憑藉過人的智慧，宋凡找出了一條適合自己的修煉之路。那就是拳意精神的鍛鍊，可以增進他吸收天地靈氣的法門。
這時，一套拳普打下來，宋凡的靈體神魂行動的每招每式居然有開天闢地的威勢。
直到這時宋凡才明白，原來要達到目的方法不一定只有一個，只要能達到目的什麼方法都可以。
這不是說單單的讓你在這裡吸收多少天地靈氣，而是你也可以藉助這裡的環境來完成一系列的動作，加持攻擊力，讓你適應這裡的環境，在這裡不斷淬鍊自己的絕技。讓你時刻與天地融爲一體，出招就夾帶無數天地靈氣，威力無匹。
弄明白這個道理後，一時間，宋凡下手連連什麼絕地大手印，瞬間移動；控空；控氣等諸多手段都被宋凡一一使出來。
頓時掌影；拳影；腳影；滿天飛。.宋凡的身形也瞬息萬變，一晃七重變，讓人分不清那個是是他的虛影那個是他的本體，當然了他的本體現在也不過是個靈體而已。
幾招過後，場中頓時陷入一片寂.靜，彷彿所有波動都回到了起始點。那一秒靜地嚇人。
見這時宋凡翻轉雙掌倒插朝.地，頓時一股天地靈氣聚集形成的空間旋窩顯現而出。
瞬間的旋窩顯現過後，宋凡抽掌張開胸懷兩掌分從他掌心向上又形成兩道酷似龍捲風的小型旋窩顯現，而這時時間好像變的緩慢了，空氣的流動，宋凡呼吸時產生的氣體都像是放慢的鏡頭般在視覺中依稀可見。
宋凡腦中靈光一現，將控空以及控氣等其他功夫.手段合爲一體，施展出來後的招式的威力之強就連周圍的空間都爲之一振。
如果這時在旁觀看一定會非常驚乍，這時的宋.凡的身形定格緩慢的動作如同特寫一樣給人一種震撼的效果，那空氣的凝固令人無法動彈，無法閃避。完全被定格在那裡等待功成發勁。
隨後就聽到“砰！”，砰砰砰砰連續數聲砰響。
再這時見宋凡.一掌掀出，竟然在不知名的硬度的地上劃出一條十米遠的深長的溝壑，而宋凡一直都擺着出掌時的那姿勢，透明的空氣波動就像是一團急速擰轉的漩渦似的在宋凡的手中流動着。很慢的很慢的融入其手掌之中。隨後又顯現出來，這樣一吞一吐竟然達到了更加駭人的效果。
而剛纔宋凡出招時造就的地上溝壑所產生的碎屑噴灑在空氣中，彷彿具有生命似的在空氣中飄蕩既不飛射也不離去。
只是靜靜的飄蕩在半空，一沉一浮，情景甚是駭人。好像在水中的浮游物般。
宋凡慢慢擡眼看去，隨着雙掌慢慢握拳合十，攥拳發出陣陣咯吱咯吱的響聲，如同實體纔有的響動，見那靈體宋凡的臉上此刻居然青筋暴露，彷彿在用勁，兩臂肌肉也開始漲鼓，當力量聚集到頂點時，猛然暴喝一聲，雙拳向後一收，就聽見周圍空間呼呼炸響，那些原本漂浮在半空中的碎屑也隨即爆裂開。化成無數塵埃消散於天地間。此間宋凡的嘯聲仍舊不決。震盪的整個空間紛紛碎裂，憑着其是也足以和毀滅者抗衡了。
再向宋凡看去時，卻見他這時的靈體從剛纔發勁時爆射的光亮慢慢褪去，恢復到了漆黑如墨的鎧甲形象，只不過更具威嚴，絲毫沒有剛纔用勁力氣而表現出倦意。剛纔消耗了多少勁力，同時充斥在周圍的天地靈氣便有多少涌入宋凡體內。
一去一來不斷淬鍊着宋凡靈體的內部結構。使之更爲結實厚重。
也虧的他能在這地方如此浪費氣力，要是換了別的地方恐怕就不會恢復的如此之快了吧。當然他這也是爲了淬鍊靈體。
此時，淬鍊還沒有結束，宋凡仍有精神頭去鍛鍊別的技能，恨不能一下將自己胸中所學盡數使出，有這寶地恢復和淬鍊他的靈體，他自然不會吝嗇力氣。更加賣力的鍛鍊了。
隨後就在這時見宋凡不等收勢猛地從兩肋推出兩隻拳印，向上向前一推成抱月狀。而他的雙腿也分開踏出馬步，腳底和地面緊密貼在一起，彷彿在那裡紮了根一樣，看上去紋絲不動。像一座高峰一樣。
宋凡目視前方，心中默默有數，停頓了一會隨後放開架勢。
嗖的一聲輕響過後。??見這時從宋凡前胸成抱月狀態的中心處猛然推出一股令周圍空氣都爲之震盪的氣炮。
周圍的空間被這股震盪的餘威震動的好像玻璃鏡片一樣發出微微顫動，險些碎裂，這還是宋凡控制的好。要不然這一刻便又亂套了。
見那股氣炮飛射向前方空白處，所過之處皆被震盪的空間險些粉碎，去勢不減直到消失在宋凡視角範圍內過了一會才爆發出一聲震天的響動。
而衝擊過後的餘威居然撲到了宋凡面前，可見那爆炸的威力有多強悍。只是這地方沒有靶子不能操控瞄準，再加上週圍的環境一模一樣無法對比着來射擊，所以剛纔也就沒有講究準確度的問題。
雖然效果不錯威力客觀，但宋凡再使出那招後渾身的肌肉一陣抽搐彷彿被抽空了力氣般般毫無力氣可言。可見剛纔那招的消耗有多大。只不過轉眼間失去的力量又被天地靈氣瞬間涌入體內填充淬鍊。比之剛纔還要擴大了許多。
而這時的宋凡才覺得自己好象身在擁有無窮無盡的彈藥的彈藥庫一樣，只要自己這把槍壞不了，就可以連續無數次的射擊。
“??我要把這裡的天地靈氣全部耗掉，這樣纔對得起我這身裝備。不然怎麼知道自己有多強。來吧，讓我們盡情的享受吧”宋凡說着便又進入了新一輪的鍛鍊當中。
宋凡本不是善於言辭的人，儘管此時面對如此財富他知道此時必須用冷靜清醒的頭腦去看待問題。
只有這樣才能挖掘出事物的潛力和作用，便壞的爲好的。便不利爲有利。就如剛纔他腦中突然閃過一道靈光，作爲一個高手來說，沒有什麼絕對武功比瞬間的頓悟更厲害的了。??這也是作爲一個頂尖高手的標準。
恰好宋凡就是此道中的佼佼者，他功夫的特點就是從來沒有固定的招式，他的所有招式在大威能和原人進化而來的聖人體質的配合下都暗含天道至理。??隨機應變之威能，因身處的環境不同所以招式的變化和威力也就不同。
故此才能敵強我強從來沒有敗退過，除了他堅定的信心和不屈的精神外，聖人的體質到底有多厲害極限是什麼。沒有人知道。
宋凡只知道，擁有了聖人體質就連天道都嫉妒而產生劫雲。連毀滅者都對宋凡進化到的聖人體質都讚口不絕。由此可見又麼多的厲害。
而如果不是親身體會，宋凡也決不相信這體質的逆天程度，而這也讓他了解到這體質真正的可怕之處。
此時的宋凡正在運用他凝氣的功夫淬鍊着周圍的空氣，在這招使出後突感到周圍的空氣頓時異常乾燥非凡彷彿書簡被抽乾了水分似的。不知什麼做成的地面也因過度的乾燥而龜裂變的溝壑起來。
隨着宋凡凝結的空氣的範圍越來越廣濃度越來越厚空氣中的水蒸氣居然紛紛融合在一--＆網--一點的速度極快。還不待看明白過來，那水蒸氣瞬間聚集成一顆碩大的晶體方塊，在不斷的擠壓後，開始出現龜裂的痕跡。
因爲方圓百米內的所有水分都被凝結在一處不斷擠壓。最後砰的一聲轟然爆碎化成無數碎片消失在了空氣中。??而這時的宋凡在連續運用幾次大招後彷彿被抽空了力氣，晃動着身子撲通一聲無力的跪倒在地上。
直到這時他才發覺原來用大招是這麼的費力，腦袋裡亂七八糟的想着，感受着那天地靈氣再次涌入體內的感覺。
宋凡雖然有些疲倦可瞬間恢復的舒爽感卻令他有種飄飄欲仙的感覺。彷彿天下間最美妙的事情一般。也難怪能促使他一次又一次的賣力活動。
這時無數天地靈氣迅速朝着宋凡身體內聚攏，逐漸充盈他的靈體。從外觀上看不出什麼來可是內部結構所得到的好處卻不是三言兩語就能說清楚的。而此時的宋凡除了靈體的外表外，整個就是一個由天地靈氣組成的人。舉手投足間充斥在他身畔的天地靈氣的流動依稀可見。
而在他剛纔發招的地方因爲被抽乾了水分，還來不及補充所以依舊保持的破損的樣子。宋凡剛纔的舉動其是連他自己都嚇了一跳，那他不斷的吸食着空氣中和地下的水分子的一招凝氣的功夫。若是鎖定一個人，在他頭頂或者身畔使出來的話，那個人鐵定會被活生生的吸成粉末。由此可見這招的霸烈。
這時，瀰漫在周圍由陣陣蒸氣組成的白霧飄散這是那招粉碎後所產生的效果，剛纔空氣中大量的水分不斷地被吸食掉連地下的水也不斷地從地下源源不斷的涌出。也難怪剛纔的地表會乾裂到如此程度。
宋凡在查看剛纔那找所造成的破壞情形後心中不由感慨萬分，這就是在天地靈氣加持後的凝氣功夫麼。的確夠駭人的。
想着宋凡從地上慢慢站起來仰頭看着四周，可惜儘管這招威力無窮，此間卻只有他一個人在這兒。無人和他分享內心的喜悅之情。
此時宋凡感到體內彷彿擁有用不完的力量似的只覺自己此時空前的強大，這不是幻覺，而是一種發自內心的感慨，那種來自於大自然最純淨的天地靈氣聚集的能量源源不斷的涌入他的體內。
而剛剛釋放出大招後回爐的天地靈氣也越來越多，淬鍊的他體內的存放天地靈氣的空間越來越多，越來越大。以後只要有氣的地方，就在不缺宋凡攻擊的時候。而他自己也把自己淬鍊成了一個類似於手槍的事物，他就是一個發射器，只要往身體內填充氣體就能無限次的釋放出像剛纔那樣的大招來。當然使用後恢復的時間可能要久一些。而他現在的靈體狀況準確的說也不在是一把手槍，而是可以填充更多彈藥的機槍，重機槍。
此時的宋凡有一種超脫一切迴歸自然的感覺。彷彿躺在自然的懷中令他有種他亦天地天地亦他的感覺。
令他有種可以戰勝一切的勇氣和信心，這些感覺是以前不曾有過的，那時他所獲得的能力都是建立在擁有實體的基礎上的，而此時的他只是一個靈體而已，用靈體的身體狀況去完成達到以前甚至超越以前效果威力的技能，任何人任何事都沒辦法做到這一點，也難怪宋凡如此興奮。
能令那些死去的親朋好友以及愛人安心，宋凡感到自己曾經所受的苦，所冒的險都是值得的。這也給了堅定報復的決心和信心。
只要有他一口氣，他就不會輕易放棄，直到報仇雪恨位置，今次的成功對他來說意義非凡，那是在他的大毅力大智慧下才修煉成的效果。他如何不會興奮異常。那種成就感不是一般的成就能夠攀比的。
若這時老神仙看到的話也一定會爲宋凡的所做成就感到驚詫和欣喜，宋凡的強大是他和黑臉胖子波*有目共睹的，此時在得到這樣的淬鍊更是如虎添翼，而這時的成就亦表明他來到龍珠世界的目的已經達成一多半了，剩下的就需要假借他人之手來完成，最難完成的自己這一階段的任務已經等待他的將是怎樣的將來，沒人知道，只不過自今往後他在也不是一個弱不禁風隨便一個高手就能解決他的靈體了。將一個靈體的形式笑傲整個高手圈子，和頂尖高手相提並論了。
“接下來，繼續吧，爭取獲得更多更厲害的進步。”說着宋凡再次晃入場中，絲毫沒有取得一點的進步而自滿，可見宋凡此人還是極有上進心的。
這時場中再次響起獵獵風聲，一連串的人影閃現，宋凡各項動作交織在一起形成一幅絢麗的畫軸……