“嘿！”“啪！”
“嘿！”“啪！”
“嘿！”“啪啪啪……”
新任教練雷棟全身靶具，正在輔導王晉同學進行立體拳腿進攻。
進入簽約組之後，拳手纔算接觸到了搏擊的核心技術，進入了又一重嶄新的天地。按照時髦講法，以前屬於“築基”階段，現在則是真正的“修煉”期，要定型風格和鍛造“法寶”。
移動靶訓練能夠提高手、眼、步法的配合能力，以及攻擊準確度，這和打沙袋訓練的功能性截然相反，更強調靈活和反應。
雷教練吼道：“永遠記得要收好你的下巴，胸口再鬆弛一點……對對，掃腿出擊時可以帶上往下砍的勁道，增加打擊力度！”
“明白……”
每天訓練的時候，王晉同學話都很少。他全身上下沐浴在汗水裡，眼神無比堅定。
教練們都有自己的心得體會，手法也不盡相同，高教練一直強調牢固拳手的基礎能力，這恰恰等於給了善於挖掘戰鬥風格的雷教練一張素描紙，靜待他添彩施墨。
雷教練基本同意老高的觀點，他認爲王晉確實屬於力量型拳手，但更應該完善自己驚人的反應能力，做一個速度兼具力量的天才型全面拳手！
爲了加強王晉的神經反射能力，他特地給徒弟設置了兩樣小遊戲。
第一樣：抽打遊戲。
用兩根特製的泡沫棍上下飛舞，抽打學員，鍛鍊他的躲閃與格擋。此項訓練比“流星錘”覆蓋面更大、速度更快，在歐美拳擊手中應用範圍比較廣泛。
有些人認爲這“棍靶”訓練也能夠起到鍛鍊抗擊打的效果，其實沒那麼簡單，它可以讓拳手變得更加專注，不受小疼痛的干擾，保持心理穩定性。某一點值得小心，泡沫棍一定得注意重量和柔軟度，否則分量太沉的話會把拳手揍成腦震盪或者植物人的。
第二樣：動態小球。
在帽子上拴着一個帶着彈力繩的小球，用拳面反覆擊打，小球的彈力會把它帶到未知的的線路上再彈回來，方向不可控，要打中它不是件容易的事情，進行這玩意時非常鍛鍊拳手的視覺反應能力。嗯，請注意下手時輕一點，別砸到眼睛，稍有差池容易變熊貓……
此外，一些常規科目也增加了許多花樣。
踢靶訓練：每次十五分鐘，不允許停歇，強化力量、柔韌性、持久性；
實戰訓練：每次三分半鐘，回合休息四十秒，要求與不同級別、不同風格種類的拳手交流；
新式訓練：增加一些其他流派的競技招式，例如泰式頂膝和正蹬等等等等。
超大重量器械訓練：技擊項目要求拳手快速、靈活，一般很少進行大重量器械訓練，雷教練的方法是每週只短時間做一次，而且必須要夾雜着柔韌性舒展訓練，輔以按摩、冰敷等手段來化解疲勞，藉此提高拳手的核心力量。
正因爲這些玩意，王晉同學又重新走了一遍“煉獄”之路。將近三十個在編師兄，每個人都比他年長，他作爲僅有的“未成年業餘不在編”拳手，必須要爭口氣，不能讓人看笑話！幸好該同學對自己足夠狠，寧死也沒在誰的面前抱怨過、服輸過……
零九年四月初，一條重大新聞橫空出世，震撼了整個西北的搏擊界！
本省省臺新嶽衛視，聯合憶慈地產、雪松酒業、綺夢珠寶等等五家集團，以及WBO拳擊、WCK泰拳、WKA搏擊、WAKO踢拳等等世界性的權威組織，聯合共同打造了一檔全新的職業搏擊聯賽欄目，名叫《鐵血勇士》，年度總冠軍獎金將高達一百萬元RMB！
據新聞稱，《鐵血勇士》將於四月中旬在新嶽衛視黃金時間二十點整閃耀首播，每月四期排位賽，涵蓋男子五十四、六十、六十五、七十、七十五、八十、八十五、九十、一百公斤以上九個級別，女子四十八、五十二、五十七、六十、六十五、七十以上六個級別，還將推出系列新人王大賽、中韓對抗賽、中泰交流賽、中美爭霸賽、多國混合賽等等等等一系列賽事……
金鷹館長辦公室，周瑞董事長和趙遠揚、高飛、雷棟、老劉等諸位骨幹級教練坐在一起開會，會場氣氛相當沉悶，煙氣升騰。
高飛那麼魁梧的一位大漢，聲音卻如此低沉淒涼。
“聽聽規則啊，大賽採取站立式踢拳（自由搏擊）協商規則，禁止主動抱摔、禁止使用肘擊、摟抱不能超過五秒鐘，頂膝動作只能形成一次，禁止箍頸連擊……嘿。”
趙遠揚道：“哼，跟國際接軌？禁止抱摔？純散打比賽是越來越難有立足之地了。”
老劉道：“任何一種競技項目如果不學着順應潮流的話，終究要被時代淘汰的，散打規則同樣如此。假使總在那扭摔糾纏不思進取，比賽觀賞性會下降，流暢度會打折，長此以往我們必將進一步失去觀衆，落到萬劫不復的險境！”
趙遠揚嘆息道：“萬劫不復……零四年散打王擂臺賽夭折的時候，它的職業化道路就已經斷了，現在人們都改練踢拳、泰拳了。”
周董當然理解他的心情，所以安慰道：“老趙，不要那麼悲觀嘛，《散打王》畢竟培養了我國第一代的搏擊觀衆和搏擊運動員，很多從業者現在都是行內的中堅力量，我們的中式搏擊，永遠也擺脫不掉散打的，我們的搏擊拳手，也都流淌着散打的基因。相信總有那麼一天，散打王賽事終將會回到觀衆的視線裡。”
“但願如此吧，猴年馬月。”趙遠揚淡淡道。
周董繼續道：“踢拳運動似乎有席捲全球站立競技的趨勢，它節奏明快、對抗激烈，而且幾乎沒有什麼摟抱……這都是值得學習和借鑑的地方。”
雷教練忽然插嘴道：“七十公斤以上，我們每個級別分別擁有兩個參賽名額，那麼請問周董，大名單如何確定？”
高飛道：“還用說，隊內選拔，打唄！誰能耐誰上。”
“沒錯。”周董道。
老劉教練一直在瀏覽《鐵血勇士》聯賽欄目的規則和介紹，忽然驚奇道：“新人王少年組海選，十五到十七週歲，單項獎金兩萬塊……嘿嘿，老趙啊，你侄子王晉都快練習九個月了，也該放他出去比比賽啦……”
趙遠揚精神一震：“新人王？級別呢？”
老劉回答道：“從六十五到八十五，九十公斤起算無差別重量級。十幾歲的孩子嘛，哪來那麼多體格壯實的？”
“這樣啊？”
趙遠揚搓搓手掌，十分篤定地說道：“咱們的榮譽牆上，應該要多出一座金盃了……”
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