龍海看的着了迷！後翻一頁，看見了後面隱藏着的一部功法，看到了醒目的幾個字
『八荒煉體術』初級學本
八荒上古遺蹟，共分八荒古地！
第一荒:暴風古城
第二荒:火焰沙漠
第三荒:冰封雪谷
第四荒:黑水沼澤
第五荒:荊棘森林
第六荒:上古戰場
第七荒:死亡洞穴
第八荒:放逐之地
萬年前八個蠻荒古地皆是強者都不敢去的地方，害怕可以退出，但你永遠都是弱者！
上古大帝爲了歷練手下的強者進去了八千多名化神境及以上的高手，結果只出來了不到五百名高手，其他人都死在了遺蹟中，他一怒之下佈下了空間法陣，親自進入查看，原來每個古地都有超級的巨獸，十分難纏，修爲弱的直接被秒，大帝修爲高深莫測，倒是可以輕鬆出來。
後來大帝定下每一百年遺蹟開啓一次，進去歷練的境界也從化神提升到了洞虛境纔可以進入，遺蹟裡運氣不好的話會遇到超級的怪物！
這八荒煉體術是上古大帝根據這八個遺蹟所創！完全學會可以將肉體煉化到神體後期！也就是說不會修煉境界，但是煉體到神體，已經可以渡劫而不被雷劫劈死！百分之百的踏入永生者之列！這就是煉體術的好處目前還沒有完本存在！
八荒煉體術共分爲初級學本，中級學本，高級學本，超級學本，共十二層！
初級學本分爲三層:
第一層:煉筋之法
修煉筋，可增強力度，速度，耐力，爆發力，防禦力，等主要攻擊加成，能使用多大的力量取決於你的筋能承受多大的力量，不完全靠筋，還有骨，血肉，煉體必煉筋，除了每日按本煉體術所說的修煉外，還應食補，藥補，開啓本層功法需要輸入真氣在手指印處方可激活！
第二層:煉骨之法
修煉骨，可增強力度，耐力，防禦力，速度，攻擊加成，爆發力，及身法，平衡，承受力度，抗擊打力度，修煉骨可食補，藥補，開啓本層功法需要輸入真氣在手指印處方可激活！
第三層:煉皮之法
修煉皮，可增強免疫力，抵抗力，防禦力，及解毒抗毒能力，承受能力，是修士的主要防禦加成，修煉皮可食補，藥補，開啓本層功法需要輸入真氣在手指印處方可激活！
龍海看完後，隨即盤腿坐下，試着用宮主教的心法讓丹田的真氣慢慢運行通過各個穴位和脈絡，二十分鐘左右做到了運行一週天，只是憑感覺的運行了一週，渾身上下有多少穴道，龍海還真不知道！然後氣沉丹田，覺得渾身很舒服，就是真氣在體內有點脹疼感！
一遍不行，不熟練啊，再來運行一遍試試看，第二遍運行了一個周天，用了十七分鐘，哈哈真的是不熟練啊！龍海摸索着再試了幾遍，很快的兩個小時過去了，龍海已經可以一個周天只用13分鐘就運行完成，感覺渾身很舒服，很通暢了，提氣，運行，收氣，終於掌握了！
接下來提氣，把手指按在了功法的手指印處，試着輸入真氣，真氣灌入時激活了八荒煉體術功法第一層，亮光一閃而過，一股信息伴隨着亮光傳入龍海腦中！竟是如此神奇！龍海閉眼在腦海中一遍又一遍的感悟這八荒煉體術第一層，煉筋之法！
龍海按照自己的理解能力去運行體內真氣，一次順着筋脈慢慢運行，由慢到快十幾遍後渾身很舒服，卻佈滿了汗珠，感覺筋脈很燙，就停了下來，渾身衣服都被漢浸溼了！想起身去洗洗，一用力就起來了，渾身舒暢，腰背也不痛了，腿腳也自如了！再摸着肋骨的接口處，還有隱隱作痛的感覺。
龍海走進洗手間拿毛巾擦了擦身上的汗，心想我一定要好好的站起來，我不是殘廢，做一個比正常人還正常的人！這神奇的功法真的好真的棒！我要努力學習！
龍海還按照平常人一樣對待自己和家人，哪裡知道這是一本神級的功法，哪怕是修煉之地整個星球的若干高手都沒機會修煉如此強大的功法秘籍！
又是一夜沒睡，已經把功法的第一層運行的極爲熟練了，渾身舒暢無比，沒有一絲瞌睡，真是不敢相信這世間竟有這般奇妙的功法，而且還是在這高科技時代，一個都市的社會底層人士，竟然開始了他的修煉之路，天方夜譚啊。
又一次真氣運行，功法第一層已經完全掌握，完全熟練了，龍海感覺到自己的手筋，腳筋，肩膀，臂膀，大腿，小腿，包括脖子，都能用出力氣，試試看，他雙手朝下按地，一用力僅靠手臂的力量居然撐起了全身，順勢倒立起來，一點都不費力，用力一撐，離地而起，天哪我的手掌居然比腳掌的彈力還大？順勢站立起來，感覺自己就是武林高手一般，高難度的動作一氣呵成，自己都莫名其妙！
看來真不錯！我現在已經可以修煉第二層了，那麼開始吧！龍海開始了第二層的修煉，煉骨功法一樣是真氣激活，一股信息傳入腦中，片刻之後，龍海開始分析理解，但是遇到了麻煩，不清楚渾身的穴位叫什麼名字，怎麼分佈的，做起來不難，但是理解起來真難，怎麼辦？想到了藥店，去藥店看看一定有人體穴位經脈圖，買兩張學習學習，好辦法！
龍海出門下樓來到藥店，進門問道“師傅你們藥店有沒有人體穴位脈絡圖賣？”“這圖我們不賣，你要的話我可以送你一張！或者手機下載一張到複印店打印出來就行！”龍海茫然。
手機還可以這樣用？老土了我！原來手機是個好東西！“師傅你送我一張圖吧，謝謝了”，藥店的師傅進去拿了一張圖出來，“給你吧，拿好，需要買藥的話來我這！”龍海拿上圖夾在胳肢窩裡，對藥店師傅說“好的，知道啦！謝謝”說完走出藥店。
龍海回到家打開人體穴位圖，認真的看着記着學着，嘴裡說道“中樞原來在這，命門，陽關，天池，知道啦，人體這麼多穴位啊！”龍海看着學着記着！試着運行真氣看着圖讓真氣運行每一個穴位，你別說這個笨辦法管用的很，雖然學的慢但是記得清楚，多來幾遍就會記住穴位了！
一股勁就學習了半天頗有成效，龍海想到功法裡還有藥補，食補，可是具體用什麼藥？吃什麼東西纔可以補？一無所知啊，手機是個好東西，打開百度一下，你就知道了，好辦法！
龍海打開手機輸入筋骨食補幾個字，手機百度裡出現了很多答案，隨便點開一條看看，筋骨食補藥補，是缺少維生素D，一般食用，西藍花，大豆，葵花，花生，核桃，海蔘，等等主要食物，缺鐵，……看的眼花繚亂烏七八糟的，這些東西天天吃得花多少錢呢？我是沒錢惹的禍啊！吃不起呀，哎！無奈了！算了繼續練功來的實在！