安宇昔下來的時候,小丫頭們正在頭腦風暴,準備新的編舞,都說三個諸葛亮頂一個臭皮匠,不對,三個臭皮匠賽過諸葛亮,這裡還有這麼多···也不對,諸葛亮也不會跳這種舞吧,於是安宇昔停止胡思亂想。
看到安宇昔的時候,她們並沒有停下來,反而更加熱情的參與到討論了,就連不說話的金泰妍也偶爾插幾句嘴,雖然她一向帶頭抽風,沒有什麼發言權。
這讓安宇昔有那麼一點淡淡的憂傷,存在感什麼的···絕對只有一點點!真的!
Jessica略帶傲嬌的瞥了一眼安宇昔,微微揚起下巴又繼續說些什麼,這也太明顯了!
因爲安宇昔進來的時候看到她小雞啄米似的點頭——在打瞌睡,如果不是眼尖的林小允推了她一把,她還不會醒,這讓安宇昔感覺自己像是來班級巡查的年級主任了,這羣小傢伙像是在躲避檢查,晨讀的時候,看到老師來了就馬上聲音變大,等老師走了,聲音馬上就變小了,那些睡覺的學生們被同桌拍醒,開始裝模作樣···看小丫頭們這個樣子,安宇昔不由得又好氣又好笑,自己又不是什麼巡查,又不會說她們什麼。
自從安宇昔回來之後,她們的精神面貌都提高了一個層次,做什麼事的時候,也更有幹勁,特別是練習的時候。
對於她們而言,安宇昔是很重要的存在,如果要她們說是多麼重要的話,可能會說不上來,其實可以這麼說,就像是吃菜的時候沒有加鹽,安宇昔的存在就像是生活中加了碘的鹽,是必需品,沒有了他,生活就像是少了很多味道,而且會生病。
據黃帕尼說,在安宇昔離開的這半年,泰妍晚上睡覺的時候經常磨牙,還說夢話,讓她很困擾,不過他回來之後這些症狀都消失了···當她開始舉報的時候,其他相互是室友的人開始相互揭發,最終變成了訴苦大會,誰誰誰不愛衛生,誰誰誰怎麼怎麼樣···最終一塌糊塗,不了了之。
然後又開始吵吵鬧鬧變成了檢討大會···不知道的人,可能還以爲是在吵架呢。
朋友之間相處總會有磕磕碰碰,不是同一個人,有時候會因爲溝通不夠,產生一些不理解,會給友情帶來小小的隱患,一旦說把話說開,往往會加深互相的瞭解和感情。
而且,她們在爲了同一個目標而努力!
出道!對不管是哪個練習生來說,都是兩個沉甸甸的字眼,可以說偶像們從練習生時**始就陷入了競爭,殘酷而且激烈的競爭,這是沒有辦法的事情,因爲只有最優秀的人才能脫穎而出,才能成功出道,這沒有半點可以作假的,因爲沒有實力的人,最終只會面臨淘汰。
努力,不斷的努力,這是每一個練習生在一開始就必須有的覺悟,因爲巨大的競爭,不努力只會被人超越,搶走原本屬於你的位置,這意味着之前的努力全部化爲泡影,夢碎!
現在“Super_girl”這個企劃,就是一線曙光。
看了一會,沒有再打擾她們,安宇昔就上樓了,這過程中,他突然想到了一個問題,允真之前的欲言又止,好像知道了點什麼呀···
哎呀我去,越來越尷尬了···想到了某種可能性之後,安宇昔覺得蛋疼不已,這不應該啊!
還好,上樓了之後林允真不在,安宇昔張望了一下之後,像是做賊一樣往樓上去了,走到一半突然覺得自己不該怎麼猥瑣,自己有沒有做什麼壞事,爲什麼要心虛呢?想通了這一切,給自己一個強大無比的理由之後,他又恢復到之前昂首挺胸的精神狀態,邁着兵長步,上樓,補覺。
晚飯依然豐盛,安宇昔還弄了粉蒸排骨等特色菜,還讓她們每人喝了小半杯紅酒解解乏。
這十一個女孩子當中,嗓音條件最好是金泰妍、jessica、krystal、Tiffany、徐小賢,好吧,暫時唱功比較好的就這麼幾個了,其餘的人都要加強唱歌練習,特別是金孝淵,林小允還有權侑莉三人,還有剩下的蘿莉發展空間還很大,先不着急。
安宇昔認真起來的時候,是很嚇人的,因爲是面無表情的,和他的目光接觸起來,三個被點名批評的女孩子都覺得心裡慌慌的,手心冒汗,就像是做錯了事的小學生,面對班主任的感覺,就算圍觀的幾個小丫頭,都是噤若寒蟬,心裡有些毛毛的。
“噹噹噹!”安宇昔用勺子敲了敲玻璃杯,說道,“好啦,孩子們,皮膚休息的時候到了!”
聽到安宇昔這麼說起,女孩子們馬上鬆了一口氣,停止練習,開始準備休息了。
有人說晚上10點到凌晨2點是皮膚再生再生的時間,其實說是皮膚再生是錯誤的,對健康人來說,肌膚每28天就會完成一次更新。身體的新陳代謝,它會不斷地脫去死皮,讓內層的新生及青春細胞露出表層,使容顏保持健康動人、容光煥發的美態。
由於這個原因,我們需要經常讓皮膚上的老舊角質正常代謝,無論任何性質的皮膚都有這個必要。代謝老舊角質能令皮膚維持健全的更新週期,以便保持最佳狀態,展現最動人的一面——更晶瑩、透晰、柔滑的肌膚。
這個時間段是皮膚休息的時間···
這個東西對於這個年齡的女孩子來講,非常重要,好吧,不只是這個年齡,安宇昔記得jessica四歲的時候,就開始試穿媽媽們的高跟鞋了,果然,高跟鞋是女孩子們的自尊心和生命啊!
好吧,愛美是女孩子們的天性,所以說怎麼能夠容忍自己白淨光潔的臉上出現一點小小的瑕疵呢?特別是練習生們,外表可是進入評委眼中的標準之一啊。
自從安宇昔小露一手,爲黃T法妮去掉了臉上的痘痘之後,小女孩子們對安宇昔的話深信不疑,好吧,其實一直以來對他的話都深信不疑的,只是他的行爲更加加深了她們的信念。
青春痘,也叫囊腫性痤瘡是,是青春期的青少年們的噩夢,其表現爲大小不等的結節、囊腫,常繼發化膿感染,破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液,以後還有可能會形成疤痕,當然大多數還是自動消失了。
精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等,有時候過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食也會產生痘痘。這需要很好的日常生活管理,不然治標不治本,還是很容易產生痘痘的,這對於偶像來說,簡直就是致命傷啊,絕對會被無數照相機收錄,成爲不能擦去的污點。
在使用很多除痘的藥品,使用了很多秘方無果之後,黃帕尼終於來求助無所不能的“天使”,安宇昔看了Tiffany臉上的幾個青春痘之後,確實覺得有很嚴重的違和感,簡直難以想象。
難怪那幾天帕尼都帶着一副大黑框眼鏡,安宇昔還以爲她是遮臉,恩,沒想到還真的是遮臉···上的痘痘。
安宇昔還開玩笑給她取了個小名,叫她“黃秘書”。
“你們,也要開始管理自己的皮膚了!”安宇昔說道,順手給Tiffany開出了一道藥方,痘痘當然不可能馬上就消失,安宇昔也不是神仙,他的藥方每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損,臉上不能擦維A酸乳膏除以外的任何東西,同時,要認真管理生活,比如說保持充足的睡眠,據說是在泰妍說夢話之後才長得,這讓某人感到很堂皇。
青春期,確實有很多煩惱的,崔秀英同學還曾經覺得自己的臉有點大,不是主流的尖下巴,這給她帶來了很大的困擾,非常羨慕林小允、徐小賢的尖下巴,巴掌大的小臉,居然還有過去整容的念頭···被安宇昔說服了,安宇昔告訴她這只是嬰兒肥,是青春期的正常現象,根本沒有必要去挨這一刀,可以通過按摩的手法消除,因爲裡面只是有多餘的脂肪而已,雖然需要一點時間。
現在不管是秀英,這裡每個小丫頭,甚至是韓晟美都學習到了這個按摩方法,因爲根本就不難,金泰妍和Tiffany對這個也格外上心,她們兩個小胖妞也想要尖尖的下巴和巴掌大的小臉···
其實兩個人並不胖的···青春期啊,可是對於嗜美如命的娛樂圈來說,這是致命的弱點,兩個人的犧牲很大,每天都要節食,花很多時間減肥健身,晨跑基本上成爲了每天必備的課程,特別是安宇昔回來之後,
這個安宇昔也沒有辦法,因爲在非洲的軍事化生活,那半年的作息習慣,根本不可能這麼快就改變的,想睡懶覺,但是卻無比的清醒,還睡個毛···這是個人原因,於是女孩子們就悲劇了,不過,他對女孩子們的解釋就是作爲一個Dancer怎麼可能沒有一個好的體力,晨跑是必須的!
安宇昔給她們制定了嚴格的作息計劃,還是有很多富裕時間的,還有充足的睡眠時間,
每天八個小時的睡眠時間還是要保證的。
10點結束練習,半個小時洗澡洗漱,11點之前上牀睡覺,7點起牀,然後運動差不多40分鐘,八點鐘回家洗漱吃飯···就像是在集訓一樣。
因爲運動量的增大,直接導致了小丫頭們的飯量和胃口增大,還好,安宇昔還是養得起這麼多大胃王的,泰妍和Tiffany兩個人還有些犯愁,這些飯菜一旦開始就根本停不下來啊。
安宇昔只說了一句話:“不吃東西怎麼會有力量減肥。”
於是兩人化悲憤爲食量,當然還是控制了食量的,不然真的還會反彈啊。
不吃不行啊,看別人吃的這麼香甜,自己只能看着真的很虐心,完全就是在受煎熬啊!