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楊棄看到的人叫陳大力，是陳叔陳大田的親弟弟，在楊棄的記憶中，陳大力每次來大院子都是找陳叔或者陳嬸要錢，這是一個不務正業的傢伙。
此刻，陳大力站在香風會所門口，四處張望，後看到一輛車駛來高興的走了過去，忙不迭的幫忙開了車門，然後陪笑着車上下來的人朝香風會所裡走了去。
“幫我查一下剛纔那人。”
楊棄指了指陳大力，對着要離開的沈正風說道。
“是。”
沈正風立馬點頭，不敢問多半句。
楊棄回到大院子裡，見時間不早了，就讓小傢伙們個個進入了深層睡眠狀態。白老太太的睡眠質量向來也是不好，楊棄不敢直接對他施展催眠術，而是獻寶似的說自己學了一些中醫按摩法，能夠改善睡眠，老太太起初自然不信，但楊棄堅持要給她按，她也只能妥協。楊棄自然也真的去看了一些書籍，按照書籍上所說的辦法按，同時暗中將催眠術加入了進去，如此一來老太太也每晚能夠得到安穩覺，醒來後精神總能很好。
一切做完後，楊棄纔到了書店裡，找了個角落窩在了那裡。
現在楊棄超能力列表已經激活了兩個大項，【身體秘境】Lv.1修煉值百分之21，【心靈致動】Lv.2，修煉值百分之3。
總共激活三個效果，肌肉強化、催眠、情感控制。
現在楊棄身上幾次還剩8塊一級能量石，十校聯考第一剩餘的3塊，拯救跳樓女孩得到的5塊。
楊棄在思考將這剩下的8塊能量石吸收加入哪一項超能力。
對於【心靈致動】，楊棄十分着迷，第一個想法就是將8塊能量石全部加入這一項之中。
但。
上次楊棄用了7塊能量石，讓Lv.1百分之37的修煉值突破到了Lv.2。按計算數值來看，升級所需只用了6.3塊，剩下的0.7塊是直接充入了Lv.2的修煉值裡，而這0.7塊一級能量石只讓Lv.2的修煉到達了百分之2，也就是說1塊一級能量石，只可能增加Lv.2的百分之3修煉值。
楊棄就算是用掉這8塊，也只會增加現在【心靈致動】百分之24的修煉值而已。
也就說，如果加到【心靈致動】這一項的話，楊棄暫時不會獲得什麼好處。當然，作爲長線發展那是沒問題的。
明天晚上，楊棄就要去波山碼頭了，此次過去，楊棄知道定然會發生衝突，面對再不是學生、社會上的混混，肯定是真正道上混的人。他們進行的軍火交易，不可能自己手上沒有軍火。所以，楊棄需要再度增強自己的實力。
上次在公園對戰秦慕楚叫來的拳手時，看似輕鬆擊敗，實則單靠身體力量的話，那已經盡皆極限。
最後，楊棄選擇將8塊全部吸收，加入【身體秘藏】，這足以讓現在修煉值爲百分之21的【身體秘藏】升級到Lv.2，如此一來可獲得此大項超能力的第二個效果【血脈強化】，同時還能夠讓原有效果【肌肉強化】有所增幅。
最重要的是上次升級後的抽獎讓楊棄嚐到了甜頭，雖然不知道這次升級會不會有這樣的好事等着自己，但也要試試看。
吸收開始，赤色能量一絲絲進入【身體秘藏】的修煉條之中。
22%30%40%50%70%90%95%99%
修煉條亮了起來，升級成功。
“叮！【身體秘藏】升級成功，當前該超能力等級爲2，獲得效果【血脈強化】，同時已有效果增強。”
【血脈強化】：增加運輸代謝、調節器官活動、防禦有害物質等一系列血液和經脈功能（效果強度與【身體秘藏】等級提升有關。）
楊棄看到【身體秘藏】下屬【血脈強化】字體變亮，而後【血脈強化】效果亮起一道光芒進入了楊棄的身軀之中。
肌肉強化的效果楊棄之前已經領略過，這次升級後這項效果也在增強，他再次感覺到了自己的肌肉在變強。
而血脈強化讓他更是感應到了身體裡的每一條經脈都在壯大，變得極爲堅韌。至於血液的變化，楊棄感覺不是那麼強烈，只感覺全身麻癢，似乎血液在新生。
“叮！”
在楊棄感受身體變化的過程之中，腦海裡再度出現了提示音：“宿主【身體秘藏】升級到2級，獲得一份強化藥水配方。”
楊棄腦海裡多了一份配方，上面有密密麻麻的古怪字體，楊棄能夠看得懂，這是一份“肌肉強化藥水配方”，下面是它所需要的藥材和配製步驟。
“這肌肉強化藥水和【肌肉強化】一樣的效果，只是區別在效果強弱而已。”
楊棄看着這份配方，眼冒精光，如此一來的話，無需升級都能夠增加自己的肌肉了，這可是天大的好事。關鍵，需要的藥材都不是什麼珍貴之物，只是步驟稍微麻煩了一點。
“身體秘藏這項超能力升級之後，將會得到原來等級效果的藥水配方？”
楊棄沉吟了一下，如果真是這樣的話，自己升到3級的話就會獲得2級效果【血脈強化】的藥水配方！
目前還不好確定，只能是等到下次升級時候再確認，但總的來說極有可能，這可是一件大好事。
過了大約半個小時後，楊棄身體內的所有變化全部結束。站了起來，楊棄明顯感覺到自己的力量有所增強，如果之前最極限是斷木的話，現在應該可以做到……斷兩木，距離碎石還有一點距離。
最大的變化應該還是整體的感覺，血液和經脈強化後，楊棄感覺全身都很舒服，身輕如燕。試了一下，他能夠感覺到身體一些器官之間變得更加融洽和靈活，經脈的堅韌和壯大，力量可以無餘地的發揮出來，而一些動作也變得協調了許多。
血脈強化和肌肉強化，在外部體現上還是有些相似的。
總體來說，楊棄覺得自己變得更強了，強了不止一倍那麼簡單。
其實，有些變化還是楊棄現在沒有試出來的，比如說血液的防禦能力。
次日起了一個大早，陳嬸回來了，自不用楊棄買早餐，便直接出了門，朝學校附近的公園跑了過去，晨跑是一件讓人身心愉悅的事情。
你想要變得更健康嗎，那就跑步吧！你想要變得更聰明嗎，那就跑步吧！你想要變得更健美嗎，那就跑步吧！
何況是在大清早的晨跑呢。
到了公園，讓楊棄很滿意的是眼鏡男周密已經到了，比預定的五點要早了十幾分鍾。
“我先和你說清楚，飛石技不是能夠速成的，需要付出的艱辛要比想象的多很多。如果你覺得自己堅持不下來的話，現在就可以回去了。”
這是楊棄的開場白，他討厭麻煩，不想在以後的訓練之中聽到任何的抱怨聲。
周密推了一下厚厚的眼鏡，沒走，留了下來。
不管是抱着僥倖的心態，還是真心做好了準備，既然他留了下來，楊棄就沒有再客氣了。
楊棄看了很多關於訓練的書，他將這些知識結合自己的鍛體術，整理出了一個全新的修煉方法，適用於周密的修煉方法。
“十分鐘熱身時間，繞着這個公園走道跑。”楊棄指了指這一圈大致有500米左右的走道，說道：“我也會陪你跑，這十分鐘之內，你被我套一圈，我會踹你一腳。”
周密知道什麼是套圈，指的是在跑的過程中追過自己一次，也就是相當於多跑一圈。
周密知道自己是被踹定了，卻沒想到十分鐘之內自己被踹了十次！
在十分鐘內周密拼了命一樣跑了4圈多，這成績很是不錯了，一般高中生都這水平，校隊的也就六圈。高中生當中3000米跑進10分鐘的，絕對是佼佼者了，一般市高中運動會記錄也就這樣。
而楊棄跑了十四圈，也就是十分鐘跑了7000，這速度，周密已經是不敢想了。
“別坐下，起來！”
楊棄又過去毫不客氣的踹了一腳周密，讓他站起來，按照自己說的姿勢擺好。
“頭和腳同時往上，儘量拉伸身體！不要光做動作不用腦子，自己去感受肌肉十分拉直。拉直，拉直，聽見沒！”
“好，接下來緩慢揮動手臂，主要還是要感受到自己的肌肉在動。”
……
過了半個多小時，楊棄終於將鍛體術的最基本動作手把手教給了周密，而在這個過程當中，周密那原本早已是疲憊到極致的身體也慢慢回覆了力量和活力，這是鍛體術的奇妙之一。
鍛體術第一階段主要是通過調動肌肉來增強身體各方面素質，而周密現在最需要的是把“手無縛雞之力”給改變掉。
“好了，現在你自己按照我剛纔所說的去那邊做一遍，有什麼不懂再來問我。”
講授完後，楊棄自己也修煉了起來。
有了肌肉強化藥水配方，楊棄相信這“飛石俠訓練”計劃會更加順利。楊棄決定明天就出去尋找那些藥材，同時也起了想要請更多假的念頭。
時間漸漸過去，公園裡的人漸漸多了起來，不少老頭老太來晨練，其中有一批老人在楊棄不遠的邊上打起了太極。
“嗯，這倆小夥子不錯，這麼早就出來鍛鍊，不錯，不錯。”
幾個老人看到楊棄和周密都是露出欣賞笑容，也有露出疑惑神色的，覺得這倆小夥做的動作很奇怪。