第40章 內外綜合訓練法

比路斯看着我驚愕的神色,禁不住笑起來:“逗你的,雖然這個方法能夠使你體內的能量驟增,卻是極不穩定極不全面的,並不是持久的好辦法。”

我不禁暗暗鬆了口氣:這外星人還會說笑!

我不禁對他做了個鬼臉:“一點也不好笑。你有更好的辦法嗎?”

比路斯輕擁着我:“我想過了,就用戰鬥女神在我們拉里卡索遠古流傳下來的專門提升體能的傳統方法———‘內外綜合訓練法’來訓練一下你好了。”

“內外……綜合訓練法?”聽上去好象很厲害!我不禁好奇起來。

“就是一種專用來激發及提升體能的方法。我就先教你‘內’法;這是基礎,必須先學會‘內’法,才能學習‘外’法。”

“嗯,我一定會很用心去學的!”

我鬥志昂揚起來:如果我真是戰衣的繼承者,那我一定好好提高體能去繼承它!

“簡單來說,這是一種呼吸法。但並不是我們平時本能式的呼吸,而是有技巧的呼吸。學會它,將來假若身體受到了什麼傷害,利用它,就能有助於身體的恢復。而且它是提高人體能量最有效及最快速的方法。”比路斯解釋道。

“真的?那快教我!”聽到這裡我已經躍躍欲試了。

“你現在就跟着我,先一邊做一邊聽我解釋呼吸法的原理。嚴格來說,練習呼吸法的姿勢,必須以雙盤式的坐姿來練……像我如今這樣。雙腿交叉坐下,兩腳互相搭在大腿之上。”比路斯一邊說一邊對我示範着坐姿。

咦,這分明就是佛家的坐姿嘛!

內心雖疑惑,但我還是照做了:“是這樣嗎?”

“對。你的骨骼很柔軟。這樣子坐着你會不會感到不舒服?”

“不會,只是有點兒不習慣。”

“那就好。以雙盤式姿態坐下後,還必須挺直腰軀,雙肩放鬆……準備好了麼?”

“準備好了。”

“呼吸時,一定要心無雜念。常人一般是本能地以胸腔呼吸的,表現爲胸腔的漲跌起伏。而‘內’法的呼吸則是以小腹部肌肉的收縮及擴張來呼吸。呼吸是儘量表現爲‘慢、緩、深及細長’。努力把意識及氣流集中到肚臍以下約一寸的地方,也就是地球中醫學上常說的‘丹田穴’。初學時可能無法體會到這種現象,但只要慢慢學,認真練,漸漸就會得心應手了……”

“比路斯!”聽到這裡,我終於忍不住打斷了他的話。

“怎麼了?”

“你所說的這種呼吸法分明就是我們中國武學上的內功調息法嘛……現在國內依然流傳着這種調息法,用以強身健體,可以說是氣功的一個部分!”我又疑惑道:“然而問題並不在於這個點子上。關鍵是我產生了一個更大的疑問:爲何你們拉里卡索星人會擁有一套與地球人性質相同的調息法?!”

“小天,你的意思是說,你懷疑戰鬥女神也曾經到達過地球並傳授過‘內’法給地球人?”比路斯略略驚訝道。

“正是這個意思!”

“傳說戰鬥女神常在宇宙間穿梭,她降臨過地球,也是不足爲奇。”

“那我更要加倍認真去練習了。”

“好。閉上眼睛,集中精神。吸氣,放鬆腹部肌肉,控制着空氣通過胸腔緩緩下沉至腹部;仔細體會一下氣體從氣管、肺部、小腹直到丹田穴這個過程。吐氣,控制着丹田處的氣體迴流,上升經過心肺再緩緩排出……”

我認真地呼吸着,同時留意着體內氣流的變化。

“嗯,整個呼吸法的過程就是這樣。你記住了嗎?”

“記住了。”

“好極。那從今天開始,每天至少堅持練習半個小時,三天後增加至一個小時,從第四天起每天至少要練習兩個小時。然後將內法變成生活習慣。”

“遵命!”我滿懷信心地應了一聲。

比路斯讓我坐在草地上試着練習,一直到我練至半個小時,才送我回去。

在碟形飛行器上,我不禁又問:“比路斯,我什麼時候才能練‘外’法?”

“十天之後吧。先讓你以‘內’法激發出體內的部分潛能。小天,在你練習‘內’法這十天當中,我會全心全意地去搶修小飛船的最後損壞部分,因爲我必須致力去尋找‘動力能源核心’,所以,未來幾天你要自己照顧好自己了,知道嗎?”

“嗯……”

比路斯見我嘟起嘴便低頭對我微笑:“要不,我們就趁現在先吻個夠吧!”

猖狂的外星人!

“呃……?”

“呵呵……逗你的。”

比路斯笑着在我額角上深深吻了一下。

唉!不懂地球禮儀的外星人哪!

比路斯一連幾天都沒有聯繫過我,一個人對着司氏夫婦雖然偶而會感覺害怕,不過也硬着頭皮去過。自從發現司氏夫婦在那一夜偷偷摸進我的房間以後,我就一直感覺到有一股隱隱的不安。想到自己每每在夜間與比路斯外出特訓,也不知道他們有沒有發現,但從他們沒有過多的反應來看,似乎並沒有發現我們的動爲,既然他們不動聲色,我也只能“敵不動,我不動”了。

自從練習了“呼吸法”以後,身體似乎比以往更加輕鬆,人亦更有精神了。

幸好“調息”這項訓練一坐可以呆上幾個小時,日子也不太難過。很快就過了十天。

傍晚,我忽然接收到比路斯的意識,告訴我他晚上會來,叫我作好準備。

還要準備什麼?不就是換個運動裝嘛。

晚上十點,反鎖上睡房門以後我就自窗口中悄悄離開,與比路斯一起乘着飛行器升入雲霧之中。

期間,我突然產生一個疑問:“你最近來回這個村落這麼頻繁,會不會被村民發現?這個村子幾百年來未曾望見過飛機,你駕着小飛船出現,當心嚇着他們。”

“放心,我啓動了小飛船的變色龍程式,外界人是看不到小飛船經過的。”比路斯微笑道,不久便把飛行器駛至大草地。

“比路斯,這段期間,小光球有沒有出來鬧?”我突然想起小光球,問道。

“沒有,自從那天它在你掌心呆了一會,自行飛回銀晶珠後,就再也沒有出現過。”

“哦。”我不由得撇了下嘴角。

“對了,你要從今夜開始訓練‘外’法。”比路斯說着伸手指着前方。

“唔?怎麼了?前面有什麼特別嗎?”我對他眨眨眼。

“看見前面那一片山壁嗎?”藉着飛行器所發出的光芒,順着比路斯的手指方向望去,前面的確有一面長滿苔蘚植物的山壁。

“看見了,那山壁有古怪?”我依舊不明白比路斯所指的意思。

“攀上去,這就是你你今晚要完成的任務!”比路斯望着山壁,目光閃閃。

“什……什麼?!陡手?!”

那是一片陡峭得接近垂直而且溼滑得仿如刀削的泥質山壁!表面長滿了苔蘚類及厥類植物,還有一些不知明的細藤類植物。高度離地面少說也有四、五百米。

比路斯見我站着不動,便注視着山壁,嘴角微翹:“泥岩混合質山體,與地面呈八十六點四度夾角,高四百九十七米。一個普通的拉里卡索國民,可以以每小時三千三百米的速度一口氣爬上一座萬米高的晶簇山……”

“可我是地球人。”我不由得嘟嘴向他反駁起來。

“暫時允許你以每小時二百米的速度上攀。”比路斯扭頭向我投來一個鼓勵的目光。

我不覺沉默起來。

第13章 人傳人第49章 特別案件調查局第2章 不真實的蝶莉盈第17章 陳探科的異舉第10章 樑佳的怪遇第40章 小西爾的報告第36章 蕭電的惡夢第3章 音樂王子第23章 救出蕭電第58章 送別嶽文馳第34章 進入騰龍閣第32章 阮冰凌之死第24章 首歷竹明園第31章 樑佳的家族寶藏第16章 樑佳的經歷第23章 往事追憶第41章 再探擴建區第7章 啓動阿汶維絲探測器第59章 進入蝶氏總公司第30章 四兒的身世第24章 政府軍的精神第68章 前往屏峰第62章 怒殺色魔外星人第16章 親歷兇殺案第16章 陸地百慕大第31章 近哥哥第4章 身體發出光芒第23章 女忍者第33章 寶藏第1章 好友阮冰凌第60章 夢境第16章 決策第27章 陳探科的陰謀第51章 不知名小島第41章 怪夢第44章 蕭雷昏迷不醒第3章 奇聯特刊第7章 意外的離別第5章 留宿樑宅第70章 天書出關第10章 神秘黑袍人第34章 巡視反翼基地第7章 收納新成員第8章 蕭電的下落第39章 小光球甦醒第12章 小西爾的口訊第70章 天書出關第53章 尋找蝶青竹第15章 蕭電第71章 營救花精姐弟第38章 三重意識第33章 安全回來第31章 樑哲的遺願第12章 樑佳的經歷第30章 人魚的出沒路線第28章 畢拔的記憶第5章 玉扣發出光芒第42章 受感染第58章 智敵土著第28章 會面靈花園第47章 解讀記憶晶片第26章 被帶回警局第54章 它來自外星第7章 啓動阿汶維絲探測器第51章 重遇小海神第59章 夢境第20章 海葵的變異第38章 打開大銅櫃子第21章 異遇第16章 重遇海葵第16章 陸地百慕大第7章 收納新成員第34章 蕭電的惡夢第48章 涉險淺水澤第59章 創立反翼基地第34章 蕭電的惡夢第59章 創立反翼基地第6章 收納新成員第51章 不知名小島第11章 前往印度第56章 自滅第12章 南帝神的指示第60章 取回主飛船第39章 部署第15章 共聚晚餐第17章 藍衣軍第一代武器第71章 回到2217年第35章 一齒博士第23章 刑木星第3章 守護天使第21章 恢復記憶第69章 出發回麻林國第24章 首歷竹明園第37章 救治嶽文馳第23章 往事追憶第12章 到精神病院第14章 爭論第38章 三重意識第50章 我的決定第22章 再遇怪盜異客
第13章 人傳人第49章 特別案件調查局第2章 不真實的蝶莉盈第17章 陳探科的異舉第10章 樑佳的怪遇第40章 小西爾的報告第36章 蕭電的惡夢第3章 音樂王子第23章 救出蕭電第58章 送別嶽文馳第34章 進入騰龍閣第32章 阮冰凌之死第24章 首歷竹明園第31章 樑佳的家族寶藏第16章 樑佳的經歷第23章 往事追憶第41章 再探擴建區第7章 啓動阿汶維絲探測器第59章 進入蝶氏總公司第30章 四兒的身世第24章 政府軍的精神第68章 前往屏峰第62章 怒殺色魔外星人第16章 親歷兇殺案第16章 陸地百慕大第31章 近哥哥第4章 身體發出光芒第23章 女忍者第33章 寶藏第1章 好友阮冰凌第60章 夢境第16章 決策第27章 陳探科的陰謀第51章 不知名小島第41章 怪夢第44章 蕭雷昏迷不醒第3章 奇聯特刊第7章 意外的離別第5章 留宿樑宅第70章 天書出關第10章 神秘黑袍人第34章 巡視反翼基地第7章 收納新成員第8章 蕭電的下落第39章 小光球甦醒第12章 小西爾的口訊第70章 天書出關第53章 尋找蝶青竹第15章 蕭電第71章 營救花精姐弟第38章 三重意識第33章 安全回來第31章 樑哲的遺願第12章 樑佳的經歷第30章 人魚的出沒路線第28章 畢拔的記憶第5章 玉扣發出光芒第42章 受感染第58章 智敵土著第28章 會面靈花園第47章 解讀記憶晶片第26章 被帶回警局第54章 它來自外星第7章 啓動阿汶維絲探測器第51章 重遇小海神第59章 夢境第20章 海葵的變異第38章 打開大銅櫃子第21章 異遇第16章 重遇海葵第16章 陸地百慕大第7章 收納新成員第34章 蕭電的惡夢第48章 涉險淺水澤第59章 創立反翼基地第34章 蕭電的惡夢第59章 創立反翼基地第6章 收納新成員第51章 不知名小島第11章 前往印度第56章 自滅第12章 南帝神的指示第60章 取回主飛船第39章 部署第15章 共聚晚餐第17章 藍衣軍第一代武器第71章 回到2217年第35章 一齒博士第23章 刑木星第3章 守護天使第21章 恢復記憶第69章 出發回麻林國第24章 首歷竹明園第37章 救治嶽文馳第23章 往事追憶第12章 到精神病院第14章 爭論第38章 三重意識第50章 我的決定第22章 再遇怪盜異客