方旭是抱着提升自己戰鬥能力的想法參加高級訓練營的，從來沒想過要鄭啓遠對他額外關照。聽到鄭啓遠如此說，他乾淨利落地說道：“是！”
又過了兩個多小時，所有人都已經完成了繞營長跑，自動集合到一起，等待鄭啓遠的訓話。
“我剛纔看了一下時間，”鄭啓遠陰沉着臉說道，“我對你們十分不滿意！我剛纔罵得一點錯都沒有，你們就是廢物，垃圾，渣滓！”
“今天是你們入營的第一天，我先饒過你們，等到明天訓練開始的時候，如果有誰再敢不盡全力，就給我滾出訓練營！我不管你們是六大家族的子弟，還是哪個議員的親屬。在這裡你們沒有任何身份和尊嚴，唯一能做的就是聽從我的指揮，把你們吃奶的勁兒都給我使出來！”
“最後再提醒你們一句，高級訓練營是有死亡名額的，名額的上限就是沒有上限！不想死的話，就把你們的潛力都發揮出來吧！”
鄭啓遠訓話完畢，頭也不回地轉身離開，留下週立家和其他三個教官安頓所有參訓的學員。
學員們都暗暗鬆了一口氣，但是沒有人敢放肆，老老實實地任由周立家安排住宿。
食宿條件可以說是高級訓練營最值得稱道的地方。
每個學員都是單間宿舍。宿舍裡牀鋪、桌椅、衛生間等生活設施一應俱全。
吃飯則是在一間公共食堂，無論是飯菜的數量還是質量都很不錯，而且不限制飯量，絕對管飽。這也是因爲學員們在訓練中消耗體力過大，需要營養補充的緣故。
高級訓練營的第一天就這樣度過了，雖然有點疲憊，但是每個人都能承受得住。甚至有人以爲高級訓練營不過如此，心裡鬆懈了不少。
很快，所有這樣想的人就知道自己錯了。從第二天開始，他們就進入了一個狂惡的人間地獄。
半夜零點一過，所有人就被一陣刺耳的警報聲吵醒。接着三個教官如狼似虎地衝進房間，把他們從被窩裡揪了出來。等他們迷迷糊糊趕到操場的時候，鄭啓遠早就等候多時了。
“新的一天已經到來了，你們的訓練正式開始了。”鄭啓遠的手中拿着一根橡膠警棍，邊擊打着另一隻手，邊沉聲說道：“可是你們這幫廢物，垃圾，渣滓！居然一點時間觀念都沒有，實在太令我失望了！”
“天還沒亮呢。”
所有人都在心中腹誹着，可是卻有一個人居然嘀咕出來。他的話音剛落，那根警棍就化作一道黑色的閃電，從鄭啓遠的手中飛出，狠狠地砸在他的小腹上。
那個多嘴的白癡立刻大聲哀嚎起來，整個人彎曲在一起，就像是一隻煮熟的大蝦。
但是一切還沒有結束，警棍還沒有墜落到地上，鄭啓遠便已經衝了過去，腳尖輕輕一挑，正好挑中剛剛墜落下來的警棍。警棍在空中翻了一個身，再次回到鄭啓遠的手中，接着便像雨點般落到了那人的身上。
警棍每一次落下，都會帶來一聲慘叫，唯一的區別是慘叫聲越來越小，慢慢變成了痛苦的呻吟，最後徹底沒有了聲音。那具蜷縮在地上的身體不時地抽搐一下，證明他還活着。
“你，你，把這個廢物，垃圾，渣滓給我扔出營區！”鄭啓遠隨便指了兩個人。
那兩個學員不敢反抗，擡起地上的那個倒黴鬼，扔到了營門外面。至於他能不能撐下去活過來，會不會有野獸把他吃掉，沒有人敢想，更沒有人敢問。
“很好，又少了一個廢物，垃圾，渣滓，”鄭啓遠繼續用警棍輕擊着自己的手，“現在還有誰有疑問嗎？”
“沒有！”
剩下的五十一個學員大聲地回答道。他們剛纔都認出了那個被打得奄奄一息的人是誰了，正是鄭家的一個旁系子弟。想到鄭啓遠連自家親戚都不放過，誰又敢提出質疑。
“現在，你們的好日子開始了！”
沒錯，所有學員的好日子開始了，他們迎來了爲期一個月的體能訓練。鄭啓遠根據所有學員的測試成績，爲每個人都制定了獨一無二的訓練計劃。
每項訓練科目都恰好能達到他們的身體極限，不多也不少，保證到了晚上睡覺的時候，大家都累得和死狗一樣，渾身上下使不出一點的力氣。而經過一夜的睡眠之後，又讓他們能夠生龍活虎地參加第二天的訓練。
方旭雖然是一級基因戰士，年齡又是最小的一個，但是因爲他在測試中的出色表現，所有人中他的訓練強度總和卻是最大的。方旭對此沒有任何怨言，堅決按時按量按質完成所有的訓練科目。
不過，因爲他體內的真氣無時不刻都在運轉，第一天的訓練下來，方旭反而是最輕鬆的一個。
可惜的是好景不長，鄭啓遠敏銳地發現了這一點，第二天方旭的訓練量就被增加了一半。
方旭憑藉真氣的滋潤，仍然堅持了下來，只是遠遠沒有第一天輕鬆了。結果第三天，方旭的訓練量再次增加，達到了第一天的兩倍，他終於和大家一樣，每晚像條累死的狗一樣倒在牀上。
這時，所有人看向方旭的眼光發生了變化，從不屑變成佩服，從佩服變成敬畏，從敬畏變成恐懼。方旭在他們眼中成了高級訓練營中的第二個變態，至於第一個當然非鄭啓遠莫屬了。
看到方旭以一級基因戰士的身份，承受遠超過三‘級基因戰士的訓練量，學員中的一些佼佼者如錢子英、劉海鴻和周君卓之輩被點燃了鬥志。
他們不甘自己被方旭壓下去，紛紛要求鄭啓遠加大自己的訓練量，爲達到目的甚至故意在訓練結束後裝出輕鬆自如的樣子。
鄭啓遠自然答應了他們的要求，把每個人的訓練量都提高了10%。
這些天之驕子心中仍不滿意，不過考慮到提高了10%也是在挑戰自己的極限了，便都同意了下來。
事實證明，挑戰極限不是每個人都能做到的，十六個要求增加訓練量的人，最終只有七人堅持了下來，其他九人都無力完成當天的任務了。
迎着這九個不自量力蠢貨的自然又是一頓胖揍，不過鄭啓遠手下留情，沒有像最初那個傻瓜一樣被扔出營區，但也讓他們在牀上躺了一整天。
而那七個堅持下來的幾卻再也不敢提出增加訓練量的要求了，他們一邊咬牙撐着完成超過極限的訓練，一邊在心中詛咒着變態的方旭。
如此訓練一週之後，所有人都感覺到自己的屬性有所上升，此時沒有人再埋怨鄭啓遠沒有人性了。
不過第八天開始，他們的訓練量突然集體增加，恰恰又達到了他們的極限。學員們心中再次哀鴻遍野，咒罵鄭啓遠的話又惡毒了幾分。
方旭從頭至尾都沒有過一絲怨言，心中也從未咒罵過鄭啓遠一次。相反，他還十分感激鄭啓遠，因爲鄭啓遠加給他的訓練讓他看到了煉體第二層的影子。
第二層煉體究竟如何進行，方旭並不知道，但是在訓練之後躺在牀上，他明顯感覺到了所有細胞的歡躍，那種感覺和第一層煉體開始一樣，沒有一點區別。
“煉體第二層！沒想到居然能夠開始煉體第二層！”方旭心中驚訝萬分。
他知道，這並不是真的煉體，因爲真正的煉體動作極其簡化，而且根本不需要如此長時間的鍛鍊。不過，煉體的本質就是突破人體的極限，調動全身所有的組織。
而鄭啓遠安排的訓練項目恰恰能夠做到這點，唯一的缺點便是訓練量不夠，達不到煉體的最低標準。
不過鄭啓遠一而再，再而三地增加方旭的訓練量，終於量變化爲質變，讓方旭開啓了煉體第二層，實在是因禍得福。
因爲現在的煉體第二層是完全靠訓練量堆積起來的，成效還不明顯，但是對於方旭的實力提升卻是很有幫助。至少方旭現在知道了一條能夠突破《七星訣》第二層的路，假以時日，他一定可以練成第二層，從而自主進化到二級基因戰士，他的實力將有翻天覆地的提升。
鄭啓遠的眼光確實很毒辣，他又在第一時間發現了方旭的變化，隨後便再次增加了方旭的訓練量。而且和其他人每週增加一次訓練量不同，方旭幾乎每隔兩天就要被增加一次。
待到一個月之後，方旭的訓練量已經達到了其他人的七倍，周君彥不止一次嫉恨地詛咒：“怎麼不累死他這個變態！”
方旭不但沒有累死，反而很享受，隨着訓練量越來越大，晨嵐儲存在他體內的能量被煉化得越來越多，煉體的進展也越來越快。
然而，就在方旭期待能夠一舉突破的時候，鄭啓遠卻突然宣佈：體能訓練告一段落，他們迎來了第一個假期。
所有人都歡呼雀躍，只有方旭心中充滿了淡淡的遺憾。不過，遺憾馬上就被張野幾人探望的喜悅衝散了。
而讓方旭吃驚的是，隨張野四人一同前來的還有一人，卻是張夢涵！
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