突破到了練氣五層，陸堯就沒必要繼續拿極品靈石修煉，他將極品靈石繼續收到方壺仙島的聚靈符組成的聚靈陣內，和煉丹爐擺在一起，想讓煉丹爐借極品靈石突破桎梏，從法器胚胎進化成低級法器。
這樣一來，陸堯從龍首山山谷內收刮的那些靈藥就能派上用場。
到時候煉製出一爐培元丹和洗髓丹，也好讓林松生他們幾個加快修煉速度。
陸堯散出自己神識，發現已經可以延伸到二百四十米之遠。
他從練氣初期突破到練氣中期時，神識從三十米翻倍到六十米，後來得到無極老魔的神識，加上玄元控水旗的洗禮變異，識海發生進化，暴漲三倍大小，神識也從六十米變成一百八十米。
可是這次從練氣四層晉級到練氣五層，只晉級了小小一級，神識只是常規的增長六十米，達到二百四十米。
雖然沒有翻倍，可他依舊非常滿意。要知道前世陸堯練氣五層時，他的神識才不過十米範圍，和現在差了足足二十四倍，簡直一個天一個地，不可同日而語。
陸堯發現林松生和石猛二人還在修煉之中，他便沒再理會他們二人。
他擡起手臂，聞了聞自己有些發臭的肌膚，剛纔突破時身體排出不少污垢和毒素，有必要下海去清洗一番。
陸堯脫了衣服褲子，撲通跳下海底，此刻冰涼的海水對他身體造成不了任何影響。
他快速的搓洗乾淨，然後在礁石附近轉了一圈，他發現附近的暗礁羣中又多了許多的海魚，比以前起碼多了五六倍。
陸堯知道這些海魚都是自己平日修煉時，因爲聚攏大量靈氣吸引而來的，不過這是好現象，應該想辦法將他們長久留下來才行。
否則自己早上修煉時，它們一窩而蜂過來，自己離開後，它們又慢慢散去，這樣也不太好，起不到根本性改良生物圈的作用。
陸堯想了想，他閃身進入方壺仙島內海，從海底中挖掘出來許多蘊含靈氣的海藻和海草，轉移到了外界暗礁羣附近。
陸堯將那些海藻和海草種植在海底，又在附近佈置一道防護禁制，在它們還沒有完全繁殖開來之前，避免被魚蝦給吃光了。
饒是如此，蘊含靈氣的海藻和海草種植下去之後，立刻吸引很多食草的魚蝦蟹聚集過來，縱使吃不到那些海藻和海草，能吸收到帶靈氣的海水，也讓它們無比滿足。
陸堯又取出幾塊刻有聚靈符的玉符，埋藏在那些海藻的底下，幫助海草和海藻們更快適用外面海洋環境，免得它們水土不服死了。
陸堯之所以如此大費周章，是因爲此處暗礁羣所在的位置，日後也是村裡申請承包的漁場範圍，反正遲早都要改良這些漁場環境，不如現在逐步下手。
忙完這一切，陸堯從海里浮出水面，縱身一跳，到了礁石上，用控水訣簡單清理一下身上的海水，穿上衣服褲子回到海灘上。
此時林松生和石猛已經修煉完畢，兩人正在交手過招。
林松生雖然在部隊中學到不少攻擊性很猛的招式，但是他幾乎無法破除石猛的防禦，打到石猛身上也毫無反應。
而一些真正的殺招因爲切磋的關係，林松生又不能用出來，這讓他有種老鼠拉烏龜，無從下手的無奈感覺。
石猛雖然以前沒有和六指空空兒練習過高深的古武，一些簡單的招式還是學過的，再加上他土系靈根，本就是最適合防禦的體質，哪怕他站着不動，林松生想打倒他都非常困難。
看到陸堯過來，林松生急忙停止和石猛過招，和他抱怨道：“大個子太耐揍了，我手都打軟了，他還一點事都沒有。堯哥，你不再多教我幾手厲害點的招式嗎？”
石猛憨憨一笑，喊道：“老闆好。”
陸堯看着林松生無奈搖頭道：“練習古武，最重要的就是修煉出內力，否則其它一切都是空中樓閣，無根之浮萍，一切都是虛的。你先將我教你的吐納練熟，練出內力再說。”
林松生心頭一凜，虛心接受道：“是，堯哥。剛纔是我太膨脹了，以後保證不會這樣。”
陸堯笑着指點道：“《先天功》的吐納之法不僅僅靠打坐修煉，平時一言一行都可以按照這個呼吸吐納之法去練習，讓它深入骨子，變成你們的本能，那樣修煉速度就會快很多。”
林松生遲疑道：“堯哥，你不是說不要讓我們泄露出去嗎？這要是平時也修煉，會不會讓別人發現？”
石猛也是一臉緊張的看着陸堯，他對這些不太理解，反正老闆說了，跟着生哥學就是。
陸堯失笑道：“沒那麼誇張，要是光憑呼吸就能學得到你們的功法，那樣的牛人也不稀罕要你們的功法了。我只是讓你們不要主動透露出去，其它的儘管練習即可。”
林松生欣喜點點頭，“那我現在就慢慢嘗試改變。”
話雖如此，剛開始練習時，林松生差點沒岔了氣，連怎麼呼吸都不會。
反倒是石猛，因爲他頭腦較爲簡單，反而入門更快。讓陸堯不由感慨，這上天果然是公平的，拿了你什麼東西，絕對會在另一方面有所補償。
踏着晨光，三人回到了漁村，林松生說要回去陪奶奶吃早飯，陸堯也沒阻攔，帶着石猛回到自己家。
這時陸母已經聽兒媳說以後家裡要多一口人吃飯，每天做的飯菜最少要增加一倍。
她原本還有些不信，可是看到石猛喝粥基本上用倒的方式，她不由的信了。
早上熬的慢慢一鍋海鮮粥，最少有一半進入石猛的肚子裡，就這樣他還沒吃飽，陸母又給他下了兩海碗海鮮麪，他這才說飽了八分，將陸堯一家人都驚得說不出話來。
看來以後要專門給石猛開竈，專門給他蒸大饅頭，要不然米飯一鍋蒸出來還不夠他一個人吃的。
石猛雖然吃的多，但是他有一個好處，那就是不挑食，基本上陸母給他做什麼，他就吃什麼。對他來說，能填飽肚子就行，味道不在考慮範圍之內。
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