看出周禹眼中的意動，丁梓凝也只得答應下來。如今，這長安城是不好呆了，殺了赤虎幫幫主之子，雙方已經結下了無可化解的仇恨，除非倆老頭出手，否則周禹與丁梓凝斷然沒有繼續留下去的可能。
本就是乞兒，也沒什麼可以收拾的，索性連夜就走。此時，周禹也知道了倆老頭的真名，東方非正與西門非魔，從這名字就可以看出倆老頭對於江湖正魔兩道的不屑，也難怪兩人會隱藏身份遊戲紅塵……
修行之路漫漫，剛剛出了長安城，東方老頭就開始教周禹修煉。如今，且不論周禹的年歲只有五歲，單單是那營養不良的身體就沒法直接開始修煉，因此最初便是讓周禹鍛鍊體魄，而西門老頭則是不辭勞苦的進山獵取一些野狼之類的，給周禹與丁梓凝補身體。
所謂的鍛鍊體魄很簡單，就是長途跋涉。據東方老頭講，他們有個小莊子在東海之濱，此時既然打算收周禹爲衣鉢傳人，就準備帶着兩孩子到東海去，一方面教周禹最初的修行之法，另一方面等清靜谷來人。
從長安到東海可不近，尤其是這個世界地域廣闊，這之間的距離根據東方老頭所說，至少有三千里之遙，“禹小子，這一路過去，西門老頭辛苦爲你們捕獵補身體，等到了地頭，基本就可以開始練站樁了，嘿嘿，相比之下這長途跋涉只是開胃小菜，你支撐得住麼？”
周禹擦擦額頭的汗珠，點點頭，“放心吧，無論多苦，我也不會放棄的！只是，凝兒也要吃這麼多的苦楚麼？”周禹身畔的丁梓凝與他一般，也是堅持小跑着，此時已經整整跑了半夜，丁梓凝的臉上已經佈滿了香汗，周禹看着都覺得心疼……
“這是必須要經受的痛苦！你們兩個雖然都算是資質過人，但比起那些從小錦衣玉食，藥浴進補的大派弟子先天不足，若不通過後天的努力，根本不可能成爲真正的高手！清靜谷雖然都是女子組成，但在江湖上享有崇高的聲譽最根本的還是衆多高手，因此那裡絕不是安樂窩，凝兒丫頭想要站得住腳，就必須同樣忍受常人難以忍受的折磨！這個江湖太大了，高手層出不窮，即使老夫與西門老頭，也難以會遍天下高手，不敢小覷天下英雄，你是老夫與西門老頭考驗了兩年才決定收的衣鉢傳人，若是不能將那些大派弟子都打趴下，我和西門老頭顏面何存？”
東方老頭悠悠道，周禹聽的心中震驚不已，無論是兩人那狂拽的名號還是此刻透露出的隻言片語，顯然兩人昔年都不是好惹的角色，周禹推測，東方老頭與西門老頭至少也是天境高手！
甚至是天境上階的高手，若不然，哪裡來的資本去傳書給清靜谷……
丁梓凝咬牙道：“沒關係的周禹哥，我堅持的住！”既然決定了之後要去清靜谷，丁梓凝也已經做好了心理準備，下定決心要學出一身本事來，相比之下，此刻的勞累倒顯得沒什麼了……
……
直到卯時時分，東方老頭才淡淡道：“好了，先在這裡歇一會！西門……”
西門非魔鬍子一翹，瞪了東方老頭一眼，旋即無奈道：“罷了罷了，老夫就當爲兩年的蹭吃蹭喝還債……”身形一動，已經消失在山野間。
此時經過一夜跋涉，已經遠離了長安城。周禹此刻腦海中一片空白，實在是累的沒心思去想其他事情，以一個小孩子的身體奔跑一夜，對他來說已經是極限了，甚至連昨夜殺人都似乎變得遙遠了起來，正想一屁股坐在草地上歇息一下，耳邊傳來了東方老頭的斷喝。
“站直了！吸長呼短，氣沉丹田！”東方老頭喝道。周禹聞言，心頭一震，知道這是東方老頭在傳授修煉之道，連忙忍着睏倦，閉目凝神。
“凝兒丫頭，你也學着，這最精純的吐納之法乃是打基礎最好的手段！如今經過一夜跋涉，正是摒除雜念的時刻，兼之朝陽初升，紫氣東來，不可錯過！”
丁梓凝聞言連忙學着周禹的樣子閉目凝神。兩人凝神之時，耳中傳來東方老頭的聲音，“但於一念妄生之際，思平日不得靜者，此爲梗耳，急舍之，久久純熟。夫妄念莫大於喜怒，怒裡回思則不怒，喜裡知抑則不喜，種種皆然，久而自靜。”
丁梓凝本爲書香門第，對這等入靜之法倒也能聽懂其意，心中雜念不生，逐步進入入靜境界，而周禹本爲中文系大才子，對於意思也能大致理解，對他來說，其實最大的困難在於摒棄雜念。
正是成也記憶，敗也記憶，因他兩世爲人，有着遠超同齡人的精神意志，因而能剋制自身懈怠之感，但前世浮華卻在他腦海中逡巡不去，使得這最基本的摒除雜念成了最大的困難。
只見丁梓凝片刻之中就進入了入靜境界，鼻吸鼻呼，一呼一吸之間皆令出入于丹田，顯示出其極佳的資質。
而周禹則是呼吸紊亂，顯然還未從跋涉中平復下來，更由於腦海雜念而使得入靜困難。東方老頭一看便知道周禹癥結所在，走到周禹面前，輕聲道：“禹小子，睜開眼。”
周禹依言睜開雙眼，扭頭看到丁梓凝的狀態，不禁有些郝然，東方老頭道：“人無完人，你雖然意志心性都是上等，但心中雜念太多，卻使得入靜這第一步艱難無比！人的思維，原本是無形無質，信馬由繮。就如同一張白紙，思維會在這張白紙上毫無規律的遊走，因而難以心靜。”
周禹點點頭，越想心靜，就越難靜下來，越不想去想任何東西，腦海中越是異彩紛呈，對此他也只能徒呼奈何，毫無辦法。
東方老頭轉身，在一顆大樹前停下，而後運指在樹上畫了一個圖案，“禹小子，你過來，就專心看這個圖案，直到心無雜念時再閉上雙眼入靜吐納！”
周禹上前看去，卻是一條弧線不斷畫圈直到最中心，周禹雙眼緊緊盯着那個末端，漸漸的，他的雙眼變得空洞起來，腦海中諸多雜念不知不覺無影無蹤，似乎只剩下最初的一個點。
片刻之後，周禹呼吸也緩了下來，慢慢閉上了雙眼，此時終於達到了放空精神的境界，逐步與丁梓凝一般進入了空靈境界……