吳普聽了這番話語,認爲這是老師在告訴他長壽之道,試問世人誰不渴望長生不老啊?!
家境富裕的吳普自然更加渴望長壽,於是趕緊詢問老師能否教授給他?
華佗之所以這麼說,就是有意要傳五禽戲給吳普,聽了弟子的話語,當下便點頭同意了,還十分詳細的介紹了一下五禽戲的具體練習要點。
五禽戲分別代表了五種自然界的動物,一爲虎,按照老虎的動作煉其四肢;
二爲鹿,練習者需要按照鹿的動作練其頸部;
三爲熊,按照熊的動作鍛鍊其腰椎;
四爲猴,按照猴子的動作鍛鍊其關節;
五爲鳥,按照鳥的動作鍛鍊其胸腔。
以這五種動物的動作每天練上幾次,即可感到周身輕鬆,腹內欲食。
即便是身體稍微有些不舒服,練習一下五禽戲,把身體活動開來排出虛汗,馬上就會有所緩解。
華佗說完又特意走到院內,伸曲跳躍,展合撲跌,當着吳普的面,又練了一遍五禽戲。
按照某些武術界人士的說法,華佗不光醫術高明,更是一位厲害的內家拳宗師,這五禽戲除了能夠強身健體外,更是一門威力了得的功夫!
蘆志強以前練習五禽戲時沒有任何感覺,可是這一次在小廣場上教連老爺子練習五禽戲,或許是因爲無名心法有所領悟,現在稍微練一遍五禽戲,卻發現了它的不平凡之處。
本來嘛,這五禽戲主要講究的便是強身健體,促進人體氣血流暢的作用。
蘆志強稍微練習了一遍,隱約竟發現無名心法所產生的真氣有所增強。
儘管非常微弱,但這一發現也令蘆志強非常高興,於是也不管連老爺子有沒有看懂,乾脆自顧自的連續又練習了幾遍。
只是非常的可惜,蘆志強除了第一遍練習時體內的真氣有所增強外,後面幾遍練下來,丹田內的真氣卻始終沒有絲毫的變化。
這讓蘆志強很是疑惑,尋思着估計是所練的五禽戲並非是華佗原版,所以收效甚微。
要是真能學習到當年華佗所創的五禽戲原版,相信無名心法所產生出的真氣會瘋狂增加……
想一想那美如畫的景象,都差點讓蘆志強興奮的直流口水咯!
連老爺子站在旁邊觀察了好幾遍,自認爲有所領悟,趕緊說道:“大師,我練一遍五禽戲,你看看動作對不對!”
蘆志強收斂了心神,點點頭回答:“好,你練練看!”
別看這連老爺子年事已高,但記性很好,關於五禽戲裡絕大多數的動作都記熟了,只是在練習時某些細節動作還不是很標準。
經過蘆志強多次的矯正,練起來總算挺標準了。
蘆志強陪着連老爺子在小廣場上又練了一套五禽戲,互相交換了聯繫方式之後這才選擇離開。
開車駛回小餐館,幾名勤工儉學的女大學生正在忙着打掃衛生,羅虎成、小敏和美女老闆娘孟婉君則在廚房裡忙着做準備工作。
雖然早上在古玩街轉悠了一會兒蘆志強就賺了三十萬,但他對於工作的熱情絲毫沒有減少。