穿着劍道服，小莫走到活動室，練習劍道佔用的地方不會太大，但也需要四周有一定的空間，不能傷到人或者物，有的時候還需要有陪練實物道具。
比如對着假人練習劈斬砍刺削手法等等，這樣鍛鍊會增加自身的力量，對着空氣和砍實物，自然是有所區別的。
他的練習方式，就是對着空氣練習一千次，對着實物在練習一千次，然後混合練習一千次。並不是他不能夠練習更多的次數，而是需要熟悉不同的練習境界和方法。
數種基礎劍式練習下來，次數起碼不下萬次了。
更確切的說，是熟悉那種練劍的感覺，揮劍一千次和一萬次，必然是兩種不同的結果，消耗的力量也完全不同，對着實物道具練習也同樣如此。
練習拳法和劍法也是有着相通之處，練拳叫做熟悉自身力量，爲下一個力量境界打基礎，也叫換勁，比如使用輕靈劍法的時候，你可能很熟悉，但是使用比較重的劍法，那你就不行了。
輕靈的劍法比較忽靈活，重劍就講究大開大合，以力取勝，既然是練劍，那麼就是需要熟悉各種的用劍情況。
比如小莫，全身有着巨大的力量，卻用不出輕靈的劍法，這樣行不行好不好？那肯定會成爲一種弱點，不同的劍法適合不同的場景，所以都需要練習和精通。
可能他在家傳的功法上，有着自己獨到的優勢見解，但到了劍法一切都需要推倒重來，一步一步掌握各境界和方法。境界指的是對劍道的理解，方法指的是對劍的使用方法。
境界是告訴自己處於一個什麼位置，今後的發展過程和方向，方法則是更科學更合理的，達到某種境界。
比如劍道中的劍式，就分慢劍式和快劍式，甚至有以慢打快的劍式，如果連快慢劍式都不會，那麼自然就不可能用的出以快打慢，或者以慢打快。
也不能說我練會了輕靈的劍式，學習重劍式的時候，就把學過的輕靈劍式忘記在腦後，等練會了重劍式，輕靈的劍式也忘記的差不多了。
這樣都是不行的，正確的方法應該是，用學會的輕靈劍式，怎麼對抗學會的重劍式，通過這種方式，來達到對劍道更高深層次的理解和領悟。
當然這些道理，可不是他自己想出來的，而是通過閱讀各種古劍道秘籍還有各種有關資料，查閱學習到的。
再比如對於基礎劍式的學習，怎麼樣用最基礎的劍式，對抗輕靈或者重劍呢？從這裡則可以領悟出，化繁爲簡化簡爲繁的道理。
甚至到最後會形成自己，獨有的用劍領悟和方法，開創出自己的劍術風格和劍道，這就是一個從簡到繁，從低到高的過程。
上來就仗着自己的力量，直接就學習那些高大上的武學道理方法，那麼不但會造成沒有根基的缺陷，更大的問題就是，自己的劍術也成不了一個完整的體系。
這些也同樣不是他自己領悟到的，都是觀看那些別人的感悟和秘籍資料。所謂的劍道，完全可以比作一個整體的體系，不管是由簡入繁，還是從低到高。
全部的完整的將這一套體系學會，這樣纔算是完整的，但這也不是最終的境界，這些東西都是別人總結歸納的，可能很有道理也很對，但是並不會完全的契合自己。
這種所謂的契合，指的是，每個人的情況是完全不一樣的，有的人右手比左右力氣大，有的人習慣愛好也不同，有的人身體好，有的人眼界敏銳。
這就是差異性，個體之間的差異性，造成了就算是完整的劍道體系，也不可能將所有人都教的一個樣，必然是有自己強勢的地方，也有弱點的所在。
學會了一個體系，接下來就是化，將這些化成自己的，儘量的做到揚長避短，發揮自己的優勢，避免或者隱藏自己的弱點。
就比如他的家傳功法，有自己家傳的練習方法，所以能夠事半功倍，到了劍術方面，同樣是能夠相通和互相借鑑的，那就是建立轉化出，一套屬於適合自己的體系。
但是話又要說回來，古劍道到了現在科技發達的文明時代，雖然是做爲一種興趣愛好，更主要的是起到強身健體的作用目的。並不是爲了打打殺殺。
經過了起起落落，長久的低潮和沒落，能夠保存和傳承下來的東西，未必就那麼完整和全面，甚至可能是殘缺的，就跟礦星的教育體系是一個道理。
有教育但沒有體系，體系是一個能夠自我發展改進進化傳承的產物，這個纔是體系。就跟建造飛船一個道理。
你可以建造小型飛船，但卻建造不了大型的飛船，你能說你成爲了一個體系嘛？何況還有研發儀器配套材料，等等各方面的配合。
就古劍道興趣團體來說，本身這些秘籍資料，可能就是不成體系的，然後在不去認真的彌補這個體系空缺，那就更加的不完整了。
何況古劍道興趣團體，很多的秘籍資料還不對外公開，或者需要一定的權限來解鎖，比如他的三階劍道徽章，就能夠觀看很多，一階徽章看不到的秘籍資料。無形中這對他的，劍道學習幫助其實也是很大的。
那些連入門都沒有的學員，恐怕能看到的秘籍資料就更有限了，就是他，很多的秘籍資料，同樣沒有權限觀看。
所有這些東西，無一不說明了，由簡入繁由低到高的重要性，這些都沒有完成，那麼後面的體系根本無法建立，至於轉化出自己的體系，追求更高的劍道境界，也同樣是無從談起。
用了一輩子的劍法，最後並不能完全的契合自己，那樣怎麼可能達到劍道的至高境界？甚至秘籍中所說的無劍勝有劍的境地。
他現在並非不可以練習更高深層次的東西，但是就會缺乏對基礎劍式的熟練度和理解程度，那麼對以後的轉化造成不可想象的影響。
最關鍵的是，揮劍一千次的感覺，和一萬次的感覺，到底哪裡不同？身體也沒有形成身體記憶，沒有身體記憶，看起來好像沒有什麼大不了，可實際上呢？
所以按部就班，並不是古劍道興趣團體，給了我三階劍士的資格，我就不從最基礎的來了，說白了給你三階的階位，你如果認爲自己就真的到了這個階位。恐怕這纔是真正的，最大的坑在這裡等着你了。
所以小莫有自己的主張見解，也有自己的鍛鍊方法，不盲從不跟風，不驕傲也不自卑，這一切都要感謝家傳功法的練習，爲他起到了一個好的榜樣作用。
好的示範案例在前，那麼他現在就可以非常從容的按部就班，好好學習練習掌握古劍道。
古劍道和他家傳功法並不衝突，甚至可以起到很好的互補作用，古劍道使用的是劍器，劍器實質就是外物，其實就是怎麼能夠，更好的藉助劍器這個外物，達到一個很高深層次的傷敵作用。
如果學會了古劍道，那麼他的家傳功法就會自動的，蛻變轉換功能屬性，徹底的成爲加乘劍法的無上利器，而不是同時肩負對外對內的功能。
劍器就是身體的延伸，能夠攻擊的距離越遠，那麼自身就會越安全，同時也代表了攻擊範圍，攻擊範圍指的是什麼呢？
其實也很簡單，比如我能打到你，你卻打不到我，這個就是攻擊距離所帶來的福利了，所以古戰場冷兵器，發展思路都是這樣衍變而來的。
早期可能就是劍啊！刀啊！後來就可能發展到矛、戈、槍等等，在到最後就是騎射的天下了，你拿着刀劍，只能被我遠程射殺。
到了科技文明時代，那個攻擊距離就更加遠了，遠遠不是冷兵器時代可以想象的到的。也是冷兵器時代結束和淘汰的根本原因所在。
但也並非說，冷兵器就在也沒用了，可能在遠程方面沒有科技武器這麼強大，但是在近距離同樣還是有着殺傷性的。並不是說被淘汰了，就不能對人類造成任何傷害了。
當然並不是說在近距離，科技武器沒有冷兵器強大，其實近距離也還是沒有現代科技厲害，冷兵器還是要差一大截。
但是說到實用性，恐怕冷兵器還是挺不錯的，至少沒有任何消耗，不需要消耗電能或者其他能量物質，就可以使用，缺點可能就是威力距離有點小。
但是這要看是什麼人使用，如果是小莫來使用，恐怕威力也不能說太小了。
不過就算懂在多的劍道方法和道理，卻不能時時練習，光在哪裡紙上談兵也不行，所以小莫每天都會抽出時間鍛鍊古劍道。
他開始慢慢的練習今天的劍道，對着空氣練習，他稱呼爲斬空，對着實物道具練習，他稱呼爲斬實。不管是斬實還是斬空，都是爲了鍛鍊手感和熟練度，身體的感知記憶能力。
除了自己練習，也可以進行陪練，做爲古劍道興趣團體，身份地位堪比大師兄的小莫來說，還是有不少師妹師弟級別的學員，願意做爲他的陪練的。
陪練和切磋是有着很大區別不同的，古劍道團體學員之間，其實更是有着許多嚴格規定的，古劍道的練習也同樣有着許多規則。
切磋是指的雙方實力階位，處於基本持平相同的情況下，才能稱呼爲切磋，一個連基礎劍式都不會的學員，直接就找上小莫切磋。
小莫是完全可以有理由拒絕的，如果對方不答應切磋，那該怎麼進行比試呢？或者怎麼知道對方的，實力深淺高下呢？
這就需要用到其他的規則方式了，一種是挑戰，挑戰基本上就確定雙方是對立的狀態，多少有着一分高下不服氣的心理。
還一種就是請教，我向你請教劍術，還有就是陪練，藉着陪練的藉口，來比對實力的高低。
請教陪練的方式，是相對比較禮貌的方式。挑戰的性質在古劍道規則裡面，其實就已經有着，侮辱輕視的成份包含在內。
我認爲你的劍道階位不合理，你就是個草包，所以我要挑戰你，挑戰其實之前還有，請教和陪練這兩種手段方式，你都不用，非要挑戰，這其實就很說明了態度。
我就是要以挑戰的方式，打服你把你踩在腳下，這種態度其實是不友好的，並不值得去推廣推薦。如果你階位低，我直接拒絕你的挑戰。
“可以不可以？是完全可以的，但是會給別人不好的錯覺，這人不會真的是個草包吧？金玉其外敗絮其中！”
那麼最好的方式，是以軟實力的方式折服對方，比如小莫就很簡單，“你不是質疑我的三階劍士階位嘛？”
直接把手中的六階劍器，遞給對方持劍平舉。你先把六階劍器持在手中平舉十星分鐘。你行那我在尋找下一個比試方法。
對於一個連基礎劍式都不會的學員，使用的劍器重量大概一般在二星斤到三星斤，六階劍器最輕的份量一般都是六星斤朝上。最重的恐怕不下於八星斤了。
小莫的六階劍器，恰好就是最重的那個範疇，正好是八星斤朝上那種，幾乎都要到九星斤了，七階劍器則是十星斤朝上的重量。
持劍平舉可不是把劍提在手中，可以用到身體手臂藉助其他部位的力量，持在手中平舉基本上，藉助不到身體其他部分的力量，完全就是實打實考驗持劍人的力氣。
除非你練有小莫這種家傳功法的人，就算是他能夠將身體力量進行協調統一，也只不過是短暫的而已，時間久了同樣做不到。
對於他來說，就是一百星斤的劍，持劍平舉都沒問題，就是六百八百，小莫都能做到持劍平舉，超過一千星斤，小莫就十分勉強了。
這是他在訓練小灰的時候，使用超負重金屬測試過的。做不得半點假，但是用雙手提起的話，就是數千星斤都不成問題。
對於一個平常用二三星斤，練習劍法的學員而言，可能揮舞一會，就會感覺到累了，至於平舉超過幾倍重量的劍器，基本上沒有幾個不出醜的。