目睹新聞發佈會全程的龐小南關上了手機屏幕，心想邱醫生的這番話竟然引起了這麼大的爭議，看來華醫在世界上的地位不高，“振興華國醫術，任重而道遠啊。”龐小南放下了手機，走到了大鐵球前，準備開始練功。
龐小南雙手運功，手掌往大鐵球上一貼，然後大喝一聲，雙手發力，將大鐵球往空中一提，雙臂迅速合抱，穩穩的把大鐵球抱在了胸前。接着他雙臂一翻，大鐵球躍上了他的兩條胳膊，被他雙臂支撐在了半空。
經過連日來的練習，龐小南已經能夠雙臂合圍將大鐵球穩穩的支撐在胸前，並且還能夠保持這個姿勢圍着練功房走圈圈，雖然那大鐵球並不老實，在他的雙臂上盪來盪去，總想逃離他的身體，但是都被他運用暗勁給牢牢控制住了，不致於讓大鐵球落地。
此刻，龐小南注視着胸前的黑不溜秋的大鐵球，他準備加快步伐，看看大鐵球的反應會如何。
於是，龐小南左腳朝前踏出一步，右腳支撐絲毫不動，相當於只是伸出左腳依靠右腳金雞獨立，整個重心不變，也沒有打破身體的平衡，因此大鐵球沒有任何反應，穩穩的靠在龐小南的胸前。
接着，龐小南左腳輕輕着地，右腳迅速擡起，這時整個人的身子朝前移動，重心變了，身體不再靜止，大鐵球開始晃動起來，隨着龐小南的右腳往前邁去，大鐵球的晃動幅度越來越大，龐小南連忙雙臂暗勁勃發，控制住大鐵球的晃動幅度，直到讓大鐵球不再蠢蠢欲動。
等到右腳穩住，身子穩住，大鐵球不再晃動，龐小南接着再邁出左腳，右腳支撐絲毫不動，相當於只是伸出左腳依靠右腳金雞獨立，整個重心不變，也沒有打破身體的平衡，因此大鐵球沒有任何反應，穩穩的靠在龐小南的胸前。
接着，龐小南左腳輕輕着地，右腳迅速擡起，這時整個人的身子朝前移動，重心變了，身體不再靜止，大鐵球開始晃動起來，隨着龐小南的右腳往前邁去，大鐵球的晃動幅度越來越大，龐小南連忙雙臂暗勁勃發，控制住大鐵球的晃動幅度，直到讓大鐵球不再蠢蠢欲動……
如此周而往復，龐小南的步法越來越連貫，步子幅度越來越大，邁步的速度也越來越快，相對應的，大鐵球的晃動也越來越劇烈，龐小南需要發出的暗勁也越來越頻繁和越來越大，但是，都恰到好處的控制住了大鐵球不跌落地面。
大鐵球在龐小南的雙臂之上，就像是波濤一般來回的波動，隨着龐小南的動作幅度的加劇，這股波濤洶涌之力也是愈發澎湃，龐小南不得不聚精會神和時刻提防，生怕一不小心就把波濤給晃落下地。
200多斤的大鐵球，本來就給龐小南的雙臂造成了不小的壓力，加上來回滾動，對龐小南的雙臂肌肉和胸部肌肉來回碾壓，同時也碰的骨骼“嘎吱”作響，簡直就像要把軀體撕裂碾碎。若不是龐小南有強健的骨骼以及暗勁護身，常人的肉體早已是支離破碎。
龐小南在護送大鐵球的過程中，氣息的運用也是非常講究，一呼一吸搭配小心謹慎的步伐，竟是十分合拍，若不是呼吸節奏控制的到位，單憑雙臂之力護送着幾百斤的鐵球，稍有不慎幾乎都要呼吸不暢而導致前功盡棄。
就這樣，龐小南“吭哧吭哧”的圍着練功房走了好幾個圈圈，已經是筋疲力盡，就在他走到一處空地時，確認周圍都沒有物件，他發出一聲悶哼，雙臂一翻，大鐵球落到了他的懷中，他用雙臂合圍將大鐵球貼在了腹部之上。
接着，他屈膝下蹲，慢慢的將大鐵球下移到大腿位置，緊接着，他再次發出一聲悶哼，將大鐵球往前一滾，移動到了雙掌之間，依靠大腿的支撐和雙掌的夾緊，固定住了大鐵球。
然後，他繼續緩緩下蹲，同時鬆開了雙手，大鐵球從他的兩掌之間下落，落下了高度大約十幾公分的距離，在地面上彈了兩下，最後被他雙掌下壓，控制在了地面上靜止不動了。
龐小南之所以不直接把大鐵球丟到地上，一是怕大鐵球從高處落下，衝擊力過大，造成自身的損傷，而是怕大鐵球砸到地面上，對地面造成傷害，也怕它彈起來砸到其他的物件，即使砸不壞屋裡的鐵件，砸壞了花花草草也不好了。
這一套動作行雲流水般完成後，龐小南一股意守丹田的氣立馬一瀉千里，身上的毛孔金屬打開，頓時汗流如注，全身上下溼淋淋的，胸口一起一伏的喘着粗氣，直到半分鐘後，全身肌肉才恢復平靜，而他全身上下的汗毛，都沾染着晶瑩的汗珠。
拿起毛巾簡單的抹了一下汗水，龐小南坐到一旁稍事休息，他拿起手機開了機，剛剛練功的時候，爲了防止別人打電話騷擾讓他分神，他特意把手機調成了關機狀態，此刻一條條消息跳了出來，都是運營商的來點提醒，龐小南打開消息一看，都是黃名戶的電話。
他點擊黃名戶的電話號碼撥了過去，很快便有人接通，電話那頭傳來黃名戶興奮的聲音：“南哥，你幹什麼去了？告訴你個好消息，我們的呼吸護罩預定都這麼火爆，我都不知道訂了多少出去了，還沒生產就進了大把的鈔票！”
呼吸護罩的熱賣在龐小南的預料當中，尤其是今晚邱醫生的那個新聞發佈會過後，必定是牽動了很多人的神經，全國人民都在找呼吸護罩賣，可是呼吸護罩早已經是一罩難求，能夠生產呼吸護罩的黃名戶怎麼會不受到華海市民的關注呢？
很多人都是開着車從四面八方擠到了東力軍校的這個城中村，排隊預定黃名戶即將在張萍家生產的這些呼吸護罩。一時間，東力軍校附近竟然形成了交通堵塞的局面，警察不得不出動人手維護秩序，龐小南擔心的有人鬧事，在警察的虎視眈眈下是不可能發生了。
“張萍來幫忙了嗎？”龐小南心想生意這麼好，黃名戶怎麼可能一個人應付得了了？
“來了，她不來我可搞不定啊，這人山人海的，我把李東和陳俊佳都叫過來了。他們一開始還不肯來，我說是你讓他們來的，他們才肯來幫忙，我答應請他們吃宵夜。”黃名戶的電話裡嘈雜的很，看來生意依舊熱火朝天。
“南哥，你這麼大的生意，怎麼不帶兄弟發發財啊？”黃名戶的電話裡傳來了李東的叫喚，原來李東一把奪過了黃名戶的電話，“南哥，你太不夠意思了，這麼好的生意竟然只喊黃名戶一個人，都是一個宿舍的，可不能這麼偏心啊。”
“咳咳，”龐小南苦笑道，“東哥，我這生意不宜聲張，所以纔沒有驚動你們，不過，現在你們不也加入了嗎？我保證，這幾天你們跟着黃名戶好好幹，賺了錢，會給你們發工資的！”
“誒，陳俊佳，快過來，”李東興奮的喊着陳俊佳，跟他宣佈這個好消息，“我們南哥說了，今天這活不白乾，事成之後給我們發工資呢。好了，南哥，我相信你，現在忙得不可開交，就不跟你多說了……誒，後面的人排隊排隊，每個人都有……”
手機重新又交到了黃名戶的手裡，黃名戶在電話裡抱怨道：“南哥，你這就不厚道了，我只答應他們請宵夜的，你這一開口就是發工資，顯得我太小氣了。”
“呵呵，”龐小南安慰黃名戶說，“宵夜要請，工資也得發，都是自家兄弟，那麼計較做什麼？以後你帶隊，還得再用他們，多給點好處沒錯的，宵夜的錢你大膽的支出，我私人報銷，就不從賺的利潤里扣了。”
“南哥大氣，對了，”黃名戶高興的問道，“宵夜你來不來，看這樣子，我們恐怕得忙到後半夜了，時間是有點晚啊。”
“宵夜我就不來了，你們吃的開心點，我建議，你們明天不要上課了，”龐小南思索了一下，他們這些人晚上忙到這麼晚，白天上課也上不好，還不如請假把剩下的呼吸護罩想辦法賣完再去上課，“這幾天就專心生產呼吸護罩吧，賣完呼吸護罩纔有心思上課是不是？與其在課堂上打瞌睡或者接單，不如在倉庫專心的做買賣，畢竟一心不能二用嘛。”
“你說的對，那我就不跟你講了，南哥，生意太忙了，我得去幫忙，”黃名戶壓低了聲音道，“你要不要跟張萍說兩句，今天晚上真的多虧她了，要不是她在這裡，街區委員會早就封了我們的生意了，你不知道，警察都出動了，沒有街區委員會出面，我們這個小攤販的生意，非得砸了不可。”
黃名戶說的沒錯，雖然賣呼吸護罩不犯法，但是你無證經營就是違法，擺地攤沒人管，但是你惹的警察出來維護秩序，警察完全有理由將你以擾亂社會治安的帽子帶走，要不是張萍的本地居民身份，加上大學生創業的噱頭，這個生意分分鐘被相關部門關停並沒收了貨物以及非法所得，那龐小南的算盤就落空了。
龐小南想到這裡，對着電話說道：“你把電話給張萍，我跟她說兩句。”
黃名戶走到張萍身邊，此刻，張萍正在收錢記賬，到底是領導幹部，知道把控財政大權，“南哥……龐小南的電話。”黃名戶右手拿着手機伸到張萍面前，眼巴巴的望着這個美麗的班長大人，剛剛黃名戶無意中看到張萍做事的專注神情，不由的心生感嘆--認真的女人最美麗。
張萍狐疑的接過電話，“喂，龐小南，是你嗎？”
“是我，班長，辛苦你了。”龐小南心想先得誇獎女生兩句，“今天多虧你了，不然黃名戶他們真搞不定。”
“龐小南，你個不靠譜的傢伙在哪呢？”張萍一想起自己和黃名戶幾個人忙得前胸貼後背，而龐小南人影都看不見，就氣不打一處來，“我們都快忙瘋了，你卻腳都不踏一隻來，這到底是你的生意，還是我的生意？”
“這是我們量子力學系的生意，你是班長，當然還得多仰仗你了，”龐小南也不是不想過去幫忙，實在是自己分不開身，再說這種體力活，也用不着他出力，“我知道你辛苦了，事成之後，我一定會補償你的。”
“補償？你拿什麼補償？”張萍還是很生氣，“你知不知道，我忙到現在連晚飯都還沒吃，我告訴你，你要是害我得了消化不良或者腸胃病之類的，我可不會輕易饒了你。”
“怎麼，黃名戶沒買盒飯給你吃嗎？”龐小南心想不至於，黃名戶再不懂事，這工作餐還是會安排好的啊，“還是說，盒飯不合你的胃口。”
“盒飯倒是買了，可是我哪裡有時間吃？”張萍說的是實話，一開始的分工就是她管財務，收錢記賬，黃名戶他們在維持秩序，這買家一波接一波，後面還排着老長的隊，她這收錢的分身乏術，哪裡有時間吃飯，“現在我跟你講電話，都是黃名戶在幫我收錢。現在人少了一些，不然我們講電話都沒時間。”
“行，我知道了，忙完了這事，我請你吃早茶，給你好好補補，”龐小南想起還有幾件事情，必須和張萍溝通一下，不然這生意遲早得黃，“正好黃名戶在幫你收錢，你找個僻靜點的地方，我有幾件事情想拜託你。”
“哼，就知道麻煩我。”張萍口裡埋怨着龐小南，腳下卻聽話的朝着院子裡的一腳走去。
“是這樣的，班長，你看這個局勢，生意太火爆，肯定會引起一些人或者相關部門的注意，再像今天這樣賣，恐怕會造成不好的影響，所以我想改個賣貨的方式。”龐小南就是怕有人盯上這個點，那樣肯定出問題。
“改個什麼樣的方式？”張萍也隱隱約約覺得這個貨賣堆山的辦法有些欠妥，雖然她是本地人，可是今天這個事情已經鬧得她家裡也知道了，她爸還質問她，怎麼好端端一個姑娘家，跑去生產呼吸護罩了，這是東力軍校的大學生應該做的嗎？今天擺平警察和社區的工作人員也費了老勁了。
“我覺得你們不要在城中村賣了，目標太大，”龐小南想好了一條計策，“我看你們乾脆在網上發佈消息，然後登記客戶信息，一家一家送貨上門，這樣的話，目標既不明顯，工作量也小一些，不會像這樣打仗一樣的搞不贏。”
張萍思索了片刻，點頭道：“辦法倒是不錯，可是送貨誰送呢？”
“讓黃名戶租個麪包車，然後一家一家的去送，”龐小南解釋道，“如果送不贏，不是還有跑腿的嗎……不行，跑腿的最好不要請，現在非常時期，如果他們知道是呼吸護罩，只怕會中途截留。”
“虧你想得出，”張萍對龐小南的跳躍思維嗤之以鼻，“對了，你這呼吸護罩生意是不是提前收到什麼內幕消息了，別人都還只倒賣你都開始生產了，你肯定是得到內幕消息了對不對，我還說你怎麼這麼有信心，原來是韋林病毒疫情，別人都不知道的事情，你是怎麼知道的，龐小南，我發現我越來越看不懂你了。”
“班長，我們先別糾結這個事情了，這次戰役主要是把呼吸護罩生產和銷售好，”龐小南知道張萍會追問自己怎麼提前知道的韋林病毒疫情，這個話肯定不能跟她說，否則就沒完沒了了，“你是班長，你思考一下如何能夠有效的運作這次買賣。”龐小南把話題扯走，把皮球對給了張萍，這樣張萍就沒功夫質問自己。
果然，張萍是個愛思考的孩子，她發揮了極高的領導指揮才能，只一會兒就回答說：“這個好辦，我們統一在網上發佈出售信息，然後把客戶信息發到我這裡彙總，我根據客戶的距離遠近，安排黃名戶等人送貨，距離遠的由黃名戶租車去送，距離近的發配給李東和陳俊佳，最後，所有的數據信息都在我這裡，便於我統計和算賬……”
“好樣的，班長，你太可愛了！”龐小南忍不住在心裡給張萍點了個贊，不愧是當班長的女人，太有智慧了，“就照你說的辦！”
“那這個呼吸護罩的價格怎麼辦？運費是不是得算進去？”張萍意識到一個重要的問題，凸顯了她作爲賢內助和好財務的優點。
“明天起，每個呼吸護罩都適當加些價格，”龐小南想都沒想，“一是緊俏物資隨行情上漲，二是把運費加進去，三是……總之，願意買的買。”
“算你狠！還有，生產怎麼弄，你不是跟黃名戶說要來調試機器嗎？”張萍想起訂金都收了別人不少，可是一個呼吸護罩都還沒做出來。
“你是班長，生產的事你安排班上的同學來做就行了啊。”龐小南想起勤工儉學這個茬，“工資開高點，就算是我們爲班上經濟比較困難的同學謀福利。那幾臺機器應該不難搞，大家都是東力軍校量子力學系的高材生，擺弄那幾臺機器應該不成問題。”
“你指揮人倒是很在行啊。行吧，我來安排吧。”張萍心想到底你是班長還是我是班長，生意是你的，卻讓老孃受苦受累。
掛了電話，龐小南繼續練功，先是練了練鐵砂掌，把雙手插進了滿缸的小鋼珠，一遍一遍的插，不斷的錘鍊，直到雙手麻木，他才停了下來。
鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功範疇。鐵砂掌屬陽剛之勁路，是專供練習人身掌部的功法。
練習鐵砂掌要做到：“氣自丹田吐，全力注掌心。按實始用力，吐氣須開聲。”技擊動作發出前各關節要放鬆，待出擊時突然伸直，勁達掌心，同時開聲一喊，令敵人心神猝然一驚，則掌力正至妙處。
拳諺雲“氣貫掌心，勁達四梢”、“拳從心發，勁由掌發”，“腿打七分手打三，全仗兩掌布機關”等，因此講“手的變化，決策於腕。掌根銳骨，即爲腕勁。靈龍活潑，剛柔蓄隱。擒拿點打，無不應順。掌腕合竅，方能制人。腕滯力拙，徒勞費神。”說明掌和腕的重要性。必須互相協助，方爲妙。
老樹派的鐵砂掌功夫練到深處，可使掌部的鍛鍊處表皮增厚，筋骨及表皮組織對外界環境的適應能力大大提高，腕指關節靈活，肌肉韌帶的力量增長，強勁有力。
總起來說，鐵砂掌就是用鐵砂、藥料作爲練功輔助物，通過特定的練功方法修煉出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫。修煉日久，鐵砂掌具有開磚裂石之功。
鐵砂掌歌訣：鐵砂掌功毒氣發，藥力深入肌膚。筋骨堅實成毒手，重擊強敵染英黃砂。
不過龐小南練的這個鐵砂掌，是他自創的套路，用鋼珠代替鐵砂，對手掌的筋骨要求更加嚴格。
練完鐵砂掌，龐小南稍作休息，又開始把大鐵球抱了起來，讓大鐵球躍上自己的雙臂之上，開始圍着練功房打轉轉。
如此往復，龐小南竟然在練功房再次度過了一個通宵，直到窗外的海平面升起了一輪火紅的太陽，灑下霞光萬丈，龐小南才覺得自己有些疲憊，於是走到沖涼房衝了個涼，擦拭乾淨身體，走上了二樓的露臺。
整個夜晚的體力消耗，讓龐小南的身體出現了疲勞的症狀，他亟需靈力的補充，所謂神滿不思睡，吸食靈力過後，能夠補充龐小南一天的精氣神，讓他白天不致於昏昏欲睡。
擺好七星靈石陣，龐小南坐在陣眼靜靜的坐了半個時辰，直到他覺得體內的靈氣充裕，再也沒有吸食靈力的慾望，他才緩緩的睜開了眼睛。擡眼望去，太陽已經升到了海平面之上很高，鳥兒的叫聲也熱鬧了起來。
這時電話鈴聲響起，龐小南拿起手機一看，竟然是趙思佳佳。