他知道這是最佳時機，當下心神一動，丹田中的靈氣丹球猛地旋轉起來，一股股靈氣隨着意念不斷升起，化作千絲萬縷，以輻射狀穿過骨肉，散佈在全身皮膚表面，然後慢慢向遍佈於身體各處的經脈末梢凝聚，再由外向內，緩緩向任督主脈逆行。
人體全身遍佈經脈，一些縱貫全身的被稱爲主經脈，也稱十二主經脈和奇經八脈，在十二主經脈與奇經八脈之上有無數分枝細脈，這些分枝上又有無數小分枝，這些小分枝也就是經脈未梢，每一條都細若髮絲，甚至有不少細得肉眼難辨。
要知正常的情況下靈氣是在主經脈中運轉，輻射進經脈末梢，從而吸納靈氣的，而這古之練體之訣卻是反其道而行，將靈氣聚於經脈末梢，逆着運轉，這樣做的好處是可以擴充經脈末稍，從而加速吸納靈氣的速度，但卻兇險之極，因爲經脈末梢太過纖細，稍有不慎便會破裂，不死即傷。
凌蒙有本木靈髓護身，自然不會在意經脈損傷，但也吃足了苦頭，隨着凝聚靈氣，緩緩逆向運行，只覺全身經脈末梢皆暴漲欲裂，痛得鑽心徹骨，而靈氣每前進一分，這種漲痛便會更劇一分，這種疼痛就是正常情況下也難已忍受，何況現在還要保持着異常難受的姿勢。
凌蒙雖然竭力堅持，但也不過茶盞之間，手臂一顫，砰的一聲，側身便倒，這一下靈氣頓時失去控制，四下亂竄，經脈末梢一時竟多處破裂，不過凌蒙倒不害怕，只蜷縮在地上，靜靜地等待，果然，隨着本木靈髓涌出，不一會兒便痛楚全消，所有破裂的經脈被修復如初。
盤膝坐好，凌蒙慢慢將散亂的靈氣收攏，引回丹田，這才站起身，只覺全身又重新充滿了精力，便再次按玉牌上的人像的姿式仰身下去，有了一次成功的經驗，這一次稍稍容易了些，竟然一次便成功地完成了動作。
不過接下來進入修練狀態卻沒那麼容易了，凌蒙雖然全力控制着自己，但渾身痠痛的感覺卻讓他怎麼也平靜不下心神，他只得慢慢地等待，儘量讓自己無思無想。
也不知過了多久，全身的感覺漸漸遲頓起來，或者說是麻木了，凌蒙終於感到靈臺漸漸空明，心中再無雜念，這纔開始運轉功法，由於剛纔突然摔倒，靈氣失去控制，大部分靈氣繼續前衝，雖然損毀了不少處經脈，但同樣也打通並擴張了一大段經脈末梢，所以這次一開始倒並不困難。
不過不久那種漲裂便重新光臨了，凌蒙雖然極力忍奈，但那種無邊的痛苦卻讓他身體各處的肌肉不由自主地顫動起來，隨着顫動越來越劇烈，凌蒙知道堅持不住了，索性以意引氣，在摔倒的一瞬間，孤注一擲地驅動靈氣向前猛闖而去。
轟的一聲，在倒地的一瞬間，他只覺腦中一響，隨即便失去了知覺，也不知過了多久，凌蒙重新清醒過來，他伸展了一下四肢，發覺全身並沒有任何疼痛的感覺，知道身體已得到了修復。
他盤膝坐起，想將散亂靈氣導回丹田，哪知丹田內的靈氣才轉動起來，只覺體內突然一片溫熱，全身各處經脈之中皆有暖流生生不息，往復流轉，凌蒙心下一喜，知道是自己昏覺前那回光返照似地一衝，已將全身所有經脈末梢打通。
運功一週，他清晰地感覺到體外的天地靈氣如潮汐洶涌般涌入體內，吸納靈氣的速度居然比以前增強了十倍不止，凌蒙估計如果只論修練速度，自己現在比起擁有上品靈根的人恐怕也絕對不會差到那裡去了。
不過他並沒有繼續修練下去，因爲剛纔修練古之練體之法，一共激發了三次本木靈髓，特別是後兩次修復經脈，引出的量更大，所以現在正是爲屠山煉藥的時候。
從儲物袋中取出藥材包裹，隨便拿了六個玉瓶，凌蒙與上次一樣，裝滿清水，然後將剩餘的龍虎紫金丹分成六分放了進去，又逼出六滴鮮血彈入瓶中，看着自己傾刻間制好的六瓶碧木九轉還生液，凌蒙心中不禁一陣得意，心道：“這生意做的，真是賺翻了，一顆沒什麼大用的龍虎紫金丹，外加九滴血液，便換了三枚木系妖獸內丹，八份碧木煉體靈液的藥材，外加價值一千金星的法訣、功法、法術、丹藥、靈符。”
將六瓶藥液裝入儲物袋，凌蒙只覺渾身一片輕鬆，畢竟拿了屠山那麼多好處，這回也算有個交待了。重新在外間站定身形，凌蒙再次按玉牌上的姿勢慢慢俯身下去，沒想到這次卻出奇的順利，頭部不但輕易地從**鑽過，達到腰部，雙臂也極其自然的搭到了肩上。
由於再感覺不到一點難受、酸澀，這一次凌蒙極快地進入了修練狀態，隨着功法運行，他只覺自己慢慢進入了一種渾渾淪淪，無憂無懼的玄妙境界中。呼息似乎漸漸停止，體內的潛意識開始逐漸成爲主宰，慢慢地身體好像變得空洞無物，不存在了一般。
體內的靈氣如粼粼的水波，盪漾開來，一層層不斷衝向全身各處。肌肉、筋骨、皮膚，都像海邊的岩礁，承受着海浪的一次次輕撫，每一次靈氣海浪過去，總會有一些精華留下，融入身體，特別是彎折的腰、肩、肘、腕以及受力的雙腿，都會吸納儲存更多。
而滌盪過全身的靈氣，便會散做千絲萬縷，流入全身各處的經脈末梢之中，受其吸引，天地間大量的木系靈氣蜂涌而來，緊隨其後，鑽入經脈末梢。於是，一道道靈氣便如一隻只拉着雪橇的小狗般，拖拽着後面一長串木系靈氣，慢慢進入任督主脈中。
只是這些時入任督的靈氣既不進入丹田，也不煉化，而是再次輻射而出，衝向全身各處，就這樣周而復始，循環不息。在這種呼吸綿綿，若存若亡，無思無慮，虛無空靈的境界中，凌蒙連繼運轉功法，只感覺腰、肩、肘、腕，特別是雙腿越來越熱，行功九次時，竟已變得熾如火燒，這使得他腦中一清，意識突然迴歸。
收了姿勢，重新站起的凌蒙，只覺熾熱漸消，靈氣飽滿，精力瀰漫，周身涌動無窮的力量，甚至有種要隨時蓬勃而出的感覺，握了握拳，他估計，自己現在的力量，怕是最少也有三千斤左右了，這種力量，雖然不見得能對抗練氣二層的人，但與練氣一期巔峰者硬撼應該毫無問題，也就是說他現在的肉體力量與自己所修練靈氣的威力相差無幾。
凌蒙忍不住揮動雙拳，連連向前虛擊了幾下，“咻咻咻”一陣急促破風聲響起，這是拳頭的力量與速度達到一定極限，才能暴發出的聲音，“呼”隨着連續幾拳，感覺到自身強大的凌蒙興奮地飛起右腳，來了記側踢，這一腳果然也發出了強烈的音爆聲，但凌蒙盯着自己的右腿卻愣住了，連腿伸在半空也忘了收回。
因爲他清晰地看到，隨着這飛起的一腳，自己的右腿居然伸長了一尺有餘，而且比以前粗了不少，他急速的掃向左腿，發現撐地的左腿毫無異樣，凌蒙不明所以，呆呆看着伸出褲腿一大截的粗壯小腿，只覺又驚又駭，心中急道：“這什麼破功法，怎麼把腿練瘸了，這一腿長一腿短，一腿粗一腿細的，還怎麼見人啊！”
心中一慌，靈氣頓時散亂了，卻見那條伸長的右腿瞬間回縮，居然恢復了正常，他有些迷惑地收了腿，在地上狠勁地跺了幾下，堅硬的石板地面立即多了六七個三四寸深的腳印，凌蒙哪有心思管這些了，細細感受，只覺除了腳有些麻外，整條腿一切正常。
輕吁了口氣，凌蒙又來回走了幾圈，感到確實沒什麼異常，這才放下心來。