他把籃球運得又快又疾，並且通過手臂手腕對籃球貫以自己最大的力量和速度。用來鍛鍊自己控球時的穩定性，還有最重要的防逼搶能力。
通過小時候經常和人單挑，還有打半場時，不讓別人有機會逼槍的經驗。李亦凡暗自總結出了在運球時，一定要把將運得飛快，並且要把球運出力量和節奏，纔可在真正對抗時，不落下方，不讓對方有機會斷掉手中籃球的實戰經驗。
與李亦凡不同的是，很多人都並不知道這點經驗的重要性。
哪怕有些人看起來在打球，打半場的時候，似乎也能身前啊，跨下啊隨意運球運上幾下，秀幾下球性和技巧！
然而，在李亦凡看來，那樣完全只是追求動作上好看的沒有力度和節奏的運球。根本就是不夠看的。
也並沒有辦法在真正的實戰中,面對對方的緊身逼搶，而把籃球繼續穩穩的運在手中，任憑對方怎麼搶都搶不到!
要想真正擁有可以實戰的運球能力和技巧，真正在實戰中和單挑中作各種各樣有效的運球，包括跨下啊，體前啊，或者左右手來回拉球變向。
前提是一定不能軟綿綿運球。必須要大力的運球，飛快運球！
這時因爲在沒有什麼力度和速度的情況下運球，哪怕你動作再漂亮，再好看，卻是根本經不起實戰考驗！
並且說難聽點，你的所謂身前變下，跨下運球，其實就只是繡花枕頭，中看不中用！
其實根本就不能算是你掌握了籃球裡的一些有用的實戰運球技術。
也就是所謂徒具其型！只掌握了一個花架式而已！
只有當你把籃球，以你最快速度還有力量貫注在籃球身上，然後，還能在你大力的，全力的，高速運球之中，保證球不脫手，保證球還能隨以所欲作出動作，直到那時，你纔算是真正掌握了這項運球技術的要點和實用性。
然後，就可以幫助你在單挑和對抗中，不被斷對手們輕易斷球。甚至於對手瘋狂逼搶下，根本不去在乎對手逼搶！
最終通過你又有力又有速度的運球，就能把對方的逼搶，變成你輕易撕開對方防守的最佳良機！
反之，沒有力量和速度的運球，哪怕就像現實中很多人看似運球不錯了，球感也有，什麼背後，跨下的運球動作也能隨手用出來，並且可以銜接連貫在一起使用。
實際上那種速度和力道的運球，根本就只是秀秀球感，也只能是稍微的自娛自樂僅此而已。
所以李亦凡每次運球的時候，都會以最大的力度和速度，恨不得豁出全力的來回運球。
如果能在這種情況下，不停的運，來回的運，還能保證籃球被穩穩的掌控在手中，直到運到運不動了爲止，運到雙手快扭筋，一個手指頭都不想動的時候。
李亦凡的球感，以及對籃球的掌控能力，又將更上一層樓了。
哪怕說
起來對於現在能將籃球急速全力運個不停的李亦凡，很難再通過這樣單一的運球訓練，繼續大幅度的提運球水準。
但是，早在天長地久之中，已然把籃球運得就像是身體一部分的李亦凡。
早就對全力的不停運球產生了瘋狂上癮的感覺！
他超級喜歡籃球在他身前跨下跳躍穿梭！
無比的愛上了當他這樣不停的急速而又全力的運球之後，累到連手指頭到不想多擡一下的豁盡全力感。
每每，當他手指都不想再動一下的時候，他就知道，籃球和他之間的距離又變得更近了一點。
也代表着他能和球結合的雙更好了一點，真正的讓每天還在繼續和籃球融爲一體，再也不會你我！
他就是籃球，籃球就是他！
便這樣，李亦凡在雙腿仍然綁着鉛袋的情況下，開始閉着雙眼，置身於除了偶爾打正式比賽之外，很上會啓用燈光照明，因此看上去此時較爲昏暗，只用一些微微露燈燈光反射的籃球場上，然後，不停用指尖發力去讓籃球在他身體四周翩翩飛舞。
就像是有一雙透明的，看不見的隱形絲線，在通過一種明爲球感的東西，死死拴在了籃球身上，讓籃球彷彿也有了生命般，隨李亦凡的每一個心思和動作，和他一起歡快的移動和跳躍。
最終讓他帶着就像是他的手，他的身體的籃球，一起在籃球場上合跳出一曲絢麗多姿的夢幻籃球之舞。
。。。。。
狂速運球，配合着腳步騰挪移動，連續運了四多十分鐘的李亦凡，終於運不動了.
此刻，他胳膊上的兩塊大股肉，已然無比痠痛不已。
同時，他小手臂上的兩塊手臂肚子上的肌肉也腫脹發硬的難過極了。
可是，在他臉上，哪怕依然緊閉着雙眼，卻依然泛着滿足而又快樂的笑容。
明顯他對此時身體上傳出來的感覺甭提有多麼享受和過癮了。
他太喜歡這種感覺，太迷戀這種會讓他變得更強，變得和籃球更加不分你我的身體反應了。
於是乎，猛然繼續加速，再次加快節奏，讓雙手和雙臂上僅存的力量，全部瞬間消耗一干之後，又強行支撐着繼續瘋狂運了十多下籃球，終在雙臂上的反應幾乎到達了無法承受，極有可能再強行支撐下去，下一秒鐘就要肌肉痙攣，產生抽筋時的巨烈痛疼時，李亦凡一直在中場圈附近來回運個不停的身影，陡然向前箭般竄出。
同一瞬間，他那雙從運球開始，就一直緊緊合攏，全靠雙手十指上的觸感，來對籃球進行撐控籃球的雙眼，也在他箭竄而出的一剎那猛然睜開。
剎時，一雙不知是在月色反射之下，或者露燈燈光照射之下，驟然泛出隱約可見微弱反光的雙眼，恰巧印入了某一個從十幾分鍾之前，就一直在遠處凝視的雙目後，一下子令那雙特別英俊，堪稱星目的雙目再次猛然一顫的瞬間，重新睜開雙眼的李亦凡，已我運球衝到了三
分線上，然後直接縱身躍了起來。
他一下子躍過了罰球線，整個人幾乎跳到了禁區前沿後，距離籃框還有很遠的距離，就直接挑動了手腕。
“刷~~~~~“
籃球被他挑出手腕後，向上劃出一道近乎倒U型的拋物線，徑直像是自帶定位系統一樣，一下了鑽進了籃框裡。
臉上隨之綻放出一個燦爛笑容的李亦凡，一邊上下左右抖動不停巨烈顫抖的雙手，用來緩解因爲不停全力運動了半個多小時之後，處於極度缺氧之下，分泌出大量乳酸的手臂肌肉。一邊向滾出球場的籃球走了過去。
他將籃球抱在手中，放到籃下襬好，李亦凡直起腰，走到了籃板下方，打算完成每天最重要，也是最煎熬。
哪怕是對於一練經年的他自己來說，亦是最困難，最痛苦，最煎熬卻也是最重要的一項訓練。
連續不停起跳後拍打籃板，直到跳不動了，真得無法再跳一下半下時爲止！
這種真正每次都是在衝擊生命極限，會將雙腿變成很長時間不是自己的，難過到一般人嘗試過一次，就再也不願重複！
甚至每天都要嘗試的李亦凡自己偶爾回想起來，也會立即難過覺得雙腿甚至全身都會一下子泛起痛不欲生的極度痛苦。
腳尖發力，腳掌根本不去接觸地面。
李亦凡身體，像是裝了彈簧一樣，從地面上拔地而起，再用手掌擊打過籃板之後落回地面的瞬間，立即再次躍起，一下復一下的不停跳躍擊打籃板。
他根本沒有注意到，在遠處，在一個處於黑暗完全覆蓋的角落中，在那雙從他睜開眼時，就一直震驚到無法形容，除了在好看的星目中佈滿極度震顫光芒後，竟連一個字都說不出來，連一個動作都作不到，就只知道那麼視線完全凝固，不敢有一佔閃爍偏移的身影，正在死死盯着他。
很快，當李亦凡那嚇人的一下接一下雙腳腳尖點地即起的動作，持續了數百下之後，那個身影死死抓緊了雙拳，然後臉上眉宇之間，那真正的劍眉星目中，猛然盪漾出了一種震驚到完不能置住的顫抖和仰視。
。。。。。。
球場東南角的方向，一個聞聲而來，哪怕只是聽到聲音，就在一種絕不可能忘記的畫面灌腦下，猛然向聲音跑來的趙凌楓，此時因爲籠罩在球場及四周的那片昏暗，讓他看不太真切球場上那個先是瘋狂運球，把球運成狂風暴雨，此時，又在雨歇風停後，如神經病吧根本不作任何休息的，一下子做出更加恐怖行爲的那人相貌如何。
但是，無疑有他，絕對不可能會是別人了！
能將籃球在高速全力中運得嗚嗚聲風，簡直就是像在和籃球一起飛舞的人！
能在籃球場上下出一場狂風暴雨的人，然後，又開始了更加不嚇死人就不償命的神經病行爲的，絕對就是那個在趙凌楓心目中，用最短時間，卻給他最大痛苦和打擊，讓他留下永世不可磨滅印象的那個人。
（本章完）