《無爲神念》分爲六卷，第一卷總綱：講敘了無爲神唸的來歷；第二卷分神；講敘如何利用主念以及副念分爲蓮胎；第三卷神壯；講敘胎成之後，元神如何修煉；第四卷神劫；講敘瞭如讓元神度過神劫；第五卷境界：講敘了神唸的修爲劃分；第六卷神術；記載了衆多元神修煉的神術。
元神共有三個境界，第一分神境，第二神壯境，第三神劫境，其中一境又有三重天。
縛神術修煉起來並不難，但是想要大成就差太遠了，蘇宇在識海之中推研無數遍，再加上石悟的指點，很快就上手了。
而這時，第四十一道天雷已經轟隆隆爆鳴，蘇宇快速準備，以盤骨心法爲引，吸取雷心凝聚成雷核。
噼咔！
一道手臂粗的白光閃過，直透谷底，順着天骨，鑽進蘇宇的身體之中。
呼！蘇宇快速引導雷力，一分爲二，一道順天骨，透地骨，吸聚雷核，而另一道則被引導向識海，這一次蘇宇多多少少有了經驗，在天雷劈識海這時，分產生要命的痛苦，可是現在蘇宇已經完全能接受了。
嘶！
如紙帛破裂，雷力鑽過識海，直劈神識。
“縛神術！”
雷劈神識的那一刻，蘇宇快速手捏法訣，把一部分神念直接定在半空，隨後主念盤坐於識海上空，默運無爲神念之法，快速分神。
“呼呼呼！！！”
連續吐出三口濁氣，蘇宇的識海之，赫然有了兩個小人，其中一個盤坐於空中，全放大放金光，正在誦唸着無爲神唸的心法，而另一個，則是一團虛幻的神識，如同一團煙霧一般，正在識海底部，一動不動，正是被縛神術困住的蘇宇的副念。
“絕！真是太絕了！”
石悟雙眼放光，口中嘖嘖讚歎。
縱觀天下修士哪個不是凝氣成丹，破丹成嬰，嬰爲成神，如今蘇宇直接劈開神識，再修神念之法，化副念爲胎，主念爲子，孕育成神。
“不錯，這縛神術果然好用，怎麼不早拿出來！”
此時的蘇宇就是盤坐於空的主念，而下面被縛神術困住的副念也是他，如今他就如同有了兩雙眼睛，正大眼瞪小眼，四目對望。
“嘿嘿，恰到好處纔好！唔，分神成功，接下來就好做了，你需以天雷淬鍊副念，而後化爲母胎，孕育主念神識，等最後一道天雷過後，想必會有天乳降下，這可是修復神劈神識的絕佳寶貝，到時你也可以收集一些，給那小丫頭服用。”石悟此時再由玄石幻化成真身，降落在蘇宇主唸的旁邊，開始指導下一步。
副念是蘇宇，主念也是蘇宇，此時副念依然被主唸的縛神術所困住，正在識海底部休息，等待着第四十二道天雷的降臨，以便淬神。
“四十二道了，到底還有幾道天雷，一下子降下來好不好！”外圍，有弟子呼喊。
“急什麼啊，又不是你渡天劫，如果換作是你，你能撐不撐得過第一道天雷，都是未知數。”有人嘲笑。
“他一魚躍二重天的小子，都能度過去，我龍變三重天，會度不過去？開玩笑！”看到天雷的威力巨減，他的心也活絡起來，不再如之前那麼懼怕天雷了。
“有種你就過去試試！”那人慫恿。
“誰怕誰！”或許天雷的威嚴，早已被忘卻，而這些內門弟子又不瞭解蘇宇，所以這個自稱龍變三重天的修士，被那夥計一激，竟然真的走向雷域！
“轟隆隆…劈咔！”
一聲巨響，那修士還未接近千米，便被一道粗如手臂的金色天雷，直接劈了下來，口吐白沫，半邊身子都焦透了，昏死過去。
自此，再也沒人敢小瞧溫和的天雷，也正是這個原因，他們結出一個結論，是雷都有危險，切不可冒險嘗試。
第四十二道天雷比上次更加粗壯一分，透過天骨再次被蘇宇引導至識海之中。
識海中雷光熾盛，如同雷池一般，第四十二道乳白色的天雷，被蘇宇的主念引導，劈向副念。
噗噗噗！！！
蘇宇真身吐出三口鮮血，副念被劈，真身受傷，而主念則瞬間解開副唸的縛神術，接收天雷的蹂躪。
原本如煙的副念，此時被天雷劈的四分五裂，肢離破碎，而主念則疼痛難忍，不甘的嘶吼着，這一種感覺很怪異，看着自己被劈的四分五裂，副念疼痛，主念也跟着疼痛，這就相當於蘇宇承受着兩份痛苦。
“快，按照無爲神唸的方法，進行結胎！”這時，石悟提醒蘇宇，看到蘇宇主念痛苦的扭曲變形，石悟心中也不好受：“緊接住，撐過去，就是海闊天空！”
在天雷的轟炸狂劈之下，蘇宇的副念終於化成一個雞蛋般大小的薄胎，全身呈現青蒙之色，在薄胎之中雷光熾盛，火光環繞。
“哈哈哈！果然所料不錯，你這神胎初具雷性，可滋養你的主念，哈哈哈真不知，到時候胎成之時，會是什麼模樣，我現在好期待啊！”石悟飛身而下，圍繞着副念神胎轉了好幾圈，嘴中責責稱讚，爲自己的主意大呼真是太有創意了。
此時的蘇宇，完全有一種被當成小白鼠的感覺，一陣無語。
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“別愣着，快投胎啊！”石悟爽了一陣，看着神胎很是歡喜，而後迫不及待地催促蘇宇快點辦事。
“化副爲胎，化主爲子，以胎爲陰，以子爲陽，母胎神子，陰陽相成，投！”蘇宇念動分神訣，而後主念化爲一道金光投進了副念所化的神胎之中。