如今蕭寧在五靈宗住的地方早已經不是出初入五靈宗的那一處了，這裡的靈氣要充沛得多，不過對於蕭寧來說卻顯得有些不夠了。
蕭寧是一個乾脆的人，有了換一處修煉之地的想法之後，第二天便找到了五靈宗租用修煉之地的地方，以一年一千塊中品靈石的價格，租用了五靈宗中靈力最爲充沛的一處修煉住所。
對於修士來說，出入皆孑然，根本沒有絲毫的顧忌，在租用了新的修煉之地後，蕭寧又一次掛起了閉關的牌子。
對於蕭寧來說，現在的分分秒秒都是非常珍貴的，他必須在九大宗門論劍大典開始之前，將自己的修爲、實力最大限度地提升。
啪啪……
只是稍微熟悉了一下環境，蕭寧便又修煉起了金剛般若體。
這部金剛般若體法訣一共有十八勢，看起來一點也不多啊，也沒什麼繁瑣的。可是隻有修煉的人才知道，每修煉一勢都是一次劫數。第一天，蕭寧只是撐過了三勢便已經無力再修煉練了。
當然，蕭寧第一天的罪明顯沒有白受，這第二天他一口氣便修煉到了第四勢。不過，當他修煉到第四勢的時候，全身的劇痛已經達到了一個頂點，只是頃刻間的工夫，汗水便已經浸透了全身，在地上形成了一片水窪。
前三勢蕭寧的感覺都還好，那痛苦並沒有超過第一天，可是修煉這第四勢的時候，他卻感覺到了無以復加的痛楚，差點沒有昏迷過去。
好在蕭寧的意志驚人，在最痛苦的時候，依舊在咬牙堅持着，直到全身都有些麻木了，才放鬆了身體，不過此時最痛苦的階段也已經過去了。
砰……
放鬆身體之後，蕭寧無力癱軟在了地
上，只是比第一天多修煉了一勢，他便感覺自己的消耗比起當初與墨文生和白武奎的激烈交鋒還要多。
倒在地上，蕭寧的胸口不斷起伏，大口地喘着粗氣。不過，此時蕭寧的心中卻感覺無比暢快，這第四勢修煉完成之後，他的身體像是突破了一個極點，甚至感覺全身的肌肉都開始蠕動起來。
大概過了三個時辰，蕭寧站起了身形。經歷一番痛苦和煎熬，蕭寧就感覺自己身體變得強韌了許多，同時精神也格外旺盛，這與修煉金剛般若體之後的無力形成了鮮明的對比。
唰……
當然，蕭寧並沒有因此而自滿，而是又開始了新一輪的修煉，依舊是從第一勢開始。不過這一次，蕭寧的感覺發生了微妙的變化，當他修煉前三勢時，痛苦變得更輕了，而第四勢，比前三勢痛苦多一倍，不過卻比上一次修煉的時候減輕了大半。
前四勢修煉完成，蕭寧繼續修煉第五勢。但是，這第五勢才一修煉，蕭寧便再次感覺到了巨大的痛楚，這種痛楚比上一次更甚。
不過，經過了前兩次的痛苦折磨，蕭寧對於者中痛苦，蕭寧已經有了一些抵抗之力，雖然這種痛苦是成倍的增加，可是他的適應速度也開始迅速增加。這一次，直接到四個時辰時候，蕭寧才無力地倒地。
讓蕭寧沒想到的是，這一次恢復的速度比前兩次都快，只用了兩個時辰就恢復過來了。雖然恢復過來了，但是蕭寧卻沒有繼續修煉下去。
修煉講究張弛有度，過度的修煉，尤其是這種練體訣會對身體造成巨大的負擔，不僅不能收到最好的效果，還會造成暗傷，而且現在已經時近午夜，所以蕭寧乾脆放棄了修煉，到了牀榻之上休息。
第二天天剛矇矇亮，蕭寧又開始了新的修煉。就這樣蕭寧一直不停堅持，直到十幾天之後，蕭寧終於可以順利地將這十八勢一股氣都修煉完成了。
不過，當他想嘗試第二次完整修煉這十八勢練體訣時，巨大的痛苦再次讓他停滯了下來。這一刻蕭寧才知道，原來將這十八勢修煉成之後，再接着
修煉，身上的痛苦還會增加。
經過一番研究後，蕭寧的臉上已經佈滿了苦色。這金剛般若體，看起來只有十八勢，可是每重複一次，難度就會加倍，身體越是強悍的人，修煉這金剛般若體十八勢，就會越痛苦。
這是一種極限的修煉方式，研究這一套練體訣的人擁有超常的智慧，他所創造的十八勢練體訣看似簡單，可是卻適應與任何人，適用任何身體強度的人。難改這人敢如此大氣說按照他這種方法修煉，再配擊中資源就能修煉成永生不滅體呢。不過，真的有人能夠忍受那時候的痛苦，去追求永生不滅體嗎？對此，蕭寧都不敢想像。
不過，現在這種痛苦卻還在蕭寧可以接受的範圍之內，所以他又開始第二次修煉。
就這樣，蕭寧呆在自己的住所又是三個月時間。這三個月裡，蕭寧一共將十八式金剛般若體修煉了三遍，越是到後面，修煉就越是困難，第三遍金剛般若體的十八勢，蕭寧用了將近一個半月的時間，纔算修煉完，所承受的痛苦更是前面痛苦的幾倍。
當然，在痛苦過後，蕭寧的進步也是非常明顯的，不僅意志力更上一層樓，而且身體強度也得到了巨大的提升，雖然還沒有到與靈器相媲美的地步，可是在力量上卻不會輸給任何人。
咔……
經過了將近四個月的修煉，蕭寧再次打開了房門，現在距離他與墨文生、白武奎交手的時間已經過去了將近七個月，而距離論劍大殿開始的時間也再次縮短，變成了一年時間。
“蕭寧，你真是讓我一陣好等啊？也不知道你在宗主面前說了什麼花言巧語，宗主竟然親自下令，在你閉關的時候不得來打擾，上一次你出關時間太倉促，我根本沒找到機會，今日終於逮住你了！”蕭寧才推開房門，卻聽到了一個聲音。
“你什麼人？”蕭寧循聲望去，不遠處發現了一條人影，這人他卻並不認識，於是皺眉道。
“我是祝秋，你可曾聽說過？”那條人影忽然站直了身形，一股氣勢朝着蕭寧壓了過來。
（本章完）