小龍女本想稍微教訓楊過一頓，就放楊過離去。
沒想到楊過使出那古怪劍法，竟是破去她這一招。心中難免起了爭勝之心，小龍女暗使內力，就見那綢帶兵刃竟是在空中轉彎，只聽得玎玎玎三聲連響，金球疾顫三下，分點楊過臉上“迎香”、“承泣”、“人中”三個穴道。這三下點穴出手之快、認位之準，實是武林中的第一流功夫，又聽得金球中發出玎玎聲響，聲雖不大，卻是十分怪異，入耳蕩心搖魄。
楊過大驚之下，急忙使個“鐵板橋”，身子後仰，綢帶離臉數寸急掠而過。
然後心中暗凜，連忙使出獨孤九劍應對，這還是楊過第一次用獨孤九劍對敵，難免有些生疏。而小龍女這綢帶兵刃雖然高明，但是小龍女從未與人對招，心中又沒有殺意，難免沒有發揮此功威力，一時間竟是都被楊過破去，這獨孤九劍中的‘破索式’本就是專門破解諸般長索、短鞭、三節棍、煉子槍、鐵鏈、漁網、飛錘、流星種種軟兵刃，小龍女的綢帶兵器雖然奇特，也是歸屬於這般。
楊過越來越得心應手，竟是讓小龍女心中頗爲氣惱，只覺得這個臭道士真是可惡，小龍女在去年的時候就達到江湖一流境界，內功修爲高過楊過不知道多少，又擅長輕功，小龍女一認真，楊過就漸漸吃力不支，片刻過後就被小龍女點住了穴道，動彈不得。
“龍姑娘，還請龍姑娘別傷了這孩子。”孫婆婆見楊過被小龍女點住穴道，連忙請求道。
“孫婆婆，這個臭道士明明武功高強，卻來後山，居心不良，豈能輕饒。”小龍女的聲音冰冷，讓楊過心中起了寒意。
這小龍女美則美已，卻彷彿是冰塊一般，沒有絲毫溫度。而且竟是要懲罰自己，真是讓人惱火。
“哼哼，你們知道我師父是誰？說出來嚇死你們，我師父是全真教掌教凌霄真人，龍姐姐你還是放了我，要不然我師父知道了，定然不會輕饒。”楊過連忙擡出自己的靠山。
“龍姑娘。”孫婆婆聞言，心中一驚，沒想到楊過竟是唐漢的弟子，那唐漢，孫婆婆自然清楚，當年小龍女師傅還在的時候，就多次提到，那可是比王重陽還要厲害的人物。
小龍女神色間卻是冰冷淡漠，道：“別說你是凌霄道人的弟子，便是王重陽的弟子，又如何？”
然後提着楊過，就向着古墓而去，孫婆婆擔心小龍女會一下子殺了楊過，連忙跟了上去。
“快快放了我！”楊過被小龍女提着進入古墓，見到古墓的石門關閉，心中拔涼拔涼的，連忙叫道。
“你這個臭道士，要想我放了你，也不是不可以，你將全真教心法口訣背出，我就放了你。”小龍女將楊過扔在地上，冷漠地道。
孫婆婆聞言，心中明白，小龍女抓楊過入古墓，是想要索取全真教心法口訣。小龍女踏入江湖一流境界，就想修煉古墓派至高功法《玉女心經》，只是小龍女的師父去世前曾交代過，要想練《玉女心經》就得知曉全真教心法口訣，若是想《玉女心經》練成，非得一人練《玉女心經》，一人練全真教內功心法，彼此推動，方纔能練成。
孫婆婆看了看小龍女，又看了看楊過，只覺得楊過眉清目秀，一表人才，心地又善良，加上是全真教掌教的親傳弟子，倒是很般配，不由露出意味深長的笑容。
楊過一聽小龍女要索要全真教心法口訣，頓時心中就惱火，哪裡肯，這個時代門派觀念根深蒂固，功法是一個門派的根基，哪裡能傳出去，所以不管小龍女怎麼威脅，楊過就是不肯交出心法口訣。
小龍女也生氣了，只覺得楊過真是不識擡舉，自己不殺了他就好了，只是要心法口訣，竟然不給自己，就將楊過關在寒冰牀所在的石室，這寒冰牀乃是當年王重陽爲了給林朝英療傷從北極之地挖來的寒冰所鑄，寒冷無比。
楊過被關在石室，看着冒着絲絲寒氣的寒冰牀，一陣寒意襲來。楊過只打了個哆嗦，心中暗自祈求師父趕緊來救自己，要不然自己就得活活凍死在這裡。
過了三個小時，楊過已經被凍得渾身發僵，而此時他身上的穴道已經解開，楊過連忙運起內力抵擋寒冰牀的寒冷。那寒冰不斷地冒着冷氣，只要他體內的內力一停，馬上那股寒氣就會逼迫他重新運轉起真氣，不知不覺中，竟是過了一個晚上。
第二日，正在楊過飢渴難耐之時，孫婆婆打開了石門，給楊過送來了食物，楊過邊吃着邊求道：“婆婆，您放我離開，要不然我師父發現我不見，定然會前來尋我。龍姐姐武功雖然高強，但是卻還不是我師父對手。”
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孫婆婆嘆道：“過兒，婆婆雖然想放你離開，只是這古墓機關重重，沒有龍姑娘同意，你是出不了古墓的。不是婆婆說你，你怎麼那麼倔，全真心法口訣，哪個全真教道士不會，龍姑娘也是不想多費功夫，要不然擒住個道士，還不是輕易就能知道心法口訣。”
楊過雖然想離開古墓，可是要他交出心法口訣，卻是不行。楊過呆在石室，運轉內功抵禦寒冷，時間一長，終究內力不深，神志不清，渾渾噩噩過去。
迷迷糊糊間，楊過只覺得有人雙掌抵住自己手掌，一股內力流入自己體內，竟是讓他體內內力運轉加快許多，然後自己的內力又通過雙掌流出，沒多久就又流入自己體內。
等到恢復清醒時，就看到寒氣中有個女子，這女子竟是小龍女，原來小龍女想借此修煉玉女心經，只覺得楊過不過是個孩子，正好合適。
“摒住心神，閉上眼睛，要不然本姑娘挖了你的眼睛。”小龍女出聲呵斥道，這玉女心經玄妙非常，萬萬不可走神，否則非得走火入魔不可。
楊過心中一驚，連忙閉上眼睛，運轉內力，任由內力運轉，感受着自己內力的壯大，楊過心中驚起無比：“這龍姑娘練的是什麼武功，竟然如此神奇，而且和全真心法相輔相成，同根同源，端是不可思議。”
一日過後，小龍女就離開了，孫婆婆帶着食物前來給楊過，楊過想問孫婆婆小龍女是修煉什麼功夫，可是孫婆婆只笑不已，讓楊過要好好配合小龍女練功。
又過三日，楊過再次與小龍女合練功夫，楊過心中雖然奇怪，但是這般練功對於她內功修煉大大有好處，他本是機靈之人，哪裡會抗拒，很是配合修煉。
當內功修煉到一定火候，那小龍女竟是要他合練外功，乃是一門劍法，小龍女所使得的劍法竟是與全真教劍法相輔相成，簡直是配合得天衣無縫，令得劍法威力大增。
隨着二人合練武功，彼此竟是心有靈犀一點通，小龍女也不再對楊過冷漠非常，楊過也莫名對小龍女產生好感，只是讓楊過苦惱的是，每當自己提出要出古墓，回重陽宮，都會被小龍女一番呵斥，教訓一番。楊過也奇怪，自己失蹤這麼久，師父怎麼沒有來尋自己。
後來，楊過將全真心法口訣背給小龍女，而小龍女也告訴楊過玉女心經，楊過才知曉這玉女心經這門功夫的來源，同時心中感慨，原來古墓派與全真教有如此深的淵源，難怪當年邪魔歪道上終南山，全真教拼死也要攔住邪魔歪道，不讓邪魔歪道驚擾古墓安靜。
過得數月，二人已將‘玉女心經’的外功練成。有時楊過使全真劍法，小龍女就以玉女劍法破解，待得小龍女使全真劍法，楊過便以玉女劍法剋制。那玉女劍法果是全真劍法的剋星，一招一式，恰好把全真劍法的招式壓制得動彈不得，步步針鋒相對，招招制敵機先，全真劍法不論如何騰挪變化，總是脫不了玉女劍法的籠罩。
外功初成，轉而進練內功。全真內功博大精深，欲在內功上創制新法而勝過之，真是談何容易？那林朝英也真是聰明無比，居然別尋蹊徑，自旁門左道力搶上風。
“龍姐姐，要不然我回重陽宮去請教我師父，我師父武功高強，定然能明白其中精要。”楊過忍不住地對小龍女說道，“要不然再這麼修煉下去，實在太危險，說不定會內功反噬，重傷而亡！”
小龍女皺起眉頭，她也百思不得其解，道：“這‘玉女心經’是祖師婆婆所創的絕世神功，定然不會有錯。”