盤龍鎮，戰龍大陸的“十萬大山”東方的暗夜王國的一個平凡的小鎮內。
盤龍鎮的人開始一天的工作，一些六七歲左右的孩童們開始了晨練。
廣場內
只見一大羣孩子，目視過去估摸着差不多有一兩百個。這羣孩子分成了三個團隊，每個團隊都是
排成幾排，孩子們一個個都靜靜地站在空地上，面色嚴肅。這羣孩子最北邊一個團隊的孩子大概六
歲到八歲。而中間的一個團隊，差不多是九歲到十二歲，最南邊的則是一羣十三歲到十六歲的少
年。
這羣孩子的面前正站這一個中年男子。
那中年男子淡淡的看着這羣孩子。
“要想成爲一個受人尊敬強大的武者，就要從小打好基礎，正所謂天降將大任於是人也，必先
苦其心志，勞其筋骨，惡其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”
那中年男子大聲道。
這個中年男子叫白林！盤龍鎮龍家的護衛隊長！
“要想出人投地就要成爲強者，在在這個世界，只要你拳頭硬，就能在這個世界立足！我們都是
普通人沒有那些像貴族的人可以有機會學習魔法和那些戰技秘典之類的。所以我們只有鍛鍊自己
的身體，增加自己的力氣！知道嗎？“
白林淡淡道。
”知道！“那些孩子都異口同聲的大喊道。
“正所謂一年之計，在於春，一日之計在於晨！早晨正是太陽初升，天地精華最盛之時，也是練
功的最佳時期，要想成爲強者就要先打好基礎，還是老樣子，扎馬步！”白林冷聲道。
頓時所有的孩子都開始紮起了馬步。
“記住了，要集中注意力，心無雜念，呼吸平穩！”白林在少年們的周圍中冷聲道。
這些六七歲左右的孩子們，一個個雙腿顫抖，臉色漲紅！一看就沒有力氣，一點都不穩。
白林開始檢查起來，時不時的糾正孩子的姿勢。
白林看着這羣孩子，內心嘆道，“這些孩子還是太小了，體力和心志都還不夠，強加練習只會起
反作用，看來教導這些孩子，還是不能像訓練成人一樣，不過小時候基礎打好，以後提升境界就
會輕鬆多了！”
大約過了十分鐘左右。
“孩子們站好了！”白林喊道。
頓時，所有的孩子都趕緊站了起來，放鬆自己的雙腿。
“這幾天，一直要你們扎馬步，今天，我就教你們一個戰龍大陸戰士普遍的精神修煉。”白林
淡淡道。
只見孩子們一臉的不解。
“那麼何爲精神修煉，精神修煉是修身之道。精神修煉時練習者，由小我到大我至無我之階梯
亦是修習“平常心”，“不動智”求道之大道。那麼今天我就教你們精神修煉的修煉姿勢。”
白林說道。
孩子們，聽得似懂非懂。
“這精神修煉中有許多臥姿，我就教你們最爲常用的臥姿，自然臥姿，鬆弛臥姿還有警覺臥姿和
敏銳臥姿，這“自然臥姿”，是要身體自然仰臥，雙眼微閉，舌頭輕抵上齒根，嘴脣輕閉，雙手分置
身體兩邊，雙腳間距約六-十釐米，雙腳自然向兩邊傾斜，身體放鬆，呼吸平穩自然。這就是自然臥
姿。這“安詳臥姿”呢，練習者要自然仰臥，雙眼微閉，舌尖輕抵齒根，嘴脣輕閉，雙手按於腹部，雙
腳分開約同肩寬，雙腳尖自然向兩邊傾斜，身體自然放鬆，呼吸平和。今天我就教你們這兩個姿勢
方法，回家可以試試，練功之後運用這些姿勢，可以提高你的精神力！都記住了沒？“白林冷哼道
。
“記住了”孩子們都大聲叫道。
“今天的晨煉結束了，都回去吧！”白林說道。
“白林叔叔，你能給我們說說那些超凡戰士的故事嗎？”突然一個六歲大的孩子說道。
"當然可以，你們都知道 戰士分九個級別，我，僅僅一個六級戰士，便能夠輕易拍碎巨石，踢斷大
樹！而九級戰士，就是在我們暗夜王國，恐怕也算是第一強者了。在九級戰士之上，便是超凡戰
士，他們超越九級戰士，處於戰士巔峰，屬於傳說中的聖域強者！”希爾曼眼中盡是憧憬，“傳
說中的聖域強者，可以讓巨大的冰山融化，讓無盡的大海憤怒咆哮，讓高聳如雲的大山崩潰，讓有
着百萬人口的城池崩潰毀滅，讓天空降下無盡隕石！他們是無敵的存在，至高的存在。”白林眼中
閃着一絲狂熱。
孩子們的嘴都成O形了。
過不了多久，一羣孩子們帶着震撼一個個都回去了，而白林則是最後走。目視着這一大羣孩子們
三五成羣的離開，白林臉上露出了笑容。
“這些孩子，是我們盤龍鎮的希望。”白林微笑着說道。
“白林叔叔！”白林的身旁一個小孩突然出現在白林旁邊。
“哦，龍辰啊，怎麼了？”白林低頭問道。
隨即龍辰深吸一口氣，擡頭看着白林，忐忑而又充滿期待地詢問道：“白林叔叔，你說聖域戰
士那麼厲害？那我，有沒有可能成爲聖域戰士呢？”龍辰的心中，有着大多數孩子一樣的渴望。
白林一怔
聖域戰士？
這數百年來都沒有出現過一個聖域戰士。怎麼可能輕易成爲龍血戰士！
白林非常清楚，他爲了成爲六級戰士，到底吃了多少苦，在生死間徘徊過多少次。六級戰士都這
麼難，七級、八級、九級就更別說了，至於聖域。白林恐怕做夢的時候纔敢想一下。
不過白林卻不忍去斷絕這孩子的希望。
”龍辰，你要相信你自己，你一定能成爲聖域戰士的”白林輕聲道。
“真的”龍辰激動道。
那眼神充滿了鬥志！
“白林叔叔，我能不能加強我的訓練項目啊！”龍辰凝聲道。
白林有些驚訝
“白林叔叔，你說過的要想成爲強者，就必須付出比被人更多的努力。”龍辰不由自主模仿起
白林說話的口氣。
白林忽然笑了，“當即點頭笑道：“那好，不過到時候你可別退縮，要知道，這可不是一天兩
天，以後的日子長着呢。”
龍辰昂起小腦袋，自信一笑：“白林叔叔，你看着吧。”
這是盤龍鎮一個非常普通的早晨，以後的每一天也一樣，盤龍鎮的一羣孩子們在六級戰士‘白林
’的指導下繼續刻苦訓練。唯一和過去不同的是，年僅六歲的龍辰被安排到一旁加倍鍛鍊。