五分鐘後金泉漸漸感到，壓迫的厲害，彷彿一個人馱着幾十萬斤的重物一般，壓的心肺脾臟，全身沒有一個地方舒適。又堅持了一分鐘，實在承受不了重壓金泉才艱難的走了出來。
一出那巨石區域金泉感覺到自己的全身的肌肉都在不住的顫抖，尤其是腿部的肌肉抖動的厲害，明顯是透支過多。
“這裡的引力真是強大的恐怖，我全身元力全部撐起加上我那強勁的肌肉，也只能停留六分鐘左右！對了…”金泉突然大笑起來，他有了一個絕妙的修煉方法。
“在這靈氣稀缺的地球上我們的元力進步很慢了，就算是在七靈塔中隊元力的感悟也遠沒有在空間裂縫中的多。既然元力進步慢了我可以利用這裡的空間引力來鍛鍊自己的肌肉，增強自己的肉身！”
金泉想將身體和元力一起來修煉，以前每次元力得到突破的時候身體的經脈和丹田也都得到了重新的塑造，可是這還是遠遠不夠。隨着自身功力的提高金泉越來越感覺到了自己身體強度的虛弱，而這身體強度已慢慢阻礙自己的快速進步了。
一個修煉者需要，精神力、體內元力和強大肉身，三者的完美結合。元力是基礎，精神力是駕馭元力的必要保障，而身體卻是二者的最基礎條件。沒有一個強大的肉身就無法容納強大的元力，也無法承受浩瀚的精神力。
三者的關係可以比喻成水桶硬度、水桶的容量和水。水就好比元力，而水桶的容量就好比精神力，水桶的硬度好比肉身強度。要裝下大量的水當然需要有大的容量，但是光有容量水桶的硬度不夠，水裝多了也會讓水桶崩潰。
精神力的不足的困頓金泉在空間裂縫中瘋狂吸收元力時已經遇到了，因爲每次突破金泉的身體都得到了淬鍊，身體的危機感還沒有明顯的表露出來。可是隨着功力的突飛猛進這種肉體的制約感就越來越突出了，特別是剛纔在巨石區域修煉時，金泉的元力明顯還沒有消耗掉，但肉身已經無法堅持了。
肉身能量的不足讓金泉感覺到了修煉肉身的重要性，元力修煉固然重要可是沒有一個可以承受重壓的肉身，就算元力在高也難以發揮出全部的實力。
正常修煉速度的人可能對精神力、元力、肉身強度這三者衝突的感悟不會很明顯，因爲他們純靠修煉增強元力的速度是很緩慢的，在這緩慢的過程中，自己的精神和肉身自然會得到元力不斷的淬鍊。
可是金泉太變態了，他吸收元力的方式根本不依照常理，要麼吞噬妖獸內丹，要麼吞噬靈氣充裕的靈石要麼吸收宇宙原始狀態空間裂縫中的靈氣，這一切讓他的功力增長的太快了。功力增長的他快，那靈與肉的矛盾也就難以避免了。
“以我武皇的元力我相信在地球上絕對沒有對手，這段時間我就可以安心的在這強大的引力下來慢慢淬鍊自己的肉體！”
“修煉肉身那就從最基本功開始吧！”在青格草原時金泉就靠着自己的拼命修煉肉身，再通過吸收神奇的月光讓自己成爲了一個超脫凡人的修行者。現在金泉決定重操舊業從跑步站樁開始在這強大引力中鍛鍊肉身。
元力的吸收有捷徑，可是身體素質的提高卻需要按部就班的鍛鍊。
從基礎開始，金泉來到三層黃土世界最邊緣的部位，放掉守護全身的元力，一股巨壓隨即席捲而來。雖強如武皇的身體還是讓金泉額頭青筋暴睜，幾個俯臥撐之後便開始氣喘吁吁，汗流浹背。
“堅持！”金泉彷彿回到了青格草原，在那個無人的地方一個妄圖改變命運的青年艱苦的修煉者。
“二十，再來一個！”金泉感覺雙臂開始不斷的顫抖，好想趴在地上好好休息一下，“不行！”金泉壓住心中的熱望，努力壓下身體再艱難的撐起，“啊！”金泉拼命一身嘶吼，那隻撐到一半的手臂再也難以撐直了！
“起來！”金泉雙臂青筋暴露，臉上紅潮洶涌，終於完成了這個動作。
雙臂沒有了力量那就開始修煉腿上的力量。
金泉雙腿自然分開雙腿彎下，雙腳自然與身體保持平衡，開始了最基本的站樁鍛鍊。
三分鐘似乎是一道瓶頸，站立到三分鐘後金泉的大腿處就傳來了，火燒般的感覺，兩個小腿也有些顫抖了。
“媽的，我就不信我站不到五分鐘！”金泉一咬牙，決定打死也要撐下去。
五分鐘後金泉終於無力的摔倒在了地上，跑步，金泉將上衣脫掉露出一身肌肉均勻皮膚潔白的上身，開始了長跑。這三層世界遼闊無比絲毫不比二層世界小，金泉沿着最外層的軌跡開始長跑起來。