劉柯宏回到學院訓練營地的時候，時間還不到下午八點，而那幫學員們這時候卻還在訓練場靜靜地站立着。
這些學員中當然也不會少了戰柔的身影。實際上，劉柯宏給了戰柔一個副手的身份，就是爲了讓她輕鬆一點，可戰柔別看外表溫溫柔柔的，內心卻是極其執拗，尤其是這時候，她絕對不能給學員們怪怨劉柯宏的口實。所以，整整一天的時間裡，戰柔和所有學員一樣都是經歷了一天的訓練。
劉柯宏回到學員訓練營地後，連看也沒看訓練場上的學員們，就直接回到了自己那棟三層小樓裡，人也直接上了三樓，開始倒騰起自己東西來。
時間過去的很快，轉眼就到了八點整，學員們也終於結束了一天的訓練各自回到了宿舍。就那麼在太陽底下靜靜站了八個小時，然後又是四個小時的隊列正步，十二個小時的訓練中，也就中間停留了兩次所謂的十分鐘休息時間。實際上，這份時間也不過是上上廁所，吃點東西而已。如此的境況之下，回到宿舍後的衆學員哪還有精神做其它，直接就躺在了牀上。
“哎呀！真是臭死了，出了一身汗真是太難受了！”女學員宿舍裡，一名女學員剛一回到宿舍就大聲喊着，彷彿天塌下來了一般：“麗麗，你去不去洗澡啊！這個樣子怎麼睡覺啊！”
“去，當然去！”原本因爲疲乏一進宿舍就躺在了牀上的羅麗，一聽洗澡連忙起身。她原本回來也是想拿上洗澡的東西去洗澡的，可是回到宿舍看到那張只夠一人睡的行軍牀時，她實在忍不住的就想躺一下。那原來是如此令人不堪的行軍牀，在躺下的那一刻卻顯得那麼舒適。
“教官也真是的，這樣的訓練安排不是折磨人嘛！連吃的東西都是藥丸，這樣子過上一年的話……”一名女學員一邊收拾東西，一邊嘮叨着。可是說到最後一想這樣的日子要過上一年時間，頓時整個人就像是要死了一般，東西也沒心思拿了，直接一屁股頹廢的坐在了牀上。
“行了吧！你就別埋怨了，趕緊收拾東西去洗澡了！”羅麗拿好了洗澡用的東西催促着，不過她的心裡這時候也是對劉柯宏埋怨不已，尤其是一想到剛剛同伴的話語，心中也不由的一顫。
學員宿舍是八人一間，除了睡覺之外根本沒有其他多餘的地方，可是這並不代表他們真的沒有洗漱之地。只不過營地中的洗漱之地是那種公衆式樣的罷了。這些東西，還是昨天劉柯宏下發的營地須知上列明的。整個營地除了學員宿舍，還有浴場、衛生間、訓練室、娛樂室……只是這些設施之前要加上公共二字罷了。比起在學院時，那種一人或者幾人就會擁有一套設施齊備條件優越的別墅確是有着天壤之別。
羅麗和一幫同伴來到公衆浴室的時候，從外面看到還不怎麼起眼，可進去後這麼一看不由的下了一跳，眼睛都也不由的睜的滾圓。浴室真可謂是大，大的有點不像話，單是更衣室這邊都有着兩百多平米。一千名學院中女生的總數也就差不多是五分之一的樣子不到二百人，幾乎每人都有着一個衣櫃外加一個簡易梳妝檯。
更衣室過去是一個淋浴間，面積也有兩百多平米。再然後，淋浴間另外三個方向也有着三個同樣大的空間，裡面一個是浴池，一個是按摩間，最後一個則是桑拿房。因爲浴場是今天才開放，所有的學員們當然也是今天才能看到。看着眼前的一切，羅麗她們這幫女學員徹底驚呆。
從昨天到達這裡到現在，整個營地的環境讓所有人都是大失所望，可此刻，這處浴場卻又是讓所有人眼前一亮。一名女學員不由的開心的笑道：“我就說嘛！教官那麼紳士的男人，怎麼可能會完全沒有憐香惜玉之心呢？你們看看，單是從這浴場就能看的出來，教官還是很紳士的嘛！”
的確，劉柯宏從昨天到今天這一系列的表現，已經深深的打擊了這些女學員們的心，從前那種白馬王子的形象也是一落千丈，一下子就暗淡了許多。可浴場給她們帶來的驚喜，卻又是一下讓那副形象再一次明亮了不少。
女學員這邊見到浴場後全都一副歡天喜地的場面，可男學員那邊卻是正好相反。首先，累了一天後許多男學員一回到宿舍都是直接倒頭就睡。而那些前往澡堂準備洗澡的男學員，則是直接傻眼。他們這邊的浴場除了能用一個小字來形容外，還是一個小字，更別說還有女學員那邊那麼多花樣了。
女學員的更衣室有兩百多平米，相對於她們不到兩百的人數其實大小也就勉強差不多，可是對於八百多名男學員來說，那就有些小的可憐了。男學員這邊從更衣室進去後，除了一個浴池還大一些可夠三分之一的男學員進去不嫌擠之外，就只剩下了一個淋浴間，而淋浴間內的淋浴頭實際數量也只有男學員人數的三分之一。還好今天來洗澡的人數還不到三分之一，不然，這幫男學員們一個個赤身裸體站在浴場中看着其他學員舒服的洗澡時，真不知是一個什麼樣的情景。
第二天的時候，某一名男學員在得知女學員那邊浴場的情況之後，直接在訓練開始前向劉柯宏提出了意見。但最終得到的回答卻是，“男人嘛！也就是洗洗澡而已，又不像女學員們那般還要照看着外表，差不多就行了！”這不回答還好，一經回答差點沒讓得到回答的男學員們吐血。
隨着第二天訓練的結束，第三天的訓練依舊和第二天一模一樣。直到一週過後，訓練內容才漸漸開始轉變。靜立取消變成了體能強化訓練，正步取消，換成了訓練開始和結束時的早操和晚操。
劉柯宏所制定的體能訓練剛開始很輕鬆，基本就是一些適合學員們初期訓練的項目，可是在過了一個星期之後就完全不是那麼回事了。
首先，每一名學員不管男女，一人一身重力服，平常生活的狀態下，重力是爲兩倍，訓練的時候則是調節到三倍。而且在重力服發下去的當天劉柯宏還明確的說明，以後每一個月重力服都會提升一個檔位，直到最高檔位十檔爲止。
其次，就是在身穿重力服情況下的訓練任務，諸如，五十斤負重沙地蛙跳一萬米，一萬米急速跑，原地急速擡腿跳躍半小時，腿部負重二十斤跨一米欄一萬米，至於像那種諸如俯臥撐、引體向上之類的簡單項目更是過千之數。
最後，在這所有的項目進行調節的過程中，還會時不時變着花樣加入一些針對性訓練。
這一系列的訓練方法，全部都是劉柯宏從沉睡期間所記信息中歸納出來的。雖說簡單，但是整體訓練下來後，卻是對應着身體的力量、速度以及協調性。
不過，現代的人類對於兩千年前的訓練方法多少已經有些遺忘。如今的訓練多數都是利用各種器械。猛然見到如此古怪的訓練方法，學員們原本還不算太在意，可是真正訓練之後才發現自己簡直就成了苦哈哈。訓練要身穿重力服，然後訓練的過程過程中還要進行負重，等好不容易完成一項訓練任務後，整個人已經完全累成了白癡。就連那些愛乾淨的女學員們，在訓練結束後都已經沒有力氣去什麼所謂的浴場了，更別說天生就有些犯懶的男學員了。
不過這一切，劉柯宏倒是沒有過多的做出詢問，除了每一次更新訓練內容的時候出面宣佈一次之外，剩下的時間幾乎都是鑽在自己的房間裡足不出戶。而龍一，想當然的也就成了他的全權代理人。
時間轉眼到了學員們來到這裡的第三週的最後一天。
“羅勇，你難道就這麼默不吭聲的悶頭訓練嗎？難道就沒有一點多餘的其它想法？”當初來到訓練營地，對劉柯宏出口不遜的男學員在休息的間隙，詢問着身邊的羅勇。
聽到對方的話語，羅勇只是淡淡的一笑道：“我能說什麼，難道去找那傢伙單挑？”口中雖然如此回答着，但是心裡卻是暗自想着：“說個屁，雖說這種訓練有點像在受非人的待遇，可實際上的效果卻是非常不錯呢？你們這幫白癡，難道到現在還沒有發現？”
的確，就像羅勇所想的那般，雖然訓練算上今天才是整整三週時間，可作爲已經達到風行武者實力的羅勇卻是發現，自己的身體已經比三週前有了不小的進步。不管是速度、力量還是反應協調能力，他都能自己感覺的出。只不過，現在他沒有機甲，所以不能實驗在操控機甲的情況下會有什麼提升罷了。
羅勇回答完後，那名男學員不由的心氣一泄，再沒有多嘴。