照例運轉了兩圈無名心法後，蘆志強精神奕奕的爬起身來，由於拖鞋壞了，暫時只能光着腳在房間裡行走。
將昨晚因爲同方琳琳相撞，意外掉落在地的髒衣服全部取了出來，拿到外面去重新清洗。
蘆志強洗衣服的速度極快，三兩下就梳洗完畢，換上淺色的運動服便出門練拳。
在公園裡避開鍛鍊身體的老年人，蘆志強找了一塊比較清淨的角落，或許是想起了前天遭遇的八卦掌傳人，隨即繞着草地周圍的樹木練起了八卦掌！
八卦掌注重身法的靈活性，在修煉的過程中，通過不斷的走圈來改變敵人與自己之間的距離和方向；
往往是避正擊斜，伺機進攻，出手之時講究隨機應變，將掌法比拳頭靈活多變的特點完全施展開來；
在華夏傳統武術界裡，流傳着這樣兩句話：“一是太極靈、八卦巧、形意好！”
“二是太極奸，八卦滑，最毒毒不過心意把！”
傳統的華夏武學中太極拳、八卦掌和形意拳被人們稱之爲三大內家拳法！
上面的兩種說法，完完全全的把各種拳法的特點介紹了出來。
這太極靈，純粹是因爲太極拳的高手將聽勁練到了一定的境界，遇上對手以後總能夠通過聽勁，提前知道對方的動靜；
俗話說得好，知己知彼，百戰不殆！
太極拳的高手靈活的運用聽勁，與之對戰時便可輕易就將對手的虛實摸得一清二楚。
所謂的太極奸，則充分介紹了太極拳裡的虛虛實實，再配合威力極強，剛猛的錘擊等特點。
形意好指的是勁道好；普通人使出來的勁都是直線和弧線，而練習形意拳的高手則能使出螺旋勁；
舉一個最簡單的例子來說，釘子除了有直釘以外，還有一種螺絲釘，爲的是什麼？
還不是爲了能夠讓釘子與需要裝釘的物體之間接觸的更牢固；
就像現代槍械，在槍管子裡會刻上來複線，也就是俗稱的膛線；
膛線可以說是槍管的靈魂所在，膛線的主要作用就是賦予子彈頭旋轉的能力，讓子彈頭在出膛以後，扔能在空中保持住指定的方向。
一把槍管裡有膛線的槍，在射程上遠比槍管沒有膛線的要遠多了！
關鍵點就是這膛線所產生出來的螺旋效果！
形意拳的勁道完全符合現代科學，再加上一定的訓練，能夠很好的培訓武者運用全身的力量；
與虛虛實實的太極拳比起來，形意拳比較實在，講究的是硬打硬進無遮攔，一動即摧毀敵人！
至於最毒不過心意把，講的並不是常見的形意拳；
要知道在以前心意六合拳、心意拳以及心意把屬同源，據說三家拳法共用了一本拳譜；
不過兇狠毒辣的心意把極爲隱蔽，鮮有傳人行走江湖，是以江湖上只有心意把毒的傳說，卻幾乎沒有什麼人真正見識過心意把的威力！
武術圈子裡人們形容八卦掌用兩個字，巧和滑，這兩個字用得好啊！
巧自然是指八卦掌的練習者，經常會用巧妙多端的變化來擊打對手，出手之時總會讓人無從捉摸，翻掌即得，快若閃電，猶如六爻八卦，總是在變數之中演算出事物的發展結果。