楚陽緩緩睜開眼睛。
“楚師弟，怎麼樣”石千山沒有發現楚陽有提升的兆頭，急忙問道。
不知怎地，一般人在突破的時候，就算是最輕微的反應，渾身氣機也總會劇烈波動一下的，但這藥力在經過了九劫劍轉化之後，竟然突破階位無聲無息
楚陽眼神平靜，心中卻是不住思量：這，這可是一個陰人的好手段啊，若是別人都看着我是三級，但實際上卻是五級六級七八級打起架來該多麼爽啊。
“貌似不怎麼管用還是武徒三品。而且藥力太霸道，控制不住，流失了很多。”楚陽強忍着心中的驚喜，皺着眉頭嘆了口氣，使足了勁才讓自己用悵然的聲音道：“真是浪費啊，早知我吃了這麼沒效果，還不如大師兄你吃了多好”
石千山瞪大了眼睛，眼珠幾乎要鼓了出來，張着嘴，“嗬嗬”兩聲，臉上一陣紅一陣白，終於站了起來，臉色很難看的道：“我出去走走。”
嗖的一聲走了出去。
“大師兄好像不大舒服”談曇兩道怪異的眉毛上下一陣抖動，有些狐疑的看着石千山的背影說道：“他怎地了”
“大師兄這幾天貌似很累。”楚陽摸着下巴，深沉的道：“心很累。看他臉色，很可能肚子疼。是不是他每個月那幾天來了”
“哦大師兄忒操心了；唉，咱們這紫竹園也是，師傅他老人傢什麼都不管，所有的事都是大師兄的，也難怪他心累。”談曇的招風耳朵居然上下呼扇了一下，深以爲然的道：“的確很辛苦。肚子疼，也是可能的。嗯，楚陽，每個月那幾天是哪幾天我咋不知道大師兄還有這毛病”
談曇很好奇地問道。
“這個嘛等你長大了就知道了。小孩子不要亂打聽大人的事情，尤其是成人的事情。懂”楚陽扳起了臉，一本正經的教訓。
談曇一邊高一邊低的眉毛跳舞一般抖了幾下，以此表示了心中的疑惑，這才悻悻地嘀咕了兩句，也不知道說的什麼，不說話了。
楚陽眼珠一轉，心中卻打起了另一個主意。
記得前世石千山曾經在紫竹園無意中發現了一株金血玄蔘，記得後來他得意洋洋地說起，在後山石崖壁上
金血玄蔘雖並不能增加功力，但卻能夠擴張經脈而且五十年之上的金血玄蔘一經服下之後，藥力在經脈之中附着，武者之下修爲每一次進階，都能帶動着經脈擴寬不少
不管什麼功夫，力量都是在經脈中運行。經脈寬度大了，才能夠發揮出更大的力量。同樣是武士修爲，但經脈寬度不同，兩者之間的差距卻是不可彌補
金血玄蔘雖然只對武者之下修爲的人管用。但人的經脈卻是就在這段時間裡定型；這看似不起眼的作用，卻能直接奠定一個人的終生成就
前世的石千山就是因爲金血玄蔘的緣故，才能在天外樓一衆弟子之中脫穎而出
楚陽摸着下巴，心中在想着：不知那金血玄蔘現在被石千山發現了沒有若是沒有的話，自己不妨採來嚐嚐滋味啊
外面天色還是黑濛濛的，楚陽就悄悄的爬了起來。看着對面的牀上，談曇四仰八叉的躺着，非常有節奏的發出抑揚頓挫的鼾聲，如同在唱歌一般。暗笑了一下，迅速的穿好衣服，走出門來。
欲成人上人，需吃苦中苦
自己的資質，並不是絕頂再者，前世的自己少年時並不如何努力，比同齡人也已經有了不小的差距，若是不付出比別人多一倍的汗水，怎麼能獲得比別人高一倍的成就
只是呼吸之間，楚陽就來到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；兩腳與肩同寬，擺了一個身體絕對和諧的姿勢，沉寂了一會，便開始了動作
楚陽的動作很簡單，卻不容易。兩腳生了根一般不動，腿不彎；手臂也靜止的下垂。動的只有上身。
頭顱慢慢的往左側過去，然後慢慢地往下彎腰，成直角後，回收；然後往右側過去；再回收，往前彎下去，隨即最後一個動作是往後彎過去。
只這四個動作，然後周而復始。但每一次卻又比上一次彎的更厲害一些，一炷香的時間之後，楚陽的身子拉開的弓一般的彎下去，腦袋已經接觸到了地面
這是活動腰
腰力，乃是全身之中最關鍵的一環。所以放在首位。
這麼做了四個動作之後，隨即開始活動腿，依次開始活動腳腕、腿彎、手臂，手腕肩膀，動作也是越來越快，到後來已經是如同暴風雨之中顫抖的小草一般，全身以一種**的幅度活動
全套的做了六遍下來，楚陽的頭上身上已經冒出了騰騰的熱氣。渾身大汗淋漓，浸溼了衣衫。頭髮上，滴滴答答的往下落汗水。
但他卻沒有絲毫停歇，反手一掣，一道寒光出現在手中，正是一柄青鋼長劍。
唯有將全身的關節肌肉完全地活動開之後再練劍，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢復原本的緊繃，再練劍，很多動作就不能做得到位了。
這是一個武者起碼的常識，但能夠真正每一次練功都做到這一點的武者，卻是寥寥無幾。這代表着天長日久的恆心和毅力。
但楚陽知道這種練功前的活動有多麼重要。任何一個小關節和一小塊肌肉在練功的時候被忽略，那將來在江湖對敵，使用那種複雜的大招的時候，就會讓自己嚐到這練功不到位的苦果。
差之毫釐，謬以千里。保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能陰陽兩隔有多少人在臨死前才後悔爲何當初自己不好好的練功這個數字龐大之極，幾乎每一年都有這麼好幾萬甚至數十萬後悔的人。但那種時候的後悔，已經是全無用處
楚陽不希望自己有那種後悔的時刻。
所以他在練功時從來不敢馬虎大意不管是哪一種功法，就算是最基礎的動作，也要練到最合適最完美。
劍法、拳法、腿法、掌法全部練了數遍之後，東方纔慢慢地出現微微的一點亮色。
楚陽緩步登上石崖，面朝着東方，雙手交叉放在丹田，盤膝坐下，開始吐納
只是單純的吐納，但一呼一吸之間，卻是頗爲不尋常。一吸之下，似乎天地間的一絲微不可見的紫氣被吸進口中。然後閉住嘴，丹田中迅速運轉一個周天。然後這股氣息緩緩滲入體內五臟六腑，完全靜止之後，這才張嘴猛的呼出
長長地呼出這口氣
從他的口中，依稀可見一絲色澤黯淡的氣體被呼出來。完全吐完之後，閉住嘴；丹田之中又是一個運轉周天
隨後再繼續開始一吐一納
這種吐納方法，與剛纔楚陽活動身體的方式，都是前世的時候在九劫劍劍身上刻着的動作。摒除身體中一切雜質，吸納先天太陽真火
爲了以後修煉九劫九重天神功，打好基礎