《睡夢心經》的修煉方法十分簡單，雷傑在路上就已經將之背下，牢牢記在心中。 根據他的理解，這種修煉方法極有可能與靈魂有關。
根據書中所寫，該修煉方法將人的正常睡眠分爲六個階段，當夜晚來臨，人們睡着之後，並不是一直保持在休息狀態的，而是進入一種忽快忽慢的奇異狀態之中，由慢到快，再由快到慢，持續六個循環。
這裡所說的快慢與時間無關，而是人的一種狀態，在慢的時候，人的身體便進入一種類似於動物冬眠的狀態，呼吸頻次降低，心跳轉緩...而在快的時候，人的身體便會進入一種加速狀態，具體表現是呼吸急促，心跳加快，並且眼球會急速轉動，甚至達到每分鐘七八十轉。
每當身體經歷一次快慢，便被稱爲一個小輪迴。
失眠的人會在每個輪迴未完成之前自動甦醒，達不到休息的目的。
而每一個輪迴，都是身體的緊張和放鬆的過程，相應的，精神也會隨之受到影響。
例如做夢，在“快”的狀態下，做的夢往往是美夢，當第二天醒來的時候，這種夢是很難記起來的，這樣睡眠質量並不會受到影響；在“慢”的狀態下，做的夢第二天很容易就記起，但卻總是會讓人感到睏乏，休息不好等等。
而《睡夢心經》的修煉方法便是延長“快”的狀態所持續的時間，這樣十分鍛鍊人的精神力，或者也可以說是靈魂力量。
“靈魂神石，就看修煉睡夢心經能不能夠將你喚醒了！”雷傑不確定的想到，隨後便陷入了睡眠之中。在他的身邊，小龍丫丫正保持着警戒，一旦發現有人衝上來，它便會毫不猶豫的衝上去.
之所以會如此駐定,主要是書中所描寫的情形讓得雷傑感覺還有一線生機.
那就是時間延長,書上說,人在睡眠中,處於“快”的狀態時，思維會變得極快，在某種程度上，甚至能夠做到將時間延長。
例如做夢之時，有人會覺得自己做了一個極長的夢，但問題是他只是利用下課時間趴在課桌上睡的，時間最多不過十分鐘而已，當班長喊“起立”的時候，他條件反射的站起來後，才發現自己不是夢中的王子，而是還在準備高考的高三學生...
雷傑認爲，如果是利用《睡夢心經》來修煉的話，極有可能做到無視時間的流逝，將之固定在某一刻，或者說是在自己的靈魂世界裡將這一刻無限的放大，從而使得自己擁有豐富的時間來鍛鍊靈魂力。
雖然到現在雷傑還不明白靈魂力的強大對自己有什麼好處，不過他依稀記得當日得到靈魂神石的時候，自己感受到它的某一種功能便是收集靈魂，再加上這玩意的名字就與靈魂有關，所以雷傑估計使用靈魂神石的條件應該就是擁有強大的靈魂。
在進入睡眠之前，雷傑便閉着眼睛，驅動着自己的思維，按照睡夢心經的方法，循着一個特定的路線在身體周圍畫出一個個的神秘軌跡。
雖然面臨着巨大的危機，但是雷傑絲毫不爲之所動，他很快的就睡着了。
在夢中，雷傑感覺自己來到了虛空之中，遠處是密密麻麻的星星，散發着迷人的光芒，在無盡的虛空之中顯得美麗異常。一道道流星劃過，將深邃烏黑的虛空點亮，而後隕落，周圍又重歸於平靜。
“這裡是哪兒？”雷傑傻傻的想着，他的思維卻是不受控制的朝着一顆星星飛去。讓雷傑感到奇怪的是，依照科學原理，那顆星星至少也在數光年之外，可他竟然在一剎那之間便來到了那顆星星附近。
星星雖然很小，可那只是離得比較遠而已，事實上它也是一顆恆星，當雷傑靠近後，立時便感覺到了它的巨大，其中所散發出來的光和熱雖然沒有給雷傑或者說是他的思維帶來絲毫的衝擊，但任誰都無法忽略它的存在。
到達那顆星星附近後，雷傑只感到自己的思維突地一轉，朝着依附在其周圍的一顆行星飛去。
下一刻，雷傑便來到一個繁華的世界之中，周圍巨大的飛行器在空中飛來飛去，下方密密麻麻的建築羣如同刺槍一般直插天際，來來往往的人們忙碌着各自的事情。
直到雷傑被丫丫的怒吼聲驚醒時，他還不自禁的回味着剛剛“看”到的景象，那便是他眼中的未來世界，根據《睡夢心經》的解說，每個人修煉時看到的場景都不一樣，這是完全由各人的閱歷和見聞所決定的。
“好舒服！”就如同美美的睡了一覺一般，雷傑只感到神清氣爽。
此時，那些黑暗聯盟的職修者已經爬了上來，丫丫也已撲上去和他們戰在一起，只不過在那些人的控制之下，丫丫大多數時候都處於眩暈狀態，而其餘時間裡它所發出的強悍攻擊卻也被對方數名手持巨盾的職修者分擔着攔下，看來，他們已經知道了丫丫的強悍，當然，這是在付出兩名職修者性命之後的事，地上的屍體已經說明了一切。
分下一夥人糾纏住丫丫之後，剩下的則全都朝着雷傑撲來。顯然，他們打着擒賊先擒王的主意。
若是在之前，雷傑唯有跳下懸崖一途可選，不然的話就只能任由對方擺佈了，依着他的能力，對付兩三名比自己高一階的職修者也就達到極限了，那還是由於丫丫的強悍，不過若是像現在這樣，丫丫被對方控制住了，那麼他也是沒有絲毫的辦法了。
不過此時，雷傑卻感覺到了靈魂神石似乎有了動靜，經過剛剛的修煉，雖然對於自身靈魂之力的強化並不明顯，可總算是開了個頭，從中，雷傑也感受到了靈魂神石的一絲異動，這是它消失之後第一次被雷傑感受到，如果換個時間，他一定會欣喜若狂的。
“靈魂神石，靈魂之力，沒想到竟然是這樣用的！”雷傑忍不住發出一聲感嘆，當靈魂神石發出異動的一剎那，他便明白了該如何啓用它了。
“野獸之心！”
迎着那一批朝自己撲過來的黑暗聯盟職修者，雷傑發出一聲怒吼，而後在衆人驚詫的目光裡，他的渾身變得通紅，而正被打得暈乎不已的小龍丫丫也是一下子醒了過來，同樣發出一聲怒吼，渾身突地變得與雷傑一樣，血光籠罩。
“殺！”
一人一寵，如同瘋狂了一般，對身周的黑暗聯盟職修者發動了不死不休的攻擊。