經過托馬斯的指導，林飛竟然在一個星期之內，力量達到了75，接着需要鍛鍊林飛的就是對抗性了。並且重在防守，當年的托馬斯雖然進攻很不錯，但是看家本領還是防守，那一支活塞隊即使不算是聯盟歷史上防守最好的球隊，但也絕對是聯盟歷史上防守最兇悍的球隊。
“很奇怪，你看到他站在籃下冷冷的表情，就不會想到衝進去上籃。沒人希望因爲一個上籃就報廢自己的職業生涯。”這是“魔術師”約翰遜對“壞小子軍團”的評價，在第一次奪冠的那個賽季，“壞小子軍團“懲罰性的防守平均每場只讓對手得到92.9分，這是nba歷史上自1954－55賽季實行24秒進攻法則來最少的一次。而第二個賽季，防守甚至有過之，順理成章的獲得了總冠軍。
有些人都懷疑“微笑刺客”伊塞亞－托馬斯會不會把林飛給帶壞。托馬斯打球是硬朗型，防守兇悍，小動作很多，有些甚至是惡意犯規，弄的對手都渾身不自在，但是林飛卻是一個不喜歡身體接觸，喜歡用速度擺脫對手的後衛。但是托馬斯顯然也明白了這一點，“跟我學打球，你首先就必須學會去防守。來吧！我來一對一防守你。”
托馬斯示意要和林飛一對一斗牛。兩個人站在一起，差別就是托馬斯很黑而且很壯，而林飛白但是有點瘦，此外或許最大的特徵就是托馬斯很老，而林飛很年輕，托馬斯的歲數都夠當林飛的老爹了，現在卻還要兩個人一對一。開什麼玩笑？但是這是真的。
托馬斯把球給了林飛，給林飛招招手，示意林飛開始。
林飛微微一笑。
“哦！有了我的感覺。”托馬斯的意思是林飛的笑。他的外號正好是“微笑刺客”，源自於一個對手球隊的教練說過：“我把他叫做嬰兒面龐的刺客。因爲他會先朝你微笑，然後給你致命一擊。”而現在林飛的微笑多少有了點那種刺客的感覺。
林飛開始正面面對托馬斯。托馬斯死死的看着林飛的眼睛，林飛運球，一個大跨步打算直接過掉托馬斯，在林飛邁出半步之後，林飛發覺自己預估錯誤，托馬斯雖然年老了，但是速度和靈活度顯然比自己預估的要快不少，真沒想到，一個快50歲的老頭子竟然有着這麼快的速度和如此敏捷的身手，這一步已經邁出，林飛緊急剎車，縮回自己的腳步，但是在自己的腳縮回來的時候，突然發現一支木棍狠狠的擋住了自己的腳，突然感覺自己都失去了平衡，往後倒去，此時一隻手抓住了自己的衣服，看到托馬斯對着自己笑。
“我犯規了！但是很少有人知道。我防守你的時候，我知道自己的速度跟不上你，我肯定會比你慢半步，我的身體強過於你，所以在你半步之後，只要有人能夠協防，你的突破直接就白搭。但是你若變向，我顯然是沒有辦法的，但是如果我可以有一個小小的這個犯規，你顯然就沒有辦法了，這是最行之有效的辦法。或許很多人不屑於這麼辦，但是有時候就是人家不屑於做的事情，就是最有效的辦法。”
林飛淡淡的一笑，一想還真的是這個理。要說自己這一步，聯盟裡很多年輕的球員都是沒有辦法，但是今天面對一個大自己二十幾的球員，竟然被破解了。
接着托馬斯要林飛再次演示，這下林飛變乖了，和托馬斯保持好距離，講究後發制人，因爲只要防守自己的球員稍稍有一個動作，身體前傾一下，足夠自己過掉對手。托馬斯靠前一步，打算緊逼林飛一步，林飛眼見時機已到，變向一下，直接過掉，但是在過掉的時候，卻產生了一個很無語的事情，自己的下身被托馬斯給蹭了一下，托馬斯哈哈大笑，林飛真的是哭笑不得。這個老頭子竟然有這招，真的是無語。
“顯然這招很有效！哈哈！”托馬斯，林飛也是心領神會。“還有，其實你的腳步之快，無人能及，你如果使出我踩人的功夫，就是更加的厲害。你的防守肯定能夠上升幾個臺階。”
“來！現在換作你來防守我。”托馬斯示意林飛換位。
托馬斯背身單打林飛，林飛死死頂住，但是林飛稍稍頂了一下之後，托馬斯竟然就摔倒。林飛直接就看傻眼了。不過隨之就明白了。這是“造犯規”。
“再來”。
接着托馬斯又給林飛演示了一下，在面對對手的防守的時候，怎麼依靠小動作擺脫。無非就是撓對手的身體等一系列小動作。並且托馬斯高速林飛在什麼時候使用這些動作最合適。
接着托馬斯又交給了林飛怎麼去閱讀比賽，怎麼去示意自己的隊友跑位，讓對手怎麼跑位纔對自己的突破和得分最有效，怎麼切入對於球隊的運轉最有效。同時托馬斯教授了林飛內線步伐，有些甚至都是低位單打技術。
其實這些個技術很多都是上不得檯面的，都還是托馬斯的秘密傳授，或許林飛原本無意這些技術，但是林飛預感到自己自己遲早要面對這樣級別的防守。所以害人之心不可有，防人之心不可無，林飛跟着托馬斯就是學會如何去躲避對手的那些惡劣的防守，所以從這個角度講，托馬斯肯定是這個聯盟裡面林飛最好的老師。
托馬斯也發覺，開始的時候，自己年輕的一些小動作，還頗有成效，但是接着，他發現自己簡直就拿林飛毫無辦法，興許自己巔峰時期的時候，還有資格和林飛叫板，但是現在年老了，幾乎每次和林飛嘗試着投籃和突破，都會被林飛給打爆。原本托馬斯也是個絕對的技術型後衛，但是托馬斯教了林飛之後，方纔對尼爾森的戰術和林飛的打法有了些許的瞭解，也算是對很多人說的“速度纔是進攻的王道”這句話的有了更加深層次的瞭解。
林飛可以說是收穫頗豐，現在他要做的無非就是保持好自己的競技狀態，保持好自己的活力。
林飛走出托馬斯的訓練館的時候，又是那個女孩在那兒等着。