通完電話，他腰部一發力，猛地坐起身，將手機放在外套上，雙手往後撐着，身子傾斜着仰視明鏡的天空。
稍微休息了一下，他拿上外套和手機便走出體育場大門，一手撐着門外的欄杆，看向前方的校道。
很快，她出現了。
一看到她，他笑着對她搖了搖手，而後快步迎了上去，兩人一照面，她沒好氣的嬌嗔道：“就知道你醒了，還敢騙我。”
“誰讓你這麼聰明！”他訕笑一聲，左右看了看，問道：“你吃早餐了沒？”
“還沒呢！”她嬉笑搖頭，毫不在意的道：“你們體育場裡應該有早餐買吧，進去隨便吃點就好了。”
“也行，等中午我請你吃大餐。”他笑着點頭，說着便帶着她向體育場內走去。
走進體育場，看着這麼清冷的跑道，她不解看着他的側臉，問道：“小峰，這麼冷的天你不在宿舍睡懶覺，怎麼突然出來跑步鍛鍊了，我聽小欣說你以前很宅的，是個宅男，不是很喜歡運動。”
“這她都跟你說了。”他好笑道。
“沒有啊，我問了她才說的。”她臉色一紅，小欣雖說跟她提過不少他的事，不過小欣對他也不是很瞭解，因此大部分關於他的事都是她自己主動去問的，即便如此，她知道的也不是很多。
“唔，我還以爲她把我的老底都告訴你了。”他不在意的笑了笑，雙眼望向前方，解釋道：“因爲我要成爲一個合格的職業選手，職業選手如果沒有一副強壯的體魄，扛不住高強度的比賽和訓練。”
“有志氣！”她嬉笑着誇讚了他一句，問道：“我聽說那些職業戰隊的選手，平常一天都要訓練十二個小時以上，這是真的麼？”
話完，她突然意識到他現在還沒有進入職業圈。
“十二個小時以上的當然有，不過那都是些天賦不是很好的選手，他們需要花更多的時間才能不會落後有天賦選手的太多，像那些天賦極高的，比如莫輕塵，正常情況下一天訓練八小時就夠了。”
“至於其他的時間，要麼是做遊戲分析，要麼娛樂，也要麼進行體能訓練，他們可以有更多的時間去調節遊戲與生活，達到勞逸結合的效果，良好的精神狀態甚至能讓選手超水平發揮…”
他笑着解釋了一通，基本上想到什麼說什麼，倒沒有刻意去整理思路和語言。
他要表達的意思很簡單，他並不認可長期間的訓練，最好不要超過八小時，因爲八小時纔是最佳的工作時間。
爲什麼各國會實行八小時工作制？這並不是胡亂安排的，而是有科學理論作爲支撐的，當然這也是法律規定。
首先是法律：
按照《中華人民共和國勞動法》第三十六條，國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。
當然，該條法律並沒有苛刻的強制性和約束力，就好像是法定節假日，該放的假一些學校未必會放，他們不也沒犯法。
有句話說的好，‘八小時工作、八小時消遣、八小時睡眠’，這大概就是八小時工作制的起源。
人如果長時間在工作、訓練等環境下超過八小時，長此以往，必定會對人的精神和身體造成不小的負擔，會讓人產生煩躁、暴怒等不良的情緒，甚至會引發一些精神疾病，這是不可避免的。
人，又不是超人！
就拿職業選手來說，如果長時間處於高強度的訓練狀態，不僅訓練效果不佳，還會因爲精神狀態不好而產生不自信、不敢打不敢拼等情緒，影響到遊戲的發揮與判斷，這是最爲致命的。
因此，一般的一流戰隊不會給隊員規定太長的訓練時間，甚至還會反對隊員們訓練得太過拼命。
而爲了更主動的調節選手遊戲與生活的時間，戰隊基地一般都會設有桌球室、體能訓練室、遊戲資料館、體育場等設施，一些頂級戰隊基地還會配有游泳池、射擊室、電影院等高檔設施。
值得一提的是，這射擊室據說是爲了提高選手的預判能力，看似有點可笑，但並不是完全沒有效果。
另外，一些戰隊還會配備頂級營養師、心理調節師等人員，專門照顧戰隊成員的日常起居、提高隊員心理素質…
像頂級營養師、心理調節師等這類人員，聘用價格過於金貴，也只有最頂尖的戰隊纔會配備，比如歐美的一些豪門戰隊、韓國的兩大冠亞軍戰隊，甚至排名第六的日本戰隊rbz，也有配備…
沒辦法，人家有錢！
一些頂尖電競院似乎也有高薪聘用這類人員，就比如韓國兩大電競院、紐約電競院、英國倫敦皇家電競院等，這些電競院的學員在未出師加入戰隊之前，就已在享受到明星選手們的高待遇。
這也是爲什麼一些民間高手如此熱切想要進入頂尖電競院的原因，那待遇和規格實在高檔得讓人自卑。
這些豪門戰隊和電競院自不必說，畢竟要發展電競，高投入是必須的，幕後老闆也不缺那點錢，不過印度那還未完工的新德里電競院，竟然也配備了不少類似人員，這似乎有些不符常理。
要知道，哪怕是這些頂尖戰隊、電競院創建之初，也沒有要聘用這類人員的打算，只有在確定成績之後才進一步聘用這類人員，而印度新德里電競院，卻在還未完工之前就已做這個打算了。
不過想想也是，頂級營養師、心理調節師這類人員始初沒有被聘用那是因爲這類人員對戰隊的用處和必要性，而經過這麼多頂尖戰隊、電競院的試驗，這類人員對電競選手確實有不小的幫助。
這類人員再金貴，對於這些富豪來說不過是九牛一毛，只要對戰隊有那麼一丁點幫助，那就值得投資。
至於國內的戰隊和電競院，哪怕是第一戰隊oqn和第一上海電競院，據說也沒有配備類人員，不知是爲何緣故，不過最近有消息稱，oqn的幕後老闆似乎有準備在這方面進行投資的打算。