其實練是件很簡單的事情“比如說小官楚何和劉福剛洲以卜傢伙。雖然在平時上午的體能練把兩個傢伙全都的哭爹喊孃的，就連準面癱的上官楚何都一樣。下午的射擊練，更是讓兩個傢伙打槍打到手軟，吃飯之前必須要讓黑雞蛋給進行一次修復才能動手，否則，連筷子都拿不住。
不過，雖然黑雞蛋把所有人的資金都給凍結了，但是，全身修復還是可以進行的，否則，練之類受傷的時候，萬一把人給弄殘了怎麼辦？所以說，黑雞蛋還是有那麼點人性的，呃，應該是蛋性，吧，，
別人的練就不說了，萊薇和伊斯蕾雅的練纔是真正的刮練，體能練上，上官楚何和劉福剛的練根本就是小兒科，作爲將要進行進入高等魔幻世界中執行級的任務的她們，所需要進行的練。根本不是一般人能夠想象的，體能記練。說是體能練，實際上是身體協調性練，柔韌性刮練，以及格鬥技術刮練。
身體協調性練就是要讓身體完全按照自己的想法來記性行動 比如說，讓手向前伸出一米，那就必須是一米，絕對不能多，也絕對不能少，讓腿踢出到身前一米五的高度，就絕對是一米五的高度，一樣是不能多也不能少，說要自己手上用出刃牛的握力，就絕對是墜牛，還是不能多也不能少，這種練看起來非常的簡單，但是事實上，這種練纔是真正困難的練，人體不是機器，做不到如此的精密，但是，以這個爲標準的話，就能讓身體按照自己的想法進行行動，而且，誤差越來越越來越接近絕對精密。這樣可以保證自己不會出現失誤，要知道，一個失誤就可能要了你的命的，尤其是生死戰的時候。
柔韌性練就好說了，其實就是讓身體能夠做出各種匪夷所思的動作。而且要度和精確度絕對的高才行。否則，你能把腿踢到頭頂，說明你的柔韌性確實不錯，但是，卻需要至少三秒的時間，而且需要用手扶住才能保持，這樣的柔韌性，根本就不是柔韌性，只能算是身體的極限伸展，柔韌性是你能夠控制的伸展，同樣是踢腿，你要做到完全一點點的擡起來，並且到了頭頂之後，不用任何人輔助，就能準確的停在相應的位置上，這纔是真正的柔韌性。而時間的精確度則是用來幫助你進行躲避的，否則，你就算做到了，可是等子彈射向你的時候，你踢快了，可能會讓敵人現，從而調整設計角度，踢慢了，則直接命中你了，那樣的話，還躲個，什麼勁啊？
至於格鬥技術，魔幻世界基本上都是劍與魔法的冷兵器時代，這樣的時代中，被封印了自身的各種神奇的能力，只有**素質被保留的輪迴者，當然要靠高的格鬥技巧來進行戰鬥了，否則你靠什麼？道具？攜帶什麼道具都被黑雞蛋限制了，你靠的哪門子道具？
而晚上的虛擬世界的練，則不僅僅要讓萊薇她們得到執行任務的經驗，更要讓她們擁有足夠的戰鬥經驗。依靠級的**實力，去戰勝有着級的實力的會魔法鬥氣的巨龍，這樣的情況下，最開始你可能會被巨龍直接幹掉，但是，被幹掉了幾次之後，怎麼也有對付巨龍的經驗了吧？那麼，慢慢的積累之後，幹掉巨龍也不是不可能的，而且，不要忘了，還有“勢”這種東西存在，你不是一個人在戰鬥這句話不是說來聽的。至於你能拉多少人和你一起戰鬥，那就是你自己的問題了，就算沒有“勢”難道不能“造勢”嗎？虛擬世界就是爲了讓萊薇她們擁有這樣的能力和經驗而製造的。
沈功百的練就簡單的多了。沈功百不喜歡去鼓搗那些陰謀詭計。雖然論到陰謀詭計，沈功百自信不輸給任何人，但是，相對來說，沈功百更喜歡以力破巧的方式去戰鬥。
所以，沈功百的練，就是和品飢進行瘋狂的對戰，沈功百從其他輪迴者手上買來的那把亞特蘭蒂加大劍，事實上，一般來說都是冰屬性的，但是，這把卻是火屬性的，否則，沈功百也不會買了，這把亞特蘭蒂加也不算是稀有了。
說道劍法對戰，品細是正正規規的騎士劍技，而沈功百的則是高科技演算出來的，統合了大部分各種中國武術中的劍術與刀法之後得到的。看沈功百和細的戰鬥，可以說，那就是一種享受，缸劍法大開大合，有着壓倒一切的氣勢。而且堂堂正正，並且每一劍都有着恐怖的力量和度，這就是品鋤能夠成爲最強劍之座的英靈的原因，而沈功百的劍法，飄逸靈動，雖然一樣的堂堂正正，但是，相比起品弈旬書曬細凹曰迅姍不一樣的體蛤
小京。卻有着一種讓人賞心悅目的感覺。而且變化多端。心熙在力量上不如品細，但是，卻能壓着豺築打。兩人的對戰讓人產生一種非常荒謬的倒錯感，彷彿豺應該是男人，而沈功百更像是女人，雖然兩人用的都是體積龐大的雙手大劍，甚至沈功百的還要更大。
事實上，技擊在沈功百這裡已經成爲了一個專門的研究科目了，劍法，刀法，槍法，戟法，拳法，腿法，步法等等等等，這些全都依靠那些黑雞蛋那裡兌換來的各種秘籍資料。進行了二十四小時不簡單的計算。最後製作成各種秘傳之書，用來直接學習，而沈功百也已經從原本的依靠本能和自己家傳的那四招劍法來戰鬥，變成了現在這樣劍法高的比之那些武俠位面的劍 法大師還耍大師的劍法了，別的不說，如果說金庸筆下最強的那個獨孤求敗的劍法最強的話，那麼，他在面對沈功百的時候，恐怕連一招都過不去。而品所以能夠和沈功百以劍法戰鬥到現在，完全是因爲沈功百存了練習熟悉自身剛剛得到的高科技計算出來的劍法，以及品身那幾乎堪稱預知的級直感的福了，說是陪沈功百練。事實上，在對打了一年之後，沈功百早就熟悉了自己的劍法了，還不如說是沈功百在練品而且，沈功百在練豺同時，也在不斷的進行着自身的越，先是全力戰鬥，然後是九成力量，八成力量，七成力量。一年之後，沈功百如今只要不到五成的力量就能完全壓制品飢了。這就是沈功百的進步，恐怖的進步度。
其實，沈功百要進步的話，沒有必要這麼麻煩，當初就說過，殺劍有着吸取被殺之人的技術的能力，雖然不是沒有限制，殺劍只能吸收被殺之人的那些融入了本能的技術方面的能力，但是，這就足夠了，沈功百的劍術真正開始變強的時候，就是幹掉了那個在《龍帝之墓》中叫紫緣的女人開始的，那女人的劍術，就非常的強大，沈功百也是那個時候開始擁有強大的劍術的，之前，只能算是依靠本能來進行戰鬥的一個野獸派的劍 士而已。
但是現在，沈功百不想使用殺劍來增加自己的能力了，沈功百更想依靠自己來研究自己的劍法，不是說別人的劍法不好，事實上，別人的劍法畢竟是別人的，就算被強行灌輸到了你的身上，也沒有什麼大的用處，那依舊是別人的能力，紫緣的劍術，沈功百也是現在才網剛融會貫通，並且展成自己的劍法不久而已。那種吸收別人的能力來強化自己的能力，對現在的沈功百來說，不是優勢，甚至可以說是缺點，因爲那需要大量的時間來適應修改。畢竟，別人融入本能的東西，被吸收之後，也是被灌輸到本能之中的。
而殺劍的另外一大特性，吸收被殺之人的能量以補充自身，相當於肋川口吸收，配合沈家祖傳的那套口訣修煉的話，能直接將其轉變成自己的能量，但是，這種能量並不需要一定要用殺劍才行，只要將殺劍 佩戴在身上，而且對方是因爲你而死的，那麼，這種能力就會存在，雖然會削弱一些，但是，畢竟還是存在的，而且，用殺劍殺人，你一天最多能殺掉多少人？普通劍客一天不停的殺，也就是殺掉幾千人而已，得到的能量也就是這幾千人的份，可是，這是不可能的，一個劍客，一天最多也就是斬殺幾百人而已，最多最多也就是上千人，但是，如果你指揮大軍去殺人的話，一天的時間你就能殺掉幾萬、幾十萬、甚至上百萬人，白起在長平之戰的時候，一天就坑殺了的萬的趙兵，就算每個人他只能得到十分之一的力量，但是。力萬人也就是口萬人份的力量了，而且，當時秦軍也死傷不輕，那些戰死的秦軍也一樣會爲白起貢獻不少的能量的。如果是自己去殺的話，不說自己會不會有危險，就算殺劍可以讓你保持着最強狀態直到你耗盡所有能量昏迷爲止，那也需要你殺上差不多一個來月才能殺夠，而且，還不是那些人聚集在那裡讓你殺。
沈功百展軍隊，讓軍隊去給自己進行戰鬥，其實和白起是一個意思的，別的不說，就上次的這個集團大戰，沈功百在迴歸的時候，就已經突破了碎星界，達到了聚星界初級高段了，也就是金丹末期，等有了元嬰期的時候，也就是聚星界中期初段時，沈功百就可以去見空閒子，然後去《升龍道》世界的天星宗“認祖歸宗”了。
凹口甩姍旬書曬齊傘