在12月的東京,對於勞累一整天的人來說,恐怕沒有什麼事比找一個溫泉錢湯泡澡更舒服的了。躺在溫泉裡面,高順耀彷彿覺得東京冬季那滲入骨頭的寒冷潮氣都被加熱了不少,裹着他幾天來的疲憊蒸騰到了空中。安逸的躺在水中,計算着這幾天的訓練量,許久之後,他長出了一口氣。
今天的訓練量,到現在爲止應該就算是完了。想到這兩天訓練的辛苦和枯燥,再想想這幾天以來自己的進步,高順耀發現,自己對苦中作樂這個詞,似乎有了全新的理解。
這幾天的時間,實在是太無聊了。
足球訓練中最爲可怕的不是高難度,而是持續不斷。很多足球技巧都是學一遍就可以學會的,可你真想要練好,那是一萬遍也不嫌多的。最可怕的不在於學不會,而在於不堅持。
當初李澤和高順耀討論足球訓練時,李澤告訴了高順耀這些。在最一開始的一個月,高順耀還沒有這種感覺,可是隨着時間的推移,枯燥,乏味,無聊,這些情緒開始在高順耀心中滋生。它們像是野草一樣快速繁衍着,很快充斥了高順耀全部的想法,也讓他的腦子裡面,開始有了懈怠的想法。
那些思想曾經在他的腦子裡面糾纏過很長一陣子。甚至真的有些時候,在健身房裡訓練完了力量,或者在訓練結束後躺在錢湯裡的時候,高順耀的腦子裡面會閃過‘今天只練力量’或者是‘明天暫且休息一天’這樣的想法。
這樣的想法閃過之後,高順耀會爲自己的想法而感到羞愧。可是他自己訓練實在是過於無聊了,他真的也很擔心,這種無聊的訓練遲早會讓他選擇放棄。
自己練習的東西很是無趣,全都是些基本的不能再基本的東西。李澤對自己的訓練更是達到了嚴苛的地步,可是內容卻極度的枯燥。
停球,卸球,傳球——內腳背,外腳背,正腳背,膝蓋,頭頂,胸口,腹部,鞋底,肩膀,他把各個位置拆的細細的讓自己練習停球卸球,一點點的磨練着自己。
一開始,這些停球卸球的基本功還只是李澤一個人陪他訓練。可是隨着發現他的技術不錯,能夠適應之後,李澤就開始叫上一羣人一起陪他訓練。一羣人扔球的力度和速度根本就是全都不一樣,想要把他們的球全都接住,而且還得剛好停在腳下,高順耀也吃盡了苦頭。
而在各個位置都練習的出色之後,他又開始變着花樣的玩了。跑動中停卸帶傳,衝刺跑中停卸帶傳,高對抗下停卸帶傳,疲勞之後停卸帶傳,這些東西也逐漸的被他加入了課程。甚至於他還要求自己學習如何頭球把球擺渡給隊友,如何胸部停球把球給隊友,如何不需停球直接一腳出球——這些東西他全都要求自己掌握。
而高順耀的訓練速度,可以說是大大得超乎了李澤的想象,本來他以爲以高順耀的底子和水準,能夠在三個月裡面訓練出來個不錯的基本功就算是可以了。可是誰想到在訓練了還不到一個月之後,高順耀的球感,就已經飛速的上升了。
李澤給他安排的訓練很多都是基本的東西,踢網兜裡面的球,用腳背顛襪子,顛氣球,用腳趾夾沙包,在水中體驗腳部的受力,這些東西西其實並沒有什麼稀奇的地方,高順耀的球感能瘋狂的提升,簡直讓人驚訝。
而瘋狂提升的球感,也讓高順耀其他的技術,全都跟着一起在進步。球感是技術的基礎,有了球感之後,足球能夠跟腳,其他的技術什麼都好練了。尤其是對於高順耀這樣的一個身體出色的傢伙來說,手持水杯上下樓,沙地踢球,打網球這些用來訓練平衡,協調性和發力感受的東西,他幾乎都是不用做的,技術一提升,他的所有的東西就都在提升了。
李澤也爲此驚奇了很久,一個身高一米八八,各項指標基本上沒有任何疏漏,全都處於極強的狀態,而且球感好的可以顛球上樓梯,這傢伙難道真的這麼天才?
李澤的驚奇,高順耀看在眼裡,也得意了很久,只是有些東西,他還是沒有告訴李澤。
他的球感好,估計不是因爲李澤訓練得法,而是因爲他小學時候踢過球。在國內時,他的家鄉號稱是足球城,足球氛圍還是很濃厚的,他上小學的時候,父母經商很忙,他跟着姥爺長大,在那個時候他練過一陣足球,只是後來上了中學,學習緊張了,他就不練了。
也許自己的球感,就是那個時候培養的吧——高順耀想起了,李澤曾經說過的,足球在11歲以前培養的是球感,11歲以後是技術,14歲以後纔是戰術的說法,也許自己的球感就是那個時候養成的。只是一直來,他疏忽了訓練,導致自己的技術下滑,而現在的突擊訓練,讓他把小時候的感覺找回來了。
只是,這些東西他纔不想告訴李澤:就讓他以爲自己是天資卓絕好了,不然的話,他在自己面前就更得瑟了。
這些天來的訓練裡面,李澤已經漸漸的不再嘴硬認爲他註定無法踢好球了。一個月來高順耀的態度,以及一個月以來高順耀的天賦的展現,都已經讓李澤原本對他的瘋狂的不認同大大的減少了。以前提到了自己想要踢好球,他總是在指責自己妄想,而現在雖然他還是抱怨,不過已經是抱怨高順耀太過於迷信自己的天賦了。
不過好歹他是承認了自己的足球天賦了。
“天賦不等於實力,沒有經過訓練也是不可能踢好球的。別老迷信什麼巴西貧民窟裡面出來過沒經過訓練的球員,巴西的青訓系統比任何亞洲國家都強得多。他們的球員是練出來的,你要想成才就也得訓練才行。”
這些話李澤還是經常說,高順耀對此已經習以爲常了。他也逐漸的接受了這概念:自己的天賦雖然好,可卻不是沒有缺點的,他的技術運用實在是有點糟糕。
或許用有點這個詞形容都不太準確,應該說是很糟糕纔對。他的技術運用上幾乎沒有任何優點。傳球策應的意識他是壓根沒有,跑位方面他似乎除了搶點也是一塌糊塗,至於射術和頭球——在李澤的教導之下,他纔開始理解各種射門方式應該在何種情況下使用纔是最合理的。
以前高順耀很爲自己踢球時總結出了一些經驗而自豪,他認爲自己算是有射手本能,都得合理利用技術的,可現在他才發現,這些自己總結的經驗原來早在很久以前,就已經都有人整理過了,他們想的比自己還細,甚至都歸納總結當做教材了。
野路子和正規訓練的差距,高順耀也算是明白了。自己踢球這些東西得自己一點點領悟,別人一個上午就可以全都學到,也就難怪人家技術比自己好了。
天賦再好,沒有訓練也是白費。
“你的天賦就像是珍珠,看起來熠熠發光。但是足球技術的運用就是繩子,你必須把這些珍珠全都穿到一起,才能夠形成好看的首飾。有天賦沒技術,就像是有智商沒知識,依然什麼都不是。你想得到做不到,那就和想不到一樣。你看着遠處有隊友跑出來空位了,可是你能保證20米距離,速度足夠的準確傳球麼?你看到對方防線的漏洞了,可是怎麼跑才能夠保證不越位還能夠接到隊友傳球?你護住了球,也想要打門了,可是如何預判對方守門員的動作?這些東西都是技術運用,學會了技術,你的天賦才能夠發揮出來。不學這些,你就什麼都不是。”
李澤的話有理,高順耀也知道,可是他卻也總覺得,這話有些彆扭,“要是照你這麼說來,什麼東西都是靠練的——這麼踢足球,豈不是沒有想象力,靈性這些東西了?一切都有戰術管着,靠訓練磨出來,我總覺得……”
“太過於機械,缺少浪漫氣息?”李澤反問道。
“用我的話來說,就是不夠騷。”高順耀回答道。
“我高估你的文字駕馭能力了……”李澤對這個字只能搖頭無語,“我明白你的意思,但是我必須說現在那些東西你做不到。”
這一次,高順耀有些不滿了,“什麼意思,你要說我笨我認了,想象力我怎麼也不缺啊。”
“你就算是想要放飛想象力,也必須得記住,想象力需要在足球的合理規則之內放飛,才能夠形成精彩絕倫,讓人意想不到的技術。當然,你要是真的想象力爆棚,每一場都有這種爆棚的想象力,那完全就可以說是境界的提升了——可這一切的前提,是你能夠了解什麼是合理規則內。你連什麼是對的都不知道,就去胡思亂想那怎麼能成?孔子那話怎麼說來着?思而不學則殆,你現在連學還沒學呢,放飛什麼思想?”
李澤的話,讓高順耀再次沉默了,他愣了一會,再次開了口,“行,按你說的,我跟着你學就是了。不過,這些東西你都會嗎?”
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“理論是知道的。不過實際上的,我也不能全都掌握。”李澤聳聳肩,擡起頭之後,對着高順耀露出了壞笑,“好在,我也不用掌握,又不是我看上陳思柔了。”
這一回,高順耀對着李澤豎起了中指。
確實,他說的沒錯,天賦不等於實力,自己想要讓自己的天賦表露出來,需要的是更多的醞釀。
好在,自己有這個資本去搞高強度訓練:自己的身體條件,完全支撐的起任何訓練。