第三百四十春三章 青春期的煩惱

安宇昔下來的時候,小丫頭們正在頭腦風暴,準備新的編舞,都說三個諸葛亮頂一個臭皮匠,不對,三個臭皮匠賽過諸葛亮,這裡還有這麼多···也不對,諸葛亮也不會跳這種舞吧,於是安宇昔停止胡思亂想。

看到安宇昔的時候,她們並沒有停下來,反而更加熱情的參與到討論了,就連不說話的金泰妍也偶爾插幾句嘴,雖然她一向帶頭抽風,沒有什麼發言權。

這讓安宇昔有那麼一點淡淡的憂傷,存在感什麼的···絕對只有一點點!真的!

Jessica略帶傲嬌的瞥了一眼安宇昔,微微揚起下巴又繼續說些什麼,這也太明顯了!

因爲安宇昔進來的時候看到她小雞啄米似的點頭——在打瞌睡,如果不是眼尖的林小允推了她一把,她還不會醒,這讓安宇昔感覺自己像是來班級巡查的年級主任了,這羣小傢伙像是在躲避檢查,晨讀的時候,看到老師來了就馬上聲音變大,等老師走了,聲音馬上就變小了,那些睡覺的學生們被同桌拍醒,開始裝模作樣···看小丫頭們這個樣子,安宇昔不由得又好氣又好笑,自己又不是什麼巡查,又不會說她們什麼。

自從安宇昔回來之後,她們的精神面貌都提高了一個層次,做什麼事的時候,也更有幹勁,特別是練習的時候。

對於她們而言,安宇昔是很重要的存在,如果要她們說是多麼重要的話,可能會說不上來,其實可以這麼說,就像是吃菜的時候沒有加鹽,安宇昔的存在就像是生活中加了碘的鹽,是必需品,沒有了他,生活就像是少了很多味道,而且會生病。

據黃帕尼說,在安宇昔離開的這半年,泰妍晚上睡覺的時候經常磨牙,還說夢話,讓她很困擾,不過他回來之後這些症狀都消失了···當她開始舉報的時候,其他相互是室友的人開始相互揭發,最終變成了訴苦大會,誰誰誰不愛衛生,誰誰誰怎麼怎麼樣···最終一塌糊塗,不了了之。

然後又開始吵吵鬧鬧變成了檢討大會···不知道的人,可能還以爲是在吵架呢。

朋友之間相處總會有磕磕碰碰,不是同一個人,有時候會因爲溝通不夠,產生一些不理解,會給友情帶來小小的隱患,一旦說把話說開,往往會加深互相的瞭解和感情。

而且,她們在爲了同一個目標而努力!

出道!對不管是哪個練習生來說,都是兩個沉甸甸的字眼,可以說偶像們從練習生時**始就陷入了競爭,殘酷而且激烈的競爭,這是沒有辦法的事情,因爲只有最優秀的人才能脫穎而出,才能成功出道,這沒有半點可以作假的,因爲沒有實力的人,最終只會面臨淘汰。

努力,不斷的努力,這是每一個練習生在一開始就必須有的覺悟,因爲巨大的競爭,不努力只會被人超越,搶走原本屬於你的位置,這意味着之前的努力全部化爲泡影,夢碎!

現在“Super_girl”這個企劃,就是一線曙光。

看了一會,沒有再打擾她們,安宇昔就上樓了,這過程中,他突然想到了一個問題,允真之前的欲言又止,好像知道了點什麼呀···

哎呀我去,越來越尷尬了···想到了某種可能性之後,安宇昔覺得蛋疼不已,這不應該啊!

還好,上樓了之後林允真不在,安宇昔張望了一下之後,像是做賊一樣往樓上去了,走到一半突然覺得自己不該怎麼猥瑣,自己有沒有做什麼壞事,爲什麼要心虛呢?想通了這一切,給自己一個強大無比的理由之後,他又恢復到之前昂首挺胸的精神狀態,邁着兵長步,上樓,補覺。

晚飯依然豐盛,安宇昔還弄了粉蒸排骨等特色菜,還讓她們每人喝了小半杯紅酒解解乏。

這十一個女孩子當中,嗓音條件最好是金泰妍、jessica、krystal、Tiffany、徐小賢,好吧,暫時唱功比較好的就這麼幾個了,其餘的人都要加強唱歌練習,特別是金孝淵,林小允還有權侑莉三人,還有剩下的蘿莉發展空間還很大,先不着急。

安宇昔認真起來的時候,是很嚇人的,因爲是面無表情的,和他的目光接觸起來,三個被點名批評的女孩子都覺得心裡慌慌的,手心冒汗,就像是做錯了事的小學生,面對班主任的感覺,就算圍觀的幾個小丫頭,都是噤若寒蟬,心裡有些毛毛的。

“噹噹噹!”安宇昔用勺子敲了敲玻璃杯,說道,“好啦,孩子們,皮膚休息的時候到了!”

聽到安宇昔這麼說起,女孩子們馬上鬆了一口氣,停止練習,開始準備休息了。

有人說晚上10點到凌晨2點是皮膚再生再生的時間,其實說是皮膚再生是錯誤的,對健康人來說,肌膚每28天就會完成一次更新。身體的新陳代謝,它會不斷地脫去死皮,讓內層的新生及青春細胞露出表層,使容顏保持健康動人、容光煥發的美態。

由於這個原因,我們需要經常讓皮膚上的老舊角質正常代謝,無論任何性質的皮膚都有這個必要。代謝老舊角質能令皮膚維持健全的更新週期,以便保持最佳狀態,展現最動人的一面——更晶瑩、透晰、柔滑的肌膚。

這個時間段是皮膚休息的時間···

這個東西對於這個年齡的女孩子來講,非常重要,好吧,不只是這個年齡,安宇昔記得jessica四歲的時候,就開始試穿媽媽們的高跟鞋了,果然,高跟鞋是女孩子們的自尊心和生命啊!

好吧,愛美是女孩子們的天性,所以說怎麼能夠容忍自己白淨光潔的臉上出現一點小小的瑕疵呢?特別是練習生們,外表可是進入評委眼中的標準之一啊。

自從安宇昔小露一手,爲黃T法妮去掉了臉上的痘痘之後,小女孩子們對安宇昔的話深信不疑,好吧,其實一直以來對他的話都深信不疑的,只是他的行爲更加加深了她們的信念。

青春痘,也叫囊腫性痤瘡是,是青春期的青少年們的噩夢,其表現爲大小不等的結節、囊腫,常繼發化膿感染,破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液,以後還有可能會形成疤痕,當然大多數還是自動消失了。

精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等,有時候過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食也會產生痘痘。這需要很好的日常生活管理,不然治標不治本,還是很容易產生痘痘的,這對於偶像來說,簡直就是致命傷啊,絕對會被無數照相機收錄,成爲不能擦去的污點。

在使用很多除痘的藥品,使用了很多秘方無果之後,黃帕尼終於來求助無所不能的“天使”,安宇昔看了Tiffany臉上的幾個青春痘之後,確實覺得有很嚴重的違和感,簡直難以想象。

難怪那幾天帕尼都帶着一副大黑框眼鏡,安宇昔還以爲她是遮臉,恩,沒想到還真的是遮臉···上的痘痘。

安宇昔還開玩笑給她取了個小名,叫她“黃秘書”。

“你們,也要開始管理自己的皮膚了!”安宇昔說道,順手給Tiffany開出了一道藥方,痘痘當然不可能馬上就消失,安宇昔也不是神仙,他的藥方每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損,臉上不能擦維A酸乳膏除以外的任何東西,同時,要認真管理生活,比如說保持充足的睡眠,據說是在泰妍說夢話之後才長得,這讓某人感到很堂皇。

青春期,確實有很多煩惱的,崔秀英同學還曾經覺得自己的臉有點大,不是主流的尖下巴,這給她帶來了很大的困擾,非常羨慕林小允、徐小賢的尖下巴,巴掌大的小臉,居然還有過去整容的念頭···被安宇昔說服了,安宇昔告訴她這只是嬰兒肥,是青春期的正常現象,根本沒有必要去挨這一刀,可以通過按摩的手法消除,因爲裡面只是有多餘的脂肪而已,雖然需要一點時間。

現在不管是秀英,這裡每個小丫頭,甚至是韓晟美都學習到了這個按摩方法,因爲根本就不難,金泰妍和Tiffany對這個也格外上心,她們兩個小胖妞也想要尖尖的下巴和巴掌大的小臉···

其實兩個人並不胖的···青春期啊,可是對於嗜美如命的娛樂圈來說,這是致命的弱點,兩個人的犧牲很大,每天都要節食,花很多時間減肥健身,晨跑基本上成爲了每天必備的課程,特別是安宇昔回來之後,

這個安宇昔也沒有辦法,因爲在非洲的軍事化生活,那半年的作息習慣,根本不可能這麼快就改變的,想睡懶覺,但是卻無比的清醒,還睡個毛···這是個人原因,於是女孩子們就悲劇了,不過,他對女孩子們的解釋就是作爲一個Dancer怎麼可能沒有一個好的體力,晨跑是必須的!

安宇昔給她們制定了嚴格的作息計劃,還是有很多富裕時間的,還有充足的睡眠時間,

每天八個小時的睡眠時間還是要保證的。

10點結束練習,半個小時洗澡洗漱,11點之前上牀睡覺,7點起牀,然後運動差不多40分鐘,八點鐘回家洗漱吃飯···就像是在集訓一樣。

因爲運動量的增大,直接導致了小丫頭們的飯量和胃口增大,還好,安宇昔還是養得起這麼多大胃王的,泰妍和Tiffany兩個人還有些犯愁,這些飯菜一旦開始就根本停不下來啊。

安宇昔只說了一句話:“不吃東西怎麼會有力量減肥。”

於是兩人化悲憤爲食量,當然還是控制了食量的,不然真的還會反彈啊。

不吃不行啊,看別人吃的這麼香甜,自己只能看着真的很虐心,完全就是在受煎熬啊!

第189章 傳說第198章 籤售會第232章 探班第451章 秋夕(三)第240章 X-man(中二)第361章 Back Hug第217章 敵意第203章 夢想和命運第360章 欺負人了第22章 獨自一人的生活第65章 聚餐第137章 禮物(下)第448章 秋夕前第159章 安媽媽和安爸爸第211章 兩個男人第221章 灰姑娘第254章 解約第311章 保安第158章 誰是“兇手”第147章 不想長大第218章 假戲真做第367章 轉變的JYP第87章 高興的水晶第172章 聽媽媽的話(上)第163章 賣火柴的小女孩兒第178章 狂潮第134章 病中的小鹿第307章 盛裝舞步第378章 初Kiss第281章 又一次事故第108章 允兒的心事(下)第109章 邀請第444章 約定第471章 漢江怪物(二)第364章 再見!黃金時代第17章 教堂裡的吸血鬼第392章 晚餐閒話第412章 做客第414章 傳聞中的七公主(下)第15章 花旦,還是讓女孩子們來吧第265章 格萊美(下)第138章 零花錢的怨念第21章 離開第203章 夢想和命運第421章 佈局第27章 出道舞臺第426章 美麗的地方第40章 第一位第80章 遊戲第58章 姐姐的男朋友第204章 情書第162章 MV第451章 秋夕(三)第482章 新年講話第55章 溫馨的晚餐第307章 盛裝舞步第405章 不再愛了(上)第1章 我來的地方第254章 解約第323章 蓋倫之死第156章 晚餐第452章 秋夕(三)第418章 雷雨第173章 聽媽媽的話(下)第328章 至少還有你第207章 合作舞臺第59章 一閃一閃小水晶第374 歷史的一天第225章 緋聞(上)第17章 教堂裡的吸血鬼第223章 寶兒(中)第259章 年夜第270章 崔雪球(上)第182章 一個男人第229章 全球華語歌曲排行榜第86章 購物去第180章 宣傳第33章 音像店見聞第101章 不可思議的地皮第82章 豐盛的晚餐第473章 漢江怪物(四)第370章 上映(上)第441章 家長會(中)第70章 公主與城堡第77章 申成浩的韓娛夢第745章 AWM大爆炸(中)第99章 現狀第198章 籤售會第217章 敵意第227章 緋聞(下)第480章 慶功宴(上)第261章 表演第339章 你是誰第362章 豌豆娃娃第291章 當然了!第246章 後續第252章 水晶球第134章 病中的小鹿第387章 偏愛第139章 選拔大會
第189章 傳說第198章 籤售會第232章 探班第451章 秋夕(三)第240章 X-man(中二)第361章 Back Hug第217章 敵意第203章 夢想和命運第360章 欺負人了第22章 獨自一人的生活第65章 聚餐第137章 禮物(下)第448章 秋夕前第159章 安媽媽和安爸爸第211章 兩個男人第221章 灰姑娘第254章 解約第311章 保安第158章 誰是“兇手”第147章 不想長大第218章 假戲真做第367章 轉變的JYP第87章 高興的水晶第172章 聽媽媽的話(上)第163章 賣火柴的小女孩兒第178章 狂潮第134章 病中的小鹿第307章 盛裝舞步第378章 初Kiss第281章 又一次事故第108章 允兒的心事(下)第109章 邀請第444章 約定第471章 漢江怪物(二)第364章 再見!黃金時代第17章 教堂裡的吸血鬼第392章 晚餐閒話第412章 做客第414章 傳聞中的七公主(下)第15章 花旦,還是讓女孩子們來吧第265章 格萊美(下)第138章 零花錢的怨念第21章 離開第203章 夢想和命運第421章 佈局第27章 出道舞臺第426章 美麗的地方第40章 第一位第80章 遊戲第58章 姐姐的男朋友第204章 情書第162章 MV第451章 秋夕(三)第482章 新年講話第55章 溫馨的晚餐第307章 盛裝舞步第405章 不再愛了(上)第1章 我來的地方第254章 解約第323章 蓋倫之死第156章 晚餐第452章 秋夕(三)第418章 雷雨第173章 聽媽媽的話(下)第328章 至少還有你第207章 合作舞臺第59章 一閃一閃小水晶第374 歷史的一天第225章 緋聞(上)第17章 教堂裡的吸血鬼第223章 寶兒(中)第259章 年夜第270章 崔雪球(上)第182章 一個男人第229章 全球華語歌曲排行榜第86章 購物去第180章 宣傳第33章 音像店見聞第101章 不可思議的地皮第82章 豐盛的晚餐第473章 漢江怪物(四)第370章 上映(上)第441章 家長會(中)第70章 公主與城堡第77章 申成浩的韓娛夢第745章 AWM大爆炸(中)第99章 現狀第198章 籤售會第217章 敵意第227章 緋聞(下)第480章 慶功宴(上)第261章 表演第339章 你是誰第362章 豌豆娃娃第291章 當然了!第246章 後續第252章 水晶球第134章 病中的小鹿第387章 偏愛第139章 選拔大會