第712章 現學現賣教徒弟!

開啓【時空隧道】的建設後,羅竸寧又跟羅一吧閒聊幾句。

聊了一會兒後,他才轉身回到自己的辦公室。

“練會太極拳?”

雖然抽到了【熱視力】這種王炸級的牛掰技能。

但羅竸寧也沒準備放棄太極拳的修煉。

畢竟,現實生活中,你可以用太極拳自衛,甚至是見義勇爲。

總不能遇到什麼麻煩都用【熱視力】直接突突了吧!

羅竸寧還沒變態到像黑袍糾察隊裡面的祖國人那麼變態。

他的三觀還是很正常的,也一直都是遵紀守法的良民。

“對了,老石那傢伙肯定已經等的有些着急了吧?今天先教教他也行!”

剛擺開架勢準備練幾遍,羅竸寧想到了拜師自己跟自己學太極拳的石名勝。

石名勝拜師到現在有一個來月了,羅竸寧一直讓他在盤龍道那邊爬山鍛鍊體質,還從沒教過他一招半式呢。

當然,也不是羅竸寧故意不教晾着他,而是他這個師傅壓根兒就不會呀!

抽到【青出於藍】技能後,總算是從景秋穎那兒偷師學到手了,現在倒是可以教一教了。

想到就做,羅竸寧從兜裡掏出手機,在通訊錄中找到石名勝的電話後撥了過去。

嘟嘟嘟,嘟嘟嘟--!

電話響了好一會兒才接通,對面響起石名勝有些驚喜,有些意外的聲音。

“喂師傅,今兒個您怎麼想起來給我打電話了。”

石名勝那邊兒的動靜聽上去有些糟雜,有很多人說話的聲音,估計又去盤龍道那邊盤山去了。

剛來景區的時候,石名勝對於爬山還有些抗拒呢,咬着牙爬了一週後,就有點兒上癮了。

現在一天要是不去盤龍道那邊爬一趟,渾身都感覺難受,吃飯都吃不好。

這會兒石名勝更是一天三趟的爬,早上一趟,中午一趟,晚上再加練一趟。

在如此高強度的練習之下,石名勝的體質也增強了許多,跟來的時候完全不一樣了。

剛來那會兒,還一臉病態,病懨懨的呢。

這會兒每天都是滿面紅光,容光煥發的模樣。

“老石啊,我感覺你的體質增強的差不多了,可以開始教你太極拳了,一會兒從山上下來後,來我景區辦公室這邊吧。”

羅竸寧也不跟石名勝廢話,直接告訴了他來自己的辦公室。

“好的師傅!我已經到山頂了,馬上下山,最多40分就能過去!您稍等一下哈!”

聽得出來,石名勝聽到羅竸寧要開始教他太極拳後,心情很是激動。

羅竸寧的實力是有目共睹的,不論是跟他學捏捏人的杜恩雅,還是跟他學學畫畫的範琪,亦或者是跟他學詠春的趙蕊,進步都很快!

也都跟着他學到了真本事,學到了真東西!

石名勝來景區的這些天,雖然沒有催促過羅竸寧什麼時候開始教他,但心裡也還是很期待,很嚮往的!

談完正事兒,兩人又在電話裡閒聊了幾句,這才掛斷了電話。

隨手把手機放到辦公桌上,羅竸寧走到辦公室的空地上開始練習【真·太極拳】。

每打一遍,熟練度就能漲1點,這種只要付出就會有收穫的感覺還是很棒的。

隨着羅竸寧對【真·太極拳】的不斷熟練,他現在把一套打完,差不多也就是5分鐘左右的時間。

從掛斷石名勝的電話,到他在辦公室門外敲響門,羅竸寧第8遍剛打到一半。

篤篤篤,篤篤篤--!

聽到門外的敲門聲後,羅竸寧一邊繼續打着拳路,一邊叫他進門。

“進來吧。”

辦公室房門從外面輕輕推開,穿着一身白色運動衣的石名勝推門進來。

一進門,石名勝看到正在打拳的羅竸寧後,臉上露出欣喜的神色!

這是他拜師羅竸寧後,第一次親眼見到他打太極拳!

“下來了。”

羅竸寧一邊打着拳,一邊和石名勝閒聊似的聊着天。

“嗯,下來了!師傅的拳打的真好!”

石名勝這句話也不全是拍馬屁,而是覺得羅竸寧的拳打的是真的好!

猛一看跟公園裡那些大爺大媽們打的太極拳有類似的地方,但細看的話,差別還是很大的。

羅竸寧正在打的拳路,每一招,每一式看上去幹淨利落的同時,又有一種力與美的完全結合的感覺。

“哈哈,老石也學會拍馬屁了啊。”

羅竸寧一邊打拳,一邊笑着跟石名勝聊天,但絲毫不會影響到他的氣息。

石名勝嘿嘿笑道:“這可真不是拍馬屁,我說的句句都是大實話。”

“行了,不聊這些,最近在盤龍道那邊練體的效果怎麼樣?”

羅竸寧建議石名勝去盤龍道那邊爬山,是想讓他儘可能多的觸發“體質+1”的獎勵。

這個獎勵只要觸發一次,比一個人辛辛苦苦鍛鍊一個月的效果都要好!

尤其是對於那些體能本來就已經鍛鍊到接近極限的人來說,“體質+1”的性價比更高!

對於普通人來說,最多隻能夠通過盤龍道增加30點的體力,也就是說,最多隻能觸發30次獎勵!

如果一個人普通人的體質最高是60點,他通過自身的努力鍛鍊到60點,然後再去盤龍道觸發“體質+1”獎勵的話,加上盤龍道獎勵的30點,最終可以實現90點體質的驚人效果!

但如果一個人原本的體質只有30點,去盤龍道觸發完30次獎勵,增加到60點後,再想增加,就只能通過不斷的努力來鍛鍊了。

體質越高,增加起來就越困難,鍛鍊一個月,兩個月,都不見得能增加“1點”。

但要是連續一個月去盤龍道爬山,每天3次,就是100次,運氣再不好的人,100次也能碰到一次“體質+1”的獎勵!

當然,理論上來說,石名勝靠着自己的努力鍛鍊到極限後再去盤龍道鍛鍊性價比會更到,但是……

他今年已經50多歲,將近60歲的年紀,再靠他自己一步一步鍛鍊,顯然是有些不太現實了。還不如去盤龍道那邊儘可能多的觸發“體質+1”的獎勵,也算是走一走捷徑。

靠着他自己勤學苦練,這輩子都不見得能練到極致了。

石名勝笑呵呵地說:“感覺挺好的,最近這段時間,吃的好,睡的香,感覺身體一下就像是年輕了20歲一樣,飯量都跟着變大了呢!”

“……”羅竸寧聽到石名勝的話後,心裡一陣瞭然。

石名勝在景區住的是羅竸寧給她安排的溫馨小屋。

有【酣然入夢】和【神清氣爽】兩個buff的加持,睡的能不香嗎!

他吃飯也一直在美味餐廳那邊吃飯,有【珍饈美味】和【狼吞虎嚥】這兩個屬性,肯定吃的多,飯量大!

說話的功夫,羅竸寧打完了一遍【真·太極拳】最後做了一個收功的動作。

“我看你體質也差不多了,是時候教你一些基本功了。”

羅竸寧說話的同時,心裡默默開啓了【師者光環】。

在【師者光環】領域內,學生的領悟能力翻倍,教起來也會更容易一些。

“下面,咱們廢話不多說,我先給你示範一下第一式,起勢。”

“萬事開頭難,起勢是太極拳一個極其重要的開始,雖然看上去簡單,但卻包涵了我們這門真·太極拳所有的奧秘。”

“常言道,以一勢而悟懂太極拳全部之技巧與精微,說的就是太極拳的起勢。”

“首先,第一點,頭頸正直,鬆豎,下頜略向後收,意寓頂勁,眼向前平視,跟着我一起做吧。”

羅竸寧一邊說着,一邊給石名勝示範一下標準動作。

石名勝在一旁凝神認真地看着,有樣學樣地學着。

“頭有點兒歪,再正一點,好,下頜再向後收一點,眼睛看正前方,不要看天,也不要看地,直視前方。”

“第二,含胸拔背,含胸拔背是我們這門太極拳中的一種重要姿態,胸部往裡凹,背部自然往外凸,形成圓弧狀,同時頭頂與尾椎上下這兩個點要在一條直線上。”

“手臂的外部和背部有一個向外撐的圈,要充分體現出太極拳的撐勁,含胸拔背的姿勢可以讓身體更加放鬆,使呼吸更加自然,同時也有助於調節心態,使自己的情緒更加穩定。”

“起勢和含胸拔背是我們這門真·太極拳,最基礎,也是最重要的兩個基礎勢,不要小看這兩個基礎勢,基礎打不好,高樓大廈再高也得塌。”

“好的師傅,我記住了。”

羅竸寧和石名勝,一個認真教,一個認真學,只是一個最簡單,最基礎的起勢和含胸拔背,就練了將近一小時。

真·太極拳的每一招每一式,還都配備了專門的呼吸法,爲了讓石名勝更有效的練習,羅竸寧還專門打開了窗戶,讓空氣保持流通。

景區範圍內被【鍾靈毓秀】技能的效用所覆蓋,可以呼吸到更多的靈氣,練起來也能起到事半功倍的效果。

“好了,今天就先練習到這裡吧,氣勢和含胸拔背這兩個基礎勢,以及我剛剛教你的呼吸方法,一定要熟練掌握,把基礎打牢固之後,我再教你後面的招式,貪多嚼不爛,一次性教你太多,你也練不好。”

一連教了石名勝兩個來小時,羅竸寧在教石名勝的過程中,也終於意識到【青出於藍】這個技能有多牛掰,有多強大了!

那天晚上他只看了一遍,就學會的東西,教了石名勝兩個來小時,他才勉強掌握,之後還需要不斷的高強度練習才行!

而自己,只是看景秋穎打了一遍就學會了,一對比,差距就出來了!

“好的師傅!我知道了,我一定會勤加練習!”

石名勝抹了抹額頭上的汗珠,一臉認真地點點頭,在今天的學習中,他獲益良多。

“別的沒什麼事兒了,你先回去吧。”羅竸寧擡手看了一眼手腕上帶着的手錶,不知不覺,這會兒已經下午四點四十幾分,馬上就該下班了。

“好的師傅,那我先回去了!”石名勝一臉真誠地跟羅竸寧鞠個躬,然後轉身出門。

目送石名勝走遠後,羅竸寧想抽根菸來着,但發現煙盒裡已經空空如也,一根不剩了。

中午的一包煙,全讓讓練習【熱視力】給禍禍掉了,但也是有那麼一點效果的。

羅竸寧現在對【熱視力】的掌控比剛開始的時候熟練的多,精準的多了。

叮鈴鈴,叮鈴鈴--!

羅竸寧剛起身準備下班的時候,兜裡的手機響了。

掏出手機一瞧,來電顯示的名字是“冰冰記者”。

“喂汪大記者,最近在景區玩的還好吧?我們景區沒讓你失望吧?”

羅竸寧手指一劃接通電話後,笑着問候一句。

“明天就要走了?這麼突然,不多玩幾天了嗎?”

“這樣,剛好我今晚沒什麼事兒,我做東來給汪大記者踐行,回去了多多給我們景區宣傳宣傳,拉點兒人過來旅遊。”

“當然用了,誰不知道咱們汪大記者是央視的團寵啊,你的推薦效果肯定好!”

“想吃什麼?我們景區的美味餐廳啊?行行行,當然行,管飽!”

“六點半是吧?行,沒問題,不見不散。”

在電話裡簡短地說了幾句,羅竸寧手指一按掛斷了電話。

汪冰冰來景區後,兩人倒是見過一面。

不過,後面章韶涵也來了,羅竸寧又是忙着給林素輕他爸助攻,又是忙着招待章韶涵,還抽空去參加了體育局那邊的開業典禮和文藝匯演。

總而言之,羅竸寧最近這幾天事情比較多,對汪冰冰的關照不是太多。

如今人家要走了,自然是要表現一下東道主的熱情。

這會兒剛五點,距離約定的時間還有一個半小時。

閒着也是閒着,羅竸寧索性又在辦公室裡的空地上打起了【真·太極拳】。

熟練度也在他一遍又一遍的練習中不斷的增長,很快就再次突破了100點的大關。

這次升級需要1000點才行,也就是說,羅竸寧要認認真真打1000遍才行。

敷衍的去打,根本就不會增長熟練度,只能是浪費自己的時間。

認認真真的去打,去熟悉,去掌握,對自己也有益處。

第237章 挖不動的硬牆角!1143.第1143章 各展神通!1031.第1031章 沙城中心區域的神秘大坑!第615章 佳景純釀!第119章 金箍棒難掃天下濁!(求訂閱。)第90章 上架感言!第5章 忠誠員工的非物質獎勵!1070.第1070章 融合臻品黑曜槍!第535章 地爐玲瓏石炭紅!第560章 你本來就是我們的驕傲!第282章 被羅總的無恥驚呆了!第585章 你……喜歡我嗎?第832章 全網熱議!第376章 抱緊師弟的大腿!915.第915章 現實比影視更魔幻!第446章 這素材不就有了嗎!984.第984章 告別!第166章 白雲山景區的損招!第368章 科學派VS神學派!第158章 全村的希望!(求訂閱。)第44章 不就是20萬嗎!第636章 全球代言人!第186章 能力越大,責任越大!第142章 世界和平的標價!1014.第1014章 絕對的威壓!第346章 絕對是演的!第188章 林素輕的請求!第113章 鑽系統的空子!第759章 羅竸寧本人的影響力!第185章 爲鄉村教育事業貢獻一份力量!第808章 開始掀底牌!第640章 你是超級英雄!第521章 人固有一死,或早或晚!第325章 漲粉狂魔之間的對決!1084.第1084章 妙音青鸞甦醒!第767章 遊客的建議!977.第977章 巨型飛天鼠!第680章 展示絕活兒!第654章 沈雪莉的請購計劃!第55章 人外有人!第1055章 萬寶閣!1029.第1029章 定風丹的威力!1098.第1098章 形勢逆轉!第603章 再看我紅眼病都犯了!第203章 什麼仇什麼怨啊!第192章 逆轉形式!第426章 學成文武藝,貨與帝王家!第726章 覈算年終獎!第407章 得高端客戶者的天下!第736章 敵人的敵人就是朋友!第229章 神秘的麪點大師!第714章 末日的前兆?第479章 無功不受祿!第784章 天心丹的神奇藥效!第46章 觸發特殊任務!967.第967章 繼任族長!第755章 救助!第426章 學成文武藝,貨與帝王家!979.第979章 威力還行,但也就那樣!第660章 漲價之初!第444章 這也太猛了吧!1099.第1099章 被動技能【信仰之力】!第387章 全球獨一無二的紀念品!第681章 生命的參差!第570章 四個女人一臺戲!第178章 趕緊報警!第846章 特殊任務【營救】!1067.第1067章 軟的不行就來硬的!914.第914章 一次觸發兩個特殊任務!第426章 學成文武藝,貨與帝王家!第192章 逆轉形式!第604章 格局一下就打開了!920.第920章 空中營救!1011.第1011章 異族入侵!第245章 文化局的助農任務!第95章 SS級新景點!(求訂閱!)第20章 突如其來的一吻!第261章 黑龍山大王!第380章 你什麼時候成羅老師了!905.第905章 宏偉的地下龍宮!第176章 一舉三得!第447章 被“點菜”的劉虎!第585章 你……喜歡我嗎?第569章 易容術!第626章 澄清視頻!1033.第1033章 巨坑底部,陌生城市!913.第913章 一場直播漲粉470萬!第115章 年輕人,你禮貌嗎!(求訂閱!)第169章 來而不往非禮也!第469章 再次破記錄!第567章 初次登臺。第699章 招兵買馬!997.第997章 撤退是爲了組織更強力的進攻!第622章 輩分全亂了!第223章 手術成功!第471章 你是我神!第206章 自學成才羅老闆!第33章 5A景區,兒時宏願!第723章 送給大家的見面禮!第781章 狠狠地羨慕了!
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