技能訓練室是一個運用了空間壓縮技術的大廳，除了中間的40平米左右的演練場，各式訓練器械擺滿了300平米左右的大廳。演練場左側地面上有一扇白色的半透明拉門下面是一個充滿液體的艙室，應該就是恢復艙。
走進大廳10倍的重力果然對現在的葉凱影響已經不大，進入訓練室的葉凱在肌肉教官的指導下，做了一組包括跑步、深蹲跳躍、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上在內的基礎熱身訓練後就基本適應了新的重力環境。然後葉凱就在肌肉教官的演示、指導下開始練習自己的每一項新技能。
接下來的3天時間葉凱過的格外充實，每天除了花上4個小時吃飯，同時觀看終結者世界的各種背景資料。再花上5個小時睡眠外，其他的15個小時都泡在了訓練室內。
經過將近45小時的專注練習，葉凱不但將自己的血脈技能全部掌握熟練，最後學到的E級技能念力衝擊也練到隨心激發的程度，只是這個技能對精神力的消耗實在太大，葉凱每連續發動3次後就會進入疼痛欲裂的精神耗盡狀態必須長時間睡眠或進入恢復艙才能恢復。
經過長時間的專注練習，葉凱把自己的F級技能牛仔速射槍術提升到了中級，拔槍射擊速度提高6倍，再配合葉凱常人5倍的神經反應速度，葉凱現在可以在0.15秒內完成拔槍並打完行刑左輪中的六發子彈。而以葉凱不錯的運氣爲基礎，基本上就可以保證一到兩次防禦無視攻擊的出現。只是接下來的15秒子彈時間讓葉凱覺得自己最少還要準備一支大載彈量用於火力壓制的槍支。
另外一個F級技能外科修補術在配合血脈技能再生的自殘式練習中也獲得了提升，提升到中級的技能讓葉凱可以在6分鐘之內完成一次全身修補，而一般的槍傷、割傷或骨折只需要幾秒鐘就能搞定。
但是高強度的練習也帶來了驚人的消耗，除了花去3積分給訓練室充了一次能量外，葉凱現在吃的食物已經不是一開始的普通食物了，而是在珍珠的推薦下用5倍能量消耗換來的與原來食物外觀味道沒有任何區別但可以轉化出四倍能量的高能食物。現在葉凱每一頓飯都要消耗15%的維生能源儲備，每兩天都要花1積分給維生系統充能。
但由於這些食物是不能帶入任務世界的，葉凱不得不花費積分聯繫了摩根大叔，並在大叔的推薦下進入虛擬世界花費18積分九折購買了兩包F級道具精靈乾糧蘭巴斯，這種出自魔戒世界每包6塊的高級乾糧，每一塊都可以支撐葉凱一天的戰鬥訓練消耗。除掉實驗的一塊外餘下的11塊被葉凱疊加後小心的放置在了個人空間中，又佔去了一格空間。
還剩3天時間的葉凱感覺常規練習恐怕很難再有提高，看看自己還剩67的積分，他終於花費30積分開啓了鬥技場模式，但沒有捨得加15積分開啓安全模式。然後信心滿滿準備再磨練一下自己的葉凱進入了鬥技場，15分鐘後葉凱用盡了包括死亡抵抗在內的所有底牌，被E級教官打入了頻死狀態，第一次被直接送進恢復艙。
在恢復艙中躺了兩個小時才爬出來的葉凱發現自己只使用了15分鐘的鬥技場，還有7小時45分鐘的剩餘，不得不感謝鬥技場的使用時間是按照累計使用，而不是開啓後就一直計時。
接下來的兩天，葉凱的所有修煉時間都是在鬥技場和恢復艙中度過。而且在3次被E級教官打到頻死狀態後，葉凱終於靠着天賦意志和行刑左輪第一次擊殺了E級教官。但發現行刑左輪的攻擊能力實在太過逆天，實在不利於自己進行極限式訓練的葉凱忍痛將行刑左輪放回了個人空間。接下來失去了天賦意志加持和最強攻擊手段的葉凱，再次進入被虐狀態。
不間斷的兩天修煉中經歷了22次頻死，葉凱才消耗完了8小時鬥技場時間。在結束前的最後一次訓練中，葉凱終於第一次和E級教官拼到同歸於盡，而葉凱的血脈技能也在這次拼鬥中產生了第一次晉級。
這一次晉級的血脈技能有兩個，分別是用的最多的高伸縮型肢體，和葉凱懷疑是受虐太多才晉級的再生。總之，葉凱的中級高伸縮型肢體最遠伸縮距離到達了40米，伸縮速度更快，產生的攻擊力也更強。而中級的再生除了更快的再生速度外，心臟已經不再是葉凱的弱點。但是大腦還是弱點，葉凱現在能承受的最大腦損傷不能超過25%。
除血脈技能外，葉凱這兩天用的也是捱得最多的技能E級念力衝擊也順利晉級，中級的念力衝擊不但衝擊力提升到了5噸/平米，射程半徑也提升到了60米。葉凱還跟E級教官在生死戰中學會了念力衝擊的新用法，念力子彈——就是將大面積的念力衝擊改爲了作用於1－3平方釐米的小股衝擊（衝擊力大約在200公斤/平方釐米），威力和一般的9毫米子彈相仿，射程卻高達200米。
而且以葉凱現在的精神力強度最多釋放兩次中級念力衝擊，卻能最少釋放最少80到100次念力子彈。這就暫時彌補了葉凱在打完行刑左輪的6發子彈後15秒沒有遠程攻擊的缺點，也打消了葉凱去買一把鍊金蠍子衝鋒槍的想法。
可是經過這兩天鍛鍊，由於頻繁進出恢復艙進行修復，葉凱開啓鬥技場前僅餘的36.9積分變成了24.9積分。已經沒有足夠積分，也沒有精力再次開啓鬥技場的葉凱提前結束了他的修煉。
吃飽喝足，再洗了一個熱水澡的葉凱陷入了深深的睡眠。這生死間磨練的48小時實在是消耗了他太多的精力。
葉凱的安睡是被自己強大胃部傳來的10倍飢餓感和絞痛喚醒的，隨手招出戰鬥記錄，才發現自己已經將最後一天睡去了16個小時，天賦技能飢餓抵抗在8小時以前已經開啓並在自己的安眠中走到結束，所帶來的惡果就是技能結束後的10倍飢餓懲罰。
連滾帶爬的葉凱鑽進客廳，大吃大喝了1個小時才突然想起自己空間中的蘭巴斯精靈乾糧。但是已經吃到半飽的葉凱懶得再浪費一塊蘭巴斯精靈乾糧，繼續再吃了1個小時的葉凱終於看到自己的飢餓抵抗技能重新激活。坐在客廳的沙發上享受飽腹的滿足感的葉凱終於有時間看看自己的任務模板中的新的個人資料，
‘玩家1900000127117
葉凱/男/天賦玩家
天賦：意志（覺醒）
技能：
天賦技能——痛苦燃燒
天賦技能——死亡抵抗
天賦技能——本能抵抗
子技能：飢餓抵抗
E級技能念力衝擊，（中級）評價3星，（威力5噸/平米，射程60米）
F級技能牛仔速射槍術（中級）
F級技能外科修補術（中級）
血脈：E級血脈G病毒血脈基因吞噬者，評價7星，
體質提升，全感知加成300%。
血脈技能：
生命感應視覺（初級），感應距離半徑300米（會受到周邊環境的影響，300米爲無障礙條件下的最遠視距）
肌肉力量（初級），力量級別（10噸級）
高伸縮型肢體（中級），肢體可以進行最遠伸縮（40米）。
再生（中級），身體的大部分損傷都可以在極短時間內修復再生。（大腦受損率不能超過25%）
骨刃（初級），骨刃硬度級別HRC60。
附肢（初級），軀幹部一雙附肢生長操控
基因吞噬（初級），當前基因吞噬度31%，當前基因穩定度68%
等級：E
軍銜：三等兵’
滿意的看着自己經過五天苦練擁有的實力，葉凱關掉了任務模板中的個人資料，任務世界列表中新的任務世界，強制任務世界2：終結者1的倒計時還有不到6個小時了。
而上一個世界，
強制任務世界1/生化危機1/難度E/已完成
已經歸入戰鬥記錄，和
試煉任務HALO/已完成
呆在了一起。
所剩時間不多的葉凱心中默默將頭幾天看完的關於終結者世界的資料又整理了一遍，然後又思考了一下自己的各項準備是否已經完備。在葉凱低頭靜靜的思考中，最後的時間如流水般迅速消逝。
系統1900無機質的電子音在他腦海中再次響起。
‘玩家1900000127117，你有60秒時間進入傳送通道，你的任務世界已經開啓。遲到即抹殺。你還有55秒
54秒
53秒······’
在1900的倒計時中，葉凱起身取出個人空間中的行刑左輪，激活自己的血脈技能附肢，用在E級教官處學來的新用法在後腰處生出一隻只到腕部的手抓牢行刑左輪，跳躍活動了幾下感覺自己可以自由活動不會將行刑左輪掉落。被天賦意志帶來的熟悉力量感籠罩的葉凱走進黑色光球下的白色傳送光柱。
系統1900的倒計時戛然而止，新的訊息傳入葉凱的戰鬥記錄，
‘玩家1900000127117進入傳送通道，
目標世界/終結者1
陣營選擇：強制任務已選定——洛杉磯警局
難度E
代號：John
職業：新晉兇殺組警官
本世界進入玩家5人
玩家語言與世界自動同化
注意：本世界爲非戰場世界，殺死其他玩家無積分經驗獎勵，只能隨機獲得其個人空間中的一件物品。
世界同步化傳送開始’
PS：新人新書上路，週四求支持、點擊、收藏、推薦。