走的時候，姜白還是從李榮昊那裡拿走了《麻雀》的譜子，這首歌在聽李榮昊唱的時候是比較通俗簡單一些的，而姜白覺得一首商業化的歌其實就該這樣。
因爲歌曲的本質一方面是表達歌手的態度和想法，另一方面就是爲了能夠給更多的人帶來娛樂。
如果聽衆能夠在聽歌的時候達成共識那就更好不過了。
當然也有一些唱起來難度比較大的歌，但只要好聽，只要能被大多數人接受，那他就是一個大衆意義上的好歌。
同時也有一些比較偏小衆的歌曲，但由於觀衆基數同樣也不大，所以聽的人少也很正常。
只是還有一種本身就不好聽，只是單純的爲了唱而唱，目的也不是爲了娛樂普羅大衆，而是單純的爲了粉絲而寫。
這樣的歌曲或許在粉絲羣體中很受歡迎，但只要離開這個人羣，其實是很難走得更廣的。
不過接下來姜白得先去GQ那邊拍攝雜誌封面。
GQ是於七十多年前創辦的一款男性雜誌，只是現在他們所說的GQ是當時創辦GQ的公司與中國新聞社下屬的智族雜誌社共同創造的中文版。
全名叫智族GQ。
雖然不一定上了這個雜誌的就一定會火，但自身沒有名氣，是一定上不了這個雜誌的。
只是以前姜白就拍過不少的雜誌封面，這次過去也純屬是爲了工作，畢竟到了他這個咖位，這些雜誌再怎麼着也得上一上。
GQ雜誌封面拍攝一共要兩天。
第一天過去先熟悉一下場地，然後和那邊的人們簡單吃個飯認識一下，第二天再正式開始拍攝。
只不過拍攝之前的準備工作也還是相當複雜的，在化妝和造型上甚至比拍戲花費的時間都要長。
前前後後這邊的造型師給姜白做造型一共花了四個小時的時間。
而對方一邊給姜白做造型，還一邊誇着姜白底子真的是太好了。
別的不說，就說這副英俊的面龐，完全不輸那些當紅小生。
當然，這不是說姜白的年紀大，而是今年姜白二十六歲，入行將近九年的時間，每天在戶外拍戲，拍的還都是一些功夫片，整日裡打打殺殺的，危險程度遠比那些拍都市劇拍偶像劇的演員們高得多。
所以姜白到現在能一直保養成這個樣子是很難得的。
化好妝之後，姜白接下來要拍三套衣服，最後要看出來的效果如何，讓姜白自己選，之後他們這邊再根據姜白選擇的照片來設計封面的風格。
全程那些工作人員們都很客氣，而且這個雜誌的主編也一直在現場待着。
主要是現在姜白的咖位太大，他們必須要給與足夠的重視才行。
而姜白也都很配合，攝影師讓做什麼動作，姜白就做什麼動作。
一直到了下午三點，封面才徹底拍完。
“姜老師，辛苦了，我們在酒店裡訂了一桌子飯，還請您務必賞光。”
“沒必要這麼麻煩的，隨便在外面訂點飯送過來就好了。”
“那怎麼行，姜老師好不容易來一趟，我們也是第一次合作，肯定要隆重一點。”
“行吧，那你們先等一下，我去後面卸了妝，再換一下衣服。”
“好的。”
於是下午他們又一起出去吃了個飯，姜白也沒有喝酒，因爲下午他就要坐飛機再回到燕京和那邊奧運組委會的領導們見一見。
雖然說全國各地需要很多的火炬手，但能當選這一角色，姜白自然是非常重視的。
晚上和對方見過之後，姜白又作東請組委會這邊的領導們出去吃了一頓。
能夠和這些人搞好關係還是十分有必要的。
再之後姜白又抽空回燕京體育大學上了幾天的課。
之前他教過的一些學生已經畢業了，現在的是新生。
只是姜白能夠再次回來給他們上課，他們一個個早早的就來到了教室等待。
這次姜白教給他們的還是形意拳，他們這是大課，一節課一個半小時，姜白大概教了四十分鐘左右，又讓他們自己練了二十分鐘，剩下的半個小時則是演示環節。
“你們當中有沒有之前就學過武的，最好厲害一點。”
“有！”
頓時就有幾個男生站了起來，看着都是又高又壯。
“好，那你們幾個先去那邊穿上護具，等一下我一個打你們幾個，給你們三分鐘的時間，穿護具的時候你們可以商討一下戰術，不管用什麼辦法都可以，只要能把我放倒，我就給你們今天所有來上課的同學在我這一門上打滿分。”
如果單純的只是告訴這些學生們把自己放倒就行，沒有任何的獎勵，或許他們還會選擇悠着點來。
但眼下姜白說要給他們所有人打滿分，這讓他們肩膀上的壓力一下子就重了起來。
一方面他們想在這節選修課上拿到滿分，另一方面其他同學們可也都期待着呢。
於是他們也開始商量戰術，一共五個人，兩個在正面，剩下的三個在左右兩邊和後面。
正面的一個進攻上面，一個進攻下盤。
他們也沒有太高的目標，只要有一個人能把姜老師抱住，那他們就能贏，畢竟到時候剩下的一擁而上，就算硬推也能把姜白推倒。
“商量好了？”
姜白看着重新回來並隱隱擺出陣法的五人笑着問道。
“好了。”
“嗯，那就再檢查一下你們身上的護具，一定要都帶好。”
過了一會兒學生們又檢查好了身上的護具。
現在的他們可謂是全副武裝。
隨後他們五個一起動了起來，開始朝着姜白這邊包抄，但姜白直接瞅準側邊的一個空隙，直接就要鑽出去，但樹是死的人是活的，學生們怎麼可能讓姜白這麼輕易的出去。
於是離的姜白最近的兩名同學直接伸手去抓。
可姜白只是左腳輕輕在地上點了一下就躲過了左邊伸來的那隻手，同時抓住右邊學生抓來的手腕直接就靠了上去。
這次他只使出了三成力道，那同學就有點受不了了，隨後姜白一個過肩摔，就把對方丟了出去。
按照規則，只要摔倒了就算淘汰，是不能爬起來繼續加入戰鬥的。
轉瞬之間姜白就放倒了一個，如此乾淨利落而又精彩的招式，看得臺下的那些學生們一個個拍手叫好。
只是拍了幾下他們纔想起來，如果姜白贏了，他們可就沒那些獎勵了，於是又一個個的放下手去。解決了一個其實就要輕鬆多了，姜白本就打算在學生們面前露一手，於是直接就衝進了那四人當中，四人同時出手。
而姜白直接開始原地格擋反擊，手腳並用。
噼裡啪啦的聲音不斷傳來，看的那些學生們目瞪口呆。
“臥槽，現實中真有這樣的武功？”
“好牛逼啊！我都看不清姜老師的動作了，都快出殘影了都！”
“這也太強了吧？”
“我感覺那幾個同學就已經很厲害了，結果現在一看完全不是姜老師的對手，以後誰要是再說電影和電視劇裡的功夫是假的，我第一個不答應！”
頃刻之間就有一個同學被當場放倒，一個被拎着胳膊甩了出去，撞在第三個人的身上，第四個姜白看對方身子挺壯實，直接一腳將人踹飛三米遠。
“承讓了。”
姜白抱拳，然後伸手把倒地的幾人都拉起來。
“你們有沒有哪裡不舒服的地方？”姜白問道。
“姜老師，我的胳膊有點疼。”
姜白點點頭，問清位置之後在對方疼的地方捏了捏，然後簡單的推拿了一會兒對方也就不疼了。
“姜老師，我的腰好像剛纔扭着了。”
於是姜白又讓對方趴下，開始在對方的腰間按了起來。
“姜老師我……我不疼，但我就是想讓您幫我揉揉。”
姜白聽到這話都氣笑了：“不疼我給你揉什麼？趕緊上一邊去。”
“還有大家以後如何感覺哪裡不舒服，其實可以找個正規點的中醫院掛號，讓那邊的老中醫推拿一下，雖然過程很疼，但過後還是很舒服的。”
這時學生羣中有一個同學舉手：“老師，盲人按摩可以嗎？”
“也不是不行，但要找對地方，我還是更建議大家直接去醫院，當然外面那種不正規的地方我是強烈不建議大家去的，被抓到之後，輕則記過，重則開除，勿謂言之不預也。”
這話一說完衆人都笑了，雖然姜白知道在這些學生裡肯定有去這種地方的，但大多數還都是遵紀守法的好學生。
之後姜白又叫了幾個人上來演練，只是這一次大家都有些畏手畏腳，姜白也下手稍輕了一些，只是簡單的把他們放倒。
姜白覺得既然現在還有人願意習武，那還是要讓他們知道武功練好了，其實是很厲害的。
因爲只有這樣纔可以讓年輕人學習武術，將這些老祖宗留下來的東西傳承下去。
在之後的幾天裡姜白每天都來上課，讓這些武術系的學生一個個的感覺就好像是過年了一樣。
因爲平時學校裡教他們武術的老師，雖然本身也很厲害，但教導的大多隻是招式，實戰能力壓根兒比不上姜白。
所以姜白每次在給他們上完課之後，也會格外叮囑，現在是法治社會，學武術只是用來防身的，而且就算防身也一定要掌握好尺度，在正當防衛的範疇裡可以盡情施展，一旦越界就最好立刻停手。
俠以武犯禁，以前是如此，現在更是如此。
就這樣姜白在上完了這幾天的課之後就準備出發前往湘省了。
之前楊天珍就已經把這次和姜白一起參加《快樂大本營》的名單發了過來，只是除了姜白之外，這次和他一起上的都是《神鵰俠侶》劇組成員。
飾演小龍女的劉亦妃，飾演楊過的黃小明以及飾演郭襄的楊宓。
到了之後他們要先進行彩排，這一期節目組這邊安排的出場方式是唱歌。
兩人一組。
姜白是最後一個來的，所以當他來了之後，組也已經分好了。
“姜哥，姜老師，我們是一組，到時候我們要一起唱歌，不過我唱歌可能沒那麼好聽，你到時候可別嫌棄我。”劉亦妃湊在姜白身邊笑着說道。
“放心，我唱歌也一般的，咱們是半斤八兩。”
“哪有，你明明唱歌很好聽的好不好？我又不是沒聽過。”
就在這時黃小明也走了過來。
“姜哥，好久不見。”
“小明，好久不見，最近你發展的挺不錯啊。”
“姜哥客氣了，我這隻能說是小打小鬧，和姜哥你沒得比。”
“沒有沒有，《大漢天子》我也在看的，你演的很不錯的。”
“謝謝姜哥誇獎，不過我們之前來的時候我還想着能和姜哥你一組，咱倆一起唱的，不過後來導演又找到我說讓我和楊宓一組。”
黃小明說到這裡的時候姜白用餘光看到劉亦妃在後面俏皮的眨了眨眼。
不用說，肯定是劉亦妃找導演要求和自己一組了。
“沒事，咱們以後合作的機會還有很多。”
“那倒是。”
其實姜白對於黃小明的印象是不差的，他也確實看過《大漢天子》，黃小明確實有點演技，雖然現在還很青澀，但如果好好磨練，以後肯定也是個不錯的演員。
只不過他在網上看黃小明資料的時候，感覺對方似乎挺有性格的，每演一兩部好劇就要獎勵自己一部爛片兒來演演。
但這依舊不影響對方是個好演員。
“而且你也別叫我哥了，按照年齡來講，你應該是要比我大幾歲的吧？”
黃小明想了想：“我是七七年的。”
“那我是八零年的，應該是我叫你哥纔對，小明哥，等明天上了綜藝你還得照顧着我點，畢竟我之前沒怎麼上過這些。”
但黃小明笑了笑：“這都沒什麼，綜藝嘛，上去做做遊戲，玩一玩，鬧一鬧的也就結束了。”
只是就在他們聊完之後，劉亦妃又以彩排的名義湊到了姜白這邊：“姜哥，你要是有什麼不懂的就問我，我懂，到時候我教你。”
“好啊，那以後我也得叫你一聲劉老師了。”
“劉老師？這稱呼也太老了，我今年纔剛剛二十。”
“那不然叫你茜茜老師？”