竟然是服裝界，她竟然有一個網上服裝店，年銷售額上千萬那種。
“我們先來說說經常上我們節目的魏恆吧，恆恆大學學的是表演，現在跨界在我們綜藝圈可混的風生水起，以前上我們節目大家都說他蹭流量，現在好了，人家是自帶流量來的，想請他還不容易呢，而且最近還跟陳芸拍了一部電視劇，叫《京城警事》，馬上就要在我們臺播出了。大家一定要記得收看哦。”何飛道。
“哎，先謝謝何老師，不過何老師，我是大本營的兒子啊，我是從這裡走出來的，只要節目組有需要，我有空絕對來。”魏恆馬上道。
“哎~！魏恆，你最近真是火了啊，最近在各個綜藝跑，以後是不是不打算演戲了啊，就跟我們搶飯碗了啊。”謝娜娜突然道。
這不是挑事，這是一種綜藝效果，謝娜娜可是綜藝老手，靠着自己獨特的主持方式吸引了一大波粉絲。
魏恆連忙擺手道“娜姐，你們以爲我不想演戲啊，我學的就是表演好不好，可是你們是不知道啊，我剛出道的時候可被噴慘了，什麼長的醜啊，沒有演技啊，好長時間沒有通告接，整天就跟個廢人一樣，後來在我們這節目中有人喜歡我，我就慢慢開始接綜藝通告，現在有機會接綜藝節目的通告我已經很滿足了，而且我接了綜藝通告，人氣提高了，自然就有人找我拍戲了，這次不就有機會和陳大美女一起同臺演戲麼。”
“魏恆可不醜，小哲，你說是不是。”何飛馬上道。
何飛這是給李哲說話的機會啊，李哲自然要抓住。
“是，這當然，一點也不醜。”李哲肯定的點頭，隨後又對魏恆道“哥，你其實不醜，就是帥的不明顯。”
魏恆“。。。。。。。”
這話一出，有人笑了起來，是跟魏恆比較熟悉的陳芸和開心家族的人。
“哈哈~！小哲說的好像很有道理。”何飛道，他看李哲的眼神有異樣，好像是欣賞。
“說起李哲，大家該不怎麼陌生，最近可有着不低的熱度，說他是哪個圈子的人都還不好說，跨界跨的太多了，首先，他還是個學生，京大都知道吧，美食博主，編劇，《瘋狂的石頭》可是爆了個大冷門，他本人還在其中飾演了一個角色，所以他還是個演員，而且他還演過電視劇，這些都只是冰山一角啊，還是個原創音樂人，很多歌都非常好聽，最近比較火的是《千年之戀》和《因爲愛情》。
你們以爲到這裡就結束了嗎？他還是個作家，他大學的專業可是中文系，寫了兩本書都大賣了《亮劍》和《李哲童話》，笑着，我這還有什麼漏掉沒說的嗎？”何飛問道。
李哲微笑着擺擺手，笑的有些靦腆，他就當何飛是在誇他了。
“沒有了，何老師，咱們低調點，你再說下去我都要開始自戀了。”李哲笑道。
何飛又開始介紹陳芸、鄭盈盈唱跳俱佳的黃子凡。
這個節目一直都是以玩遊戲爲主，在遊戲中帶給觀衆們歡樂。
第一個遊戲是默契大比拼，分組進行，就是節目組出題，一個人看題，然後用肢體語言比劃，另一個隊友來猜。
分組的時候開心家族的人除了何飛都是兩兩一組，而其它宣傳的也是兩兩一組，李哲自動跟何飛成爲一組。
“何老師，你跟李哲要輸啊。”謝娜娜笑道。
“那可不一定。”何飛自然不同意。“什麼是默契？默契就是一種溝通，一種交流，一種感悟，一種無言的意會，一種心靈的觸摸。我覺得我跟小哲會很有默契。”
“不對，何老師，默契也得靠相處，越熟悉的人當然默契越高，我跟娜娜一組，她話沒說完，我就能懂她的言外之意。”李嘉馬上道。
“小哲，你覺得什麼是默契？”何飛突然Q李哲。
李哲瞬間開始頭腦風暴，小宇宙爆發，眼珠子一轉，突然腦海中浮現一句話，開口道“也許世間最好的默契，不是有人明白你的言外之意，而是有人心疼你的欲言又止。”
“哇~！”李嘉一臉驚訝。
李娜娜突然一臉震驚的擼起自己的袖子給旁邊的杜曉濤看她的手臂。
何飛一臉感動的看着李哲，半晌後纔對李哲豎起大拇指感嘆道“小哲，你這話說的太精闢了，都說到我的心裡去了，不誇張的說，我剛剛都起雞皮疙瘩了。”
“何老師，我剛纔就是，也起雞皮疙瘩了，不信你問濤濤。”謝娜娜道。
“是啊，娜姐真起雞皮疙瘩了。”杜曉濤道。
“是吧，我的天啊，真是起雞皮疙瘩了，說進了心裡了。”何飛驚歎道。
李哲不小心爆了一句金句，贏得了滿堂喝彩，這點他該感謝自己一直以來的好習慣，看見好的句子會特意去讀幾遍，感覺有道理的句子甚至會複製或摘抄下來，有空就拿出來看看。
第一個遊戲結束，很快又到了下一個環節，是讓鄭盈盈展現自己健身技巧和身材的機會，而李哲幾位嘉賓在這個環節也被安排了。
魏恆有一段肥胖歷史，後來健身減肥成功，所以也懂一些健身技巧。
而李哲曾經在其它節目中展示過他的腹肌，不過健身技巧倒不是很懂。
鄭盈盈展示了一遍自己的健身方法和身材，引來主持人的一頓誇獎。
“盈盈的身材是真的好，同樣是女人，怎麼就差別那麼大呢。”李嘉說這話的時候拿眼睛去瞟謝娜娜和吳小昕，這自然是日常的互懟了。
“嘉哥，過分了，怎麼可以這樣說，我們昕昕已經在很努力的健身了好嘛，腿都瘦了好多了。而且娜娜也在健身，她曾經說要瘦出馬甲線，還讓粉絲見證呢。”何飛道。
“何老師說的對。”吳小昕道。
“我身材怎麼就不好了？我可不胖，李哲，你說對不對？”謝娜娜突然Q李哲。
李哲馬上點頭道“當然，娜姐身材那是沒話說，都要瘦成一道閃電了，大家身材都很好。”
“我也是閃電嗎？”杜曉濤突然道。
李哲看了他一眼，杜曉濤牛高馬大，屬於偏胖的類型。
“閃電也有球形的。”李哲道。
“哈哈哈~！”
全場突然鬨笑，杜曉濤一副受了雷擊的模樣。
“我想起來了，我有方法能檢驗身材好不好，特別適合女生。”李哲笑道。
“什麼方法？”何飛馬上問道。
“那你們看好了，等一下也可以學一學。”李哲笑道。
大家都很期待的看着李哲。
只見李哲自己手從背後繞到前面，放在自己的肚子上道“這招叫反手摸肚臍，手從後背繞過來，然後摸前面的肚臍，能摸到的就說明有個好身材了。”
“哇~！哇哦，這個厲害啊，怎麼想出來的，以前怎麼沒聽說過啊。”何飛驚訝道。
“讓盈盈來試一試，看看她是不是有個好身材。”謝娜娜笑道。
鄭盈盈向前走兩步，不由分說，輕輕鬆鬆完成了這個動作。
“來來來，大家都來做一遍，看看能不能摸到自己的肚臍。”何飛笑着大聲道。
於是臺上的一衆一人開始嘗試李哲剛纔做的動作。
藝人都比較注重管理自己的身材，不過還是有幾人不能做到，例如杜曉濤，他反手一頓操作猛如虎，然後摸到了自己的脊椎骨。
場下的觀衆也紛紛開始效仿，自然是有人可以，有人不可以了，大家都覺得挺有意思，摸到的臉上笑哈哈，摸不到的也不擔心，因爲沒關係，開心就好，有空摸一摸肚臍，摸不了吃虧，摸不了上當，可能還會摸出健身的想法來。