由於自己本身的三分底子就比較好，手感非常出色，因此，蘇浩陽並沒有花太多的時間便適應了ＮＢＡ式的三分線。當然，這也與其刻苦的訓練是分不開的，每天，蘇浩陽都是要訓練到連自己的手都擡不起來時，纔會罷休。
但讓人驚奇的是，第二天，蘇浩陽又會活蹦亂跳的出現在籃球場上。這有如魔獸般的驚人恢復能力，就連齊格斯是百思不得其解，最後只能將其歸於蘇浩陽超強的籃球天賦。就連蘇浩陽自己也不知道，每當其睡覺之時，總有一股金黃色的能量遊走在他的四肢百胲，放鬆他的肌肉，爲他消除一天的疲勞。
蘇浩陽驚人的恢復能力也爲其帶來了更多的訓練時間，這一點，讓已經與其一同在體育館訓練的查克羨慕不已。往往查克已經被其的專人教練格林訓趴下了，蘇浩陽還在另一邊有如一臺機器似地投着三分。
“這小子肯定是火星來的！”趴在地板上喘着粗氣的查克看着蘇浩陽，得出了這樣的結論。不過蘇浩陽這樣球命的訓練，讓查克也絲毫不敢放鬆自己，查克可是個好面子的黑人，如果自己的實力被室友甩開太多，那不光自己沒了面子，也會拖了整個宿舍的後腿，對於這，查克是寧死不幹的。
時間已經過去了一個月，ＮＣＡＡ各大分區的比賽也已經如火如荼地進行着了，可是這一切，與蘇浩陽二人卻沒有任何干系，他與查克一如繼往地在兩名專職教練的帶領下，進行着極有針對性的訓練。
而蘇浩陽每週也會與齊格斯去一趟錄像室，通過與錄像中各個ＮＢＡ球星之間的對比，來尋找自己身上的不足之處，並由齊格斯制訂訓練計劃，將這些蘇浩陽身上的不足處，以最有效最快速的方式得到彌補甚至是徹底解決。
就像練習三分時，蘇浩陽已經不是在外線無人防守的情況下這樣投籃了，蘇浩陽的面前已經出現了一塊有兩米五這樣高度的海綿墊子，而蘇浩陽的投籃只能在海綿墊子前半個平方米的範圍內完成。這就是說，蘇浩陽想要成功越過這塊兩米多高的海綿墊出手投籃，就只有兩個辦法，一是後仰出手，一是跳得再高一些，提高出手高度。
如此一來，蘇浩陽想要投進三分的難度大大增加，這也是齊格斯爲其設定的循序漸進的訓練方法。這種訓練方法，是高度模擬比賽時的真實性而設立的，許多ＮＢＡ的三分神射手，都曾用過這樣的訓練方法。
每隊，除了最基本的力量訓練與三分線訓練之外，齊格斯又爲蘇浩陽新增了別的訓練項目，那便是爆發力訓練。黃種人在爆發力上與歐美球員存在着較大的相距，蘇浩陽本身的爆發力在黃種人裡已經算是非常不錯的了，但是與一些有天賦的黑人球員比起來，還是有略遜一籌，至少現在的蘇浩陽還無法做到從罰球起跳扣籃，最多也就摸下籃框的邊。
齊格斯的訓練方法其實比較簡單，那就是跑步。不過在跑步的同時，蘇浩陽的身後會拖着三個巨大的廢棄輪胎，每個輪胎少說也只有十個公斤。齊格斯之所以敢給蘇浩陽制訂這麼大的訓練量，這一切都源於蘇浩陽的變態的恢復能力。
起先，拖着三個巨大的輪胎，蘇浩陽每走一步都顯得十分吃力，更別說是跑了。每當這樣的訓練結束之後，蘇浩陽的小腿肚都會瑟瑟發抖，酸得要命。這時候，在邊指導蘇浩陽訓練的齊格斯都會搶先一步，讓蘇浩陽找一個地方坐下，而他則爲蘇浩陽進行小腿的放鬆按摩。作爲專業教練的他知道，在這樣的情況下，如果不進行放鬆按摩，很容易會出現肌肉拉傷的情況，這樣就得不償失了。
“齊格斯，格林，說說現在蘇與查克的訓練情況。如果可以，我想帶他們到ＮＣＡＡ的球場上去歷練一下，畢竟他們是杜克未來的希望。”這一天，老Ｋ教練沙舍斯基趁着球隊沒有比賽的空隙，將齊格斯與格林這兩位助手招到了自己的身邊，詢問起蘇浩陽與查克的近況來。看得出，沙舍夫斯基對蘇浩陽兩人還是十分在意的。
“查克的訓練量與身體素質已經完全達到了比賽的要求，唯一不足的是，他的進攻手段比較單一，基本功還不太紮實，但如果將他當成防守形內線來使用，那麼的威力是十分巨大的。單論防守功力，我想就連球隊中的主力謝爾頓?；威廉姆斯和沙弗裡克?；蘭多夫也比不上他。”格林的話讓與他共事了十多年的沙舍夫斯基動容不已。
要知道，格林是很少夸人的，而現在，格林卻如此看好一名球員，這可是非常少見的事。至於格林的眼光，沙舍夫斯基一點都不懷疑，因爲現在在ＮＢＡ中打得風生水起的布蘭頓與布澤爾就是當年格林挑中的人。
沙舍夫斯基點了點頭後，又看向了齊格斯，相比與查克來，沙舍夫斯基其實更看中的是蘇浩陽。杜克的內線實力在ＮＣＡＡ各支球隊之中，也屬一流，多一個查克固然可以加強球隊的內線實力，但這卻不是沙舍夫斯基與杜克最想要的人材，現在的杜克最缺的，就是像當年格蘭特?；希爾與傑?；威廉姆斯那樣的創造型人材。
現在的組織後衛克里斯?；杜洪沉穩有餘，對於戰術的執行也非常到位，可是他太創造一點創造性。比賽之中很少能見到他的神來之筆。而外線的雷迪克則是一個需要別人爲其作球的隊員，並不具有掌控球的實力。替被球員尤因天賦不錯，可卻是太嫩，到了場上毛手毛腳的，不是失誤就是犯規。
其實沙舍夫斯基自己也清楚，杜克之所以缺少這樣的人材與他自己也有莫大的關係。他是一名戰術至上的教練，在球場上他需要球員百分百按照他的戰術體系來完成進攻與防守。可戰術是死的，再是厲害的戰術也有被人看穿的一天，相比起死板的戰術，球場上的情況卻是瞬息萬變，而這時候，就最需要一名有領導力與創造力的人來帶領球隊走向勝利。
杜克不怕與別人一板一眼地打比賽，杜克最怕的是對手不按常理出招，將自己亂拳打死。
而在蘇浩陽的身上，沙舍夫斯基就看到了這樣的希望與潛質，如果能將蘇浩陽培養成自己最需要的創造型人材，那沙舍夫斯基估計在睡覺時都會笑醒。
“現在的蘇就能力而言，我覺得已經非常全面了，但我並不希望現在就將他投入到ＮＣＡＡ的比賽之中，他的身體還需要更加強化，這才能應付高強度的比賽，現在的他，能打個半場就已經算是極限了。耐力之方面也有待加強，要知道，想要取得好的數據，上場時間是最基本的。”對於能夠親手打造蘇浩陽這樣的人材，齊格斯也顯得十分興奮，因此，他對蘇浩陽的要求是近乎全方面的苛刻。
“不過如果只是讓蘇坐在場邊，體會一下ＮＣＡＡ的氣氛，我覺得還是可行的，畢竟ＮＣＡＡ那狂熱的氣氛並不是每一個新手都能一下適應的。”
“好的，我已經有打算了，最近正好球隊沒有比賽，可以讓蘇浩陽與查克開始隨隊練習，不過你們也別放鬆對他們的訓練，全隊練習之後，還需要加強他們個人的訓練。我給你們一年的時間打造他們二人，到了明年，我希望他們能夠爲杜克拿下一場場的勝利。”
老Ｋ教練沙舍夫斯基不愧是從西點軍校畢業的軍官級人物，不管是對誰，都帶着軍隊裡的作風。