茂密的山林中，巍巍桐柏山，層巒疊嶂，樹木蔥翠，溪流潺潺，雲繞霧漫。透過雲霧，隱約可見看到一線飛瀑從懸崖峭壁上俯衝而下，就好象一條流動的白緞從天而瀉，遠遠的，便傳來水石濺落的聲音，彷彿萬馬奔騰般！
近看，整座瀑布足有幾十層高樓的高度，飛濺而上的水花不停擊打在礁石上，濺起一朵朵晶瑩剔透的水滴。陽光反射下，水潭半空印射出一道道七彩的彩虹，將整座瀑布都瀰漫上一層神秘的氣息！
清晨的霧氣漸漸散去，略顯神秘的瀑布也徹底爆露在空氣之中。仔細一看，卻發現光滑的礁石上居然站立着一道身影！這漆黑的礁石常年被水流衝涮，變得光滑無比，甚至反射着一絲銀色的光芒。莫說在這光滑的礁石上站立，就是坐在上面也十分艱難。要知道，不光石面光滑，礁石上方還有數十米高的水流不停俯衝而下！
數百米高的水流衝擊而下的瀑布衝擊力有多大？看那石面上被磨掉的石面就知道，如此堅硬的石面尚被磨鍊，更如況是人了！
只見這道人影卻是一名男子，該男子光着上身，渾身肌肉凌角分明，皮膚上洋溢着一層健康的古銅色，身高接近兩米，雖然頭髮與臉上的鬍子顯得很亂，但他那如同寒星的雙眸卻仄仄生輝。
飛流而下的水流擊打在他健壯的肌膚上，男子不但沒有任何不適的感覺，反而好似十分享受般。要知道，現在是清晨，這水潭的水溫遠在零度之下，就算是鋼鐵，也得被寒冷的潭水凍壞，可這男子，卻沒有絲毫不適，就好像一尊雕塑般，屹立礁石之上！
猛然間，男子突然動了，他身上的肌肉微微鼓起，雖然每一塊肌肉不不是十分誇張的龐大，但皮膚上卻蘊含着一層淡淡的光暈，其中所蘊含的爆炸性力量卻怎麼也掩飾不了！
他閃爍着寒光的雙眸中散發出一股強大的氣勢，另周圍空氣微微一頓，就連急速而下的水流也好像靜止住一般。抓住這個機會，男子單腳踏在礁石之上，整個身軀好似一頭巨猿一般，後腿一蹬，整個高大的身軀迎空而起！
刺耳的咆哮聲中，伴隨着男子飛起的還有漫天水幕。近十米寬的瀑布沖天而起，好似萬獸咆哮般，爆發出驚天動地的威勢。瀑布下，那騰空而起的身軀全身都閃爍着古銅色的光輝，在陽光照耀上，如同金子一般閃閃發光！
啉！就在瀑布逆流的瞬間，一道白光也從山林中急射而出，好似一道流星般，隱約間只能看清是一道模糊的身影，根本看不清楚是人還是物
白影停下，卻是一頭身高足有兩米高的白色巨猿，只見它渾身雪白，全身上下除了紅色的臉頰外，連一個細小的斑點都找不出來。巨大的身軀給人一種強大的壓迫感。
本來巨猿那巨大的身軀應該給人一種陰森恐怖、嗜血兇獸的感覺，但奇怪的是，除了壓迫外，這隻白猿反而給人一種親切感，就好像它不是一頭白猿，而是一位慈祥的長者一般！
高空之中，那道高大的身影趁逆行而上的水流達到最高點時，雙腳輕輕踏在水面，微一借力，便縱身躍到潭邊。
渾身上下只穿着一件大褲衩的男子看到突然出現的白猿，沒有絲毫吃驚的表情，反而雙眸中的寒意減了不少，走到白猿身旁才說道：“小白，今天怎麼這麼早就回來了？”男子的話音，雖然十分輕脆，甚至有些悅耳，但話語間那股拒人於千里之外的寒意卻怎麼也掩飾不了。
那白猿聽到他的話語，帶着絲絲血絲的雙眼中閃過一道皎潔的光芒，開始手舞足蹈的比劃起來，就好像他聽清楚了男子的話語般。
仔細的看着白猿的動作，男子微微聳了聳肩才接着說道：“大成？哪有這麼容易，這猿功我都快煉了這麼多年了，可是總覺得哪裡有些不對，就好像還差點什麼一般！看來師傅教的《五禽神功》也不是這麼好練的。”
聽到男子的話語，白猿繼續比劃起來，這一次，甚至連嘴中都發出吱吱的叫聲來。
“唉！我也知道這《五禽神功》只有將猿功練到渾然天成，能夠自然、流暢的運轉後才能修練後面的鹿、虎、熊、鶴四種功法。因爲猿功乃是五禽戲中的基礎、根本。只有將基礎打牢、打實，將來修練後面的功法才能更快、更順利。但一直以來，我總是抓不住那一絲感覺！”摸了摸白猿身上的白毛，男子才無奈的說道。
感覺到身旁男子的神情變化，白猿卻是沒有繼續比劃下去，而是身軀一縱，便躍到前方的空地上，一雙巨大的手掌一揮，開始作出一個個玄奧、古怪的動作來。白猿的動作，看似十分滑稽，但細看之下卻能發現它一揮一掃之間，渾然天成，就好像武術宗師在演練功法一般，說不出的詼諧自然！
看着白猿的動作，男子的目光卻是始終沒有離開過一秒，就好像要將白猿的所有動作都印入心底一般。而他的神情，也變得越來越安祥起來，到最後，他居然閉上了眼晴
但他雖然閉起了雙眼，白猿的動作卻居然還在他腦海中不停閃爍。有奔跑、有跳躍、有舉身、有攀爬一個個動作，就猶如幻燈片般從腦海緩緩閃過。其中一個個細微的動作也盡收眼底。
“我明白了，原來如此，原本如此！只有以身化猿，將自己想成猿類，才能明白其中的真諦！猿主靈活，靠的乃是四肢的配合，諧調運作。而我，一味的只想着雙手，刻意的將雙腳忽略，又怎麼可能明白其中的真正意境呢？”猛然間，男子閉着的雙眼睜了開來，一道寒光從他眼角一閃而逝，男子的整個氣息都在這一瞬間發生的改變
神秘男子渾身上下散發着一股深遂、神秘的氣息，背後披肩長髮無風自飄。他的雙眸中，射出一道道實質性的光芒，而他的身軀，也開始跟隨着白猿那不停跳動的身軀運動了起來。
一拳拳揮出，拳頭四周，一道道肉眼可見的能量旋風不停轉動，男子整個身軀好似一頭靈活的猿猴般，與白猿一猿一人同時運動了起來。而伴隨着不停的運動，男子感覺到拳腳運動間，渾說不出的舒適。一股溫熱的氣息順着手腳流便全身，最後歸到腹部的位置停留下來。就好像是處在熱爐中，全身暖洋洋的。
時間一分一秒走過，而那頭白猿也早就停止了動作，但光着上身的男子卻依舊沒有醒來的跡象，彷彿不知疲倦般，他一便又一便的打着一套相同的拳法，時而緩慢，時而急速，時而柔和、時而剛陽
某一刻，男子突然停了下來，感覺到體內的情況，他突然放聲大笑道：“終於成功了！我終於練出內勁了！卻沒想到，這內勁居然如此難練，整整花費了近十年時間才略有小成。不知道將這整套《五禽戲》練到大成要多久呢？史書中記載，《五禽戲》乃是中國古武術的起源。從《五禽戲》流傳後期才逐步演練出各種各樣的武術。而那些武術，無一不是蓋世神功，只要能修練一兩種，都將是絕世高手，以一敵十的高手。如今我修習的乃是正版，真正意義上完整的《五禽戲》又將是什麼樣的感覺呢？以一敵百？還是以一敵千？”
“終於快可以離開這地方了。十六年了，師傅的《青蘘經》也學得差不多了，只不過欠缺實際作了！不知道外面的世界是怎樣一番場景呢？”一番暢快的大笑後，男子停住了笑聲，仰頭看着高空，看着那飄過的朵朵白雲，他低聲喃喃說道。
眼角中，一道紅芒一閃而逝，隨着他話音的響起，四周的溫度也變化了起來。就連高空中明媚的太陽也彷彿失去了色彩般，變得灰暗異常