第137章 訓練開始
所有孩子都用不解的目光看着李教官,田甜舉手道:“教官,我有話說。”
“你有話說,要先說報告教官。”李教官道。
“報告教官,我有話說。”田甜道。
“說。”李教官道。
“那個,教官,你能說的詳細一點嗎,你說的有點深奧,我感覺有點不理解。”田甜開口,撓撓頭有點不好意思。
“嗯,不理解。”其他人也紛紛點頭。
李教官皺眉了:“你們是我帶過的最沒紀律的,最差勁的兵蛋子。”
“報告教官,我們不是兵蛋子。”王麗麗開口道。
好吧,都是孩子,他們就算再聰明,有些事情也不理解。
李教官咳嗽一聲:“全體向右轉,繞操場跑五圈。”語氣廢話,不如跑路。
謝靖煙排在第一個,開始跑了起來。
這種長跑,最主要的就是慢慢跑,田甜似乎天生就是跑路的人,因此跑的還是很快的。
原本還有點規律的隊伍,很快就開始出現稀稀拉拉的情況,不少人開始掉隊了。
謝靖煙見狀微微皺眉,她別的不知道,但是有一點是知道的,軍訓,尤其是正規戰區出來的教官來軍訓的話,必然要求被訓的成員有團隊意識,如今這般三三兩兩的樣子,淡薄了團隊意識,其實並不是一個好現象。
謝靖煙想了想,然後慢慢的到田甜身邊:“田甜,你來喊口號吧,讓大家跟着你的步伐有規律的來。”
田甜很喜歡謝靖煙,所以謝靖煙這麼一說,也沒想別的,只喊道:“大家跟着我的口號跑,一二一,一二一。”
田甜這麼含着,慢慢的在場的人,似乎也跟上了這樣的節奏。
這樣的節奏其實很不錯,至少大家開始慢慢的跟得上腳步了。
這裡的操場,每一圈差不多是兩百米,而五圈是一千米。
一千米對於一般人來說,的確不算太長,但是對於這一羣十三歲以下的孩子來說,還是很長的。
好在田甜在前面領路,順便含着口號,漸漸的,大家都能跟上了。
也許是因爲注意力被轉移了,因此這腳步竟然就跟上了。
其實日常也是如此,經常一件事情的思緒被轉移開後,就會忘記這件事情。
現在田甜在前面喊一二一,她還讓大家一起喊,一時間,大家忙着喊一二一,倒是忘記自己在跑路了,不知不覺這五圈就下來了。
等到大家都停下來後,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”
此刻大家還是很聽話的,主要面前的都是孩子。
一旁的李教官剛纔是一聲不響,看着他們折騰。 他自然也看到了謝靖煙要田甜出面帶着大家喊口號跑路的情景。
不得不說,這個方式還是有效的,至少李教官看在眼中,還是很滿意這個情況的,因爲滿意,所以此刻的態度無疑也好了不少。
“行了,大家都休息十分鐘,十分鐘後繼續。”李教官道。
即便是十分鐘,對於此刻的大家來說,是非常難得的事情。
謝靖煙因爲體質已經全然提高,所以沒覺得如何,不過還是在一旁幫着大家捏捏腿和手的相關穴位,以免大家因爲累起不來身。
看謝靖煙熟悉的給一些同學捏穴位,李教官有點詫異了,過來道:“謝靖煙,你這是在按摩?”
“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人體血液平衡,從而提高人的肌體精神力。”謝靖煙含笑道:
“尤其跑路以及其他劇烈運動後,肌肉痠疼的情況出現,若是能夠及時按這些穴位,多捏幾下,就能避免明天起牀時候全身不舒服的情況。”
謝靖煙的話讓李教官微微沉吟:“這個方式,對成年人有用嗎?”
“人體穴位都一樣的,自然都有用了。”謝靖菸頭都不擡一下,隨後似乎想到了什麼,看了看李教官:“李教官,你不會是也想學習這些東西吧?”
李教官點點頭:“沒錯,我想學習一下,因爲今年的新兵徵兵即將開始,到時候新兵過來必然也會有強烈訓練,如果你的這個手法有用的話,至少可以減少一些不必要的肌肉損傷事件出現。”
“行,那我跟你說哪些位置,李教官你可以回去後找人試試,若是還找不到可以找我。”謝靖煙認真道。
“好,那就麻煩你了。”李教官客氣道。
謝靖煙開始給同學捏穴位的時候,告訴李教官要捏哪些穴位,李教官也順便找了一旁另外一個同學試了試,確定的確有效,打算一會回戰區軍營找士兵試試。
若是有效的話,的確可以預防相對的肌肉損傷事件發生。
而且看目前孩子們的效果就不錯。
“謝靖煙,你真厲害。”王麗麗在被謝靖煙捏了穴位後,活動了一下自己的手腳,然後一臉佩服的看着謝靖煙。
謝靖煙微笑道:“我可是立志將來要做醫者的,所以這種捏穴位的小手段其實是中醫的一個小手段。”
“真厲害。”王麗麗感慨道:“做醫生也挺好的,不過我將來要做法官。”
“知道了未來的女法官,你現在是不是應該去放鬆一下,一會還要繼續軍訓呢。”謝靖煙提醒一下。
十分鐘時間很快過去了,接下來的軍訓自然是站軍姿。
對於孩子們來說,他們的軍訓內容其實很單一,一個是跑路,一個是站軍姿,可即便如此,每一天,他們都要消耗大量的體能。
謝靖煙發現,雖然體能在不斷消耗,但是她的身體似乎越來越輕鬆了。
“主人的身體原本就已經改造過了,改造後,主人沒有特地在外面極限訓練,日常的訓練,並沒有全面打開主人的體能最佳狀態,現在這個軍訓,說是極限挑戰,其實是打開主人體能最佳狀態的好方法。”小愛及時出現,解釋了謝靖煙如今的情況。
謝靖煙聽了後忙道:“這麼說,就目前我的身體雖然看起來似乎很健康,其實卻並不是完美的健康,還是有待完善的。”
(本章完)