隨着時間的增加，一個小時之後，有些人堅持不住，艱難的在跑道上走了起來，休息一下，繼續跑，大多數人，咬牙堅持着跑着，沉重的雙腿，粗重的呼吸，變得緩慢的時間，更加重的這種煎熬。
瘦猴消瘦的身體，經過了15瓶血晶溶液的改造，也看着有了一些肉感，再加上輕裝上陣，一時間竟跑得虎虎生風，洛洛在後邊不急不緩的跑着，雖然滿身大漢，呼吸也急促了很多，但腳下依舊穩妥展示，不見絲毫的凌亂，九個女孩可是受罪了，她們的修爲在這些人中是最低的，現在承受這巨大的壓力，在艱難的走着，王建之前的三雙戰靴現在可算是派上用處了，實力最低的紫夜藍夢和青衣，穿着三雙戰靴，在跑道上慢跑着，最初的時候，王建經過他們身邊，九個女孩總是用可憐兮兮的眼神看着王建，但見王建不理會，之後也死心了，在跑道上咬牙堅持着。
王建現在是大武師圓滿的身體，雖然身上揹着五六十斤的重物，但依舊一馬單先，在訓練室的跑道上飛快的跑着，當跑到第五十圈的時候，汗水順着王建的身上滴滴答答的留下來，身上揹着的重物讓王建有些吃力，但王建依舊沒有減慢速度，依舊在快速的跑着。
當到了第八十圈的時候，身上巨大的壓力讓王建呼吸粗重，揮汗如雨，兩條腿像是灌了鉛水一般沉重，喉嚨中像是着了火，呼吸困難，胸口憋得難受，看着快速在自己身邊略過的隊員，王建的眼中竟然有些眩暈恍惚，王建強睜開眼睛，低吼了一聲，速度不減，咬牙跑着。
終於在全速奔跑了一個多小時之後，跑完100圈的王建，打起最後的精神，一口氣跑到了核心休息室，等門關上的一瞬間，在外面生龍活虎一般的王建，向死狗一樣趴在休息室的走廊裡，再也不想起來了。
王建艱難的翻了個身，躺在走廊裡面，在空間戒指裡面拿出兩支營養液，灌到了嘴裡，閉上眼睛，享受這片刻的寧靜。
努力工作一天，得一夜安眠，虛度光陰的人，失眠與午夜。
十幾分鍾過後，王建睜開了眼睛，在地上坐了起來，活動了一下痠痛的手腳，起身向着休息室走去。
推開休息室的門，王建走到盛放溶液的合金箱子前，打開箱子，在裡面取出一些溶液，放到自己的空間戒指裡面，關上箱子，走出了休息室。
廣場的跑道上，像是下過一場雨一般，溼漉漉的，離着很遠，王建就聽到了洛克粗重的呼吸聲，一層白霧在他的身上蒸騰出來，很快洛克跑到自己近前，臉上佈滿一層細密的油汗，神色正常，目光渙散，腳下來回打着擺子，像是喝醉了酒一般，如果不是在訓練，有後面的隊員跟着他，他自己早就撐不住，跟在洛克後面的隊員，一個個像是對盔卸甲的逃兵，在捨命的奔跑着。
在跑道的不遠處，有幾個人暈倒在跑道上，瘦猴的速度也明顯慢了起來，滿身的大汗，在他跑過的地方，留下一個個溼溼的腳印，洛洛還是不緊不慢的跟在瘦猴後面，九個女孩相互攙扶着，勉強在跑道上走着，綠水和黃鸝也快要撐不住了。
王建走到訓練場中央，在訓練場中央升起一個一米高的圓形金屬臺子，王建把100支血晶溶液放在金屬臺子上，高聲說道：“血晶溶液就在這裡，前100名，每人一支溶液，喝了溶液你們就會變得更強大，也能在之後的訓練中存活下來，所以大家現在就開始拼命吧，只有現在拼命，你纔能有命在之後的訓練中活下來，後退只有死路一條。”
聽王建說完，眼神恍惚的洛克嘶吼一聲：“兄弟們，衝啊。”其他的大漢也咬了咬牙，在死亡和血晶溶液的雙重誘惑下，訓練場又進入一輪瘋狂的訓練。”
“該我們衝刺的時候到了，爲了活着，爲了血晶，我們衝吧。”趙拓也是低吼一聲，加快了速度。
有的隊員在拼命的向前跑着，有的隊員卻是在重力的壓力下，倒在了路上。
時間在緩慢的繼續着，洛克一聲奮力的嘶吼，衝過了終點，第一個完成了100圈的訓練，跟在他後面的一個大漢也是緊隨而至，兩個人踉踉蹌蹌的走到訓練場中央，王建扔個他們每人一支血晶溶液，兩個人迫不及待的灌倒了嘴裡，走在訓練場中央抓緊時間吸收血晶溶液裡面的能量。
隨着兩個人的到來，之後的隊員也是陸陸續續的到來了，趙拓第十一個到達，洛洛是第三十，瘦猴是四十五個到達的，前100人在訓練場中央吸收血晶溶液，其他的成員無力的躺在訓練場中，眼巴巴的看着。
九個女孩還在訓練場上相互攙扶的緩慢的走着，終於在380名到388名到了終點，剩下的12個人暈倒在擂臺上，無法完成訓練，王建對比了一下成績，把跑得圈數最少的三個人扔進了鐵籠中，王建本打算把12個人都送進牢籠中的，但看看9個筋疲力盡的女孩，真不知道明天他們會不會遭到淘汰，所以就多留了幾個。
已經快接近中午，訓練室穹頂的人造太陽溫暖的照着，王建擡手，清涼的雨水順着訓練室的穹頂淋了下來，清涼的雨水，淋在每個人筋疲力盡的隊員身上，說不出的舒服，一場半個小時的淋雨，沖走了所有人的疲憊，也讓整個訓練室變得乾淨起來。
九個女孩相互攙扶着，終於艱難的走到了終點，九個人一起癱倒在跑道上，休息了幾分鐘，綠水強打起精神，說道：“我知道大家都很累，我也是，但是留給我們的時間不多了，我們要加快時間恢復，下一項訓練馬上要開始了，我們抓緊時間修煉。”
“六姐，能不能休息一會，都要累死了。”紫夜有氣無力的說道。
“不行，現在必須加緊時間修煉，沒有休息的時間，要是不修練，我們絕通不過之後的訓練。”說着金蕊看了紫夜一眼。
紫夜不情願的在口袋裡拿出一顆冰凌草，吃進嘴裡，又拿出一塊冰屬性的晶石，開始修煉起來，其他的女孩也是一樣。
一個小時之後，吸收完血晶溶液的人欣喜的睜開了眼睛，之前的疲憊一掃而光，眼神感激的看着王建。
王建站起身，高聲說道：“既然大家休息好了，我們就進行下一項訓練，洛克和趙拓整理好各自的隊伍。”王建說完，洛克和趙拓很快整理好了隊伍，一行人跟着王建走進了身法訓練室。
進入身法訓練室，裡面是一排排的合金房間，一共六排，每排二十個房間，王建看着跟在他後面的隊員說道：“第一項是力量和耐力的訓練，而這次訓練的則是身法的訓練，希望大家好好表現，爭取能取得更好的成績，還是取前100名有血晶溶液。”
王建說着又看了一眼吸收過血晶溶液的人笑着說：“相信大家也知道血晶溶液的功效了，120個房間，每個房間一次一個人進去訓練，光腦會根據你們在房間裡面的表現加以評分，前100名依舊能得到一瓶血晶溶液，大家加油訓練吧，洛克先從你的小隊開始。”隨後洛克組織人進入房間訓練，王建也走進了一個身法訓練的房間。
隨着王建進入房間，房間的金屬門關閉，整個房間亮了起來，王建打量着小房間裡面的一切，房間不大，只有五六平的樣子，房間的牆壁都是由銀白色的合金鑄成，在房間的四面牆壁，和屋頂和地面上，均勻的分佈着密密麻麻的暗紅色的斑點，房間裡空空如也，其他的什麼都沒有了。
正在王建疑惑之際，一聲清脆的聲音響起，“歡迎來到身法訓練室，請在識別器上刷新你的光腦信息，我們會對您的成績進行跟蹤記錄。”王建在靠近門邊刷新了自己的光腦，“您之前沒有參加過身法的訓練，建議您從初級低級身法開始訓練。”王建說了聲“好的。”
“訓練開始。”隨着光腦的聲音剛落，王建對面牆壁上的紅點發射出一道紅色的光柱，直衝王建的前胸打來，王建趕忙側身躲過了這道紅光，緊接着另一道紅光也是緊隨而至，向着王建的右腿襲來，王建一叉腿，躲過了這道紅光，隨後一道道的紅光向着王建的正面襲來，王建一一躲過，五分鐘之後，光腦的聲音響起“您已經通過了初級身法測試，評分滿分，是否繼續測試？”王建點了一下頭。
“初級低級身法釋放的脈衝波，一次釋放一條，主要打擊訓練者的正面，而初級中級的訓練，脈衝波可是要打擊您的正面和側面，一次最多釋放三條，打中您的要害部位，則訓練結束，打中非要害部位，則會減低您的訓練評分。”光腦解釋道。
光腦說完，一道脈衝紅光向着王建的左肩打來，王建微微一側肩膀，躲過了這道脈衝波，另兩道紅光一條襲向王建的前胸，一條襲向王建的右腿，王建猛地後躺，仰面躺在地上，躲過了這兩道脈衝波，但屋頂上面的脈衝波一道道的開始襲擊躺在地上的王建，讓他無法站起來，爲了躲避脈衝波的攻擊，王建只能在地上滾了起來，在滾動的過程中，大腿和肩膀，中了兩下脈衝波，這種脈衝波打在身上雖然不會死人，但是打一下也是很痛的，滾了一會的王建感覺這樣不行，找了一個空檔，拼着左肩被打了一下，一躍而起。
訓練依舊在進行着，隨着訓練難度的增加，紅色的脈衝波也是越來越密集，王建躲避的越來越吃力，拼了命的王建勉強通過了初級訓練，到了中級，沒過30秒鐘，就被幾十條紅光轟死了。